Rawan Ibrahim

Rawan Ibrahim اخصائية التغذية العلاجية

08/02/2026

• “كل سنة نفس الجملة: هبدأ بعد رمضان!”

رمضان مش عذر.. ده فرصة تبدأ دايت صح

24/01/2026

الكلاينتس معايا😂😂😂😂😂

اكتر حاله بتطلب يوم فري وعايزه الايام كلها فري بس الحمد لله ربنا بيقدرني اسيطر علي الوضع😂من ١٠٣ ل ٩٦٧ كيلو في شهر ونص بد...
24/01/2026

اكتر حاله بتطلب يوم فري وعايزه الايام كلها فري بس الحمد لله ربنا بيقدرني اسيطر علي الوضع😂
من ١٠٣ ل ٩٦
٧ كيلو في شهر ونص بدون اي حرمان بدون اي ادويه او اي اعشاب ومكملين ان شاء الله❣️

18/01/2026

الفرق بين الجوع الحقيقي اللي بتبقي محتاج فعلا مصدر طاقه والجوع العاطفي ال بتمشي فيه ورا احساسك.

08/01/2026

تعالو معايا اقولكوا كام معلومه في التغذيه ونشوف مع بعض دا حقيقه ولا خيال

من ١٣٥.٦ ل ١٢٩.٨نزول ٧ كيلو في أسبوعين ومكملين ان شاءالله حاله عندها مشكله ثبات وزن بقالها فتره قدرنا نكسره الحمد لله رب...
06/01/2026

من ١٣٥.٦ ل ١٢٩.٨
نزول ٧ كيلو في أسبوعين ومكملين ان شاءالله
حاله عندها مشكله ثبات وزن بقالها فتره قدرنا نكسره الحمد لله
ربنا يجعلنا دايما سبب في سعاده الغير

02/01/2026

لو بتعملي دايت اسبوع او اتنين وتسيبيه وفاكره ادويه التخسيس دايما هي الحل
الفيديو دا ليكي

25/12/2025

شويه اخطاء اتزرعت في دماغنا عن الدايت لازم ناخد بالنا منها.

24/12/2025

جالي بيشنت النهارده طول ما أنا بتكلم هي بتسمعني وتبصلي وفي آخر كلامنا قالتلي أنا حاسه ان في امل وهجيب نتيجه معاكي ان شاءالله دا كفايه ابتسامتك الجميله❤️
من اجمل الحاجات اللي فرقت في نفسيتي وحسستني ان الدنيا لسه بخير وان (الابتسامه في وجه اخيك صدقه )فعلا❤️

اختياراتك هيا اللي بتصنع شكل جسمك… مش العكس.الطاقة الحلوة، الجسم الخفيف كل ده بيبدأ من طبقكالفرق بين الناحيتين؟مش حرمان…...
12/12/2025

اختياراتك هيا اللي بتصنع شكل جسمك… مش العكس.
الطاقة الحلوة، الجسم الخفيف كل ده بيبدأ من طبقك

الفرق بين الناحيتين؟
مش حرمان…
ومش دايت قاسي…
هو اختيارات أذكى، عادات أحسن، وخطوة ثابتة نحية نفسك اللي بتحلمي بيها

إنتي قادرة تغيّري جسمك ومودك وطاقة يومك…
ابدئي النهارده، خطوة صغيرة بس هتفرق بكره.

من 100.9ل 91.2 في شهر🤍
06/12/2025

من 100.9ل 91.2 في شهر🤍

28/09/2025

الفيديو ده هيكون أول خطوة في رحلتك لزيادة الوزن

Address

Damietta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rawan Ibrahim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category