13/05/2022
البروتينات تعتبر احد العناصر الغذائيه الهامه جدا والتى لا يمكن الاسغناء عنها بالنسبه للجسم من اجل اللنمو والقيام بالوظائف الحيويه المختلفه اللازمه ،
تدخل البروتينات فى مسئوليه تكوين و نمو العضلات والعظام والشعر والجلد .
ويتم امداد الجسم بالبروتين عن طريق مصادر خارجيه مثل الغذاء او المكملات الغذائيه ، حيث ان الجسم لا يقوم بتخزين البروتين ولكن يقوم باستخدامه .
تابع الموضوع ....
https://www.healthcorner7.com/2022/05/plantvsanimalprotein.html
- - - ايهما افضل : البروتين النباتى ام البروتين الحيوانى - البروتين البروتينات تعتبر احد العناصر الغذائيه الهامه جدا والتى لا يمكن الاسغنا...
