
16/05/2025
الدهون المتحولة قد تعرض صحتك للخطر ⛔️
لأنها تعتبر من أسباب الإصابة بأمراض القلب الوعائية والنوبات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة..
⚪️ الدهون المتحولة المصنعة توجد في الأطعمة المخبوزة والمقلية المباعة في الشوارع، والزيوت النباتية المهدرجة
⚪️ توصي منظمة الصحة العالمية بتقليل استهلاك الدهون المتحولة بحد أدنى ١٪ من إجمالي مدخول الطاقة، أي بكمية تقل عن ٢،٢ جرام يوميًا من أي نظام غذائي يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية
⚕
❤️
البجلات - الطريق العام - محطة الماسورة
الدهون المتحولة قد تعرض صحتك للخطر ⛔️
لأنها تعتبر من أسباب الإصابة بأمراض القلب الوعائية والنوبات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة..
⚪️ الدهون المتحولة المصنعة توجد في الأطعمة المخبوزة والمقلية المباعة في الشوارع، والزيوت النباتية المهدرجة
⚪️ توصي منظمة الصحة العالمية بتقليل استهلاك الدهون المتحولة بحد أدنى ١٪ من إجمالي مدخول الطاقة، أي بكمية تقل عن ٢،٢ جرام يوميًا من أي نظام غذائي يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية