معمل طيبة لاب -Tiba lab

23/07/2023

10/07/2023

🛑 هل ممكن اقلل تكوين الحصوات ؟

✔️ اكيد طبعا بعادات صحية تقدر تحمي نفسك و تمنع تكوين الحصوات .
✔️ اكتر فئة هتستفاد من العادات دي هم مرضي حصوات الكلي ،اللي جسمهم بيكون حصوات بصورة مستمرة .

✅ العادات هي :
١- شرب الماء يوميا بكمية لا تقل عن ٢.٥ لتر في اليوم ،
و الكمية دي كافية لمنع ترسب الأملاح في الكليتين .

٢- تقليل ملح الطعام و المخللات ، لأن استهلاك الملح بكميات كبيرة بيرفع نسبة الصوديوم في الدم، والجسم لما بيدخله صوديوم كتير بيجي يطلعه بيطلع معاه كالسيوم في نفس الوقت فبالتالي البول هيبقي فيه تركيز كالسيوم عالي واحنا عارفين ان ٧٥٪ من حصوات واملاح الكلي عباره عن كالسيوم، و بالتالى هيزيد تكوين حصوات الكلى.

٣-تناول سوائل مذيبة للحصوات مثل : عصير الليمون و عصير الرمان و عصير الريحان و عصير عشبة القمح و خل التفاح.

٤-تناول اللحوم باعتدال لأن تناولها بشكل مفرط هيرفع نسبة حمض اليورك اسيد في الدم،و بالتالي هيزود من تكون الحصوات في الكلي .

▪️المواعيد : من السبت الي الخميس
🕘من 9️⃣صباحا الي9️⃣مساءا
▪️دكرنس-بجوار عمر أفندي-اعلي زكي سنتر
☎️ 01022791861