What are the opening hours?

Monday 10am - 5pm Tuesday 10am - 8pm Wednesday 10am - 8pm Thursday 10am - 5pm Saturday 10am - 8pm Sunday 10am - 8pm

https://www.facebook.com/1158619350834604/

د/ ولاء صلاح عبد الونيس أ.جراحه النسا والتوليد والعقم والمناظير, الفيوم العبودي اعلى صيدليه دكتوره ماجده, Faiyum (2025)

26/08/2025

احلي واجمل ادم👦 جه ونور الدنيا 💙واول فرحه من بابي ومامي ل احلي ادوم واحلي بارتي 🥳🤍♥️ ربنا يباركلك فيه يارب 🤲🏻ويجعل ابن بار 👦🤍حمدلله ع سلامتك مدام. نورهان🤰🏼وحمدلله ع سلامه ادم🤱🏼ربنا يجعله ابن بار ليكم ولادتك كانت سهله وميسره وبدون الم عقبال كل مره ان شاءالله 💙🌟

02/07/2025

💘💗👧
اللهم بارك 😗وصلت اجمل بنوته 👧ف الدنيا وكان ف بهجه وفرحه جميله ف انتظارها من عمو🥳حمدلله ع سلامتك مدام سهام 🤰🏼وحمدلله ع سلامه موده😍ربنا يبارك فيها 🤲🏻ويحفظها ويجعلها ذريه صالحه ليكم وعقبال كل مره ان شاءالله 💓💘💗

27/06/2025

#جمعه مباركه
“التغذية الصحية أثناء الحمل.. علشان صحتك وصحة البيبي 🥦🤰❤️”

الأكل مش بس بيغذيكي، ده كمان الأساس اللي بيتبني عليه جسم الجنين ودماغه وجهازه المناعي!

✨ أهم النصائح الغذائية خلال الحمل:
1. ركزي على البروتينات 🥚🍗
زي البيض، اللحوم المطهية كويس، البقوليات – بتساعد في نمو الجنين بشكل سليم.
2. أكثري من الخضروات والفواكه 🥦🍎
مليانة ألياف، فيتامينات، ومعادن مهمة لجسمك وجهاز الهضم.
3. خدي حمض الفوليك يوميًا من أول الحمل 💊
بيقلل خطر العيوب الخلقية، وموجود في السبانخ، والبقوليات، والمكملات.
4. شرب مياه كتير 💧
بيحافظ على السائل حول الجنين، وبيقلل الإمساك والصداع.
5. منتجات الألبان 🥛
مهمة جدًا عشان الكالسيوم اللازم لنمو العظام والأسنان.
6. قللي من السكريات والمأكولات المصنعة 🍰🍟
بتسبب زيادة وزن غير صحية، وسكري حمل.
7. تجنبي الأكل النيء أو غير المطهو جيدًا 🚫
زي السوشي، واللحوم النية، لأنها ممكن تنقل بكتيريا أو طفيليات.
8. قسمي أكلك على وجبات صغيرة ومتكررة 🍽️
لتقليل الغثيان والحموضة.

💬 التغذية الصح مش معناها كميات كبيرة، لكن جودة عالية!

📌 في العيادة بنقدّم لكِ نظام غذائي يناسب كل مرحلة من الحمل، حسب وزنك، تحاليلك، وحالة الجنين.

📞 للحجز والاستفسار: 0111858371
🏥 عيادة د. ولاء صلاح عبد الونيس – استشاري النساء والتوليد والعقم

20/06/2025

#جمعه مباركه

⸻

🍼 “ليه حركة الجنين بتقل في الشهور الأخيرة؟ وهل ده خطر؟”

💬 موضوع يهم كل سيده حامل في الشهور الاخيره:

من أكثر الأسئلة اللي بنسمعها من الحوامل:
“أنا في الشهر الثامن أو التاسع، وحاسة إن حركة الجنين قلت.. أعمل إيه؟”

📌 الإجابة:
في الشهور الأخيرة، الجنين بيكبر ويبدأ المساحة في الرحم تقل، وده طبيعي يقلل عدد الحركات القوية اللي بتحسي بيها، لكن ما يعنيش أبداً إن الحركة تختفي تماماً!

