14/12/2022
ابعتيلي نظام مكتوب كده امشي عليه 🙂🙂
افاجئك 🙈 انا معنديش انظمة جاهزة والله 😁
انا علشان اكتب نظام غذائي محتاجه افهم شوية حاجات عن حياتك 👌👌
يومك ، شغلك ،بتحبي ايه ، بتكرهي ايه
وكمان مواعيد اكلك بالتفصيل
بتاكلي كام وجبة والوجبة دي ايه حجمها 🤔🤔
صحتك ولو في امراض او اي حاجه
معدل الجوع والشبع عندك 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
نفسيتك تمام ولا في حاجه عامله ضغط
بتطلعي ضغط وهمك في الاكل وكل ما يحصل زعل بنروح ع المطبخ ولا ايه
ونشوف افكار جديدة نعملها ونتطلع همنا فيها 💙💪
نومك منتظم ولا لا وكام ساعة
الاكل المتوفر عندك ايه وثلاجتك فيها ايه وظروفك المادية عاملة ازاي مش هينفع نكتب اكل مش متوفر ومش ف امكانياتك
لازم نتابع يومك كامل
هل عملنا دايت قبل كده وكان عامل ازاي طب انتظمنا عليه طب ايه كان بيضايقنا فيه
كل ده لازم اعرفه وبناء عليه نعرف هنمشي ازاي 😁😁😁
النظام الجاهز والورق موجود في كل حته 💁♀️
لكن اللي هيفرق معاك انك تتابع في حاجه تناسبك 😌💁♀️
---------------------------------------------------
🔵تحت اشراف
د/ سحر فنديس
---------------------------------------------------
🛑ده غير مميزات كتير بنقدمها لعملائنا ⬇️
📌بنقدم عروض وخصومات مستمره علي الاخوات وعرض الصحاب بجانب عرض الشهرين وال ٣ شهور
📌مواعيد مخصصه للسيدات فقط والمدربات بنات فقط (لايوجد رجال نهائي ولا تصوير)
📌متابعه اسبوعيه عن طريق الميزان وقياسات للجسم
📌برامج غذائية صحية تقدم حسب طبيعه كل جسم
---------------------------------------------------
📌مواعيد العمل
📍جميع ايام الاسبوع من 4 عصرا الي 9 مساءا عدا الجمعة
المواعيد الصباحيه حد / تلات / خميس من 10 صباحاً إلى 12 ونصف ظهراً
🔸للحجز والاستفسار من خلال رسائل البيدج او الاتصال علي رقم الموبيل♥️ ---------------------------------------------------
👈مع راحتك هدفنا.
📌العنوان / المطريه بجوار جمعيه التموين وعطاره شطه وكمون
