مركز شرف للعلاج الطبيعي والسمنه والنحافه

23/09/2025

💊 مش كل فيتامين = أمان!
عارفة إن بعض الفيتامينات لو اتاخدت بجرعات زيادة ممكن تسبب تسمم وأضرار خطيرة للجسم؟ 😱

👈 زي الفيتامينات الذائبة في الدهون (A – D – E – K) لأنها بتتخزن في الكبد والأنسجة… ولو زادت عن الحد الطبيعي ممكن تسبب:
• مشاكل في الكبد
• اضطرابات في العظام
• صداع وغثيان
• تسمم حقيقي يحتاج تدخل طبي

✔️ علشان كده:
• متاخديش مكملات من غير استشارة متخصصين
• اعتمدي على الغذاء المتوازن أولاً
• لو محتاجة مكمل، الدكتور يحدد النوع والجرعة المناسبة

صحتك أهم من أي جرعة زيادة! 💚

📍 مركز شرف – دمنهور – برج كونكورد – الدور الخامس
📞 01044012365

| #فيتامينات | #تغذية | #سمنة | #صحة


#فيتامينات

#صحة

21/09/2025

💪 إصابة شائعة عند الرياضيين!

كتير من اللي بيرفعوا أوزان تقيلة بيعانوا من قطع في وتر الكتف بسبب التحميل الزائد ❌
الإصابة دي بتسبب:
🔹 ألم شديد في الكتف.
🔹 ضعف في الحركة ورفع الدراع.
🔹 تورم أو صعوبة في التمرين.

👩‍⚕️ في مركز شرف بنقدم:
✅ جلسات علاج طبيعي متخصصة لتقليل الألم.
✅ أجهزة حديثة زي الشوك ويف – B333 – EMS.
✅ برنامج تأهيل عضلي عشان ترجع لحياتك وتمارينك بأمان.

📍 العنوان: دمنهور – برج كونكورد – الدور الخامس
📞 01044012365

⸻

16/09/2025

🔥 قول وداعًا للألم والتعب…
وابدأ رحلة الراحة والتعافي معانا!في مركز شرف للعلاج الطبيعي والسمنه والنحافه


جمعنالك أحدث الأجهزة + خبرة افضل دكاتره العلاج الطبيعي علشان نوفرلك علاج فعّال، مريح، وآمن 100% 💯

💥 Shock Wave لتفتيت الألم⚡
EMS لتنشيط العضلات🔊
Radio Frequency للتجديد والتعافي💎
B333 لتقوية الدورة الدموية👐

وحلول شاملة: حجامة، مساج ليمفاوي، جلسات ريكافري، وعلاج يدوي

✅ سواء بتعاني من آلام مزمنة
✅ أو محتاج تسترجع لياقتك بعد إصابة
✅ أو حتى عايز ترتاح من ضغط الشغل اليومي

هنا علشانك ✨

📍 العنوان: دمنهور – برج كونكورد – الدور الخامس
📞 للحجز والاستفسار: 01044012365💬

احجز جلستك دلوقتي… وابدأ تستمتع بجسم خالي من الألم

🙌 #ريكافري #حجامة #دمنهور

13/09/2025

🍏 هل المعلومة دي عن الدايت غلط ولا صح؟ 🤔
في مركز شرف دايمًا بنقدملك المعلومة الصح عشان رحلتك في خسارة الوزن تبقى أسهل وأضمن ✨

📍 دمنهور – برج كونكورد – الدور الخامس
📞 01044012365

#دايت

13/09/2025

اليوم شاركنا في لقاء علمي مميز حول أحدث ما توصل إليه العلم في علاج السمنة: Evaneotrim® ✨

💊 التركيبة بتتكون من Naltrexone + Bupropion وبتشتغل على مراكز الشهية في المخ، فبتساعد على تقليل الأكل العاطفي (Emotional Eating) وتحسين إشارات الشبع، وده بيمثل خطوة مهمة في رحلة علاج السمنة.

هو من الادويه الوحيده المصنفه ل علاج والتحكم ف السمنه …..

كل الشكر EVA Pharma Egypt على التنظيم الرائع والاهتمام بتقديم الجديد في المجال الطبي 🌟
Marina Magdy
Manar Arafa

EVA Pharma Egypt

13/09/2025

✨ النهاردة اتشرفت بالمشاركة في لقاء علمي مميز عن أحدث علاج للسمنة مونجارو
(Mounjaro )

✨
🔹 الدواء أثبت فعاليته الكبيرة في التحكم بالشهية وتحسين سكر الدم والمساعدة في فقدان الوزن بشكل ملحوظ، لأنه بيشتغل على مستقبلين مهمين جدًا
: GLP-1 & GIP،
وده بيميزه عن باقي الأدوية المتاحة.

بيساعد على تقليل الشهية لما يتاخد جنب نظام غذائي صحي وحركة يومية


🙏 كل الشكر لشركة إيفا فارما على الدعوة الكريمة وتنظيم اللقاء الراقيي

EVA Pharma Egypt

12/09/2025

12/09/2025

مشاركة مميزة من عيادتنا في 360 Sports medicine Conference

الذي أُقيم بفندق توليب – الإسكندرية

حضرت الدكتورة :-

صفاء سامح
اخصائي العلاج الطبيعي و إصابات الملاعب
والتأهيل بعد العمليات

فعاليات المؤتمر كمشاركة للاستفادة من أحدث الأبحاث والبروتوكولات في مجال العلاج الطبيعي
والاطلاع على أحدث البروتوكولات في التعامل مع إصابات الملاعب والعظام

هدفنا دائمًا هو تطوير خبرتنا لتقديم أفضل رعاية مبنية على أحدث ما توصل إليه العلم

📍 العنوان:
دمنهور - برج كونكورد - الدور الخامس
📞 01044012365

⸻

#تأهيل

09/09/2025

🥗 هل تعلم؟
تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين مثل البيض أو الزبادي يساعد في زيادة معدل الحرق طوال اليوم ويقلل من الرغبة في تناول الحلويات 🍳

✔ البروتين يحافظ على كتلة العضلات
✔ يمنحك إحساس بالشبع لفترة أطول
✔ يثبت مستوى السكر في الدم

ابدأ يومك صح… وجبتك أهم من أي حاجة 💪

📌 مع د. منار عرفة أبو غرارة

أخصائية التغذية والسمنة والنحافة

📅 المواعيد: الأحد والأربعاء من 1:00 ظهرًا حتى 6:00 مساءً

📍 العنوان: مركز شرف – دمنهور، برج كونكورد، الدور الخامس

📞 للحجز: 01044012365

#تغذية #سمنة #نحافة #دايت #رجيم #تخسيس #صحة #رشاقة

09/09/2025