28/02/2026
🥕 غذي عيونك… لتبقى قوية 👁️✨
التغذية السليمة ليها دور مهم في الحفاظ على صحة العين وقوة النظر 💙
🔹 أطعمة مفيدة للعين:
✔️ الجزر الغني بفيتامين A
✔️ الخضروات الورقية زي السبانخ
✔️ الأسماك الغنية بالأوميجا 3
✔️ الفواكه الغنية بفيتامين C
📌 الغذاء الصحي بيساعد على:
✨ تقوية النظر
✨ حماية الشبكية
✨ تقليل مشاكل وجفاف العين
لكن مع التغذية السليمة…
الفحص الدوري للعين يفضل أهم خطوة للحفاظ على نظرك 👁️💙
⸻
👨⚕️ أ. د فتحى الصالحى
🔹 مدرس طب وجراحة العيون – كلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة
🔹 استشاري جراحات المياه البيضاء وتصحيح الإبصار بالليزر
🔹 استشاري جراحات الشبكية والجسم الزجاجي
⸻
📍 الفرع الأول:
⭕ دسوق – شارع الشركات – بجوار مستشفى الأمومة – فوق ماركت حكاية
📞 للحجز والاستعلام:
٠١١٠١٠٦٣٣١٠
٠١٥٥٥٠٨١٥٦٧
اللوكيشن:
https://g.co/kgs/xHsa8r2
⸻
📍 الفرع الثاني:
⭕ أول شارع 100 – تقاطع شارع الأربعين – خلف حديقة بدر – جسر السويس
الدور الثاني أعلى صيدلية القاهرة
📞 للحجز والاستعلام:
٠١١٠٢٦٦٨٠١٠
٠١٢٠٢٩٢٧٤٧٦
اللوكيشن:
https://g.co/kgs/vJxHV2e
⸻
👁️
