https://www.facebook.com/427710540425733/

Revere Physio Clinic, Sodic West , Sodic Medical District , Floor 1 , Clinic 106, El Shikh Zaid (2025)

01/07/2025

النتيجة بعد ٤٥ دقيقة فقط من جلسة التصريف الليمفاوي لعلاج السليوليت!
وده لأن الجلسة :
• بتنشّط الدورة الدموية وبتقلل احتباس السوائل
• بتقلل الانتفاخ وتراكم الدهون تحت الجلد
• بتحسن شكل الجلد عشان يكون مشدود وانعم وبتقلل شكل السيلوليت

لو بتعاني من السيلوليت احجزي جلستك دلوقتي من خلال :
📩 الرسائل
📱الموبايل او الواتساب 01270009745

28/06/2025

الـ massage gun مش مجرد تريند، هو فعلاً مفيد في حالات معينة، بس مش “سحر” زي ما بعض الناس بتصوره.

فوائده الحقيقية:
• بيقلل الشد العضلي بعد التمرين أو المجهود البدني.
• بينشط الدورة الدموية في المنطقة اللي بيتعمل عليها المساج.
• بيخفف الإحساس بالألم المؤقت (زي وجع الرقبة أو الضهر من القعدة الغلط).
• بيساعد على استرخاء
العضلات وبيدي إحساس بالراحة.

بس لازم تعرف:
• مش بديل عن العلاج الطبيعي أو أي علاج طبي.
• مش مناسب لكل الناس (زي الحوامل، مرضى الأعصاب، أو اللي عندهم مشاكل في الأعصاب أو العظام).
• استخدامه غلط أو مفرط ممكن يسبب كدمات أو تعب عضلي أكتر.

لو بتعاني من آلام العضلات او الضهر مينفعش تعتمد عليه كحل اساسي لكن تقدر تحجز إستشارتك دلوقتي من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

15/06/2025

مش لازم عملية علشان توصلي للجسم اللي نفسك فيه!

الميزوثيرابي للتخسيس الموضعي في Revere Physio هو الحل الذكي لو بتعاني من دهون عنيدة في مناطق زي البطن، الأرداف، أو الذراعين.

💉 بنستخدم افضل و اقوى انواع الميزوثيرابى اللى بتفتت الدهون الموضعية اللى مش بتنزل مهما عملتى دايت او لعبتي رياضة

لو نفسك تشوفي فرق حقيقي وفي اسرع وقت ، اسألى دلوقتى على جلسات الميزوثيرابي في Revere Physio واحجزي جلستك من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

20/05/2025

المخدة العالية ممكن تبان مريحة لكنها في نفس الوقت ممكن تكون سبب في آلام الرقبة، صداع مزمن، وقلة نوم!

طيب ازاي؟!
لما تنام على مخدة عالية، بتحصل الحاجات دي:
1. انحناء غير طبيعي للرقبة:
الرقبة بتكون في وضع مائل لأعلى طول الليل، بدل ما تكون على خط مستقيم مع العمود الفقري.
2. شد عضلي مستمر:
العضلات اللي حوالين الرقبة (زي عضلة الـ Sternocleidomastoid وعضلات الرقبة الخلفية) بتفضل مشدودة علشان توازن الوضع الغلط، وده بيعمل تقلصات.
3. ضغط على الفقرات العنقية (Cervical Spine):
الفقرات اللي في الرقبة بيحصل عليها تحميل مش طبيعي، وده مع الوقت ممكن يسبب تآكل أو انزلاق غضروفي بسيط.
4. تأثير على الدورة الدموية والأعصاب:
الوضع ده ممكن يقلل تدفق الدم أو يضغط على الأعصاب، وده ممكن يسبب تنميل أو صداع أو ألم ممتد في الكتف أو الذراع.عشان كدة مهم جدا ان تختار مخدة ارتفاعها يكون مناسب وجسمك اكيد هيشكرك

19/05/2025

برنامج Senior Care مش مجرد جلسات علاج طبيعي،
لكنه برنامج تأهيلي متكامل مُصمم مخصوص لكبار السن عشان يتحركوا بسهولة، ويعيشوا بنشاط من غير ما يحسوا بأي عبء.

بنبدأ بتقييم شامل لحالتهم،
ونحدد أنسب تمارين وجلسات تناسب صحتهم وسنهم،
وكل ده تحت إشراف متخصصين في العلاج الطبيعي.

احجز دلوقتي لباباك او مامتك أول جلسة تقييم،
وقدّم لهم حاجة هتفرق فعلاً في يومهم.للحجز والإستفسار تقدروا تتواصلوا معانا من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

17/05/2025

متسبش نفسك تتعود على ألم الرقبة والكتف لحد ما يكونوا جزء طبيعي من روتينك اليومي!
لو بتحس بأي الم متكرر في رقبتك او كتفك متتأخرش في انك تروح للطبيب المختص وتبدأ علاج طبيعي عشان تتخلص من الألم وتسترجع حركتك الطبيعية.

للحجز والإستفسار تقدر تتواصل معانا من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

11/05/2025

لو بتعاني من ألم مستمر ومش لاقي حل… فالعلاج بالجهاز ده ممكن يكون هو المفتاح!
طيب ايه هو الجهاز الـ Shock Waves ؟
ده جهاز بيستخدم الموجات التصادمية اللي بتشتغل على تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المصابة، وده بيخلّي الجسم يفرز مواد طبيعية تساعد في تجديد الأنسجة وتقليل الألم بشكل طبيعي كمان بيعمل على تفتيت التكلسات الدقيقة

امتى بنستخدمه ؟
• الشوكة العظمية
• التهاب أوتار الكتف والكوع
• ألم العضلات المزمن
• التهاب وتر أكيليس (وتر العرقوب)
• تيبّس أو ألم عضلات أسفل الظهر
• حتى في حالات ألم الركبة المزمن اللي سببه خشونة أو التهاب
لو بتعاني من اي مشكلة من دول تقدر تتواصل معانا عشان تبدأ خطة العلاج وتجرب الجهاز بنفسك
التواصل من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

06/05/2025

ايه هو تمرين الـ Bridge؟
ده تمرين بيعتمد على رفع الحوض من الأرض مع تثبيت القدمين والكتفين على الأرض وده بيفيد الجسم في :
• تقوية عضلات أسفل الظهر
• تحسين ثبات العمود الفقري
• دعم عضلات البطن والحوض
• تقليل فرص حدوث آلام الظهر أو الانزلاق الغضروفي

طيب هل التمرين ده مناسب لكل الناس؟
رغم إنه تمرين بسيط لكنه ممنوع في حالات معينة زي:
• وجود انزلاق غضروفي حاد غير مستقر
• وجود ألم شديد أثناء الحركة
• حالات ما بعد جراحة في الظهر أو الحوض (بدون إشراف طبي)

عشان كدة لو انت معندكش اي مشاكل في ظهرك فأكيد التمرين ده تقدر تمارسه وهيفيدك جدا وهيحميك من الاصابة بألانزلاق الغضروفي لكن في المقابل مينفعش تكون اتشخصت بالغضروف وتقول هتمرنه من نفسي عشان اعالج الغضروف هنا اكيد لا..
لازم التمرين يتعمل تحت إشراف دكتور علاج طبيعي عشان نضمن:
• الجسم مستعد للتمرين
• إن الحركة صح
• عدد التكرارات مناسب

26/04/2025

النتيجة والفرق ده بعد ٤٥ دقيقة بس!
جلسة التصريف الليمفاوي في ريفير فيزيو بتعالج احتباس المياه، الانتفاخات، وتورمات الجسم بشكل واضح!
والنتيجة بتظهر من أول جلسة، وبتحسي بخفة فورية وشكل مشدود أكتر.

احجزي جلستك معانا وابدئي رحلتك لجسم أنعم واخف من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

25/04/2025

جهاز التصريف الليمفاوي هو جهاز بيشتغل بتقنية الضغط الهوائي عشان يساعد الجسم يتخلص من السوائل المحتبسة والسموم، وده بيساعد على:

• تقليل التورم والانتفاخ
• تحسين الدورة الدموية
• تنشيط الجهاز الليمفاوي
• تقليل السيلوليت
• الإحساس بالخفة والاسترخاء
بيكون مناسب جدًا بعد التمارين أو في حالات احتباس السوائل وكمان كجزء من روتين العناية بالجسم.

وجلسة الجهاز بتكون جزء من جلسة شاملة للتصريف الليمفاوي في عيادتنا واللي بنشتغل فيها بتكنيكات ومعدات تانية مهمة جدا، وكمان جزء مانوال (تصريف يدوي) عشان نوصل لأفضل نتيجة وراحة ممكنة للجسم.

لو عايز تحجز جلسة تصريف ليمفاوي تقدر تتواصل معانا من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

16/04/2025

حاسس إنك بتغرق في الكرسي وإنت شغال؟
لما تقعد من غير ما تسند ضهرك كويس، الضغط بيزيد على العمود الفقري، وده ممكن يسبب وجع مستمر في أسفل الضهر.
عشان كدة :
1. فكر نفسك كل شوية تخلي ضهرك دايمًا لامس ضهر الكرسي.
2. لو الكرسي مش مريح، حط مخدة صغيرة ورا ضهرك.
3. اعمل منبه يرن كل نص ساعة عشان تفتكر تقوم وتتحرك شوية.
تفاصيل صغيرة زي دي ممكن تفرق كتير في صحتك

ولو غرقت كتير قبل كدة وضهرك واجعك يبقى تقدر تتواصل معانا عشان تحجز جلستك من خلال :
الرسائل 📩
الموبايل او الواتساب📱 01270009745

Revere Physio Clinic

01/07/2025

28/06/2025

15/06/2025

20/05/2025

19/05/2025

17/05/2025

11/05/2025

06/05/2025

26/04/2025

25/04/2025

16/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category