Mental Clarity - DR.Muhammad Alagamy

Mental Clarity - DR.Muhammad Alagamy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mental Clarity - DR.Muhammad Alagamy, Health & Wellness Website, Faiyum.

خبرة اكثر من 20 عامًا في الإرشادالأسري والأكاديمي والنفسي.
شهادات معتمدة في العلاج المعرفي السلوكي، إدارة الصدمات، تطوير الذات والتعافي من الاكتئاب
دكتوراه في تحليل البيانات
أستاذ مشارك بجامعة الأزهر
إجازات بسند متصل(حفص، البخاري، مسلم، التفسير، العقيدة)

"لَقَدْ صَمَدْتَ أَمَامَ عَوَاصِفَ كَانَتْ كَفِيلَةً بِكَسْرِ غَيْرِك..فلا تَسْتَهِنْ بِقُوَّةِ رُوحِك." 🌨️​الصلابة الحق...
16/02/2026

"لَقَدْ صَمَدْتَ أَمَامَ عَوَاصِفَ كَانَتْ كَفِيلَةً بِكَسْرِ غَيْرِك..
فلا تَسْتَهِنْ بِقُوَّةِ رُوحِك." 🌨️
​الصلابة الحقيقية لا تُقاس بغياب العواصف في حياتك،
بل بقدرتك على السير وسطها والاستمرار رغم برودتها وقسوتها.
​تذكر دائماً..
تلك المسافة الطويلة التي قطعتها وحدك،
ولا تسمح لأي شيء أن ينسيك معدنك الأصيل
وقدرتك على التعافي.

​د. محمد العجمي

​ #الصمود #الوعي #التعافي

خَلْفَ سِتَارِ الخَوْفِ.. تكمُنُ هَدَايَاكَ المُؤَجَّلَة​"مَاذَا لَوْ كَانَتْ مَخَاوِفُكَ هِيَ الرِّيَاحُ الَّتِي تَدْفَ...
15/02/2026

خَلْفَ سِتَارِ الخَوْفِ.. تكمُنُ هَدَايَاكَ المُؤَجَّلَة
​"مَاذَا لَوْ كَانَتْ مَخَاوِفُكَ هِيَ الرِّيَاحُ الَّتِي تَدْفَعُ شِرَاعَكَ..
نَحْوَ النُّور؟" 🕊️
​لا تنظر للخوف كحاجز، بل كقوة دافعة تصقل قوتك الداخلية وتوجهك نحو آفاق أفضل.
أعد تشكيل علاقتك بالخوف؛ فليس كل ما يزعجك يسعى لكسرك، بعض المخاوف تأتي لتُوقظ فيك قوة لم تكن تدركها.
​د. محمد العجمي
​
​ #الوعي #السكينة #إيجابية #نضج

13/02/2026

ليس كل من يتكلم يسمع له
ولا كل ما يقال ينصت إليه
على قناة على التيجرام
نسعد بتعقيبكم وتعليقاتكم

الحدود.. ليست قسوة،عندما يعتاد الناس من احدهم التسامح والتغافل وفجأة يبدي ردة فعل مختلفة وخاصة عندما يحاول وضح حدود... ي...
13/02/2026

الحدود.. ليست قسوة،
عندما يعتاد الناس من احدهم التسامح والتغافل وفجأة يبدي ردة فعل مختلفة وخاصة عندما يحاول وضح حدود... يتهمونه بالقسوة.
كثيراً ما يُساء فهم "الحدود الشخصية" على أنها جفاء، ويُفسَّر "الحذر" على أنه برود. لكن الحقيقة العلمية تقول إن العقل الذي اختبر الخيبات يطور آليات حماية ذكية؛ لضمان عدم تكرار الاستنزاف العاطفي.
​الشخصية التي تصفونها اليوم بأنها "قاسية"، هي في الحقيقة شخصية قررت أن تمنح مشاعرها لمن يستحق، وأن تثبت سياج الاحترام حول روحها.
​لقد نضجت حتى لم تعد العواطف المندفعة تحركها، بل يحركها "الوعي" بالذات وبالآخرين. 🕊️
​د. محمد العجمي
​
#الوعي

صلوا عليه وسلموا تسليما #اوقفواـالحرب ّ_دعائك_لإخوانك #السودان
13/02/2026

صلوا عليه وسلموا تسليما

#اوقفواـالحرب ّ_دعائك_لإخوانك #السودان

قِلَّةُ الاحْتِرَامِ طَبْعٌ.. وَلَيْسَتْ مُجَرَّدَ زَلَّة"​هناك خيط رفيع يفصل بين "الهفوة العارضة" وبين "النمط السلوكي ا...
12/02/2026

قِلَّةُ الاحْتِرَامِ طَبْعٌ.. وَلَيْسَتْ مُجَرَّدَ زَلَّة"
​هناك خيط رفيع يفصل بين "الهفوة العارضة" وبين "النمط السلوكي الراسخ". الخطأ هو حدث استثنائي يتبعه إستدراك ومحاولة إصلاح، أما الإساءة المتكررة فهي "خيار" يعكس بنية الشخصية وقيمها الداخلية.
​عندما يتكرر التطاول، فإن الدماغ لا يكون في حالة "سهو"، بل يتبع مسارات عصبية اعتاد عليها،
مما يحوله من مجرد سلوك عابر إلى "طبع" متأصل.

​الصفاء النفسي (Mental Clarity) يبدأ حين تدرك أنك لست مُلزماً بإيجاد تبريرات لأفعال الآخرين التي لا تنبع من ضغط اللحظة، اعتياد على تجاوز الحدود.

حماية سلامك الداخلي تبدأ..
بوضع حدود حازمة أمام هذه الأنماط.
​د. محمد العجمي
​
#وضوح
​

"عندما يصبح الصمت هو أقوى ردودك.."أسعد الله مسائكم بكل خير 🌹أكبر انتصار تحققه في رحلة تطوير ذاتك ...تلك اللحظة التي يمر...
11/02/2026

"عندما يصبح الصمت هو أقوى ردودك.."
أسعد الله مسائكم بكل خير 🌹

أكبر انتصار تحققه في رحلة تطوير ذاتك ...
تلك اللحظة التي يمر فيها الموقف الذي كان يُشعِلك غضباً بالأمس،
فلا يُحرك فيك ساكناً اليوم.

هذا الهدوء ليس ضعفاً، وهذا الصمت ليس انكساراً؛
بل هو قمة "النضج النفسي".
هو الدليل على أنك استعدت مفاتيح التحكم في انفعالاتك،
وأنك شفيت من الحاجة الدائمة لإثبات وجهة نظرك لمن لا يستحق.

نضجك الحقيقي هو أن تختار السلام بدلاً من الدراما. 🕊️

#وعي #سكينة #حكمة

"التشافي ليس نسياناً.. بل هو استعادة السيطرة"يعتقد البعض خطأً أن التعافي يعني محو الذاكرة أو العودة إلى ما قبل الحدث، لك...
09/02/2026

"التشافي ليس نسياناً.. بل هو استعادة السيطرة"
يعتقد البعض خطأً أن التعافي يعني محو الذاكرة أو العودة إلى ما قبل الحدث، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن..
الدماغ لا يمحو الندوب، بل يعيد صياغة علاقتنا بها.
التشافي هو ما يسمى بـ "نضج ما بعد الصدمة" (Post-Traumatic Growth)؛
حيث لا يتغير الماضي، ولكن تتسع قدرتك النفسية على حمله دون أن ينكسر ظهرك، وتتحول الأوزان الثقيلة إلى "قوة روحية" تمنحك بصيرة لم تكن تملكها من قبل.

🕊️تذكر دائماً:
الماضي جزء من قصتك، لكنه لم يعد هو الذي يكتب نهايتها.

#التعافي #الوعي #التشافي #طمانينة

🕳️عثرات تربوية (7): " الابن المُفضَّل… 👦شعور متحيز....وكل العيلة بتدفع التمن! 💔 أحياناً بيحصل اننا نشعر بمشاعر تجاه احد...
08/02/2026

🕳️عثرات تربوية (7): " الابن المُفضَّل… 👦
شعور متحيز....وكل العيلة بتدفع التمن! 💔

أحياناً بيحصل اننا نشعر بمشاعر تجاه احد الابناء زي إن: 🗣️
• "ده أهدى من الباقي." 🌿
• «ده أذكى شوية». "ده محتاجني أكتر." 👐
• "طب أنا مالي... ده أقرب لقلبي!" 💔

وبنسمّي ده "حب".. وهو في الحقيقة "تفضيل"! 😔

علم النفس الأسري بيقولنا بوضوح: التفضيل بيوجّع الكل.. حتى "الطفل المفضل" نفسه! 💔

تعالى نشوف الثمن اللي بيدفعوه كل الأطراف:

👦 الطفل المُفضَّل: بيتعلم إن "الحب" مش حق... ده مكافأة على أداء.
بيعيش طول عمره خايف "يخيب الظن". 😟
بيحس إن حبه استحقاق.. ولو غلط، لازم يتسامح. 😥
بيعيش تحت ضغط "توقعات عالية" مبيخلصش. 🤯

👧 باقي الإخوة:

نار الغيرة جواهم مبتطفيش. 🔥
بيحسوا إنهم "ناقصين" أو "أقل". 📉
بيتزرع جواهم غضب صامت ممكن يكبر لقطيعة. 😠

👨‍👩‍👧‍👦 والأسرة كلها؟
بتتحول من حضن أمان لـ "ساحة تنافس". ⚔️

التربية الصحية بتقول: 💡
أولادنا مش محتاجين "عدل بالحسابات"بس، محتاجين إحساس ثابت إنهم:
• مرئيين 👀 (أنت شايفهم وشايف تفردهم).
• مسموعين 👂 (كلامهم مهم حتى لو مختلف).
• مقبولين 🤍 (من غير شروط ومقارنات).
وكل واحد "نجم" في سماء قلوبنا. ⭐

🌪️ الخلاصة اللي بتوجع:
الطفل المفضل.. مش كسبان! 😥 هو بس أول واحد بيدفع فاتورة "حب" كان المفروض يكون "أمان" لكل ولادك. 💔

☀️عن النعمان بن بشير رضي الله عنهما، أن أباه أعطاه عطية، فقالت أمه: لا أرضى حتى تشهد رسول الله ﷺ، فأتى رسول الله ﷺ فقال: "أكل ولدك نحلته مثل هذا؟" قال: لا، فقال رسول الله ﷺ: "فاتقوا الله واعدلوا بين أولادكم". (متفق عليه)
هذا ليس مجرد أمر بالعدل في العطايا المادية، بل هو عدل في "القلوب" و"النظرات" و"الكلمات" التي نبني بها شخصية أبنائنا.

⭐خليك فاكر:
المقارنات بتهدّ الألفة.. والصراعات بتفضل عايشة لسنين. 🚧

🤝ولو حاسس إن الطريق صعب لوحدك،
❤️افتكر دايمًا إننا هنا عشان ندعمك.
🕊️ Mental Clarity | 💙 مكانك الآمن لتُسمع
"لا تجعل تكلفة الاستشارة عائقًا أمام طلب المساعدة، فمن حقك أن تطلب الخصم الذي يناسب ظروفك (25%-50%) دون حرج، ونحن على ثقة بأمانتك وإدراكك أن الله على ما تقول شهيد."
اللهم انصر اخواننا المستضعفين واغثهم بمددك
اللهم عليك بمن خذلهم او اعان عليهم
اللهم خص القادر وارحم العاجز

🤍إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ.🤍في زمنٍ تتزاحمُ فيه الاضطرابات والمكدرات،يظلُّ القلبُ النقيُّ هو...الثروة ا...
06/02/2026

🤍إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ.🤍
في زمنٍ تتزاحمُ فيه الاضطرابات والمكدرات،
يظلُّ القلبُ النقيُّ هو...
الثروة الحقيقية التي لا تُقدّر بثمن.
​نقاؤك ليس سذاجة، وصفاء سريرتك ليس ضعفاً؛
بل هو ميزةٌ تستحقُّ منك أن تقاتل لأجلها..
لا تسمح لمواقف الحياة أو خيبات الطريق
أن تسرق منك هذا النقاء.
​صُن قلبك.. فهو أغلى ما تملك.

​طيب الله جمعتكم وسائر اوقاتكم بكل خير ❤️


#نقاء #تزكية #إيجابية #طمأنينة🤍

أسعد الله أيامكم بكل خير🌹اعلم بني رعاك الله أنّ:الأرض لا تُخرج خيراتها إلا حين تُشَق، وكذلك القلب.. لا يفيض بالنور إلا ح...
05/02/2026

أسعد الله أيامكم بكل خير🌹
اعلم بني رعاك الله أنّ:
الأرض لا تُخرج خيراتها إلا حين تُشَق،
وكذلك القلب..
لا يفيض بالنور إلا حين يمسهُ شيءٌ من الانكسار لله.
انكسارك أمام الله.. هو عينُ عزّتك."

#سجود #طمأنينة #مناجاة

Address

Faiyum

Telephone

+201024255565

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mental Clarity - DR.Muhammad Alagamy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mental Clarity - DR.Muhammad Alagamy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category