Soul Clinic

Soul Clinic گل مايخص جمالگ 💆🏻‍♀️ تغذيه علاجيه & تجميل

◀️تساقط الشعر في *الخريف* اسمه  ◀️*"التساقط الموسمي"*. والسبب يعود إلى عدة عوامل:◀️1. *الدورة الطبيعية لنمو الشعر*- الشع...
23/09/2025

◀️تساقط الشعر في *الخريف* اسمه
◀️*"التساقط الموسمي"*.

والسبب يعود إلى عدة عوامل:

◀️1. *الدورة الطبيعية لنمو الشعر*
- الشعر يمر بثلاث مراحل: *النمو (Anagen)*، *الراحة (Telogen)*، و*التساقط (Exogen)*.
- في نهاية الصيف، يدخل عدد أكبر من الشعر في مرحلة الراحة، ما يؤدي لتساقط ملحوظ بعد ذلك بـ6–8 أسابيع (أي في الخريف).

◀️*تغيرات الطقس والضوء*
◀️- انخفاض ساعات التعرض للشمس في الخريف يقلل من فيتامين D، الذي يؤثر على صحة بصيلات الشعر.
◀️- التغير المفاجئ في درجات الحرارة قد يجهد فروة الرأس.
◀️- التعرض للشمس، البحر، الكلور، والمجففات خلال الصيف يضعف الشعر، فيبدأ التساقط في الخريف.

◀️4. *تغيرات هرمونية موسمية*

هعملكم عروض لمده يوم واحد فقط عشان بقالي فتره مأثره معاكم ماحدش يجي بعدها يقولي اعمليلي العرض لاني بجد مش هعمله غير يوم ...
08/09/2025

هعملكم عروض لمده يوم واحد فقط عشان بقالي فتره مأثره معاكم
ماحدش يجي بعدها يقولي اعمليلي العرض لاني بجد مش هعمله غير يوم الخميس الجاي 🌝
العروض
تنضيف البشره العادي 100
تنضيف البشره العميق 250 شامل الديرمابلاننج
ديرمابن بالميزوثيرابي 350
حقن بلازما 250
حقن تخسيس 10 ملي 400
حقن هالات 200

25/08/2025

😱 عارف إن التوتر ممكن يخليك تخزن دهون حتى لو بتاكل قليل؟!

السبب : هرمون اسمه الكورتيزول وده بيتفرز من الغدة الكظرية لما الجسم يتعرض لضغط نفسي أو جسدي.

📌 أعراض ارتفاع الكورتيزول:

- زيادة دهون البطن بشكل واضح حتى مع أكل قليل

- شهية مفتوحة على الحلويات والسكر 🍩

- قلق وأرق ومشاكل في النوم

- ضعف المناعة وتكرار نزلات البرد 🤧

- صداع وتعب مستمر

⚡ تأثير الكورتيزول على الوزن:
- الكورتيزول بيرفع السكر في الدم ⬆️ عشان يدي الجسم طاقة سريعة لكن لو ما اتحرقتش بتتخزن دهون خصوصا حوالين البطن.
وكمان بيخلي الجسم يكسر بروتين من العضلات يعني بتخسر عضلات وتكسب دهون.

🚨 أسباب زيادة الكورتيزول:

- قلة النوم ⏰

- الإفراط في الكافيين ☕

- واهم سبب هو الضغوط النفسية المستمرة

- التغذية الغلط (سكريات ومأكولات مصنعة )

- قلة الحركة والرياضة

🥦 إزاي نسيطر على الكورتيزول بالتغذية؟

- ركز على بروتين كافي في كل وجبة 🥚🍗

- زود أوميجا 3 (سمك سلمون او بذور كتان)

- قلل الكافيين (قهوة/شاي) ☕

- اختار أكل غني بالماغنيسيوم (مكسرات/ سبانخ ) لأنه بيساعد الجسم يهدى

- اشرب مية كفاية 💧

- قسم وجباتك على اليوم عشان سكر الدم يفضل ثابت 👌

✨ الخلاصة: السيطرة على الكورتيزول = نوم كويس + تغذية صحية + تقليل ضغط نفسي.
وده يفرق جدا في نزول الوزن وصحة الجسم بشكل عام.

💡 تابعونا عشان تعرفوا أكتر عن أسرار الهرمونات وتأثيرها على وزنك وصحتك.

23/08/2025

نقص ڤيتامين (د)

و نقصه : يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد.

و ألم المفاصل.

و الإكتئاب

و الطبيب دائماً يوصف لنا أقراص الڤيتامين أوالحقن

و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطيرة جداً

ولكن العلاج مذكور في القرآن الكريم و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم

أضعاف ما تتخيلون وآلاف من الناس استفادوا من هذا العلاج

ماهو ؟؟؟؟ وما طريقته؟؟؟؟

اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم

أضعاف مضاعفة

سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم قبل ١٤٤٧سنة

الطريقة التي اذا اتبعناها والتزمنا بها خلال ٣ اشهر

سيرتفع معدل الڤيتامين لديك :

٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف

ضعيهم في كوب من الماء واتركيهم بالماء الى الصباح

و يشرب هذا الماء على الريق

وتؤكل الفاكهة المنقوعه

هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :

ڤيتامين د ڤيتامين C , B , K , E , الكالسيوم. البوتاسيوم

يزيل الإمساك. يساعد على نزول الوزن ويعطي نضارة للبشرة

يحمي من أنواع من السرطانات .🔚

11/08/2025

‏10 عادات شائعة تدمّر الصحة بصمت:

1.السهر المزمن:
اضطراب الساعة البيولوجية وزيادة مخاطر أمراض القلب والسكري.

2.إهمال شرب الماء:
الجفاف المزمن يضعف التركيز ويؤثر على الكلى.

3.الجلوس لفترات طويلة:
يزيد خطر السمنة وتجلط الدم وضعف العضلات.

4.الإفراط في تناول السكر:
يرفع مستويات الالتهاب ويؤثر على المناعة.

5.تجاهل إشارات الألم أو التعب:
يؤدي لتفاقم المشكلات الصحية المزمنة.

6.الاستخدام المفرط للجوال قبل النوم:
يعطل إفراز الميلاتونين ويضعف جودة النوم.

7.الأكل السريع والمشتت:
يربك الهضم ويزيد احتمالية الإفراط في الطعام.

8.إهمال النشاط البدني اليومي:
يضعف القلب والمناعة ويزيد مخاطر الشيخوخة المبكرة.

9.التوتر المستمر:
يرهق الجهاز العصبي ويرفع ضغط الدم.

10.الإفراط في المنبّهات:
يرهق القلب ويؤثر على المزاج والنوم.

Skin booster review ♥️😍😍😍 ✨ سر البشرة المشرقة من الداخل! ✨💧الـ Skin Booster مش مجرد ترطيب…هو علاج بيشتغل من تحت سطح البش...
11/08/2025

Skin booster review ♥️😍😍😍 ✨ سر البشرة المشرقة من الداخل! ✨💧

الـ Skin Booster مش مجرد ترطيب…
هو علاج بيشتغل من تحت سطح البشرة عشان:
🌟 يحفّز إنتاج الكولاجين
💧 يدي ترطيب عميق يدوم شهور
✨ يقلل الخطوط الرفيعة ويحسّن مرونة الجلد
🌿 يديكِ مظهر ناعم وصحي طبيعي

💡 النتيجة: بشرة ممتلئة، متوهجة، وصحية من أول جلسة 💖

📌 مناسب لكل أنواع البشرة… وأمان في أي وقت من السنة!

28/07/2025

📌 الانتفاخ ليس أمراً عابراً… بل نداء من جسدك

من أكثر المشاكل الصحية التي يُساء فهمها في حياتنا اليومية هو الانتفاخ.