✅ اللي يطمنك:
• تحسي بحوالي 10 حركات خلال ساعتين (بعد الأكل أو لما تسترخي).
• نوعية الحركة أهم من عددها. المهم تحسي إن الجنين “بيتفاعل” جواكي.

⚠️ إمتى تقلقي وتتواصلي فوراً مع الطبيبة؟
• لو مر وقت طويل بدون أي حركة.
• لو حسيتِ إن نوع الحركات اتغير فجأة (بقت ضعيفة أو نادرة جداً).

🎯 نصيحة د. ولاء صلاح عبد الونيس:

دايماً تابعي حركة الجنين، وخلّي فيه وقت يومي تراقبي فيه
الحركات بهدوء.. ولو في أي قلق، إحنا دايماً جنبك ♥️

نامي علي الجانب الأيسر بيحسن الدوره الدمويه للجنين وبعدين يحسن الحركه ♥️

كلي وجبات صغيره منتظمه واشربي عصائر طبيعيه ده هيتحسن الحركه ♥️

📞 للحجز والاستفسار: 0111858371
📍عيادة د. ولاء صلاح عبد الونيس – استشاري النساء والتوليد والعقم

13/06/2025

#جمعه مباركه موضوع يهم كل سيده #اكتئاب بعد الولاده

من الشائع أن تشعر الأمهات بالكآبة والقلق بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة. وقد تجد الأم نفسها تبكي دون سبب، أو تواجه صعوبة في النوم، أو تشك في قدرتها على رعايه الطفل الجديد

ذلك "يعود بصفة أساسية للتغيير الذي يحدث لهرمون البروجيستيرون.

وقد تتضمن العوامل الأخرى ما يلي:

تجارب سابقة في المعاناه وتراكمات نفسيه لم تحل

نقص الدعم والحب والاحتواء

تجارب صعبة في الطفولة

التعرّض للإساءات

انخفاض مستوى احترام الذات

ظروف المعيشة المثيرة للتوتر

وقوع أحداث حياتية كبرى تسبب قلق وتوتر

ومع وجود دعم جيد من الأسرة والأحباء والأصدقاء، عادة ما تتلاشى هذه المشاعر خلال حوالي أسبوعين من دون حاجة إلى علاج.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل آخر من أشكال الكآبة النفاسية. وعادة ما يحدث خلال ما بين أسبوعين إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة، ولكنه قد يحدث خلال ما يصل إلى سنة بعد ولادة الطفل

، "إن أحد الجوانب المهمة في اكتئاب ما بعد الولادة هو أنه ليس مجرد شعور بالحزن". فالشعور بقلق شديد يمثل سمة شائعة أيضاً في اكتئاب ما بعد الولادة.

ومن بين أعراض اكتئاب ما بعد الولادة التي ينبغي الانتباه إليها هي الشعور بجسامة العبء، والبكاء المستمر، ونقص الارتباط العاطفي مع الطفل، وتشكّك الأم في قدرتها على رعاية نفسها أو طفلها.

"نحن جميعاً نقلق على أطفالنا، بيد أنهن [الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة] يشعرن بقلق شديد إلى درجة تعيق قدرتهن على التمتع بوجود الطفل الجديد والتمتع بحياتهن". ويمكن لاكتئاب ما بعد الولادة أن يصعّب على الأم العناية بنفسها وبطفلها. "أعتقد أنه من المهم للناس أن يفهموا أن هذا العارض ليس مجرد الشعور بالحزن أو الانخراط في البكاء. فهو أيضاً شعور بالعجز تقريباً والخشية من حدوث شيء سيء محتمل للطفل، وهذا أمر مؤلم بشدة للأم".

وثمة علامة إنذار أخرى تشير إلى معاناة الأم من اكتئاب ما بعد الولادة، وهي عدم قدرتها على النوم، حتى عندما يكون الطفل نائما

، "إذا كنتِ مرهقة، بيد أنك مضطجعة ومستيقظة والأفكار تعتمل في رأسكِ، فإن دماغك في هذه الحالة ليس رفيقاً بكِ

ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟

إن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة شبيهة بأعراض الاكتئاب المعروف، ومن بينها:

الشعور بالحزن وهبوط الهمّة
عدم القدرة على التمتع بالأشياء المبهجة
التعب أو نقص الطاقة
ضعف التركيز أو مدة الانتباه
انخفاض مستوى احترام الذات والثقة بالنفس
النوم المتقطع حتى عندما يكون الطفل نائماً
تغير الشهية

قد تشعر الأم بالانعزال عن طفلها أو شريكها، أو حتى قد تنتابها أفكار بإيذاء نفسها أو طفلها. وقد يكون من المخيف جداً على الأم أن تنتابها مثل هذه الأفكار، ولكن يجب عليها أن تتذكر أن هذا التفكير لا يعني بأنها ستقوم فعلاً بإيذائه. وكلما بكّرت الأم بالتحدث مع شخصا ما عن هذه المشاعر – صديقة، أو قريبة أو طبيبة أو قابلة، على سبيل المثال — كلما تمكنَت من ذلك

هل ثمة أي طريقة للوقاية من اكتئاب ما بعد الولاده?

اليكي بعض الطرق التي تتيح للأم دعم نفسها إذا كانت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟

التحقق من أن الأم تحصل على رعاية ودعم كافيين في المنزل. فهل تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ وهل تأكل وجبات كافية؟

العلاج النفسي (العلاج من خلال الحوار مع أخصائي نفسي). "

الأدوية. ثمة عدد من الأدوية الفعالة في إدارة أعراض اكتئاب ما بعد الولادة والحد منها. وفيما يمكن لكميات صغيرة من أدوية مكافحة الاكتئاب أن تمر إلى الطفل عبر لبن الأم، إلا أنه لا يترك سوى تأثير قليل جداً على إمداد لبن الأم وعلى عافية الطفل. وبما أن الرضاعة الطبيعية تعود بفوائد عديدة على الطفل، فمن المهم معاينة هذه الفوائد في مقابل إمكانية تعرّض الطفل للدواء الذي يمر عبر لبن الام .

التحدّث مع أمهات مررن بالتجربة نفسها. كثيراً ما تشعر الأم بأنها هي وحدها من يشعر بهذا النوع من المشاعر

من المهم أيضاً التحدّث إلى الصديقات وأفراد العائلة حول هذه المشاعر.

يجب على الأم أن تكون لطيفة مع نفسها. قد تكون لدى الأم توقعات عديدة من نفسها بوصفها أماً، ولكن ما من أحد منا يلبي جميع التوقعات التي ينتظرها من نفسه في جميع الأوقات. وعلى الأم ألا تقلق إذا لم تقم بشيء كانت تخطط للقيام به، أو إذا شعرت بتراجع في حالتها النفسية. وعلى الأم أن تحاول معاملة نفسها كما تعامل إحدى صديقاتها، وأن تكون لطيفة مع نفسها.

ويأتي هنا دور مهم جدا للزوج

كيف يمكن لشريكي أن يدعمني في المنزل?

التحقق من أن الأم تتناول غذاءً كافياً وبتواتر كافٍ

التحقق من أنه يتوفر وقت للأم للاستحمام والنظافة الشخصية
تمكين الأم من أخذ قسط كافٍ من النوم، وذلك من خلال النوم بالتناوب
"أنتِ لستِ وحدكِ، وما من لوم عليكِ، وستتحسنين مع المساعده
متى ينبغي على الأم أن تسعى للحصول على مساعدة؟

أذا أصبحَتْ أي من الأعراض أشد بعد مرور أسبوعين، أو إذا استمرت أكثر من أسبوعين، يجب على الأم التفكير في السعي للحصول على مساعدة. ورغم أنه قد يوجد وصم مرتبط بالسعي للحصول على مساعدة، إلا أن الأمر الأهم هو أن ترعى الأم نفسها وأن تضع صحتها — وصحة طفلها — في المقام الأول.

وتذكري أنت لست وحدك
وأنت أمّ جيده للغايه
وكل ما أنت فيه سيمر ويصبح ذكري
فلا تخافي واطمني

06/06/2025

#جمعه مباركه وعيد سعيد عليكم وعلي الأمه الاسلاميه

هنتكلم عن نفسيتك يا مامي وإزاي ممكن تأثر علي حملك

في ظل ضغوط الحياة هل يمكن أن تؤثر الحالة النفسية للحامل على جنينها،

لأن أغلب السيدات الحوامل تهتممن أكثر بحالة الجنين والتجهيزات المناسبة لاستقباله. وفى ظل هذه الاستعدادات والالتزامات والقلق، تتجاهل الحامل أهمية حالتها المزاجية والنفسية التي تؤثر تلقائياً على الجنين.

وتثبت الأبحاث أن العوامل الوراثية ليست فقط هي ما يحدد الطباع المزاجية للطفل ولكن الأهم هي البيئة التي توفرها الأم لجنينها وهو ما زال في رحمها، فبالإضافة إلى الغذاء المتوازن الذي يحتوى على كل العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاجها الأم وجنينها، وبالإضافة إلى حرص الأم على مزاولة الرياضات المناسبة للحمل مثل المشي أو تمارين ما قبل الولادة، فإن الحامل تحتاج أيضاً لملاحظة حالتها النفسية.

فالتعرض للكثير من الضغوط يؤدى إلى إفراز هرمونات معينة تمر إلى الجنين من خلال المشيمة، وبالطبع فإن آخر ما تريده الأم هو أن تعرض طفلها للقلق والضغط النفسي.

وقد يتسبب في القلق والضغط النفسي العديد من الأشياء خاصةً في ظل الإيقاع السريع للحياة، قد يكون الضغط النفسي نتيجة للتلوث الضوئي والسمعي، العمل، الأبناء الآخرين، مرض أو وفاة شخص عزيز، لكن تشير الأبحاث إلى أن التعرض إلى بعض الضغوط النفسية المتباعدة لا يضر الجنين ولكن ما يضره هو التعرض الدائم لها.

وإذا تعرض الجنين داخل الرحم إلى ضغوط نفسية مستمرة، فالأغلب أنه سيكون طفلاً عصبياً، تهدئته صعبة، لا ينام بسهولة، وربما يعانى من نشاط مفرط، وقد يعانى أيضاً من نوبات مغص.

وتشير إحدى الدراسات إلى أن الأمهات اللاتي تتسم حياتهن بالمنافسة والعمل، واللاتي يتسم سلوكهن بالسرعة في الأداء، والتصميم على التغلب على المشاكل غالباً ما يكون أطفالهن لهم نفس الحالة النفسية، أي يكونون أطفال حادين، متنبهين، وردود أفعالهم قوية تجاه البيئة التي يعيشون فيها، ولكن لا يعنى ذلك بالضرورة أن يكونوا كثيري البكاء وتهدئتهم صعبة

30/05/2025

جمعه مباركه

كيف تتعامل مع زوجتك الحامل

"مبروك .. المدام حامل" .. هذا يعني أنك ستكون أبًا خلال بضعة شهور. الأبوة تجربة مثيرة، مخيفة في بعض الأحيان ومقلقة في أحيان أخرى، لكنها جميلة في كل وقت وممتعة.
زوجتك الحامل تمر الآن بأكثر المراحل إثارة. بداخلها ينمو مخلوق جميل سيرزقكما الله به بعد حين. هذا الجنين، يأخذ من زوجتك غذائه ويأخذ رحمها سكنًا. تمر زوجتك خلال التسعة شهور بأعراض وتغيرات في جسدها ونفسيتها، ما بين نمو الجنين بداخلها ومخاوفها من فقد هذا الجنين وأعراض الصباح في بداية الحمل والوحم والتقلبات المزاجية والمعلومات الكثيرة التي تحتاج أن تعرفها للعناية بجنينها وبنفسها.
هنا يأتي دورك، دورك المهم والضروري والحيوي في حياة زوجتك والجنين المنتظر. كلاهما يحتاج جزءا من وقتك ورعايتك واهتمامك.

