03/04/2023
نصائح لتجنب سوء التغذية في رمضان
1- احرص على أن تكون وجبة الإفطار متوازنة تحتوي على
- البروتينات موجودة في اللحوم، والفراخ، والأسماك، والجبن، والألبان، والبيض
2- تجنب الإكثار من الأطعمة المقلية والمصنعة لأنها تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكر
3- احرص على تناول الماء بمعدل كوب ماء كل ساعة من بعد الإفطار
احجز الآن في عيادة التغذية فى عيادات الدقي مع د/ شيماء مصطفي
📍العنوان :21 شارع جابر بن حيان، متفرع من شارع الدقي.
اللوكيشن على جوجل ماب:https://bit.ly/3d8KpOs
أيام العمل من السبت إلى الخميس.
للحجز والاستفسار ابعت رسالة على الصفحة: m.me/MersalClinics
أو كلمنا على: 01004814484 - 01004814487