قد نظنه مجرد انزعاج بسيط بعد الطعام، لكنه في الحقيقة علامة على خلل أعمق في الجهاز الهضمي... وأحياناً العصبي.

إليك ما يعنيه، أسبابه الحقيقية، وكيف تتعامل معه بشكل طبيعي وعميق:

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🌀 1. ما هو الانتفاخ؟

الانتفاخ هو تراكم للغازات أو الضغط داخل الجهاز الهضمي، ويشعر به الإنسان كالتالي:

▪️ شد أو ضيق في البطن
▪️ انتفاخ واضح أو تورم
▪️ آلام أو تقلصات
▪️ بطء في الهضم وثقل بعد الوجبات

معظم الناس يتجهون للمسكنات أو الحبوب المؤقتة… لكنها تخفي الأعراض ولا تعالج السبب.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⚠️ 2. علامات تشير إلى أن انتفاخك ليس “عادياً”

لا تتجاهل هذه الإشارات:

▪️ انتفاخ شديد بعد الأكل
▪️ كثرة التجشؤ أو الغازات
▪️ إمساك أو إسهال متكرر
▪️ ضيق الملابس مع مرور اليوم
▪️ تعب أو نعاس بعد الوجبات

كل واحدة من هذه ليست مجرد “تفصيل بسيط”... بل إنذار من الجسم.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔍 3. الأسباب الجذرية الحقيقية للانتفاخ

الانتفاخ لا يحدث بالصدفة. غالباً ما يُسببه:

▪️ ضعف في إنتاج حمض المعدة أو الإنزيمات
▪️ اختلال توازن بكتيريا الأمعاء (Dysbiosis)
▪️ الأكل أثناء التوتر أو أثناء الانشغال (تشتّت الذهن)
▪️ تناول أطعمة غير مناسبة لك (الغلوتين، الحليب، الزيوت المكررة)
▪️ الإفراط في السكريات والكربوهيدرات المصنعة
▪️ الجلوس لفترات طويلة بعد الأكل
▪️ الأكل بسرعة دون مضغ جيد

💡 القاعدة الذهبية: لا تعالج الأعراض… عالج الجذور.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 4. لماذا لا يجب تجاهل الانتفاخ؟

❗الانتفاخ المزمن = ضعف في الهضم
❗وضعف الهضم = ضعف في الامتصاص

وهذا يقود إلى مشاكل مثل:

▪️ انخفاض الطاقة الجسدية
▪️ ضبابية ذهنية وصعوبة التركيز
▪️ مشاكل بشرة مثل الحبوب والبهتان
▪️ اضطراب في الهرمونات والمزاج
▪️ ضعف المناعة والالتهابات المزمنة

الانتفاخ ليس مجرد "غازات"… بل صوت داخلي يطلب المساعدة.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✅ 5. حلول عملية تبدأ من اليوم (بدون أدوية)

📌 قبل الأكل:

▪️ لا تأكل وأنت في حالة توتر أو غضب
▪️ خذ 3 أنفاس عميقة لتهدئة الجهاز العصبي
▪️ جرّب ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي مع كوب ماء (30 دقيقة قبل الأكل)
▪️ امضغ الطعام جيدًا (20 مرة لكل لقمة على الأقل)

📌 أثناء الأكل:

▪️ ابتعد عن المشتتات (الهاتف، الأخبار، التلفاز)
▪️ لا تخلط وجبة ثقيلة بكربوهيدرات سريعة وهشة
▪️ لا تشرب الكثير من السوائل مع الطعام
▪️ راقب جسمك عند تناول الحليب، الخبز، البقوليات

📌 بعد الأكل:

▪️ امشِ 10 دقائق ولو داخل المنزل
▪️ مارس “وضعية طيّ الركبتين للبطن” (تمرين اليوغا Apanasana)
▪️ لا تنم فوراً ولا تجلس منكفئاً
▪️ تجنب القهوة أو السكر بعد وجبة دسمة

