Dr/Hamada El-Daly - دكتور حمادة الدالى

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • Dr/Hamada El-Daly - دكتور حمادة الدالى

Dr/Hamada El-Daly - دكتور حمادة الدالى د حمادة الدالى / استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية - حاصل على دبلومة و ماچيستير التغذية العلاجية و الدكتوراة المهنية جامعة القاهرة

Hello New Year 🎉سنة جديدة، أمل جديد، وبدايات أحلى ✨كل سنة وأنتم بخير 🤍د/حماده سعد الدالياستشاري العلاج الطبيعي و التغذية...
31/12/2025

Hello New Year 🎉
سنة جديدة، أمل جديد، وبدايات أحلى ✨
كل سنة وأنتم بخير 🤍

د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

السهر سلاح ذو حدين ممكن يساعدك في الشغل او المذكرة بس ممكن تبوظ حاجات تانية 🔹 لخبطة الهرموناتقلة النوم بتزوّد هرمون الجو...
31/12/2025

السهر سلاح ذو حدين
ممكن يساعدك في الشغل او المذكرة بس ممكن تبوظ حاجات تانية
🔹 لخبطة الهرمونات
قلة النوم بتزوّد هرمون الجوع
وتقلل هرمون الشبع
➡️ تجوع أكتر وتشبع أقل
🔹 شهية مفتوحة بالليل
السهر = قضمشة وحاجات سكرية ودسمة 🍫🍟
والسعرات دي غالبًا بتتخزن دهون
🔹 بطء الحرق
قلة النوم بتقلل معدل الحرق
فالجسم يخزن الدهون أسهل
🔹 تعب وكسل تاني يوم
نوم أقل = طاقة أقل
➡️ حركة أقل = حرق أقل
🔹 مقاومة الإنسولين
السهر المستمر ممكن يزوّد مقاومة الإنسولين
وده يزود الدهون خصوصًا في منطقة البطن
الخلاصة 👇
لو بتعمل دايت ومش بتنام كويس،
كأنك مكسّر نص المجهود 💔
🕒 نام 7–8 ساعات
🌙 والنوم بدري يفرق أكتر مما تتخيل

د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

28/12/2025

سر نجاح الدايت؟ مش الحرمان… ولا الأكل القليل!
السر الحقيقي إنك تختار نظام يناسبك
تابع للنهاية… وخلي رحلتك أسهل بكتير 💪🔥

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

25/12/2025

تعرف إيه عن حقن بديل التكميم؟
علاج جديد بيعتبر حل متوسط بين الدايت والتكميم
تعالي نعرف عنها اكتر في الفيديو دا

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

إزاي تعرف إن النظام الغذائي مناسب ليك؟الدكتور هنا عشان يساعدك تختار النظام اللي يناسب جسمك وتحليلك وروتينك اليومي—وبكده ...
23/12/2025

إزاي تعرف إن النظام الغذائي مناسب ليك؟
الدكتور هنا عشان يساعدك تختار النظام اللي يناسب جسمك وتحليلك وروتينك اليومي—
وبكده تقدر تلاقي النظام الأنسب ليك بسهولة! 🍏💪✨

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

21/12/2025

ازاي تتخلص من الدهون العنيده ؟
تعالي نعرف اكترعن أنواع الدهون و ازاي نتخلص منها في فيديو انهارده

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

هو يعني إيه أنيميا؟الأنيميا هي نقص في كرات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين، وده بيخلي جسمك يتعب بسرعة ويحسسك بالدوخة أو خفق...
18/12/2025

هو يعني إيه أنيميا؟
الأنيميا هي نقص في كرات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين، وده بيخلي جسمك يتعب بسرعة ويحسسك بالدوخة أو خفقان القلب. 🩸
هل ممكن تتحسن بالنظام الغذائي؟
أكيد! أكل أطعمة غنية بالحديد، فيتامين B12 وحمض الفوليك بيساعد جسمك يعوّض النقص.
بس لو الحالة شديدة، الدكتور ممكن يوصي بعلاجات تانية جنب الأكل. 💪🍎✨

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

16/12/2025

الحل للدهون العنيدة؟ موجود… وأقوى مما تتخيل!
الدهون اللي مش راضية تروح مهما عملت دايت أو تمرين؟
في الفيديو هنقولك أفضل الطرق العلمية للتخلص منها بأمان ونتايج واضحة.

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

مشاكل القولون؟ 😣انتفاخ، إمساك، إسهال أو تقلصات… معظمها ممكن يتحسن بأكل صحي! 🥦🍎💧ألياف كفاية، مياه كفاية، وبروبيوتيك… وهتح...
14/12/2025

مشاكل القولون؟ 😣
انتفاخ، إمساك، إسهال أو تقلصات… معظمها ممكن يتحسن بأكل صحي! 🥦🍎💧
ألياف كفاية، مياه كفاية، وبروبيوتيك… وهتحس بفرق كبير في هضمك وصحة قولونك 💪✨

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

11/12/2025

حاسس بتعب مزمن؟ جسمك مورّم؟ نومك مش مظبوط؟
ممكن تكون بسبب التهابات الجسم
تعالي نعرف اكتر في الفيديو ده

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

النحت الموضعي هيساعدك إزاي؟!لإنه بيستهدف الدهون العنيدة اللي لا الرياضة ولا الدايت بيوصلولها…نتيجة أسرع، شكل أنحف، وتحدي...
09/12/2025

النحت الموضعي هيساعدك إزاي؟!
لإنه بيستهدف الدهون العنيدة اللي لا الرياضة ولا الدايت بيوصلولها…
نتيجة أسرع، شكل أنحف، وتحديد أوضح للمناطق اللي مضايقاك 💪✨

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

08/12/2025

نظام الحرمان في الدايت
ليه مش بيطول و بتسيبه بعد اسبوعين؟
تعالي نعرف اكتر عنه

مع
د/حماده سعد الدالي
استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

📍 العناوين:
فرع شبرا الخيمة:
برج عرابي الطبي - فوق النساجون الشرقيون - الدور السابع - بجوار محطة
مترو شبرا الخيمة
فرع المهندسين:
128 شارع السودان - برج الأطباء - بجوار سلم الإليزيه - فوق كنتاكي -
الدور التاسع
فرع المنيل:
شارع الروضه - خلف آيس كريم الجوكي - أول كوبري عباس - صيدلية
سيف - جنب محطة مترو الملك الصالح
📩 للحجز والاستفسار تواصلوا على رسائل الصفحة
أو الأرقام التالية:
📱 فرع شبرا الخيمة: 01272829234
📱 فرع المهندسين: 01062068051
📱 فرع المنيل: 01009540961
#رجيم #تخسيس #خسيت #دايت
#عظام

Address

Al Miqyas, AR Rawdah WA Al Meqyas, Old Cairo, Giza Governorate 4240133
Giza
35855

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/Hamada El-Daly - دكتور حمادة الدالى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr/Hamada El-Daly - دكتور حمادة الدالى:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category