قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة

  • Home
  • Egypt
  • El-Khânka
  • قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة

قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة صحة افضل بوعي اكبر

يسبب زيادة نسبة البروبيوتيك أكثر من الحد الطبيعي العديد من الأضرار والآثار الجانبية، ومن أضرار كبسولات البروبيوتيك ما يل...
29/04/2026

يسبب زيادة نسبة البروبيوتيك أكثر من الحد الطبيعي العديد من الأضرار والآثار الجانبية، ومن أضرار كبسولات البروبيوتيك ما يلي:

زيادة خطر الإصابة بالإنتانات عند الأطفال والبالغين.
حصول رد فعل تحسسي.
الاضطرابات في المعدة، مثل الغازات والانتفاخ والإسهال، خصوصاً في الأيام الأولى من الاستخدام، ولكن غالباً ما تختفي بعد فترة.
حدوث ثقوب في الأمعاء، والتهابات في الأغشية المخاطية.
ضعف جهاز المناعة.
بشكل عام، تعد البروبيوتيك آمنة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك لتحديد الجرعة المناسبة، حيث أن بعض الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة قد تسبب لهم مكملات البروبيوتيك بعض الأمراض كونها تحتوي على بكتيريا حية.

وهذه التوعية من وحدة سندوة بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٨ د/ هالة عزت من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة

يبدأ مفعول البروبيوتيك بالظهور عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من بداية تناول حبوب بروبيوتيك أو الحصول عليها من مصادرها الطب...
29/04/2026

يبدأ مفعول البروبيوتيك بالظهور عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من بداية تناول حبوب بروبيوتيك أو الحصول عليها من مصادرها الطبيعية، ولكن يجدر الإشارة إلى أن فوائد البروبيوتيك مؤقتة، حيث تستمر خلال فترة تناول مكملات بروبيوتيك وتبدأ بالاختفاء في حال التوقف عن تناولها.
كم مدة استخدام البروبيوتيك
تعتمد مدة استخدام البروبيوتيك على الحالة الصحية المراد علاجها بالبكتيريا النافعة، وقد يحتاج بعض الأشخاص بالاستمرار عليها فترات طويلة كنظام وقائي بعد اسشتارة الطبيب.
وهذة التوعية من وحدة ابو زعبل د/ فايزة عبد الرحمن بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٨ وهذة التوغية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة

فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي:تعزيز مناعة الجسمتساعد البروبيوتيك في تعزير نظام المناعة في الجسم والحماية من التقاط ال...
29/04/2026

فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي:
تعزيز مناعة الجسم
تساعد البروبيوتيك في تعزير نظام المناعة في الجسم والحماية من التقاط العدوى، حيث يحفز البروبيوتيك إنتاج الأجسام المضادة الطبيعية في الجسم، والخلايا المناعية، مثل الخلايا اللمفاوية التائية (بالإنجليزية: T lymphocytes).
إنقاص الوزن وتقليل دهون البطن
تساعد البروبيوتيك على خسارة الوزن من خلال عدة طرق، على سبيل المثال، تمنع بعض أنواع حبوب البروبيوتيك امتصاص الدهون من الطعام وتحفز إخراجها عن طريق البراز بدلاً من تخزينها في الجسم.

كذلك، تساعد البروبيوتيك على الشعور بالشبع لفترات أطول، وتحفز حرق المزيد من السعرات الحرارية وتخزين دهون أقل، وبالتالي خسارة الوزن.

قد تحفز أنواع معينة من البروبيوتيك على التخسيس أكثر من غيرها، فمثلاً تعرف البروبيوتيك من نوع اكتوباكيللوس جاسيري (بالإنجليزية: Lactobacillus Gasseri) تخفف من دهون البطن بنسبة تصل إلى 8.5%.
وهذه التوعية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة د/هند عصام المشتولي
من وحدة سرياقوس بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٧ د/ مريم محمد حسين

يجدر الإشارة، أنه ليس كل أنواع البروبيوتيك تساعد على إنقاص الوزن. حيث من الممكن أن تؤدي بروبيوتيك من نوع الملبنة الحمضة (بالإنجليزية: Lactobacillus acidophilus) إلى زيادة الوزن،

فوائد البروبيوتيك:يوجد العديد من فوائد البروبيوتيك، من ضمنها ما يلي:علاج الإسهال والوقاية منهتقلل البروبيوتيك من فرص الإ...
29/04/2026

فوائد البروبيوتيك:
يوجد العديد من فوائد البروبيوتيك، من ضمنها ما يلي:
علاج الإسهال والوقاية منه
تقلل البروبيوتيك من فرص الإصابة بالإسهال، وخاصة أثناء تناول المضادات الحيوية، إذ يعتبر الإسهال أحد الأعراض الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية.
تقضي المضادات الحيوية على البكتيريا الضارة لكنها في نفس الوقت تقتل نسبة البكتيريا النافعة الطبيعية في الجسم، الأمر الذي يسبب الإسهال. لذلك فإن من فوائد تناول حبوب البروبيوتيك مع المضادات الحيوية الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، وبالتالي منع الإسهال أو تخفيف شدته.

تقليل أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي
تشكل البروبيوتيك حاجزاً طبيعياً للدفاع عن صحة الأمعاء، وتساعد في السيطرة على أعراض العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، والإسهال، والغازات، والانتفاخ.

يساعد البروبيوتيك في تخفيف أعراض وعلاج متلازمة القولون العصبي، والتهاب الأمعاء، ومرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's Disease). بالإضافة إلى ذلك، تقلل البروبيوتيك من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء والقولون الناخر بنسبة 50%
وهذة التوعية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة د/ هند عصام المشتولي وهذة التوعيه من وحدة عرب العيايدة د/اماني سمير عبد الحميد بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٧

البكتيريا النافعة، أو البروبيوتيك، هي كائنات حية دقيقة تعيش في أجسامنا وتلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهض...
29/04/2026

البكتيريا النافعة، أو البروبيوتيك، هي كائنات حية دقيقة تعيش في أجسامنا وتلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والمناعة.

تعمل هذه البكتيريا على تحقيق التوازن بين البكتيريا المفيدة والضارة في الأمعاء، مما يساهم في تعزيز صحة الهضم، وتقوية المناعة، وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.

توجد البكتيريا النافعة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكفير والمخللات، كما تتوفر في شكل مكملات غذائية.

ما هي مكملات البكتيريا النافعة؟
تعد مكملات البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) من الحلول الفعالة لدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز التوازن البكتيري في الأمعاء، تأتي هذه المكملات في أشكال مختلفة مثل الكبسولات، والأقراص، والمساحيق القابلة للذوبان، والمشروبات المدعمة.
وهذة التوعية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة من وحدة ابو زعبل بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٧ د/ فايزة عبد الرحمن

ليه بيحصل ارتجاع المريء؟الأكل الدسم أو الحارالقهوة والمشروبات الغازية ☕🥤الأكل قبل النوم مباشرةالسمنةالتدخين💡 تغيير بسيط ...
27/04/2026

ليه بيحصل ارتجاع المريء؟
الأكل الدسم أو الحار
القهوة والمشروبات الغازية ☕🥤
الأكل قبل النوم مباشرة
السمنة
التدخين
💡 تغيير بسيط في عاداتك ممكن يفرق كتير
نقلل الحموضة إزاي؟
✔️ كل وجبات خفيفة بدل وجبات كبيرة
✔️ ابعد عن الأكل قبل النوم بـ 2–3 ساعات
✔️ ارفع مخدتك أثناء النوم
✔️ قلل القهوة والأكل الحار
✔️ حافظ على وزنك
هل كل أدوية الحموضة آمنة؟
في أدوية كتير زي:
مضادات الحموضة
أدوية تقلل إفراز الحمض
⚠️ لكن الاستخدام لفترة طويلة لازم يكون تحت إشراف طبي
عشان نتجنب أي مضاعفات
من فاعليات يوم 20\4\2026 وحدة عرب الصفرا تحت اشراف الصيدلي مينا اسامة

📌 يعني إيه حموضة؟ وإيه ارتجاع المريء؟الحموضة هي إحساس بالحرقان في الصدر أو الحلقأما ارتجاع المريء فهو رجوع حمض المعدة لل...
27/04/2026

📌 يعني إيه حموضة؟ وإيه ارتجاع المريء؟
الحموضة هي إحساس بالحرقان في الصدر أو الحلق
أما ارتجاع المريء فهو رجوع حمض المعدة للمريء بشكل متكرر
⚠️ مش كل حموضة = مرض
لكن لو بتتكرر كتير… لازم ننتبه
أعراض ارتجاع المريء
حرقان في الصدر 🔥
طعم حامضي في الفم
كحة مستمرة أو بحة في الصوت
إحساس بوجود حاجة واقفة في الزور
لو الأعراض دي بتتكرر أكتر من مرتين أسبوعيًا → الأفضل استشارة طبيب
من فاعليات يوم 20\4\2026 وحدة الجبل الاصفر تحت إشراف الصيدلانية هناء محمد

الحموضه خطيره📍 في كثير من الأحيان.. وقد يحدث قرحه معده🙆 نتيجه لأسباب كثيره.. أفضل مضاد للحموضة يعتمد على سرعة المفعول وش...
27/04/2026

الحموضه خطيره📍 في كثير من الأحيان.. وقد يحدث قرحه معده🙆 نتيجه لأسباب كثيره.. أفضل مضاد للحموضة يعتمد على سرعة المفعول وشدة الأعراض، وتشمل الخيارات الأسرع والأكثر شيوعاً مضادات الحموضة الموضعية مثل جافيسكون (Gaviscon)، مالوكس (Maalox)، لتخفيف الحرقة الفورى. للحالات المزمنة، تعتبر مثبطات مضخة البروتون (مثل نيكسيوم أو أوميبرازول) الأقوى لتقليل إنتاج الحمض.

