https://www.youtube.com/@Elm3mlgy1

المعملجي_Elm3mlgy, الملك فيصل, Giza (2025)

17/08/2025

الإفرازات المهبلية: جسمك بيقولك إيه؟
بصراحة كده،جسمك بيتكلم معاكي بطرق كتير، والإفرازات المهبلية واحدة من أهم الطرق دي. مهم جدًا إنك متتجاهليهاش أو تتكسفي منها. دي رسائل مهمة عن صحتك.
تابعي العلامات دي عشان تفهمي جسمك بيقولك إيه:
✍️ إفرازات لونها أبيض زي الحليب وريحتها خفيفة أو مقبولة:
ده طبيعي جدًا، واسمه العلمي "ثر أبيض". وظيفته إنه يحمي الرحم من أي عدوى بكتيرية. متقلقيش منه خالص.
✍️ إفرازات سميكة، مُجبّنة (شبه الجبنة القريش)، ومعاها حكة أو هرش:
دي على الأغلب علامة على وجود التهابات فطرية. لازم تكلمي دكتورك عشان تاخدي العلاج المناسب.
✍️ إفرازات لونها أصفر أو أخضر وليها ريحة وحشة أو كريهة:
دي ممكن تكون علامة على وجود عدوى بكتيرية أو مرض منقول جنسيًا (زي السيلان وغيره). الموضوع ده محتاج استشارة طبية فورية.
✍️ إفرازات سائلة زي المية (شبه البول) أو بتحسي بتسريب مستمر:
انتبهي! دي ممكن تكون تسريب للسائل الأمنيوسي (مية الجنين). في الحالة دي لازم تروحي للدكتور أو المستشفى فورًا بدون أي تردد.
✍️ إفرازات بنية أو فيها نقط دم:
دي ممكن تكون بسبب تغيرات طبيعية في عنق الرحم، لكن لو كانت كميتها كبيرة أو مستمرة معاكي، ضروري جدًا تكلمي الدكتور عشان تطمني.
يا ست الكل، جسمك بيبعتلك إشارات وعلامات. اوعي تكابري، اوعي تتكسفي، اوعي تخمني، واوعي تستني!
لو حسيتي بأي حاجة مش طبيعية أو غريبة، استشيري دكتورك فورًا.
دمتم بصحة
#المعملجي

08/08/2025

💉 ليه حقنة ضمور العضلات الشوكي (SMA) غالية أوي كده؟

وإزاي وصلت لرقم فلكي يوصل لـ 2 مليون دولار للحقنة الواحدة يعني 100 مليون جنية مصري ؟
تعالى نحكي القصة من أولها، ونفهم الموضوع من زاويته العلمية والتجارية والإنسانية.

👶 الأول… يعني إيه مرض SMA؟

الـSMA اختصار لـ Spinal Muscular Atrophy
وده مرض وراثي نادر بيصيب الأطفال غالبًا في شهورهم الأولى، بسبب طفرة في جين اسمه SMN1،
الجين ده مسؤول عن إنتاج بروتين مهم جدًا اسمه Survival Motor Neuron protein،
والبروتين ده هو اللي بيخلي الخلايا العصبية الحركية في الحبل الشوكي تشتغل وتفضل عايشة.

لما الجين ده يبقى فيه طفرة، الجسم مايعرفش يصنع البروتين ده بشكل كافي،
والنتيجة؟
الخلايا العصبية الحركية بتموت واحدة واحدة…
والعضلات تضعف…
والطفل مش بيعرف يحرك إيده، ولا يقعد، ولا ياخد نفسه كويس…
وفي الحالات الشديدة، الطفل ممكن يتوفى قبل ما يتم سنة أو سنتين.

🧬 هل في أمل؟

زمان، مفيش علاج.
كانوا بس بيعملوا رعاية داعمة علشان يخففوا الأعراض.
لكن العلم اتطور، والوراثة دخلت بقوة، واللي حصل كان ثورة اسمها:

🚀 “الـZolgensma” – أول علاج جيني لمرض SMA

الحقنة العظيمة دي اسمها التجاري Zolgensma،
وطورتها شركة اسمها AveXis (وبعدين اشترتها Novartis العملاقة)،
ودي مش حقنة تقليدية…
دي حقنة بتدي جين سليم بديل عن الجين المعطوب SMN1.

تخيل؟
بدل ما نعالج الأعراض…
إحنا بندي الجين السليم نفسه، كأننا بنعمل “إصلاح جيني” على مستوى الخلية!

💡 إزاي الحقنة دي بتشتغل؟

الحقنة بتحتوي على نسخة سليمة من جين SMN1،
ومتركبة داخل فيروس معدل اسمه AAV9 – فيروس آمن مابيعملش مرض، لكن بيقدر يدخل جوا الخلايا العصبية.

لما نحقن الطفل بالدواء مرة واحدة في الوريد،
الفيروس بيوصل للخلايا العصبية، ويديهم الجين السليم،
والجين يبدأ يصنع البروتين اللي نقصه،
فيوقف تدهور الحالة… بل أحيانًا بيحسنها.

💰 طب ليه بقى غالية كده؟ ليه 2 مليون دولار؟

هنا ندخل على الحِتة اللي بترن في ودن كل حد سمع عن الحقنة:

1. ✅ العلاج الجيني مش زي أي دواء

ده مش مجرد كيمياء أو تركيبة دوائية.
ده Bioengineering عالي جدًا،
بياخد سنين من التطوير، والآلاف من التجارب، وتكنولوجيا متطورة جدًا.

2. 🧪 تكلفة البحث والتطوير R&D

علشان نوصل لعلاج جيني ناجح، بنحتاج:
• 10-15 سنة شغل
• مليارات الدولارات
• تجارب على الحيوانات
• ثم تجارب إكلينيكية على البشر على مراحل

الشركات بتصرف على عشرات العلاجات اللي ممكن تفشل،
فلما علاج واحد ينجح… بيحاولوا “يعوضوا الخسارة” عن الباقي.

3. 🧫 التصنيع معقد جدًا

العلاج الجيني محتاج خطوط إنتاج بيولوجية، مش مجرد مصانع أدوية عادية.
وكل جرعة بتتصنع بمواصفات معقّدة، وأمان عالي جدًا، وده بيرفع التكلفة.

4. 💉 الحقنة دي “one time shot”

يعني المريض بياخدها مرة واحدة فقط في حياته!
مش زي الإنسولين أو العلاج الكيميائي اللي بياخده شهور أو سنين.
فالـ 2 مليون دي… بدل ما تدفعهم على مدار العمر، بتدفعهم مرة واحدة.

5. 🧒 المرض نادر

عدد المرضى قليل جدًا،
يعني السوق صغير = الشركة مش هتكسب من العدد الكبير، فبتغلي السعر علشان تغطي التكاليف.

🤲 بس في أمل!

ناس كتير بتفتكر إن الحقنة دي “ممنوعة عن الغلابة”،
بس الحقيقة إن في:
• مبادرات منظمات خيرية عالمية بتتكفل بالتكلفة
• شركات تأمين في بعض الدول بتغطيها
• منح علاجية للأطفال اللي اتشخصوا بدري (Newborn screening)

وفي مصر وبعض الدول العربية، في أطفال اتعالجوا فعلًا بالحقنة دي في مستشفيات بتمويل من الجهات الخيرية أو الحكومة.

هل نقدر نصنع الحقنة الجينية بتاعة SMA (زي Zolgensma) في أي معمل وراثة محترم؟
والإجابة باختصار:

❌ لأ، ماينفعش
بس تعالى نفهم ليه، واحدة واحدة، وبالعقل والعلم
🎯 أولاً: إنت بتتكلم عن إيه بالضبط؟

حقنة Zolgensma = علاج جيني (Gene Therapy)،
مش مجرد محلول أو دواء كيميائي.
دي عبارة عن:
• جين بشري سليم (SMN1)
• محطوط جوا فيروس معدل (AAV9 vector)
• بيتحقن في الوريد، علشان يوصل للخلايا العصبية الحركية ويعدل العيب الجيني.

فإنت هنا مش بتصنع دواء… إنت بتصنع نظام بيولوجي معقد جدًا.

🧬 طيب إيه اللي يخلي تصنيعها صعب جدًا؟

تعالى نقسمها:

1. تصميم الفيروس الناقل (AAV9 vector):
محتاج تعمل هندسة جينية دقيقة جدًا علشان تدخل الجين السليم في الفيروس.
ومش أي فيروس! لازم يكون AAV9، لأنه الوحيد القادر يعدي الحاجز الدموي الدماغي (Blood-Brain Barrier) ويوصل للخلايا العصبية.
وده بيتطلب تصميم بلازميد معقد، وtransfection لخلايا هوست مخصوصة زي HEK293.
2. الإنتاج على نطاق واسع (Large Scale Production):
محتاج bioreactors ضخمة جدًا، مش أنبوبة أو conical tube.
محتاج بيئة معقمة تمامًا + رقابة صارمة + ظروف إنتاج GMP (Good Manufacturing Practices)
لازم تتأكد إن كل دفعة فيها نفس الجودة، نفس الكمية، مفيهاش شائبة، ومفيهاش أي تلوث.
3. التنقية (Purification):
بعد ما تطلع الفيروسات، لازم تنقيها من الخلايا والبروتينات والبلازميدات الباقية.
بتستخدم ultracentrifugation، و chromatography، وكل ده أجهزة غالية ومعقدة.
4. الاختبارات والتأكيد (Validation)
لازم تتأكد إن كل جرعة فيها كمية سليمة من الجين.
وإن الفيروس قادر يدخل الخلية ويوصل الجين فعلاً.
وده محتاج PCR، sequencing، ELISA، cell assays، وغيرها.
5. التخزين والنقل:
العلاج بيتخزن في درجات حرارة شديدة الانخفاض (أحيانًا -80℃).
• وده محتاج cold chain infrastructure شبه بتاع اللقاحات.

🧪 هل أي معمل وراثة يقدر يعمل ده؟

لأ.
معامل الكليات أو حتى الشركات الصغيرة، شغلهم بيكون:
• استخراج DNA
• تعديل جينات بسيطة
• الـcloning
• الـCRISPR على خلايا معينة
• أو أبحاث صغيرة على scale محدود

لكن تصنيع علاج جيني معتمد سريريًا للحقن في الأطفال؟
ده محتاج:

✅ بنية تحتية Bio-Pharma
✅ ترخيص تصنيع دوائي (GMP facilities)
✅ أجهزة بقيمة ملايين
✅ خبراء في الفيروسات والمناعة والهندسة الوراثية
✅ رقابة دوائية من الـ FDA أو الجهات المسؤولة

💡 طيب هل في أمل نعمله محليًا؟

آه… بس على مستوى دولة، مش فرد أو معمل جامعي.
يعني لو الدولة استثمرت في منصة تصنيع علاجات جينية،
ووفرت التراخيص، والعلماء، والدعم…
ممكن جدًا في المستقبل نشوف نسخة محلية من علاجات زي دي.

وده اللي حصل في دول زي الصين والهند، بدأوا يعملوا علاجات جينية محليًا بأسعار أقل

🧠 ملحوظة علمية مهمة:

لو الطفل اتأخر في التشخيص،
أو الخلايا العصبية ماتت بالفعل…
الحقنة مش هتفيده أوي، علشان هي بتمنع التدهور، مش ترجع اللي مات.
عشان كده، التشخيص المبكر = حياة

✨ ولو أنت مهتم بالوراثة، وعجبك البوست ده…

فـ كل جين وراه حكاية، وأنا هنا عشان أحكيهالك 🧬
تابعني عشان نفهم سوا إزاي الجينات مش بس بتتحكم في حياتنا… ده ممكن تنقذها كمان
دمتم بصحه
#المعملجي

07/08/2025

🚩 "إزاي الكبد ممكن يخليك تبان أصغر من سنك بـ10 سنين..من غير فلتر، ولا بوتوكس، ولا سيرم بـ3000 جنيه؟"

🌟 طيب ليه ناس شكلها صغير من غير ما تبذل مجهود؟؟

وليه ناس مهما استخدمت كريمات تجميل، تفضل شكلها باهت وتعبان؟
الموضوع مش بس جينات… ولا صدفة… ولا شوية حظ.

فيه عضو جوه جسمك، لو شغّال بكفاءة؟
هيجددلك خلاياك، وينضّفك من جوا، ويخلي شكلك أصغر من سنك بعشر سنين…
العضو ده اسمه: الكبد.

---

♦️الكبد = مصنع الشباب الداخلي

تخيل معايا:
أكتر من ٥٠٠ وظيفة حيوية في جسمك ماشية بتوقيع الكبد.
كل يوم، كل ساعة، كل لحظة…
وكلها بتأثر على شكلك وصحتك ومودك:

🔹 بينظّف الدم من السموم
🔹 بيكسّر الهرمونات القديمة والمستخدمة
🔹 بينتج إنزيمات وكولاجين ونواقل عصبية
🔹 بينظم السكر والطاقة والدهون
🔹 وبيقرر… إنت شكلك شباب؟ ولا باين عليك التعب؟

---

📌 علامات إن كبدك صحي وبيجدد شبابك:

1. وشّك منوّر حتى من غير نقطة ميكاپ
2. مافيش كرش، وجسمك متناسق
3. طاقتك بتكمل طول اليوم
4. مودك ثابت، مافيش نكد مفاجئ
5. نومك عميق، وصحيتك خفيفة
6. شعرك ناعم، مابيقعش بسهولة
7. هضمك سليم، وبطنك مش منتفخة
8. ريحتك حلوة (نَفَس وعرق)، لأن الكبد نظيف
9. علامات السن قليلة أو شبه مختفية

---

▪️طب الكبد بيتعب ليه؟

1️⃣ أكلنا مليان زيوت مهدرجة وسكر مكرر
2️⃣ توتر وعصبية على طول
3️⃣ نوم متأخر ومضطرب
4️⃣ مشروبات غازية وكافيين زيادة
5️⃣ أدوية بدون داعي (مسكنات، مضادات حيوية…)
6️⃣ ميكروبيوم أمعاء بايظ = الكبد شايل حمله
7️⃣ سوء تغذية مزمن = الكبد مش لاقي مواد خام يشتغل بيها

---

🚩 طب أبدأ منين؟ إزاي أخلي الكبد يرجّع شبابي؟

🟩 أ. عادات يومية تعيد تشغيل الكبد:

✅ 1. الصبح على الريق
كوباية ميّه دافية + عصرة ليمون + نقطة زيت زيتون نقي
→ بيفتح مجاري الكبد والمرارة وينشّط إفراز العصارة الصفراوية

✅ 2. كوباية خضرة/بقدونس + خيار + كرفس + نعناع + ليمون
→ ديتوكس طبيعي للكبد والكُلى
(ويفضل يكون على معدة شبه فاضية)

✅ 3. نام من 10 لـ11 بليل
لأن الكبد بيبدأ في التجديد الفعلي من 11 بليل – 3 الفجر
(النوم المتأخر = تجاعيد وكسل من غير ما تفهم ليه)

✅ 4. اشرب 2 لتر ميه نظيفة يوميًا
ده الكبد محتاج مية عشان يفلتر وينقّي
(الميه بتسرّع إخراج السموم من البول والعرق)

✅ 5. خصص وقت للهدوء النفسي
كل توتر = تحميل زائد على الكبد
(خد وقت تنفصل فيه عن الضجيج، حتى ربع ساعة)

---

🟦 ب. أكل يعزز تجديد الكبد (مش بس ينضّفه):

✅ البنجر: غني بالبيتالين والحديد، بينشّط الكبد والدم
✅ الجزر: بيتا كاروتين = بشرة صافية وكبد نشيط
✅ البروكلي والكرنب والقرنبيط: محفزات طبيعية للجلوتاثيون (أقوى مضاد أكسدة داخلي)
✅ الزنجبيل والكركم: يقلل الالتهاب، ينشّط الكبد
✅ الثوم والبصل: فيهما الكبريت العضوي لتنشيط إنزيمات الكبد
✅ الفلفل الأحمر والكيوي: فيتامين C طبيعي = شباب بشرتك
✅ الزيوت النضيفة: زيت زيتون بكر، زيت جوز هند، سمن بلدي من مصدر موثوق
✅ المكسرات النيّة: مصدر مثالي للسيلينيوم والزنك والدهون الجيدة

---

🟨 ج. صيام متقطع = أوتوفاجي = تجديد شباب

الصيام مش بس بيخسّسك، ده بيدي إشارة لجسمك:
"يلا نظّف، يلا جدّد، يلا أعد تصنيع الخلايا القديمة"

صيام 16 ساعة + أكل صحي في الـ 8 ساعات
= كبدك هيفوق… وهتشوف الفرق من وشك ونفسيتك!

---

🟥 د. أضف حاجات بسيطة = فرق كبير

☑️ مشروبات تنظيف الكبد:

كركديه

نعناع

زنجبيل دافي

شاي أخضر بدون سكر
مرتين يوميًا كفاية

☑️ مضادات أكسدة يومية:

فيتامين C (طبيعي)

سيلينيوم (جوز برازيلي)

زنك (صفار بيض، بذور يقطين)

جلوتاثيون (بروكلي، كرنب، هليون)

كيرسيتين (بصل، تفاح، شاي أخضر)

☑️ المشي 20 دقيقة يوميًا
أو أي حركة بسيطة… المهم الدم يوصل للكبد

☑️ تخلص من الإمساك
لو عندك إمساك = السموم راجعة للكبد!
خضار – شوفان – بذور الكتان – مية – حركة = قولون سعيد = كبد مرتاح

---

⛔ حاجات بتبهدل كبدك = شيخوخة داخلية:

❌ زيوت نباتية مكررة = أكسدة في الكبد والدم
❌ سكر أبيض = تراكم دهون على الكبد
❌ لحوم معالجة (لانشون – سوسيس) = سموم مباشرة
❌ كافيين زائد + سهر = إنهاك كامل للكبد
❌ مشروبات طاقة = ضرر عصبي وكبدي
❌ أدوية مسكنات ومضادات حيوية كتير = الكبد بيصرخ
❌ توتر وعصبية مزمنة = سموم نفسية بتوجع الكبد

---

♦️ خُلاصة الشباب الحقيقي:

👈 جسمك مش هيبان نضيف غير لما كبدك يكون نضيف
👈 شكلك مش هيصغر إلا لو خلاياك بتتجدد
👈 ومفيش خلايا بتتجدد… إلا لما الكبد ياخد فرصته يشتغل
---

⚠️ أما اللي بيدفعوا آلاف على بوتوكس وسيرم؟

📌 كلهم بيراهنوا على الشكل
بس الشباب الحقيقي مش في الجلد الخارجي
الشباب في اللي بيحصل جوا الخلايا
والمفتاح = كبدك

-------

🟫 خطة تنظيف الكبد في 30 يوم

برنامج منزلي شامل…يغيّر جسمك، بشرتك، ومودك من الجذر

📌 طيب ليه ننضف الكبد أصلاً؟

لأن الكبد مش بس بيشيل سموم
ده مدير الخلايا كلها
لو تعبان؟ جسمك هيعجز
لو نشيط؟ جسمك هيجدد نفسه

✔️ هو اللي بيصنع الكولاجين الطبيعي
✔️ هو اللي بيحرق الدهون
✔️ وهو اللي بينظف الدم، وينظم الهرمونات، والمناعة، والنوم، والمزاج!
---

💡 البرنامج ده لمين؟

✅ أي حد عنده:
كسل، خمول، نسيان دهون على الكبد أو كرش عنيد نهم للأكل، مقاومة إنسولين مشاكل هضم، إمساك أو ارتجاع بشرة باهتة، حب شباب، أو تساقط شعر مزاج متقلب أو نوم سيئ

---

🟨 البرنامج بيتقسم لـ 4 مراحل:

1. أسبوع التمهيد: فتح القنوات، تهدئة السموم

2. أسبوع التنشيط: أوتوفاجي، مضادات أكسدة

3. أسبوع التصريف: تنظيف معمّق للمخزون

4. أسبوع التثبيت: دعم الكبد والمناعة وموازنة الجسم

---

♦️ قواعد أساسية للشهر كله:

النوم بين 10 و11 بليل

2.5 لتر ميه يوميًا

ممنوع سكر ونشويات مكررة وزيوت نباتية

16 ساعة صيام على الأقل 3 أيام في الأسبوع

رياضة خفيفة يوميًا

كل وجبة فيها بروتين + خضار + دهون صحية

مشروبات ديتوكس 2 مرة يوميًا

مساعدة الإخراج يوميًا (عشان الكبد يتنفس)

---

🟦 الأسبوع الأول (التمهيد):

الهدف: فتح مصارف السموم وتنشيط الإنزيمات

على الريق يوميًا:
ميه دافية + عصرة ليمون + نقطة زيت زيتون
(بعده بنص ساعة): كوباية خضرة (كرفس + خيار + بقدونس + نعناع + ليمون)

الوجبات:

إفطار: بيضة + خيار + شريحتين أفوكادو

غداء: سمك مشوي أو دجاج + خضار سوتيه + سلطة

عشاء: شوربة عدس أو زبادي بلدي + بذر كتان + قرفة

سناك: مكسرات نية أو جزر أو تفاحة

المشروبات:

شاي أخضر أو نعناع بالليل

كركديه أو ينسون وسط اليوم

---

🟧 الأسبوع التاني (تنشيط التجديد والأوتوفاجي):

الهدف: تفكيك الدهون القديمة والسموم المتخزنة

نكمل كل العادات السابقة مع الإضافات:

✔️ صيام 16 ساعة على الأقل 4 مرات
✔️ نضيف كركم + زنجبيل + فلفل أسود كمشروب يومي
✔️ نهتم بالبروكلي، الكرنب، القرنبيط، البصل، الثوم
✔️ نضيف بيضتين يوميًا عشان الكولين (أساسي للكبد)

وجبات مقترحة:

فطار: زبادي بلدي + بذر شيا + عين جمل

غدا: كبدة مشوية أو تونة + سلطة فيها بصل وكرفس

عشا: بطاطا مشوية + خضار مطهو + زيت زيتون

سناك: خيار + حفنة بزر أو جوز برازيلي

---

🟥 الأسبوع التالت (التصريف العميق):

الهدف: التخلص من الدهون والكوليسترول والتهابات الكبد

✅ نضيف شوربة خضار يوميًا
✅ نوقف أي أكل بعد الساعة 7
✅ نستخدم مشروب "كركديه + بذر شيا + ليمون"
✅ نركز على:

البنجر (مسّلوق أو عصير)

الجزر

شوربة عضم

كوسة

سلق

بقدونس

بذور كتان

جلوتاثيون (بروكلي)

وجبات مكرسة للتصريف:

فطار: شوفان + لبن جوز هند + قرفة

غدا: سمك أو تونة + بنجر + سلطة ورقية

عشا: شوربة خضار + بيضة

سناك: تفاح + قرفة + لوز

---

🟩 الأسبوع الرابع (التثبيت والدعم):

الهدف: تحفيز مناعة الكبد + الحفاظ على النتايج

✅ نرجّع صيام يومي خفيف
✅ نضيف عشبة شوك اللبن (milk thistle) لو متاحة
✅ نستخدم فيتامين C يومي من الليمون + فلفل + كيوي
✅ نركّز على البروتين النباتي والخضار

وجبات مقترحة:

فطار: فول بزيت زيتون + بصل + طماطم

غدا: دجاج + بروكلي + كوسة + سلطة

عشا: زبادي + بذور + تفاحة

سناك: جزر + مكسرات

-------

✅ وعلشان أهوّنها عليك… جبتلك بدائل شعبية تدي نفس الفايدة:

الحاجة الغالية البديل المصري الطبيعي والرخيص

🟫 الجوز البرازيلي (سيلينيوم) صفار بيض بلدي + بصل + ثوم + طحينة خام
🟫 مكسرات نية لب سوري (غير مملح) أو حمص ناشف مشوي في البيت
🟫 زيت جوز الهند سمن بلدي نضيف (بكميات معتدلة)
🟫 أفوكادو معلقة زيت زيتون على السلطة + خيار + خضار ورقي
🟫 بروبيوتك غالي مخلل بيتى نظيف أو زبادي بلدي من اللبن الطبيعي
🟫 ال NAC أو جلوتاثيون جاهز بروكلي – كرنب – بقدونس – جرجير – بذر كتان
🟫 زنك كمكمل صفار البيض – لب أبيض – كبدة الفراخ – فول سوداني
🟫 شاي أخضر مستورد شاي نعناع – كركديه – ينسون – مرمرية

---

💬 يعني لو مافيش معاك تجيب "سوبر فودز"
كل بيضة، بصل، خضرة، شوربة عدس، مشروب كركديه، زيت زيتون
وابعد عن السكر والزيت النباتي… إنت كده ملك! 👑

-------

📌 مكملات ممكن تضيفها لو متاحة:

Milk Thistle: لتنظيف خلايا الكبد

سيلينيوم وزنك: دعم مناعي وكبدي

فيتامين C طبيعي 500 مجم

بروبيوتك: لو عندك مشاكل هضمية

(لو مش متوفر؟ نكمل بالأكل الطبيعي زي ما فوق)

---

⛔ ممنوعات طول الشهر:

❌ سكر أبيض، دقيق أبيض، معجنات
❌ زيوت نباتية مهدرجة
❌ مشروبات غازية، عصائر مصنّعة
❌ قهوة بعد 12 الظهر
❌ نوم متأخر
❌ وجبات بعد الساعة 8
❌ تفكير سام وتوتر مستمر
---

✅ لو كملت الشهر ده؟

1. كبدك هيرجع يشتغل زي الساعة

2. وزنك هينزل بدون حرمان

3. بشرتك هتنور ومودك هيتظبط

4. هرموناتك هتنتظم

5. جسمك هيتخلص من التهابات ومياه وسكر ومخزون سموم

05/08/2025

إنني أحتفل بعامي الثالث على فيسبوك. شكرًا لك على دعمك المستمر. لم أكن لأنجح أبدًا دون مساعدتك. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

30/07/2025

#المعملجي

27/07/2025

🩸💊 هل تعرف أن بعض الأدوية تمنعك من التبرع بالدم؟

🧪 بعض الأمثلة عن الأدوية التي تمنع التبرع بالدم مؤقتًا أو دائمًا:

🔹 1. أدوية علاج حب الشباب القوي (Isotretinoin)
⛔ ممنوع التبرع لمدة 4 أسابيع بعد التوقف
Roaccutane – Curacné – Isoface – Contracné
🟡 سبب المنع: ممكن تأثر على الجنين إذا وصل الدم لامرأة حامل

🔹 2. المضادات الحيوية (Antibiotiques)
⛔ ممنوع التبرع لمدة 7 إلى 15 يوم بعد آخر جرعة
Amoxicilline – Augmentin – Flagyl – Ciprofloxacine
🟡 السبب: وجود عدوى في الجسم

🔹 3. أدوية الكورتيزون (Corticoïdes)
⛔ ممنوع خلال فترة العلاج
Solupred – Célestène – Cortancyl – Prednisolone
🟡 السبب: تأثر على المناعة

🔹 4. أدوية تساقط الشعر والبروستاتا (Finasteride / Dutastéride)
⛔ Finasteride: ممنوع لمدة 1 شهر
⛔ Dutastéride: ممنوع لمدة 6 أشهر
Finastéride – Avodart – Proscar – Duodart

🔹 5. مضادات الالتهاب والأسبرين (AINS)
⛔ ممنوع لمدة 3 أيام قبل التبرع
Ibuprofène – Spifen – Diclofénac – Aspégic – Ketoprofène

🔹 6. أدوية السيولة (Anticoagulants)
⛔ ممنوعة غالبًا بشكل دائم
Sintrom – Warfarin – Héparine – Xarelto – Eliquis

🔹 7. أدوية السكري بالأنسولين (Insuline)
⛔ ممنوع دائمًا التبرع
Insulatard – Humalog – Novorapid – Lantus

🔹 8. أدوية الصدفية والعلاج البيولوجي
⛔ ممنوعة لمدة 12 شهر
Methotrexate – Enbrel – Humira

🔹 9. أدوية نفسية قوية (Antipsychotiques)
⛔ حسب الحالة النفسية
Tercian – Haldol – Largactil

🔹 10. أدوية هرمونات النمو (GH)
⛔ ممنوعة دائمًا
Somatropine – Genotonorm – Norditropin
نصيحة:
قبل ما تتبرع، صرّح بجميع الأدوية، التلقيح، العمليات، او الأمراض المزمنة.
سلامتك وسلامة المريض فوق كل اعتبار
دمتم بصحه
#المعملجي

25/07/2025

🔹️سمكة تدخل عبر الإحليل، أو فتحة الشرج، أو الجروح المفتوحة، وتمزق من الداخل! هذه هي سمكة الكانديرو، أو كما تُعرف بـ "سمكة مصاص الدماء" المخيفة في الأمازون، التي تنجذب لرائحة البول والدم.
♦️هذا الطفيل الصغير والفتاك يستخدم أشواكًا حادة ليثبت نفسه في الأنسجة الداخلية، مما يسبب نزيفًا، التهابات شديدة، وألمًا لا يُحتمل لا يمكن تخفيفه إلا بواسطة الجراحة.
♦️على الرغم من أن طولها لا يتجاوز بضعة سنتيمترات، إلا أن عدوانيتها غير متناسبة مع حجمها: ففي روندونيا بالبرازيل، يتم تسجيل ما لا يقل عن 10 حالات سنويًا، حيث تصبح مياهها المتقلبة أرضًا مثالية لهجماتها.
♦️يحذر الخبراء من السباحة في مياه غير معروفة بدون حماية، وينصحون بتغطية أي جروح مكشوفة لتجنب الوقوع كضحية تالية لهذه السمكة.
إنها مفترس يكاد يكون غير مرئي، لكنه ذو قدرة مدمرة.
دمتم بصحه
#المعملجي

21/07/2025

مرض التيتانوس (Tetanus) أو الكزاز

١-ما هوا التيتانوس؟؟
التيتانوس أو الكزاز - Lockjaw ده مرض خطير بييجي من بكتيريا اسمها كلوستريديوم تيتاني - Clostridium tetani، ودي بتدخل الجسم من خلال جرح ملوث. البكتيريا دي بتفرز سموم بتأثر على الأعصاب وبتسبب تشنجات عضلية مؤلمة.

٢. إيه أعراض التيتانوس؟

تشنج في عضلات الفك (Lockjaw) – مش قادر تفتح بوقك كويس.

تصلب في الرقبة والظهر.

تشنجات عضلية مؤلمة، خصوصًا لو حد عمل ضوضاء أو لمسك.

صعوبة في البلع.

حرارة عالية وزيادة في ضربات القلب.
⚠️ في الحالات الشديدة التشنجات ممكن تؤدي لتوقف التنفس والموت!

٣. إزاي بيحصل التيتانوس؟
البكتيريا دي بتعيش في التربة والغبار وروث الحيوانات، ولو حصل جرح عميق زي وخزة مسمار صدئ أو إبره او آله حاده أو جرح ملوث، ممكن تدخل الجسم وتنشط.

أكتر الجروح اللي ممكن تسبب التيتانوس:

جروح من مسمار أو سكينة ملوثة.

عضات حيوانات زي الكلاب أو القطط.

الجروح المهملة اللي مش بتنضف كويس.

٤. إزاي تمنع التيتانوس؟
١. التطعيم أهم حاجة:
مصل التيتانوس بياخده الطفل في 3 جرعات أساسية وبعد كده جرعات تنشيط كل 10 سنين.
ولو اتجرحت ومر أكتر من 5 سنين على آخر جرعة، خد جرعة تنشيط.

٢. تنظيف الجروح:

اغسل الجرح كويس بالمية والصابون.

استخدم مطهر زي البيتادين.

لو الجرح عميق أو ملوث، روح المستشفى فورًا.

٥. إزاي بيتعالج التيتانوس؟

مضاد السموم (TIG) عشان يوقف تأثير السم.

مضادات حيوية زي الميترونيدازول.

أدوية لتخفيف التشنجات.

دعم تنفسي لو المريض مش قادر يتنفس.

🚨 التيتانوس مرض خطير ومينفعش نتهاون معاه، لو شاكك إنك اتعرضت له، روح المستشفى فورًا.

٦. هل التيتانوس معدي؟
❌ لا، التيتانوس مش بيتنقل من شخص للتاني، هو بييجي لما البكتيريا تدخل جسمك عن طريق جرح.

كلمة أخيرة:
الوقاية من التيتانوس أسهل بكتير من علاجه، فـ:

اتأكد إن تطعيماتك كاملة.

خليك سريع في علاج أي جرح.

لو اتجرحت ومضى على آخر تطعيم أكتر من 5 سنين، خد جرعة تنشيط.
ℹ️ ولو عندك أي سؤال عن التطعيم أو جرح مش طبيعي، كلم دكتورك فورًا.
دمتم بصحه
#المعملجي

09/07/2025

5️⃣ معلومات دوائية عن المضادات الحيوية 💊(Antibiotics):

1. ✅ آلية العمل:
تعمل المضادات الحيوية إما على قتل البكتيريا (Bactericidal) مثل البنسلين، أو على تثبيط نموها (Bacteriostatic) مثل التتراسيكلين.

2. 📌 لا تؤثر على الفيروسات:
المضادات الحيوية فعالة فقط ضد العدوى البكتيرية، ولا تستخدم في حالات العدوى الفيروسية مثل الزكام أو الإنفلونزا.

3. ⚠️ الاستخدام العشوائي يسبب مقاومة:
الاستخدام الخاطئ أو المفرط للمضادات قد يؤدي إلى ظهور بكتيريا مقاومة (Antibiotic resistance)، وهي من أكبر تحديات الطب الحديث.

4. ⏱️ مدة الاستخدام مهمة:
يجب الالتزام بمدة العلاج المقررة حتى لو اختفت الأعراض، لمنع عودة العدوى أو تطور المقاومة.

5. 🚫 تداخلات دوائية وأعراض جانبية:
بعض المضادات تتفاعل مع أدوية أخرى (مثل وارفارين أو موانع الحمل)، وقد تسبب أعراضاً مثل الإسهال أو الحساسية أو اضطرابات في المعدة
دمتم بصحه
#المعملجي

08/07/2025

الفرق بين هيموغلوبين الدم وخضرة النبات 🌿🩸

🔬 الهيموغلوبين هو ما يجعل دمك أحمرًا وينقل الأكسجين في جسمك...
بينما الكلوروفيل هو ما يجعل أوراق النباتات خضراء ويحصد ضوء الشمس لصنع الغذاء!

لكن المفاجأة؟
كلا الجزيئين يتشابهان في البنية بشكل مذهل! الفرق الأساسي؟
🔴 في مركز الهيموغلوبين يوجد الحديد (Fe)
🟢 وفي مركز الكلوروفيل يوجد المغنيسيوم (Mg)
#المعملجي

02/07/2025

نقص البوتاسيوم (Hypokalemia) مش هزار!
البوتاسيوم عنصر مهم جدًا لضربات القلب والعضلات
ولما نسبته تقل… الجسم كله بيتلخبط
أسباب Hypokalemia
مدرات البول (خصوصًا furosemide)
قيء أو إسهال شديد
سوء تغذية أو قلة بوتاسيوم في الأكل
جرعة إنسولين عالية (بتدخل البوتاسيوم جوه الخلايا)
بعض الأدوية زي corticosteroids
أعراض نقص البوتاسيوم
تشنج عضلي وضعف عام
اضطراب في ضربات القلب (arrhythmia)
ضغط دم واطي
دوخة وتعب
إمساك (حركة الأمعاء بتضعف)
تشخيصه
ببساطة: تحليل دم يبين إن البوتاسيوم أقل من 3.5 mmol/L
🧾 دايمًا حلل كهرباء الدم لو المريض بيشتكي من تعب غريب ومش مفهوم
العلاج؟
1 لو بسيط: أكل فيه بوتاسيوم زي الموز والبطاطس
2 لو متوسط: أقراص بوتاسيوم
3 لو شديد: محلول بوتاسيوم IV بس ببطء شديد جدًا وتحت متابعة القلب 💉
تحذير تمريضي مهم:
ممنوع أبدًا تعطي IV Potassium بسرعة أو undiluted
ده ممكن يعمل سكتة قلبية فورًا
دمتم بصحه
#المعملجي

المعملجي_Elm3mlgy

17/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

05/08/2025

30/07/2025

27/07/2025

25/07/2025

21/07/2025

09/07/2025

08/07/2025

02/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category