دكتورة وفاء محمد شاكر - نسا و توليد و تأخر الحمل و الإنجاب

07/02/2026

07/02/2026

ليه فيه حوامل بطنها صغيره في الحمل ومش باين عليهم 🤔 وفي المقابل ممكن تكون حامل تانيه في نفس شهور الحمل وباين جدا عليها ❓

1️⃣ شكل الجسم قبل الحمل
الست الرفيعة أو القصيرة بيبان الحمل عليها أسرع
واللي عندها بطن أصلًا ممكن الحمل يتخبّى شوية

2️⃣ قوة عضلات البطن
عضلات قوية = البطن تمسك نفسها
عضلات ضعيفة أو حمل قبل كده = البطن تبان أكبر

3️⃣ عدد مرات الحمل
أول حمل غالبًا البطن أصغر
بعد كده العضلات بتبقى أوسع شوية

4️⃣ وضع الجنين
في جنين قدّام → البطن أوضح
في جنين ورا → البطن أصغر

5️⃣ كمية الميه حوالين الجنين
زيادة الميه = بطن أكبر
أقل شوية = بطن أصغر

6️⃣ طول الأم
الطويلة الحمل يتوزع على الجسم
القصيرة البطن تبان أكتر

✨ المهم:
حجم البطن مالوش علاقة بقوة الجنين ولا صحته
المقياس الحقيقي دايمًا هو السونار والمتابعة مع الدكتور ❤️

📌 متقارنيش نفسك بحد… كل حمل ليه شكله الخاص
................................................................................................
📌 العنوان : قنا ـ فرشوط ـ الشارع الي جنب المستشفي العام مباشره .
دكتوره وفاء محمد شاكر

07/02/2026

تأثير الصيام على الحامل
موضوع الصيام للحامل من المواضيع التي تتطلب توازناً دقيقاً بين الرغبة في العبادة والحفاظ على السلامة الجسدية. طبياً، تأثير الصيام يختلف بناءً على الحالة الصحية للأم ومرحلة الحمل.
​إليك تفصيل دقيق للتأثيرات المحتملة:
​1. التأثيرات الفسيولوجية العامة
​انخفاض سكر الدم: الحامل تستهلك الطاقة بسرعة أكبر؛ الصيام قد يؤدي للشعور بالدوار، الصداع، أو الإغماء نتيجة انخفاض الجلوكوز.
​الجفاف: وهو الأخطر، حيث يؤدي نقص السوائل إلى نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين، وزيادة لزوجة الدم، مما قد يسبب تجلطات (في حالات نادرة).
​الإجهاد الأيضي: عند غياب السكر، يبدأ الجسم في حرق الدهون لإنتاج الطاقة، مما ينتج "أجساماً كيتونية" قد تنتقل للجنين وتؤثر عليه إذا زادت عن حدها.
​2. التأثير حسب شهور الحمل

الثلث الأول (1-3)
تزيد مخاطر الصيام بسبب "الوحام"، الغثيان، والقيء الذي يسبب الجفاف أصلاً.
الثلث الثاني (4-6)
تعتبر الفترة الأكثر استقراراً، لكن الصيام الطويل قد يؤثر على نمو الجنين إذا كانت تغذية الأم ضعيفة.
الثلث الثالث (7-9)
خطر الجفاف قد يحفز "التقلصات الرحمية" مما قد يؤدي لولادة مبكرة في بعض الحالات.
3. علامات تستوجب الإفطار فوراً (خط أحمر)
​إذا شعرتِ بأي من هذه الأعراض، يجب التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب:
​قلة حركة الجنين: إذا لاحظتِ تراجعاً ملحوظاً في نشاطه.
​الدوار الشديد أو الزغللة: علامة على هبوط الضغط أو السكر.
​الغثيان والقيء المتكرر.
​آلام تشبه آلام الطلق.
​4. نصائح إذا سمح الطبيب بالصيام
​كسر الصيام فوراً: بماء وتمر لرفع السكر سريعاً.
​توزيع الوجبات: تناول عدة وجبات صغيرة بين الإفطار والسحور بدلاً من وجبة واحدة ثقيلة.
​التركيز على السوائل: شرب 2-3 لتر ماء، والابتعاد عن الكافيين والموالح لتجنب العطش.
​تأخير السحور: إلى قبيل الفجر مباشرة لتقليل ساعات الحرمان من الطعام.
​كلمة أخيرة: القاعدة الشرعية والطبية تلتقيان هنا؛ "لا ضرر ولا ضرار". استشارة دكتورة وفاء محمد شاكر

07/02/2026

مع بداية الحمل لازم أبدء بقي ارتاح و متحركش من السرير 🥰
مين قالك كده ده حتى الحركة بركة 😅✋
الحركة والرياضة مهمين جدا في الحمل🤰
✅ هتسهل الولادة و التعافي بعد الولادة.
✅هتخفف من التوتر.
✅هتحميكي من الإمساك.
✅هتحمي من الدوالي.
✅وكمان هتديكي طاقة ونشاط💪

بشرط الدكتورة وفاء تقول تمام على الحركة والرياضة 💪

وصلتي للشهر الكام في حملك؟
عياده دكتورة وفاء محمد شاكر - نسا و توليد و تأخر الحمل و الإنجاب بتهتم بصحتك وصحة طفلك🌺

06/02/2026

ماما… أنا لسه صغير قوي… بس صدقيني بقيت موجود بجد 🥹🤍👶✨

يمكن إنتِ لسه مش حاسة بيا…
ولا بطنك كبرت…
ولا حد شايفني…
بس أنا هنا… وبكبر كل يوم علشانك ❤️🌸

تخيلي إني بكلمك من جوا في الشهر التاني 🗣️👶💕

"يا ماما…
أنا بدأت كنقطة صغيرة جدًا…
ودلوقتي بقيت قد حباية الفاصوليا 🌱
حوالي 1–2 سم بس…
بس جوايا معجزة كاملة!" ✨

💓 قلبي بدأ يدق… وأسرع من قلبك كمان (150–170 دقة في الدقيقة)
✋ إيدي ورجلي طالعين براعم صغيرة… بس قريب هحضنك بيهم
🧠 مخي وملامحي بيتكوّنوا واحدة واحدة
👀 عيني ووداني بدأوا يتشكلوا
🤍 والحبل السري بقى سر حياتي… بأكل وبعيش منك إنتِ

يعني أنا حرفيًا… عايش عليكِ يا ماما 🥹❤️

بس عندي طلب صغير…
🥗 كلي كويس
💊 خدي الفيتامينات
😴 ارتاحي
🚫 وابعدي عن الزعل والتوتر

علشان أنا بحس بيك…
لما تضحكي بهدى 😊
ولما تقلقي بتلخبط 😔

حتى لو لسه مجرد نقطة في السونار…
أنا حلمك اللي بيكبر كل يوم… ومستني اللحظة اللي تناديني فيها "ابني/بنتي" 🤱🤍✨

🤲 اللهم احفظ كل جنين في بطن أمه، وطمّن قلب كل حامل، وارزق كل مشتاقه الذرية الصالحة السليمة، واجعل أيامهم فرح وسلام يارب العالمين 🤲🏻❤️😍

06/02/2026

شنطة المستشفي بتاعت يوم الولادة مهمة جدًا.
بتحتاج تتجاهز قبل الولادة بكتير يعني أول الشهر التاسع.
شنطة يوم الولادة بيكون فيها أدوات العناية الخاصة بيكي زي:
-شامبو وغسول للإستحمام/ معجون وفرشة أسنان/ مزيل للعرق.
-كريم مرطب/ كريم تشققات الثدي (يفضل إستخدامه من الشهر الخامس)/ فرشاة للشعر وتوكة.
علبة من الفوط الصحية كبيرة الحجم.
-أدوات النظافة والتعقيم زي:
الكحول والديتول/ القطن والمناديل والمناديل المبللة.
نيجي بقى للهدوم ومستلزماتك بعد الولادة،
-فستان للنوم قطن عملي بفتحة عند الصدر عشان الرضاعة.
-ويفضل أن يكون معاكي أكتر من واحد وروب كمان.
-أطقم غيارات داخلية كتير عشان الدم بيكون غزير بعد الولادة.
-ولو هتولدي في الشتاء الغيارات بتكون قطن والروب بيكون صوف ويكون معاكي شال تقيل.
4- حمالات صدر قطنية واسعة تساعدك على الرضاعة.
ملاية وفوط صغيرة للصدر.
2- شبشب واحد للحمام وواحد تتمشي بيه في المستشفي .
-حلمات السيليكون الصناعية عند تأخر نزول اللبن أو جفاف الصدر.
-وأخيرًا الفستان اللي هتروحي بيه بسلامة وتطلعي بيه من المستشفي.
متنسيش شاحن الموبيل عشان تقدري توثقي اللحظات الحلوة.
قوليلنا فضلك كام يوم علي الولادة وجاهزتي الشنطة ولا لسه

03/02/2026

قرار الصيام وانتي حامل مش مسئوليتك لوحدك
لأن لازم الدكتور بتاعك هو اللي يحدد حالتك ينفع معاها صيام ولالأ
لكن فى مركز أمومة بننصحك بعدم الصيام لو بتعاني من:
أنيميا أو سوء تغذية
👈مرض السكري عند الحامل
👈 الأمراض المزمنة فى القلب أو الكبد
👈 وجود تاريخ سابق للإجهاض المتكرر
👈 وجود إلتهاب مزمن او قرحة في المعدة
👈 وجود تاريخ سابق لجلطات سابقة
👈ارتفاع ضغط الدم
اعرفي اكتر عن صيام الحامل في رمضان وابعتلنا اسئلتك

03/02/2026

هل التمر مضر أثناء الحمل ؟ 🤔
أغلب الحوامل بتفتكر أن التمر خطر على البيبي لكن حتى الآن مفيش دليل طبي بيأكد وجود أضرار للتمر على الحامل لأن من فوائد التمر انه:
👈بيحمي من أنيميا الحمل و بيحتوى على معدن الحديد اللي مسئول عن إنتاج الهيموجلوبين بالدم ونقل الاكسجين بالجسم
👈بيحمي من الاجهاض لأنه بيحتوى على حمض الفوليك وبيقلل من فرص الإجهاض والولادة المبكرة وتسمم الحمل
👈مصدر للطاقة وبيقلل الإرهاق والتعب أثناء الحمل
👈بيقوى عضلات الرحم ويسهل من الولادة الطبيعية