Dr. Esraa Sayed دكتورة نساء وتوليد

Dr. Esraa Sayed دكتورة نساء وتوليد Dr Esraa Sayed | دكتورة نساء وتوليد

دقيقة واحدة.. ممكن تحميكي العمر كله! 🛡️🌸كتير مننا بيسمع عن "مسحة عنق الرحم" وبنحس إن الموضوع كبير أو مخيف، بس الحقيقة هي...
20/04/2026

دقيقة واحدة.. ممكن تحميكي العمر كله! 🛡️🌸

كتير مننا بيسمع عن "مسحة عنق الرحم" وبنحس إن الموضوع كبير أو مخيف، بس الحقيقة هي أبسط فحص ممكن تعمليه، وفوائده بتنقذ حياة ملايين الستات سنوياً.

يعني إيه مسحة عنق الرحم (Pap Smear)؟
هي مش عملية ولا جراحة، هي مجرد فحص بسيط جداً بياخد أقل من دقيقة في العيادة، الدكتورة بتاخد عينة بسيطة من الخلايا عشان تتأكد إن كل حاجة تمام.

ليه الفحص ده "كنز" لكل ست؟

🔸الوقاية المبكرة: بيقدر يكتشف أي تغيرات غير طبيعية في الخلايا قبل ما تتحول لمشكلة كبيرة بسنين.

🔸الاطمئنان التام: لو النتيجة سليمة، بتفضلي مطمنة على نفسك لفترة طويلة.

🔸بدون ألم: الفحص سريع جداً ومبيحتاجش بنج أو تخدير.

مين اللي لازم تعمل الفحص ده؟
أي سيدة متزوجة، خصوصاً لو عدى فترة على آخر فحص ليها، أو لو فيه أعراض زي التهابات متكررة أو نزيف غير مبرر.

🌸 د. إسراء سيد بتقولك:
"مسحة عنق الرحم مش رفاهية، دي حق من حقوق جسمك عليكي. هدفنا دايماً إننا نكتشف أي حاجة وهي في بدايتها خالص عشان علاجها يكون سهل ومضمون 100%."
اطمني.. خطوة بسيطة النهاردة، بتديكي راحة بال سنين قدام.

د. إسراء سيد.. عناية خاصة لكل مراحل حياتك.

📍 العناوين:
• الفيوم : الحادقة شارع احمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري الدور الثاني
• تطون : شارع المطافي بجوار سوبر ماركت القدس

📞 للحجز والاستفسار:
01031098980
01040694058

#وقاية

دايماً بنسمع مصطلح "مخزون المبيض" وبنحس إنه سباق مع الزمن، بس الحقيقة الموضوع أبسط بكتير لو فهمناه صح بعيداً عن القلق.🤔ا...
19/04/2026

دايماً بنسمع مصطلح "مخزون المبيض" وبنحس إنه سباق مع الزمن، بس الحقيقة الموضوع أبسط بكتير لو فهمناه صح بعيداً عن القلق.🤔

الحقائق اللي لازم كل ست وبنت تعرفها:

🔸البداية من بدري:
كل بنت بتتولد ومعاها عدد محدد من البويضات، والعدد ده بيقل تدريجياً مع كل دورة شهرية..
ده مسار طبيعي جداً لجسمك ومش مدعاة للقلق.

🔸العوامل الخارجية:
فيه حاجات ممكن تخلي المخزون يتأثر أسرع من الطبيعي، زي التدخين (حتى السلبي)، العمليات الجراحية في المبيض، أو بعض الأمراض المناعية.. عشان كدة وعيك بأسلوب حياتك بيفرق.

🔸مش مقياس للقدرة.. لكنه مقياس للوقت:
المخزون القليل مش معناه "عدم قدرة" على الحمل، لكنه "جرس إنذار" بيقولنا إننا لازم ناخد خطوات أسرع لو بنخطط للحمل، ومناجلش الموضوع أكتر من كدة.

🔸الجسم مش آله :
جودة البويضات عند الست اللي سنها صغير ومخزونها قليل، ممكن تكون أحسن بكتير من ست سنها أكبر ومخزونها عالي.. العبرة دايماً باللي جسمك بيقدمه مش بالعدد وبس.

🌸 د. إسراء سيد بتقولك:

هدفنا مش إننا نخوفك بالوقت، هدفنا إننا "نكسب" وقت. لو حاسة بملخبطة في الدورة أو بتفكري تأجلي خطوة الحمل، زيارة واحدة وفحص بسيط بالسونار هيعرفنا إحنا فين وهنمشي إزاي.

اطمنوا على نفسكم.. التشخيص الصح هو نص العلاج.
د. إسراء سيد.. عناية خاصة لكل مراحل حياتك.

📍العنوان:
• الفيوم : الحادقة شارع احمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري الدور الثاني
• تطون : شارع المطافي بجوار سوبر ماركت القدس

📞 للحجز والاستفسار:
01031098980
01040694058

#توعية #الخصوبة #الفيوم

"ليه الحمل التاني اتأخر؟.. ما أنا حملت في الأول بسهولة!" 👶🤷‍♀️أكتر سؤال بنسمعه في العيادة من أمهات كتير: "يا دكتورة أنا ...
13/04/2026

"ليه الحمل التاني اتأخر؟.. ما أنا حملت في الأول بسهولة!" 👶🤷‍♀️

أكتر سؤال بنسمعه في العيادة من أمهات كتير: "يا دكتورة أنا عندي طفل وعايزة أخاويه، بس بقالي سنة بحاول ومفيش نصيب، مع إني في ابني الأول حملت من أول شهر!"

الحقيقة إن "المرة الأولى" مش ضمان للمرة الثانية.. فيه حاجات كتير ممكن تكون اتغيرت في جسمك وأنتِ مش واخدة بالك:

⚠️ إيه الأسباب اللي ممكن تأخر الحمل "المرة دي"؟

1️⃣ التهابات ما بعد الولادة: أحياناً بتحصل التهابات بسيطة في الرحم أو الأنابيب بعد الولادة الأولى أو القيصرية، وممكن تعمل انسداد بسيط أو "تأثير" يمنع وصول الحيوان المنوي للبويضة.

2️⃣ تغير الهرمونات: الرضاعة الطبيعية، التوتر، أو حتى زيادة الوزن البسيطة بعد الولادة ممكن تأثر على "جودة التبويض".

3️⃣ ضعف التبويض المفاجئ: مع السن أو ضغوط الحياة، ممكن التبويض ميبقاش بنفس القوة اللي كان عليها قبل كده.

4️⃣ جرح القيصرية السابقة: في حالات قليلة، الجرح ممكن يسيب أثر محتاج فحص عشان نضمن إن الرحم مهيأ لاستقبال بيبي جديد.

🌸 د. إسراء سيد بتقولك متقلقيش.. الحل بيبدأ بخطوات بسيطة:

🔸سونار متابعة تبويض: عشان نشوف البويضة بتخرج بحجمها المظبوط وفي وقتها ولا محتاجة "زقة" بسيطة.

🔸فحص مخزون المبيض: عشان نتطمن إن الدنيا تمام.

🔸تظبيط هرمون الحليب (البرولاكتين): لأنه عدو التبويض الأول وغالباً بيكون عالي بعد الولادة الأولى.

متقعديش تحسبيها لوحدك وتدخلي في دوامة القلق.. زيارة واحدة هنعرف فيها السبب ونرسم طريق "البيبي التاني" سوا. 🤍

د. إسراء سيد.. عناية خاصة لكل مراحل حياتك.

📍العنوان:
• الفيوم : الحادقة شارع احمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري الدور الثاني
• تطون : شارع المطافي بجوار سوبر ماركت القدس

📞 للحجز والاستفسار:
01031098980
01040694058

#أمومة

"ولادة من غير وجع؟.. أيوه، الحلم ده بقى حقيقة!" 🤰✨أكتر حاجة بتشغل بال أي أم وهي بتقرب من " يوم الولادة " هي: "يا ترى الو...
06/04/2026

"ولادة من غير وجع؟.. أيوه، الحلم ده بقى حقيقة!" 🤰✨

أكتر حاجة بتشغل بال أي أم وهي بتقرب من " يوم الولادة " هي: "يا ترى الوجع هيكون عامل إزاي؟".. الخوف من الألم ممكن يخليكي متستمتعيش بأجمل لحظة في حياتك وهي استقبال طفلك.
في عيادة د. إسراء سيد، بنقولك اطمني.. وجع زمان بقى من الماضي!

🌸 يعني إيه "ولادة بدون ألم" (Painless Labor)؟
سواء كانت ولادتك طبيعي أو قيصري، فيه تقنيات حديثة بنستخدمها عشان تمر الرحلة بسلام ومن غير ما تحسي بمعاناة:

1️⃣ الولادة القيصرية بدون ألم (TAP Block & PCA):
بنستخدم تقنيات حديثة لتسكين الألم بعد العملية مباشرة، يعني هتقومي تتحركي وتشوفي البيبي وترضعيه وأنتِ مبتسمة ومن غير "شد" الجرح المزعج.
جهاز الـ PCA اللي بيضخ المسكن لجسمك بنسب دقيقة جداً طول أول ٤٨ ساعة.

2️⃣ الولادة الطبيعي (إبيدورال - Epidural):
"حقنة الظهر" السحرية اللي بتخليكي تحسي بالانقباضات عشان تساعدي في الولادة، بس من غير ما تحسي بوجعها المتعب.

🌸 ليه تختارينا ؟

🔸فريق تخدير متخصص: بنتعامل مع أكفأ أطباء التخدير لضمان أعلى درجات الأمان ليكي وللبيبي.

🔸رعاية نفسية قبل الطبية: د. إسراء بتكون معاكي خطوة بخطوة، بتطمنك وبتهدي ضربات قلبك لحد ما البيبي ينور الدنيا.

🔸خياطة تجميلية: بنهتم جداً بشكل الجرح عشان ميسيبش أثر يضايقك بعدين.

متخليش "الخوف" يسرق منك فرحة أول ضمة للبيبي.. تعالي اسألي عن أنسب طريقة ليكي وخلي ولادتك ذكرى جميلة نحكيها للبيبي لما يكبر. 🤍

د. إسراء سيد.. أمانك وراحتك هما هدفنا.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للحجز والاستفسار: 01031098980

#الفيوم

"عايزة حمل آمن وبيبي بصحة ممتازة؟.. عينك على السكر والغدة!" 🤰🩹أول ما بنعرف إن فيه "حمل"، الفرحة بتاخدنا.. بس فيه بطلين م...
03/04/2026

"عايزة حمل آمن وبيبي بصحة ممتازة؟.. عينك على السكر والغدة!" 🤰🩹

أول ما بنعرف إن فيه "حمل"، الفرحة بتاخدنا.. بس فيه بطلين مستخبيين في جسمك هم اللي بيمشوا الرحلة دي بسلام: "مستوى السكر" و "نشاط الغدة الدرقية".
لو عندك تاريخ مع السكر أو الغدة، أو حتى لو دي أول مرة، لازم تعرفي إن هرمونات الحمل "متمردة" وممكن تغير حسابات جسمك تماماً.

⚠️ ليه بنهتم جداً بالسكر والغدة في عيادة د. إسراء سيد؟

1️⃣ سكر الحمل (الضيف الثقيل):
ممكن يظهر فجأة في الشهر الخامس أو السادس. لو ماتظبطش، البيبي وزنه بيزيد زيادة غير طبيعية وده بيصعب الولادة، غير إنه ممكن يأثر على صحته بعد الولادة.

2️⃣ الغدة الدرقية (دينامو الجسم):
خمول الغدة أو نشاطها الزائد بيأثر مباشرة على نمو الجهاز العصبي للجنين وتطوره. تظبيط جرعة الغدة في الحمل "فن" مش مجرد دواء بتاخديه، لأن احتياج جسمك بيتغير كل شهر.

🌸 إزاي بتمشي الرحلة دي ؟

🔸فحوصات دورية: مش بنستنى المشكلة تحصل، بنطلب التحاليل دي في مواعيدها بدقة.

🔸تظبيط الجرعات: لو فيه خمول غدة، بنتابع معاكي الجرعة المناسبة لوزنك ولمرحلة الحمل.

🔸نظام غذائي ذكي: بنعلمك إزاي تاكلي صح عشان تحمي نفسك من سكر الحمل من غير ما تحرمي نفسك أو تحرمي جنينك.

🔸سونار دقيق: بنتابع نمو البيبي وحجمه ونسبة المية حوليه بانتظام.

تظبيط السكر والغدة مش رفاهية، ده أمان ليكي ولابنك اللي لسه ماشفش النور. 🤍

د. إسراء سيد.. عناية خاصة لكل مراحل حياتك.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للحجز والاستفسار: 01031098980

#الفيوم

"بنتي كبرت.. بس البريود مش منتظمة، أقلق؟" 🤔💔كل أم بتبدأ تشيل الهم لما بنتها تدخل مرحلة البلوغ، وأول سؤال بييجي في بالها ...
27/03/2026

"بنتي كبرت.. بس البريود مش منتظمة، أقلق؟" 🤔💔

كل أم بتبدأ تشيل الهم لما بنتها تدخل مرحلة البلوغ، وأول سؤال بييجي في بالها لما تلاقي "اللخبطة" بدأت: "هل ده طبيعي ولا في مشكلة؟"

بنطمنك.. في أول سنتين من البلوغ، طبيعي جداً يحصل عدم انتظام لأن "مصنع الهرمونات" لسه بيتعرف على الجسم. لكن، في علامات تانية بتقولنا إننا لازم نتدخل ونطمن بالسونار والتحاليل:

🚩 امتى لازم تزوري د. إسراء عشان بنتك؟

• لو الوجع غير محتمل: لو البنت مش قادرة تمارس حياتها أو تروح مدرستها من كتر الألم (ده مش دلع، ده محتاج كشف).

• لو التأخير زاد عن اللزوم: الدورة بتغيب بـ 3 أو 4 شهور وهي لسه في البداية.

• ظهور علامات تانية: زي حب شباب زيادة، أو ظهور شعر في أماكن غير معتادة، أو زيادة مفاجئة في الوزن (مؤشرات تكيسات مبايض مبكرة).

• الأنيميا والضعف: لو البنت دايماً دايخة ووشها باهت، لأن فقر الدم بيأثر مباشرة على انتظام الهرمونات.

🌸 ليه مهم تيجي العيادة؟

• عشان بنتك محتاجة "صديقة": د. إسراء بتتعامل مع البنات بهدوء واحتواء، بتفهمهم طبيعة جسمهم وبتمحي أي خوف أو خجل من المرحلة دي.

• التشخيص المبكر: لو في "تكيسات" أو "لخبطة غدة"، علاجها وهي صغيرة أسهل بكتير وبيحمي مستقبلها الصحي.

• نظام حياة صحي: بنعلمها إزاي تأكل صح وتتعامل مع جسمها في "الأيام دي" من غير قلق.

بنتك هي أغلى حاجة عندك، وصحتها أمانة.. متسبيش القلق ياكلك وتعالي اطمني عليها.

🩺 د. إسراء سيد.. عناية خاصة لكل مراحل حياتك.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للحجز والاستفسار: 01031098980

"مش بس زيارة.. دي استعادة لنسختك الأجمل!" ✨عارفين إن يومك كأمهات بيبدأ وينتهي عند البيبي، بس سألتِ نفسك: "أنا فين في الج...
23/03/2026

"مش بس زيارة.. دي استعادة لنسختك الأجمل!" ✨

عارفين إن يومك كأمهات بيبدأ وينتهي عند البيبي، بس سألتِ نفسك: "أنا فين في الجدول ده؟" بعد زيارة الأطمنان في العيادة مع د. إسراء سيد، بنبدأ معاكي خطوات تنفيذية "لخطة العودة" اللي وعدناكي بيها. إليكِ ملامح الرحلة:

🥗 التغذية الذكية (مش الحرمان!)

أكبر غلطة بتقع فيها الأمهات هي الدايت القاسي عشان تخس بسرعة، والنتيجة بتكون إرهاق وضعف في اللبن.

• مع د. إسراء: بنعلمك قاعدة "العناصر المتكاملة"، إزاي تاكلي اللي يشبعك ويغذي البيبي وفي نفس الوقت يحرق من مخزون الدهون اللي اتكون في الحمل.

• السر في: السوائل، البروتين، والألياف اللي هترجع لبشرتك نضارتها.

🏋️ عضلات البطن (العودة للداخل)

"البطن هتنزل إمتى؟" ده السؤال الأشهر!
• التوقيت هو كل شيء: بنحددلك بالظبط امتى تبدأي تمارين (Kegel) لتقوية الحوض، وامتى تبدأي تمارين "المشي المنزلي" وشد البطن، خصوصاً لو ولادتك قيصرية، عشان نتجنب أي انفصال عضلي.

💆‍♀️ روتين "الخمس دقائق" للجمال

شعرك بيقع؟ بشرتك باهتة؟ ده طبيعي جداً بسبب هبوط هرمونات الحمل.

• في العيادة، بنوصفلك المكملات الغذائية اللي ناقصة جسمك فعلياً (بعد التحاليل)، وبنحطلك روتين عناية بسيط يناسب وقتك الضيق، عشان ترجعي "تنوري" من جديد.

💡 ليه الزيارة دي تحديداً بتفرق في نفسيتك؟

لأن "الأم المرتاحة والواثقة في نفسها، هي أم قادرة تدي حب أكتر". إحنا بنهتم بيكي عشان إنتي عمود البيت.
مستنيينك في عيادة د. إسراء سيد عشان نبدأ سوا "أجمل عودة".

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للحجز والاستفسار: 01031098980

"أول عيد والبيبي في حضنك.. فرحة تانية ودنيا تانية خالص!" ❤️🌙✨كل سنة وأنتي طيبة يا بطلة..العيد السنة دي مش مجرد كحك ولمة ...
19/03/2026

"أول عيد والبيبي في حضنك.. فرحة تانية ودنيا تانية خالص!" ❤️🌙✨

كل سنة وأنتي طيبة يا بطلة..
العيد السنة دي مش مجرد كحك ولمة عيلة، العيد السنة دي له طعم تاني بضحكة أول بيبي، وأول طقم صغنن، وأول فرحة حقيقية وأنتي شايلاه بين إيديكي ومطمنة عليه.

د. إسراء سيد بتهنيكي بالعيد وبتقولك:
زي ما كنا معاكِ في أصعب لحظات الحمل، وفي أجمل لحظة في أوضة العمليات.. إحنا مكملين معاكِ في كل فرحة وكل خطوة في رحلة الأمومة. 🩺

خليكي فاكرة دايماً:

✅ راحتك وصحتك هما اللي بيخلوا العيد "عيد" بجد.. فـ "دلعي نفسك".

✅ ضحكة طفلك هي العيدية الحقيقية اللي ربنا رزقك بيها السنة دي.

✅ إحنا جنبك ومعاكِ، وتليفوننا مفتوح ليكي دايماً لأي استشارة أو طوارئ حتى في أيام العيد.

انبسطي بالعيد، وانشري الفرحة في بيتك، وانوري بطلتك الجديدة. ✨

عيد فطر مبارك عليكي، وعلى بطلنا الصغير، وعلى كل حبايبك. 🎈🎊

🩺 د. إسراء سيد.. عيلتك التانية في كل وقت.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للحجز والاستعلام: 01031098980

الـ 40 يوم عدوا، والبيبي بدأ يظبط نومه (شوية)، ودلوقتي جه الوقت اللي لازم تفكري فيه في "أهم واحدة في البيت".. أنتي!الحمل...
17/03/2026

الـ 40 يوم عدوا، والبيبي بدأ يظبط نومه (شوية)، ودلوقتي جه الوقت اللي لازم تفكري فيه في "أهم واحدة في البيت".. أنتي!

الحمل والولادة مش بس تغيير في حياتك، دول تغيير في جسمك وهرموناتك، وعشان ترجعي لحيويتك وصحتك، د. إسراء سيد عملتلك "خطة العودة" اللي هتخليكي في أحسن صورة.

🤔إيه اللي بنعمله في زيارة "ما بعد الأربعين"؟

1️⃣ الاطمئنان النهائي:

بنتأكد إن كل حاجة رجعت لمكانها الطبيعي، وإن الرحم والجسم استعادوا قوتهم بالكامل، وبنطمن على نسبة الفيتامينات والمعادن في جسمك عشان الرضاعة متأثرش عليكي.

2️⃣ خطة تنظيم الأسرة (بأمان):

ده الوقت المناسب نختار فيه وسيلة منع الحمل الأنسب ليكي ولجسمك ولظروف رضاعتك، من غير ما نأثر على الهرمونات أو اللبن.

3️⃣ العودة للرشاقة والجمال:

• هنقولك إزاي تبدأي رياضة خفيفة تشد عضلات البطن بأمان.

• هننظم أكلك بحيث تخسي اللي زدتيه في الحمل من غير ما تحرمي البيبي من غذاء الرضاعة.

• هنتكلم عن نضارة بشرتك وشعرك اللي الحمل أثر عليهم.
إحنا مش بس بنوصلك لبر الأمان في الولادة.. إحنا مكملين معاكِ عشان تفضلي الأم الجميلة، القوية، والمستمتعة بحياتها. ❤️

🩺 د. إسراء سيد.. الجمال بيبدأ من الصحة.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.

📞 احجزي استشارة الرشاقة والجمال على: 01031098980

"الزيارة الأولى بعد الولادة.. مش مجرد كشف عادي ، دي بداية الاطمئنان الحقيقي!" 🩺✨عدى أول أسبوع بسلام.. البيبي بدأ يتعود ع...
11/03/2026

"الزيارة الأولى بعد الولادة.. مش مجرد كشف عادي ، دي بداية الاطمئنان الحقيقي!" 🩺✨

عدى أول أسبوع بسلام.. البيبي بدأ يتعود على صوته، وأنتي بدأتي تستوعبي إنك بقيتي " ام " رسمياً. بس لسه فيه خطوة ناقصة عشان تقولي فعلاً "أنا قمت بالسلامة".
ليه أول زيارة للدكتورة بعد الولادة هي الأهم؟

د. إسراء سيد بتشرح لك إن الزيارة دي مش عشان نطمن على الجرح وبس، دي عشان نجاوب على كل اللي بيدور في بالك:

✅ الاطمئنان على "البطلة":
بنطمن إن الرحم بيرجع لوضعه الطبيعي، وبنكشف على الجرح (سواء طبيعي أو قيصري) عشان نتأكد إن الاستشفاء ماشي صح 100%.

✅ مخاوف الرضاعة:
لو فيه وجع، أو حاسة إن اللبن قليل، أو البيبي مش بيعرف يمسك صح.. الزيارة دي هي وقت "الاستشارة الذهبية" عشان نضمن رضاعة طبيعية مريحة ليكي وليّه.

✅ الحالة النفسية والمزاجية:
لخبطة الهرمونات بعد الولادة طبيعية جداً، وإحنا هنا عشان نسمعك ونطمنك إن اللي بتحسي بيه ده مؤقت وهيمر بسلام.

✅ خطة "العودة للحياة":
بنتكلم سوا عن التغذية المناسبة ليكي، الفيتامينات اللي هنكمل عليها، وإيه الأنشطة اللي تقدري تعمليها ومتى.
إحنا مش بنسيبك عند باب العمليات.. إحنا معاكِ لحد ما ترجعي بكامل صحتك ونشاطك لبيتك وحياتك. ❤️

🩺 د. إسراء سيد.. معاكِ في كل خطوة، من أول نبضة لحد ما تطمني على نفسك.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 احجزي زيارة الاطمئنان على: 01031098980

رحلة الـ 9 شهور انتهت بالسلامة، بس رحلة الرعاية الحقيقية لسه بتبدأ معانا!" 👶🤍 أول ما بترجعي البيت الأسئلة بتبدأ تهاجمك: ...
08/03/2026

رحلة الـ 9 شهور انتهت بالسلامة، بس رحلة الرعاية الحقيقية لسه بتبدأ معانا!" 👶🤍

أول ما بترجعي البيت الأسئلة بتبدأ تهاجمك: "هو بيعيط ليه؟"، "أنا ليه حاسة بتعب؟"، "هعرف أهتم بيه لوحدي؟"

اطمني.. د. إسراء سيد معاكِ في أهم 48 ساعة "استشفاء" في البيت:

1️⃣ أولوياتك في "الاستشفاء" (عشان تقومي لبطلنا بالسلامة):

• قاعدة الـ 24 ساعة: أول يومين في البيت هما "مهمة انقاذ". نامي لما البيبي ينام (حتى لو 10 دقايق)، جسمك محتاج الراحة دي عشان الجرح يلم بسرعة والهرمونات تهدى.

• الأكل مش رفاهية: السوائل الدافئة (يانسون، كراوية، شوربة) هي سر الرضاعة الطبيعية الناجحة. ابعدي تماماً عن الأكل اللي بيعمل غازات عشان "المغص" ميتعبكيش أنتي والبيبي.

• الالتزام بالروشتة: المسكنات والمضاد الحيوي في مواعيدهم بالثانية هما اللي هيخلوكي تتحركي وتمارسي حياتك طبيعي من غير ألم.

2️⃣ "لغة التواصل" مع البيبي:

• حضنك هو "الدوا": الـ (Skin-to-Skin contact) مش رفاهية، ده بيظبط حرارة جسم البيبي ونبض قلبه، وبيحسسه إنه لسه في "الأمان" اللي كان فيه جوه.

• لبن السرسوب (اللبأ): ده أغلى هدية بتديها لطفلك، ده "التحصين الرباني" اللي بيبني مناعته العمر كله، حاولي ترضعي فوراً وبصبر.

3️⃣ علامات "الخط الأحمر" (كلمينا فوراً لو حصلت):

إحنا معاكِ خطوة بخطوة، ولو لاحظتي أي حاجة من دول لازم تبلغينا:
❌ ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.
❌ نهجان أو ضيق في التنفس.
❌ ألم شديد جداً وغير محتمل في مكان الجرح.

الولادة مش مجرد "لحظة" وبتعدي.. دي بداية حياة جديدة، وإحنا اخترنا نكون شريكك في الحفاظ على الحياة دي بكل أمان وطمأنينة. ✨

🩺 د. إسراء سيد.. رعاية دقيقة بتبدأ من أول نبضة لحد ما تطمني عليه بين إيديكي.

📍 العنوان: الحادقة - شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني.
📞 للتواصل والاستفسار: 01031098980

#الأمومة

قبل الولادة بأيام… إزاي تستعدي صح؟ 🤰👜بعد ما عرفتي تفرقي بين الطلق الحقيقي والكاذب، ييجي السؤال الأهم:أنا جاهزة فعلًا؟أول...
04/03/2026

قبل الولادة بأيام… إزاي تستعدي صح؟ 🤰👜

بعد ما عرفتي تفرقي بين الطلق الحقيقي والكاذب، ييجي السؤال الأهم:

أنا جاهزة فعلًا؟
أولًا: جهزي شنطة المستشفى بدري يفضل من أول الأسبوع 36 تكون جاهزة وفيها:

▪ تحاليل وسونار آخر فترة
▪ ملابس مريحة ليكي بعد الولادة
▪ فوط صحية مخصصة بعد الولادة
▪ ملابس للمولود
▪ مستلزمات شخصية بسيطة

ثانيًا: اهتمي بنفسك قبل الولادة

▪ أكلك يكون خفيف ومتوازن
▪ اشربي مياه كويس
▪ نامي قدر الإمكان
▪ قللي التوتر والخوف

ثالثًا: اعرفي علامات التوجه الفوري للمستشفى

✔ طلق منتظم كل 5–10 دقايق
✔ نزول مياه الجنين
✔ نزيف
✔ ألم شديد غير محتمل

مهم جدًا
الهدوء بيساعد على تسهيل الولادة أكتر مما تتخيلي.
التوتر بيزوّد الإحساس بالألم، لكن الثقة والمتابعة الصح بيفرقوا جدًا.
الاستعداد مش بس شنطة… الاستعداد طمأنينة.

🩺 مع د. إسراء سيد
متابعة دقيقة من أول الحمل لحد لحظة استقبال طفلك بأمان 🤍

📍 الحادقة شارع أحمد حلمي مرزوق بجوار المركز الطبي الحضري – الدور الثاني
📞 01031098980

Address

Fayoum
Fayoum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Esraa Sayed دكتورة نساء وتوليد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category