Dina Elramikh- Nutritionist أخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافة

  • Home
  • Egypt
  • Fowa
  • Dina Elramikh- Nutritionist أخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافة

Dina Elramikh- Nutritionist أخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافة 📝أخصائية تغذية| ماجستير في التغذية التخصصية
متخصصة في تصميم الأنظمة الغذائية والوقائية🥗
علاج السمنة والنحافة بطريقة صحية ومستدامة 🧬🍎

10/05/2026

#تغذية

09/05/2026

#الشبسي #تغذية

08/05/2026

Ezz Sinai عز سيناء - زيت الزيتون السيناوي

#تغذية

06/05/2026

#الكاتشب #تغذية

مشروبات تنقية الجسم 🥒🍋لو حاسة إن جسمك محتاج ريستارت خفيف وطبيعي، المشروبات دي هتساعدك 👇🍋 الليمون بالنعناع: ترطيب + دعم ل...
05/05/2026

مشروبات تنقية الجسم 🥒🍋

لو حاسة إن جسمك محتاج ريستارت خفيف وطبيعي، المشروبات دي هتساعدك 👇

🍋 الليمون بالنعناع: ترطيب + دعم للهضم وتنشيط الجسم
🥒 الخيار بالنعناع: يرطب الجسم ويساعد على نضارة البشرة
🍓 التوت: غني بمضادات الأكسدة لمحاربة الالتهابات
🫚 الزنجبيل: يحسن الهضم ويقلل الانتفاخ
🥝 السموثي الأخضر: طاقة + دعم للمناعة

💧 أهم حاجة: المشروبات دي بتساعد الجسم، لكن الأساس دايمًا هو الأكل المتوازن وشرب المية بانتظام.

#تغذية #صحة #ديتوكس #نضارة #دايت

04/05/2026

#الخس #تغذية

01/05/2026

#تغذية

30/04/2026

الشوفان مصدر جيد للألياف، لكنه بمفرده لا يوفر شبعًا كافيًا لفترة طويلة.
لتحسين قيمته الغذائية، يُفضل تناوله مع مصدر بروتين مثل الزبادي اليوناني أو البيض، وإضافة دهون صحية مثل زبدة المكسرات أو البذور.
هذا التوازن يساعد على تثبيت مستوى الطاقة وتقليل الإحساس بالجوع.
#تغذية

Address

Kafr Elsheikh , Fuwa
Fowa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dina Elramikh- Nutritionist أخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category