أفضل خيارات مضادات الحموضة الشائعة:
**👌 سريعة المفعول (فوربة): "ريني" (Rennie)،، "جافيسكون" (Gaviscon)،
🐾 علاج طويل الأمد (الحموضة الشديدة/الارتجاع): "نيكسيوم" (Nexium)، "أوميز" (Omez)، "كونترولوك" (Controloc).
♀️🫄🫄 آمنة للحامل: "جافيسكون" و"مالوكس" (تحت إشراف طبي).

نصائح ذهبية لاستخدام مضادات الحموضة:✨✨
تناولها بعد الطعام أو عند الشعور بالحرقان.
تجنب تناولها مع أدوية أخرى؛ اترك فارقاً من 2 إلى 4 ساعات.

استشر الطبيب 🧑‍⚕️ إذا استمرت الحموضة لأكثر من أسبوعين.
استشر الصيدلي🧖 🫅 لمعرفه الفرق بين كل نوع من مضادات الحموضه

من ندوات توعيه يومي الثلاثاء والاربعاء ٢١.٢٢./٤
قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة
وحده طبى ثانى الخانكه
توعيه مقدمه من د. إيمان عيسوى
Dr. A

وقد يصف لك الطبيب أحد هذه الأدوية التي تساعدك على التغلب على أعراض الحموضة وارتجاع المرئ فور حدوثها، مثل:·        مضادات...
25/04/2026

وقد يصف لك الطبيب أحد هذه الأدوية التي تساعدك على التغلب على أعراض الحموضة وارتجاع المرئ فور حدوثها، مثل:

· مضادات الحموضة التي تعمل على معادلة أحماض المعدة بسرعة وفاعلية، مثل مالوكس أو ريوبان

· باكلوفين، وهو دواء يصفه الطبيب للحد من ارتخاء صِمام المرئ السفلي مما يمنع سبب وصول أحماض المعدة للمرئ

· حاصرات مستقبلات H-2، والتي تحد من إنتاج أحماض المعدة، مثل زانتاك

· مثبطات مضخة البروتون، وهي أدوية أكثر تأثيرًا من مضادات الحموضة وتساعد على علاج أنسجة المرئ المتضررة، مثل نيكسيم

كما أنه هناك العديد من أنواع الجراحات التي تساعد على علاج ارتجاع المرئ، مثل جراحة تثنية القاع والتي تعتمد على خياطة الجزء العلوي من المعدة حول المرئء للحد من وصول أحماض المعدة لهذه النقطة، كما أنه هناك أيضًا جراحات علاج السمنة والتي قد ينصح بها الطبيب إن تطلب الأمر.

أطعمة يجب تجنبها

عندما يقوم الطبيب بتشخيص حالتك، سواء كانت حموضة شائعة أو ارتجاع المرئ، سوف ينصحك بتجنب بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة أحماض المعدة وتزيد من الأعراض سوءًا، مثل:

· الصودا

· البصل

· الطماطم وعصائر الطماطم والصوصات المشتقة منها

· الفواكه والعصائر الحامضية الطعم

· النعناع

· القهوة

· الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الطعام المقلي والأطعمة الجاهزة

وتذكر دائمًا أنه بإمكانك الحد من أعراض ارتجاع المرئ والحموضة عن طريق اتباع خطة بسيطة تشمل تناول الطعام الصحي بكميات مناسبة وتناول الدواء الموصوف لك من قِبل الطبيب بشكل مستمر؛ وهذه التوعية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة د/ هند عصام المشتولي من وحدة سندوة بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٢ برعاية د/ هالة عزت

الفرق بين الحموضة وارتجاع المرئمن المهم أن تعرف الفرق بين أعراض ارتجاع المرئ والحموضة الشائعة؛ أغلب الأشخاص يختبرون الحم...
25/04/2026

الفرق بين الحموضة وارتجاع المرئ

من المهم أن تعرف الفرق بين أعراض ارتجاع المرئ والحموضة الشائعة؛ أغلب الأشخاص يختبرون الحموضة من وقت لآخر وبشكل عام، وبالتالي فهي من الحالات الصحية التي لا تدعو للقلق ولكن إن كنت تختبر أعراض الحموضة هذه أكثر من مرتين في الأسبوع وخاصًة وإن كان يصاحبها سعال مزمن أو آلام في الصدر فقد تكون تعاني من ارتجاع المرئ وليس الحموضة.

وفي هذه الحالة من الأفضل استشارة الطبيب لكي يقوم بتشخيص حالتك بدقة ويصف لك خطة العلاج الأكثر ملائمة لحالتك.وهذة التوعية من قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة د/ هند عصام المشتولي من وحدة عرب العيايدة برعاية د/ اماني سمير عبد الحميد بتاريخ ٢٠٢٦/٤/٢٢

Address

El-Khânka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when قسم الرعاية الاولية و مركز المعلومات الدوائية بالإدارة الصحية بالخانكة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share