11/03/2026
🌙 ارتجاع المريء في رمضان يقدمه مركز الدكتور أحمد صقرالطبي بالفيوم.
تقدر تصوم من غير حرقان؟
ناس كتير بعد الإفطار تحس بـ:
🔥 حرقان في الصدر
🔥 طعم مر في الفم
🔥 كحة جافة بالليل
ويفتكروا إن الصيام هو السبب…
لكن الحقيقة 👇
السبب غالبًا طريقة الإفطار مش الصيام نفسه.
🔎 يعني إيه ارتجاع مريء؟
ببساطة…
حمض المعدة بيرجع لفوق ناحية المريء
وده يسبب الحرقان وعدم الراحة.
🌙 ليه بيزيد في رمضان؟
🔹 الأكل بكميات كبيرة فجأة
🔹 المقليات والدهون
🔹 النوم بعد الإفطار مباشرة
🔹 شرب قهوة كتير
المعدة بتتملي بسرعة
والضغط يزيد… فيحصل الارتجاع.
✅ تحمي نفسك إزاي؟
✔️ إفطر على مراحل
✔️ بلاش دهون في أول وجبة
✔️ ما تنامش قبل ساعتين من الأكل
✔️ ارفع المخدة شوية أثناء النوم
✔️ قلل القهوة والمشروبات الغازية
🚨 إمتى نكشف؟
❌ لو الحرقان يومي ومزعج
❌ صعوبة في البلع
❌ فقدان وزن
❌ قيء متكرر
في الحالة دي ممكن نحتاج تقييم أو منظار.
🌙 الخلاصة:
ارتجاع المريء مش ضد الصيام…
لكن ضد العادات الغلط بعد الإفطار.
خلّي إفطارك متوازن…
ورمضان يعدّي من غير حرقان 🤍
•
• مركز الدكتور أحمد صقرالطبى بالفيوم
• الفيوم- منشأة لطف الله- أمام الشبان المسلمين - برج الإيمان
• سنورس- طريق مصر الفيوم- أمام فيلا رئيس المجلس المحلى - برج الصقرالطبي
• لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ
• T: - 01009313639 - 01033773527
• مركزالدكتور أحمد صقر للجراحة (الفيوم) مواعيد العمل.
• السبت والأحد والثلاثاء والأربعاء
• الفيوم:من8صباحاً إلى1ظهراً
• سنورس:من1:30ظهراً إلى4:30عصراً.
• اضغط على متابعة للحصول على أحدث المعلومات