Nutrition is Medication

23/09/2025

> في خبر خطير طلع إمبارح ..
مؤتمر حضره الرئيس الأمريكي ورئيس هيئة الدواء FDA مارتين ماكارى، اتكلموا فيه عن أسباب انتشار أمراض زي التوحد، فرط الحركة، ضعف الانتباه وضعف النمو عند الأطفال.

وكانت المفاجأة: السبب الرئيسي للتوحد هو استخدام الأمهات للدواء الأشهر على الإطلاق "الباراسيتامول" – اللي هو البنادول، الأدول، الدوليبران وكل أخواتهم.

والمصيبة الأكبر إن في بلادنا استخدام الباراسيتامول بقى زي شرب الميه! أول ما حد يحس بصداع أو وجع بسيط .. على طول ياخد قرص، من غير ما يفكر في العواقب. وحتى الحوامل بيتقالهم دايمًا إنه "أأمن مسكن".

⚠️ لكن الحقيقة اللي بتظهر يوم ورا يوم:

كل قرص دواء هو مادة كيميائية.

ممكن يديكي فايدة مؤقتة .. لكن فى المقابل له أضرار مدمرة.

وصحتك مش لعبة علشان تجرب فيها.

🩺 خلي بالك من جسمك ومن اللي بتدخله جواك ..

يا ترى بعد كل اللي بيحصل ده هل هتتحرك وزارات الصحة أو المنظمات الطبية الخاصة بطب الأطفال.
هل حد هيتكلم عن التطعيمات المليانة بالمعادن الثقيلة التى تعطى لأطفالنا.
هل حد هيربط ما بين مثل هذة المواد وازدياد عدد مرضى التوحد وفرط الحركة والحساسية والمصابين بالأمراض المناعية.

28/08/2025

حسبى الله ونعم الوكيل

"طفلة ولسه حياتها قدامها.. الحل مش في الجراحة، الحل في وعي وتغذية صحية 🙏💔"

"أكبر جريمة إننا نسرق طفولتهم بجراحة كان ممكن تتجنب بالاهتمام والتربية الصحية 🌱"

"الطفل محتاج حب ورعاية مش مشرط جراح 🩺❌"

سرقوا طفولتها بالمشرط 💔

03/05/2025

مين فينا مش مر بالدوامة دى؟
كل ما نزعل تاكل، وكل ما تاكل تتخن، وكل ما تتخن تزعل😂؟!
طب ما تيجي نكسر الحلقة دي سوا!"

"هو إحنا لازم نختار بين الزعل والتخن؟ طب ما تيجي نخس ونرتاح!"

"أصل الحكاية مش في الأكل... الحكاية في إنك تبدأ، وأنا معاك خطوة بخطوة!"

"لو بتلف في دايرة الأكل والزعل
انا هنا عشان اخرجك منها"

للحجز والاستفسار التواصل من خلال الواتس اب
📲01154259474






#وداعًا_للدايرة_المرعبة

29/03/2025

مبارك عليكم المبارك، وتقبّل الله منّا ومنكم صالح الأعمال..

أول أيام عيد الفطر في #مصر يوم الاثنين بإذن الله.

25/03/2025

"التغذية العلاجية مش بس أكل صحي، دي وسيلة قوية لدعم جسمك في مواجهة الأمراض المزمنة والمناعية. اختياراتك الغذائية ممكن تحسن مناعتك، تقلل الالتهابات، وتساعد جسمك يشتغل بكفاءة أعلى. كل لقمة بتاخدها إما دواء لجسمك أو عبء عليه... اختَر بحكمة! 🍏💪 "

23/01/2025

الطبق ده صحي و مشبع جداً جداً

الوجبة ممتازة اوى لو بدأت بيها يومك كوجبة أفطار وهتخليك تقدر تتحكم فى شهيتك طول اليوم وما تاخد سناك خارج احتياجاتك واكتر من سعراتك.

🥗 طبق الأفوكادو والبيض والخضروات🥑🥚

المكونات 🥗🥑🥚
2 بيضة مسلوقة، مقطعة إلى شرائح 🥚
1 حبة أفوكادو، مقطعة إلى شرائح 🥑
1/2 كوب طماطم 🍅
1/4 كوب بصل أحمر، مقطع إلى شرائح رفيعة 🧅
1/2 كوب حبات ذرة حلوة 🌽
2 ملعقة كبيرة من جبن ملح خفيف طبيعي 🧀
1/4كوب جواكامولي (غموس الاڤوكادو - اختيارى* عبارة عن اڤوكادو مهروس و ليمون و بصل مفروم و ثوم و ملح ) نزلت طريقتة بالتفصيل ع الصفحه وممكن كمان نضيف 1/2 افوكادو لو مش عندك.
كزبرة طازجة، مفرومة 🌿
بابريكا أو فلفل حار للتزيين 🌶️
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 🧂
معلقة زيت زيتون 🫒
عصير ليمون
ــــــــــــــ
يلا الحق ابدأ من دلوقتي قبل رمضان 🍓🍍🍏🍉

بخطوات سهلة وبسيطة هتقدر تحقق نتائج ما تتوقعها.
خد الخطوة وابدأ التغيير
ابطال كتير بدأت وحياتها كلها اتغيرت.
لو انت مريض وبتعانى من السمنة أو النحافة أو السكر أو الضغط أو النقرس أو متلازمة الايض أو أمراض الغدة الدرقية أو أمراض التنكس العصبى والزهايمر أو أى مرض مناعى لازم تبدأ.

للمتابعه بعيادة اكتوبر أو الشيخ زايد أو اونلاين كلمنا وأحنا هنساعدك.

للاستفسارات او حجز موعد مع د. مروة عبدالمنعم الرجاء التواصل واتساب
01154259474

For more inquiries or if you would like to book an appointment with Dr Marwa kindly contact us via WhatsApp 01154259474

23/01/2025

21/01/2025

وبدأت مسرحية اللق...احات من جديد

‏باحثون من جامعة "كولورادو بولدر" الأمريكية يقتربون من صناعة لق...اح قد يعطي حصانة من السمنة.

حسبنا الله ونعم الوكيل

هم لايذهبون لايقاف الاكل المصنع، والهرموني، والمهدرج، والمسرطن، والمكرر، والذى يتم رشة باخطر انواع المبيدات المسرطنة.

يقنعون الناس بالبقاء على الاكل الضار، لان ذلك يصب في مصلحة مشاريعهم ومطاعمهم وارباحهم

ثم يقنعون البشرية باكتشاف لق...اح للسمنة😡😡😡

المصيبة بمن يصدق انهم صنعوا اللق....اح
هذا لانقاذ البشرية من البدانة😡

03/01/2025

مساء الخير للجميع 🌹

99% من علاج أى مشكلة مرضية هو الأكل 🥑🥬🍏🥝🍇
الكوليسترول علاجة بالأكل.. الضغط علاجة بالاكل ... الكبد الدهني علاجة بالأكل .. السكر علاجة بالأكل ... جرثومة المعدة علاجها بالأكل .. الأمراض المناعية علاجها بالأكل
الدوامة اللى انتى ماشى فيها يستحيل توصلك للعلاج طول ما انت بعيد عن الطريق الصح وحل سبب المشكلة.
المرض فى دماغنا وعقولنا وعاداتنا .. مش فى جسمنا👌

عناوين الفروع:
فرع زايد
*Wellness Hub*
Medipoint الدور الاول

*لوكيشن*:
https://maps.app.goo.gl/juHFXHPKTDRvd9BF8

فرع أكتوبر
*New care clinic*
٦ أكتوبر، الحي السابع، بجوار نادي ٦ أكتوبر – سنتر الأردنية - الدور الثاني

*لوكيشن* :
https://maps.app.goo.gl/ab5xJ3ijCTkukG7NA?g_st=

للاستفسارات او حجز موعد الرجاء التواصل واتساب
📲01154259474

For more inquiries or if you would like to book an appointment with Dr Marwa kindly contact us via WhatsApp📲 01154259474

01/01/2025

❌❌❌ ملح الطعام فيه سم قاتل😲😲😲

خدعة مدعم باليود؟؟؟؟؟؟؟؟

🔴🔴🔴مشكلة ملح الطعام المدعم باليود انه تم عمليه تكريرة واضافة مواد مانعة للتكتل وخاصة مركبات الألومنيوم وليس تدعيمه باليود.

❌❌ انا كل ما اقول الملح ده مضر يترد عليه بس مدعم باليود😂😂😂

ميعرفوش ان اليود اللى اتضاف ده بيتطاير مش كده وبس وجود اليود مع الكلوريد بيخلى الكلوريد له القدرة ع ابطال فوائد اليود
و 10%, بس من اليود الموجود فيه قابل الامتصاص
والشكل الموجود فيه هو iodideفقط
والجسم بيتحتاج iodine
طب ليه من الأساس نحط اليود مع الكلوريد؟؟!!!!!

ده غير ان الملح المكرر خالى من اى نوع من المعادن الطبيعية

يعنى من الاخر الملح مدعم بالالومنيوم🥺🥺🥺.

وع فكرة زمان كان العيش بيدعموا باليود لكن دلوقتي استبدلوا اليود ببرومات البوتاسيوم والبروم طبعا بيحل محل اليود ومن مسببات مشاكل الغدد الدرقية عشان كده مرضى الغدة لما بيبطلوا عيش حالتهم بتتحسن مش بس عشان الجلوتين.

طب ايه البديل ؟؟؟
البديل هو ملح الهيمالايا أو الملح البحري وبس.

#هيلثى #اليود

25/11/2024

موسم اللفت بدأ اغتنموا الفرصة وضيفوه إلى السلطات.

اللفت هو واحد من أكثر الخضروات فائدة، ويتميز بخصائص غذائية رائعة تجعله إضافة قيّمة لأي نظام غذائي.

1. غني بالعناصر الغذائية:
يحتوي اللفت على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، وفيتامين K، والبوتاسيوم، والكالسيوم، مما يدعم صحة العظام والجهاز المناعي.

2. مفيد للهضم:
بفضل غناه بالألياف، يساعد اللفت في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك.

3. يدعم صحة القلب:
يساعد محتواه من مضادات الأكسدة والبوتاسيوم في تقليل ضغط الدم وتحسين صحة القلب عن طريق تعزيز تدفق الدم وتقليل الالتهابات.

4. مضاد للالتهابات:
يحتوي اللفت على مركبات نباتية مثل الجلوكوسينولات، التي تساهم في تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من التلف.

5. يساعد في التحكم بالوزن:
يتميز اللفت بانخفاض سعراته الحرارية وارتفاع محتواه المائي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية.

6. يدعم صحة البشرة والشعر:
غناه بفيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ويحافظ على صحة الشعر.

وممكن يُخمر للحصول على فوائد البروبيوتيك وزيادة سلالات البكتريا النافعة التى تضررت من التغذية الغير صحية وتناول الأدوية والمسكنات ومضادات الالتهابات.
( المخلل يتعمل بماء وملح صخرى أو ملح هيمالايا فقط وبدون اضافه خل).

للاستفسارات او حجز موعد مع د. مروة عبدالمنعم الرجاء التواصل واتساب
01154259474

For more inquiries or if you would like to book an appointment with Dr Marwa kindly contact us via WhatsApp 01154259474

24/11/2024