Healora

Healora Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healora, Medical and health, الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني, Damietta.

Healora | هيلورا
عيادة متخصصة في العلاج الطبيعي والتأهيل
خدماتنا:
▫️ الحجامة | الإبر الجافة
▫️ الاستشفاء العضلي (Wood therapy)
للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

عارفين ان ماتش السحور مهم عندكبس لما السمانة تقرر تغدر بيك في آخر دقيقة الماتش بيبوظ عليك😅الشد العضلي قبل السحور مش مجرد...
04/03/2026

عارفين ان ماتش السحور مهم عندك
بس لما السمانة تقرر تغدر بيك في آخر دقيقة الماتش بيبوظ عليك😅

الشد العضلي قبل السحور مش مجرد تعب، ده جسمك بيقولك إنه محتاج رعاية بجد…
في Healora بنفكلك القفشة دي في جلسة واحدة ونرجعك الملعب فايق للماتش الجاي:

✅ ريكفري رياضي: بنخرج اللاكتيك أسيد اللي منشف عضلتك
✅ حجامة علاجية: بنجدد الدم في العضلة عشان ترجع مرنة
✅ تظبيط العمود الفقري: عشان حمل جسمك يتوزع صح وما تلبسش إصابة تقعدك في البيت طول رمضان
✅ ابر جافه : بنفك العقد العضليه و تستعيد العضله مرونتها تاني

لو السمانة قفشت عليك في ماتش امبارح.. ابعتلنا كلمة ملعب في رسالة وهنقولك تتصرف إزاي
للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

02/03/2026

عشان دورة رمضان ما تخلصش بدري بسبب إصابة .. Healora دايمًا في ضهرك💖

ودع الوجع والشد العضلي وارجع للملعب في أسرع وقت 🤩
للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

صوم صح.. وعيش رمضان من غير خمول 😍أكتر مشكلة بتواجهنا في رمضان هي الدوخة والخمول اللي بييجوا بعد الفطار، وده غالباً بيكون...
26/02/2026

صوم صح.. وعيش رمضان من غير خمول 😍
أكتر مشكلة بتواجهنا في رمضان هي الدوخة والخمول اللي بييجوا بعد الفطار، وده غالباً بيكون سببه طريقة الأكل مش الصيام نفسه..

في Healora بنقولك إن التغذية الصح في رمضان هي اللي هتخليك قادر تصلي وتتحرك وتستمتع بلمة العيلة، وعشان كدا بنقدملك نصيحة ليوم رمضاني مليان طاقة:
✔️ ابدأ فطارك بالتمر والمية عشان تهيأ معدتك.
✔️ قسم وجبتك لبروتين، ألياف، وكربوهيدرات معقدة عشان تحس بالشبع لفترة أطول.
✔️ بلاش الحلويات تكون أول حاجة بعد الفطار مباشرة عشان تتجنب هبوط السكر المفاجئ.
✔️ السحورهو الي هيديك طاقة لتاني يوم، خليه متوازن واهتم بالزبادي والخضروات

لو محتاج نظام غذائي متفصل ليك ولطبيعة جسمك في رمضان، فريق التغذية في Healora موجود عشان يساعدك توصل لأحسن نتيجة من غير حرمان😍

أسعد لحظاتنا لما نشوف فرق حقيقي في صحة عملائنا ونسمع منهم كلمة ارتحت 🤍ثقتكم فينا مسؤولية كبيرة… وبنسعى دايمًا نقدم لكم أ...
24/02/2026

أسعد لحظاتنا لما نشوف فرق حقيقي في صحة عملائنا ونسمع منهم كلمة ارتحت 🤍
ثقتكم فينا مسؤولية كبيرة… وبنسعى دايمًا نقدم لكم أفضل رعاية وأعلى جودة في العلاج

شكرًا لكل عميل شاركنا تجربته 🙏
وجودكم معانا هو سر نجاحنا 🥰

للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

22/02/2026

جلطة بتيجي.. وتمشي؟ 🤔
أغلبنا بيعتبرها إرهاق، بس في الطب دي الجلطة التحذيرية✋

لو حسيت بتقل في إيدك أو لسانك للحظات، جسمك بيبعتلك Warning لمصيبة أكبر.
اعرف الحقيقة مع د. أحمد البابلي (أخصائي تأهيل الأعصاب والسكتات الدماغية)

متتجاهلش الإشارة.. صحتك أمانة💖
للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

21/02/2026

عشان تقضوا يومكم بنشاط وبدون خمول بعد الفطور، السر كله في نوعية الأكل
نصيحتنا ليكم:
✔️ تمر و مياه أول حاجة
✔️البروتين والألياف هم اللي بيحسسوكم بالشبع لفترة أطول
✔️الحلويات مش ممنوعة، بس الكمية هي الفرق!

خلو رمضان السنة دي بداية لصحة أفضل مع Healora 💪
للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

أسرة Healora بتهنيكم بحلول شهر رمضان المبارك، أعاده الله عليكم وعلى كل حبايبكم بالخير والبركةكل سنة وأنتم بصحة، وعافية، ...
18/02/2026

أسرة Healora بتهنيكم بحلول شهر رمضان المبارك، أعاده الله عليكم وعلى كل حبايبكم بالخير والبركة
كل سنة وأنتم بصحة، وعافية، ونشاط😍

17/02/2026

صيام أطفالنا وأطفالنا اللي عندهم سكر قرار بيحتاج وعي وحذر كبير عشان سلامتهم هي الأولوية ❤️
أهم خطوة هي استشارة الطبيب لتعديل جرعات الأنسولين، ومعاها نركز على تغذية:
▫️ سحور غني بالألياف والبروتين
▫️ لازم نراقب السكر بانتظام طول اليوم، وفوراً نفطر لو حسينا بأي تعب أو هب

رمضان فرصة نعلمهم الصبر، بس صحة بطلنا الصغير أهم من أي شيء 💪

للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

في Healora قررنا نسهلها عليك ونشجعك تاخد الخطوة اللي مأجلها🤩التردد دايمًا هو اللي بيخلي الوجع البسيط يزيد، وعشان كدة عمل...
15/02/2026

في Healora قررنا نسهلها عليك ونشجعك تاخد الخطوة اللي مأجلها🤩

التردد دايمًا هو اللي بيخلي الوجع البسيط يزيد، وعشان كدة عملنا لك عرض يخليك تبدأ فوراً وأنت مطمن.

لو عملت الكشف وبدأت أول جلسة في نفس اليوم، هتاخد خصم 50% على قيمة الكشف🥳
الوجع مش هيروح لوحده، لكن بالخطوة الصح هتقدر ترتاح وتعيش يومك أحسن
العرض متاح لفترة محدودة😍

للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

وجع الضهر اللي متعود عليه.. مش طبيعيلو بتصحى من النوم ضهرك واجعك او لو حاسس إن في كتف أعلى من التاني، لو بتتعب من أقل مج...
12/02/2026

وجع الضهر اللي متعود عليه.. مش طبيعي
لو بتصحى من النوم ضهرك واجعك او لو حاسس إن في كتف أعلى من التاني، لو بتتعب من أقل مجهود أو دايماً حاسس بشد في رقبتك وضهرك
الحقيقة إن ده مش طبيعي، ومش لازم تكمل حياتك وأنت متأقلم مع الوجع ده🤩

اعوجاج العمود الفقري ممكن يبدأ بحاجة بسيطة مش باينة، لكن مع الوقت بيتحول لآلام مزمنة، تنميل، وإجهاد مستمر بيأثر على حركتك ويومك..

في Healora بنهتم بالتفاصيل، بنعمل تقييم دقيق وشامل لشكل العمود الفقري عندك، وبنبدأ برنامج علاج طبيعي متفصل لحالتك، بنمشي معاك خطوة بخطوة ومن غير أي ضغط، لحد ما ترجع تحس بجسمك خفيف وتتحرك براحة😍

صحتك مش حمل تجربة، ومسكنات الوجع مش هي الحل
لو حاسس إن الكلام ده بيوصف اللي بتمر بيه، ابعتلنا دلوقتي واطمن على نفسك ❤️

للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

مش كل وجع ليه مسكن… في وجع علاجه إننا نفهمه صح! في Healora، إحنا مش بنعالج مكان الوجع وبس، إحنا بنبص لجسمك كمنظومة كاملة...
10/02/2026

مش كل وجع ليه مسكن… في وجع علاجه إننا نفهمه صح!

في Healora، إحنا مش بنعالج مكان الوجع وبس، إحنا بنبص لجسمك كمنظومة كاملة محتاجة رعاية حقيقية..
بنجمع بين العلم، الخبرة، وأحدث الوسائل عشان نضمن لك نتيجة ممتازة 🤩

إحنا معاك في كل خطوة بـ:
✔️التأهيل المتخصص: (علاج طبيعي، اعوجاج العمود الفقري، وإصابات الملاعب).
✔️رعاية المرأة والأعصاب: (مشاكل النسا، متابعة حالات الأعصاب والأورام).
✔️الاستشفاء والراحة: (حجامة علاجية، إبر لآلام العظام، وتصريف ليمفاوي بالوود ثيرابي).
✔️صحة ورشاقة جسمك: (شد وتخسيس البطن، ونحت الجسم بطرق آمنة تماما)

إحنا هنا عشان نساعدك تتحرك من غير ألم، وتسترد عافيتك صح❤️

للحجز و التواصل : 01013483672
📍 دمياط القديمه شارع الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني

Address

الشرباصي سيتي بلازا مول الدور التاني
Damietta

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 11pm
Saturday 10am - 11pm
Sunday 10am - 11pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healora posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram