مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • El-Mahalla el-Kubra
  • مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية

مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية للعلاج الطبيعي والتخسيس وتنسيق القوام مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية يتمنى لكم السلامة والعافية دائماً!
(3)

⚠️مش كل وزن بينزل= دهون♦️الجسم ممكن ينزل ٣ كيلو واكتر اول اسبوع بس بيكون مياه وعضلات واكل ناقص من المعده ♦️نزول الدهون ا...
26/04/2026

⚠️مش كل وزن بينزل= دهون

♦️الجسم ممكن ينزل ٣ كيلو واكتر اول اسبوع بس بيكون مياه وعضلات واكل ناقص من المعده

♦️نزول الدهون الحقيقى بيكون بطئ بس برضه رجوعه تانى بصعوبه ✅

♦️اهم علامه أنك بتحرق بجد 👈 هدومك بتوسع حتى لو الميزان ثابت

♦️لو عندك هوس ميزان 👈 الحل ده ليك
امشى اسبوع توزن واسبوع تاخد مقاسات من غير وزن ووقتها هتعرف انت بتخس صح ولا لا 😉

♦️انت مش رقم ولا جسمك رقم ❌
بص لنفسك ف المرايه قبل ما تبص الميزان ✅




16/04/2026

#سمنه #رجيم #دايت #تخسيس


#طنطا #المحلة

12/04/2026

#سمنه #رجيم #دايت #تخسيس



#المحلة #طنطا

#سمنه #دايت #رجيم #تخسيس #طنطا #المحلة
06/04/2026

#سمنه #دايت #رجيم #تخسيس


#طنطا #المحلة

هو انت بتحافظ على صحتك وجسمك ليه؟ 🤔ليه لازم تبذل شويه مجهود رياضه واكل غير مؤذي!🍏🥒🥬علشان انت بتستثمر دلوقت علشان المستقب...
30/03/2026

هو انت بتحافظ على صحتك وجسمك ليه؟ 🤔

ليه لازم تبذل شويه مجهود رياضه واكل غير مؤذي!🍏🥒🥬
علشان انت بتستثمر دلوقت علشان المستقبل في كبرك
الوقت بيطير، استثمارك في صحتك هو اسثمار ليك كإنسان.😍
صحه وجسم طييعي صحي
يعني عقل نشيط متزن نفسيه راضيه ايجابيه
يعني قدرة علي الانتاج والعمل ومراعاة مسؤلياتك واحبائك💪💪
الذكي و القوي اللي يقدر يغير ..
اكيد مش سهل وكل انسان له قدره
يبقى تبذل اقصى استطاعتك في حدود مقدرتك وامكانياتك وصدقني هاتتتفاجئ بالنتيجه اللي تقدر تعملها بالصبر👍👍

👈خليك دايما فاكر ان الدايت عمره ما كان شهر ولا اتنين وخلاص ولا عمره كان هدفه الاساسى هى لبس وشكل فقط لا الدايت هو اسلوب حياه صحي وهدفه الرئيسيه المحافظة ع جسمك وصحتك ....💪💪
#سمنه #دايت #رجيم #تخسيس


#المحلة #طنطا

🙄 مين وزنه زاد فى رمضان والعيد ⁉️🤭مين قال هبدا بعد العيد دايت وهخس ⁉️ 😉كلت وحليت وفرحت .... بالهنا والشفا ليك😁متقلقش ه...
25/03/2026

🙄 مين وزنه زاد فى رمضان والعيد ⁉️

🤭مين قال هبدا بعد العيد دايت وهخس ⁉️

😉كلت وحليت وفرحت .... بالهنا والشفا ليك

😁متقلقش هنصلح ما افسده الاكل فى وزنك

😊هنساعدك تخس اللى انت زدته عشان كده عملنالك اقوى عروض ع جلسات التفتيت الموضوعى وحقن الميزوثيرابى وكمان حقن بديل التكميم

👌نظام غذائى مناسب لسنك وحالتك الصحيه

☺️شرفنا في وسيب الباقى علينا 😉👌

📌العنوان:

🔸 المحلة : الشون اول العباسي الجديد بجوار مدرسه عبد الحى خليل الدور الثاني علوى
🔸طنطا: اول البحر مع الجلاء أمام مول رنين بجوار بنزينه مصر أعلى معرض الخيال الدور الثاني علوى

🔶للحجز والاستفسار:
☎️040/3355728
📱01221398117

#سمنه #رجيم #دايت #تخسيس

#المحلة #طنطا

24/03/2026

#سمنه #رجيم #دايت #تخسيس

#طنطا #المحلة

كل عام وانتم بخير... اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🎉🎉 وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمالعيد سعيد 🎈🎈
19/03/2026

كل عام وانتم بخير... اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🎉🎉
وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
عيد سعيد 🎈🎈

كل سنه وانتم طيبين🎊🎉رمضان خلاص ع الابواب وبعده العيد ولبس الشتا اللى كان بيدارى المستخبى خلاص 🤭😂👈بس افتكر انك لسه عندك ف...
09/03/2026

كل سنه وانتم طيبين🎊🎉

رمضان خلاص ع الابواب وبعده العيد ولبس الشتا اللى كان بيدارى المستخبى خلاص 🤭😂

👈بس افتكر انك لسه عندك فرصه تعمل 💪💪 وان احنا دايما معاك🤝🤝
👈عشان كده عملنالك اقوى عروض ع جلسات الكرايو والميزوثيرابى وحقن بديل التكميم وكمان كورس المتابعات 🎁🎁 من دلوقتى لحد اخر رمضان 🎈🎈

⚠️الحق العروض ومتفوتش الفرصه💫💫

للتواصل :
☎️ 040/3355728 فرع طنطا
📱01221398117

🏠 العنوان
طنطا : اول البحر مع الجلاء أمام مول رنين بجوار بنزينه مصر أعلى معرض الخيال الدور الثاني علوى

المحلة : الشون اول العباسي الجديد بجوار مدرسه عبد الحى خليل الدور الثاني علوى المحلة الكبرى




👈الدوخة والصداع ف رمضان 😵 بعض الناس بتحس بدوخة أثناء الصيام .. و دي بترجع لسببين ✌🏻..1️⃣أما بيكون فعلا بسبب الصيام و دا ...
01/03/2026

👈الدوخة والصداع ف رمضان 😵

بعض الناس بتحس بدوخة أثناء الصيام .. و دي بترجع لسببين ✌🏻..

1️⃣أما بيكون فعلا بسبب الصيام و دا أمر طبيعي لأن الجسم بيكون في حالة جفاف 😓 نتيجة العطش بالإضافة لنقص مستوى السكر في الدم نتيجة توقفنا عن تناول الطعام لفترة طويلة.. و طبعا بينخفض ضغط الدم مع الصيام و دا احيانا بيصاحبه زيادة في معدل ضربات القلب 😒..

2️⃣ أما السبب التاني ان الشخص مريض انيميا من البداية

👈اما ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻪ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﻭﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ ﻳﺮﺟﻊ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﺦ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻟﻠﻤﻌﺪﺓ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻛﺎﻥ ﻣﺘﻮﻗﻔﺎ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﻨﻘﺺ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻀﺨﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﻤﺦ ﻭﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﻟﻠﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻤﻮﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﻓﻄﺎر🙄

👈وعشان كده لازم تتابعوا بعض الخطوات عشان نقلل الدوخة..👇

✳️ نشرب مياه بكمية كافية من وقت المغرب للفجر حوالي لترين ماء
✳️- نتجنب أكل السكريات بكميات كبيرة على السحور لأنها هترفع مستوى السكر ف الدم و بالتالي هيتم إفراز كمية كبيرة من الأنسولين عشان تخفض نسبة الجلوكوز الي ف الدم و وقتها هنحس بدوخة شديدة 😵
✳️- نحاول نركز ف السحور على الأكلات الغنية بفيتامين B12 مثل الجبنة و البيض ) 👍🏻👍🏻💕

#سمنه #دايت #رجيم #تخسيس


#المحلة #طنطا

#رجيم #دايت #سمنه #تخسيس #المحلة #طنطا
24/02/2026

#رجيم #دايت #سمنه #تخسيس


#المحلة #طنطا

19/02/2026

#سمنه #رجيم #دايت #تخسيس


#المحلة #طنطا

Address

El-Mahalla El-Kubra

Opening Hours

Monday 2am - 10:30am
Tuesday 2am - 10:30am
Wednesday 2am - 10:30am
Thursday 2am - 10:30am
Saturday 2am - 10:30am
Sunday 2am - 10:30am

Telephone

+201221398117

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category