إليك مجموعة أفكار لكيفية التعامل مع زوجتك الحامل والجنين الجميل:

*احرص على راحتها: راقب مجهودها في البيت واطلب منها الراحة، لابد أن تأخذ وقتها الكامل في النوم، وأن تجلس أكثر مما تقف، وألا تنشغل كثيرا بأعمال المنزل. استغل أنت أوقات نومها المختلفة على مدار اليوم في الانتهاء من أعمالك أو متابعة قراءاتك في موضوع الأبوة الجديد هذا 🙂
*ساعدها: وخصوصًا في الأمور التي تتطلب منها الوقوف أو الحركة الكثيرة والخطرة. *جهز العشاء مثلا أو غداء خفيف، أخرج القمامة، اشتر البقالة، افرش ملاءات السرير النظيفة، شغل المكنسة و"خد البيت وش نضافة في السريع".
*تقبل حدود مقدرتها الحالية: في حالات كثيرة، ينصح للزوجة الحامل أن تلتزم الفراش وترقد طوال الوقت على ظهرها. ساعدها في التغلب على هذه الأوقات بتجهيز المكان حولها، أحضر التلفزيون من غرفة المعيشة لغرفة النوم أمامها، احرص على إحضار الجرائد والمجلات التي تتابعها.. والكتب التي اشترتها عن الحمل والولادة. ولو لديكما القدرة المالية لشراء جهاز لوحي، لا تتردد فسيكون ذا فائدة عظيمة لها.
*لا تتعجب من قدرة زوجتك الحامل على الأكل: ولا على كميات الأكل التي ستلتهمها في الوجبة الواحدة، ولا في قيامها بالأكل بين الوجبات؛ هذا طبيعي جدا. فقط ابعد ذراعك عنها :))
*إليك أهم نصيحة: لا تأخذ انفعالاتها العاطفية على مأخذ الجد. لا تأخذ قرارا بناءا على عصبيتها أو بكائها أو صراخها المفاجىء. تقبل ما يبدو منطقيًا وتجاوز عن أي شيء آخر.
تذكر دائما أن تلك هي الهرمونات والتقلبات المزاجية للحامل. قل لنفسك: "هرمونات هرمونات..!
*التقيؤ من علامات الحمل الصباحية في الأيام الأولى: ضع أي شئ ذو رائحة نفاذة وجميلة تحت أنفك حتى لا تجد نفسك تشاركها التقيؤ. كن هادئًا ولا تفزع، فهذا أمر طبيعي للحامل. ابعد أي مأكولات تجعلها تتقيأ. صدقها ونفذ كلامها عندما تقول لك أنها لا تريد أن ترى الجبن على المائدة أبدا.
بعد أن تنتهي مرحلة التقيؤ سوف تنفتح شهية زوجتك للأكل. ستجدها تأكل كأن الحرب غداً، أو نهاية الحضارة مثلاً.. وسوف يزيد وزنها - خصوصا إذا كان حملها من النوع الذي يجبرها على إلتزام الفراش، من الممكن أن تنصحها بشكل غير مباشر، كأن تتحدث عن نفسك وزيادة وزنك.. أو كأن تحرص على أن تتناولا وجبات صحية وتمتنعا هذه الفترة عن الأكلات الجاهزة.
*اذهب مع زوجتك عند طبيب المتابعة: اذهب معها في كل مرة، شاركها التجربة واستمع لنصائح وتعليمات الطبيب، ساعدها في تقبلها وتنفيذها. سوف تتعلم أنت كثيرا من تلك الزيارات. احرص عليها ولا تتركها ولو لمرة واحدة تذهب وحدها أو مع صحبة أخرى.
*لا تدخن أمامها: التدخين ضار بها وبالجنين
*لا داعي لشرب قهوتك أمامها: حتى لا تضعف وتتناول قهوتها، يجب على الحامل أن تبتعد عن الكافيين تماما.
*التمشية: في الشهر الأخير ستحتاج زوجتك للتمشية ساعة على الأقل يوميا، اصطحبها في هذه التمشية.
*فاجئها بهدية بدون مناسبة: سترفع كثيرا من حالتها المعنوية.
*استمع: ستحتاج هي من وقت لآخر أن تحكي لك عما تشعر به، وتفكر فيه. تعاطف معها بأن تستمع إليها وتعطيها من وقتك.
*كن ودوا مع أهلها: استقبل أهلها وتقبل دعمهم ونصائحهم حتى لو لم تنفذ أيا منها، كن ودودا وكريما مع أهلها لأجل عيونها.

لن تمر كثيرا بتلك التسعة شهور في حياتك، ربما مرتين أو ثلاثة أو أكثر قليلا.. في كل الأحوال، استمتع بالتجربة واستفد من تلك المرحلة الجميلة في حياتكما.

أهم تلك النصائح النصيحة الذهبية والأخيرة: تحملها ثم تحملها ثم تحملها .. ثم ساعدها.. ثم ساعدها

19/10/2024

💘💗👧
اللهم بارك 😗وصلت اجمل بنوته 👧ف الدنيا وكان ف بهجه وفرحه جميله ف انتظارها من بابي🥳حمدلله ع سلامتك مدام جهاد 🤰🏼وحمدلله ع سلامه صبا😍ربنا يبارك فيها 🤲🏻ويحفظها ويجعلها ذريه صالحه ليكم وعقبال كل مره ان شاءالله 💓💘💗

28/09/2024

💘💗👧
اللهم بارك 😗وصلت اجمل بنوته 👧ف الدنيا وكان ف بهجه وفرحه جميله ف انتظارها من بابي🥳حمدلله ع سلامتك مدام ابتسام 🤰🏼وحمدلله ع سلامه Ayla😍ربنا يبارك فيها 🤲🏻ويحفظها ويجعلها ذريه صالحه ليكم وعقبال كل مره ان شاءالله 💓💘💗

21/09/2024

مواعيد العياده
السبت والاثنين والاربعاء
من الساعه ١٢ ل ٨م
ارقام الحجز 0842128325
01118583671وتس
01118583672 وتس الطوارئ
العنوان العبودي اعلي صيدليه د ماجده

21/09/2024

اللهم بارك 💘وصلت اجمل بنوته ف الدنيا وكان ف انتظارها احلي مامي وبابي حمدلله ع سلامتك مدام ساره وحمدلله ع سلامه البنوته مدام ساره كانت ولاده طبيعي معانا عقبال كل مره ان شاءالله 💗🎀

14/09/2024

احلي واجمل تيمو👦 جه ونور الدنيا 💙واول فرحه كانت ف انتظاره بابي 🤍♥️ ربنا يباركلك فيه يارب 🤲🏻ويجعل ابن بار 👦🤍حمدلله ع سلامتك مدام. ياسمين 🤰🏼وحمدلله ع سلامه تيمو🤱🏼ربنا يجعله ابن بار ليكم ولادتك كانت سهله وميسره وبدون الم عقبال كل مره ان شاءالله 💙🌟

د/ ولاء صلاح عبد الونيس أ.جراحه النسا والتوليد والعقم والمناظير

26/08/2025

02/07/2025

27/06/2025

20/06/2025

13/06/2025

06/06/2025

30/05/2025

19/10/2024

28/09/2024

21/09/2024

21/09/2024

14/09/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10am - 5pm
Tuesday	10am - 8pm
Wednesday	10am - 8pm
Thursday	10am - 5pm
Saturday	10am - 8pm
Sunday	10am - 8pm