📌 روتين يومي طويل الأمد:

▪️ مشي يومي (8000+ خطوة)
▪️ قلّل فترات الجلوس المتواصل
▪️ نظّف نظامك الغذائي من الزيوت النباتية والسكريات المصنعة
▪️ استخدم إنزيمات هضم طبيعية إذا لزم الأمر
▪️ جرّب البروبيوتيك أو تناول أطعمة مخمرة (مثل مخلل طبيعي أو لبن رائب طبيعي)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📓 6. تتبّع ما يثير الانتفاخ لديك

كل جهاز هضمي مختلف.

✍️ سجّل في دفتر أو تطبيق:

▪️ ماذا أكلت؟
▪️ متى بدأ الانتفاخ؟
▪️ كيف كانت سرعة تناولك؟
▪️ هل كنت مضغوطاً نفسياً وقت الوجبة؟

↩️ ستظهر لك أنماط… منها تبدأ رحلة الشفاء.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

الانتفاخ منتشر… لكنه ليس طبيعيًا.
ومعظم أسبابه قابلة للتعديل دون تدخل دوائي.

◄ غيّر عاداتك
◄ أنصت لجسدك
◄ وامنحه فرصة الشفاء

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#الانتفاخ

دي نتيجه جلسه واحده بس من الديرمابن 🙊🤍الديرمابن في soul clinic غير اي مكان 😍 #الديرمابن 💗 جلسة ديرمابن مع ميزو تفتيح ونض...
17/07/2025

دي نتيجه جلسه واحده بس من الديرمابن 🙊🤍
الديرمابن في soul clinic غير اي مكان 😍

#الديرمابن 💗
جلسة ديرمابن مع ميزو تفتيح ونضارة للبشرة
#فوائد ديرمابن للوجه:ـ
🌸تحفيز انتاج الكولاجين
🌸نظارة تم نظارة تم نظارة
🌸تخفيف وتحسين مظهر الندوب خاصة ندوب حب الشباب
🌸تخفيف وتحسين مظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة
🌸تصغيرالمسامات كبيرة الحجم
🌸تجديد البشرة حول العيون وازالة آثار التعب
🌸يعتبر الديرمابن الوحيد من أفضل الأجهزة العلاجية———————————————-‏✨ Soul clinic ✨للحجز و الاستفسار يرجى الاتصال على :📲01093498572العنوان 📍١٢ شارع الحسيني المنشية فيصل الطوابق

15/07/2025

جلسه الدرما بن عندنا غير 🙊🙊
بيعالج حاجات كتير في البشره منها
المسام المفتوحه 🧏🏻‍♀️
و التصبغات
وآثار الحبوب سواء بنيه او حمره
وطبعا بتقلل من الخطوط الرفيعه
وبتحفز الكولاجين الطبيعي للبشره
الدرما بن عندنا مختلف خالص لاننا عشان سلامتك بنستخدم افضل انواع الميزوثرابي للحصول على افضل نتيجه لبشرتك 💯

عدد الجلسات يتحدد بعد الكشف علي حسب مشكله البشره ❤️
سعر الجلسه 💥💥💥
اي استفسارات ابعتيلنا على رسايل البيدج او اعملي كومنت وهنرد عليكي ❤️❤️
العنوان الطوابق( فيصل )

جزء بسيط من ريفيو العملاء ❤️
27/06/2025

جزء بسيط من ريفيو العملاء ❤️

Feedback ♥️
26/06/2025

Feedback ♥️

13/06/2025

Review dermapen session

Address

Giza

Opening Hours

Monday 12pm - 12am
Tuesday 12pm - 12am
Wednesday 12pm - 12am
Thursday 12pm - 12am
Saturday 12pm - 12am
Sunday 12pm - 12am

Telephone

+201093498572

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soul Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soul Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram