معمل طيبة - TibaLab

Home
Egypt
Giza
معمل طيبة - TibaLab

معمل طيبة للتحاليل الطبية
خدمة ٢٤ ساعة

معمل طيبة للتحاليل الطبية
خدمة 24 ساعة
الفرع الرئيسي : 98 شارع التحرير - ميدان الدقي - برج الدقي الأداري ت: 37600411 ويعمل 24 ساعة

وسط البلد : 11 ميدان الفلكي - باب اللوق ت: 23911437

مصر الجديدة : 12 شارع بطرس غالي - روكسي ت: 24557050

مدينة نصر: 52 شارع مصطفى النحاس تقاطع مكرم عبيد من 9 صباحاً حتى 12 مساءاً

الجيزة (1): 1 شارع مراد ميدان الجيزة من 9 صباحاً حتى 12 مساءاً

الجيزة (2): 511 شارع الاهرام عمارة النصر ميدان الجيزة من 9 صباحاً حتى 12 مساءاً

6 اكتوبر: 39 شارع المحور المركزي امام جامعة اكتوبر (الحصري) من 9 صباحاً حتى 12 مساءاً

معمل طيبة هو الرائد في مجال التحاليل الطبية بمصر وذلك من خلال الخدمات المتميزة التي نقدمها لعملائنا تحت إشراف نخبة متخصصة من أساتذة التحاليل الطبية وبإستخدام أحدث أجهزة التحاليل الممكنة وأجود المحاليل المعتمدة دوليا بإضافة إلى ماسبق نحن أول من أخضع الدورة التحليلية بالكامل لمراقبة نظم المعلومات المتطورة لضمان مصداقية نتائج التحاليل.
معمل طيبة أول من أدخل في مصر برنامج الحاسب الألى للتأكد من دقة وصحة ومصداقية نتائج كل مريض .
نستخدم الباركود للتعرف على العينات وربط أجهزة التحاليل والطباعة ببرنامج المعمل المركزى لمنع إحتمال الخطأ البشرى في إدخال العينات على الأجهزة أو كتابة النتائج .
يشرف على التحاليل نخبة من أفضل أساتذة الطب المعملى بالجامعات المصرية ولهم خبرات كثيرة.
‌جميع الأجهزة والمحاليل معتمدة دوليا من منظمة الأغذية والأدوية العالمية.
توافر جميع الإختبارات التقليدية والغير تقليدية من خلال قائمة ممتدة من التحاليل تصل إلى ( 2000 ) إختبار .
حصول المعمل علي شهادة الجودة العالمية .

09/12/2025

**هل تشعر بالتعب الدائم، صعوبة في التركيز، تقلبات في الوزن أو المزاج؟ قد تكون "الغدة الدرقية" هي المسؤولة عن هذه الأعراض الخفية!** 🦋⚖️

الغدة الدرقية (Thyroid Gland) هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة. على الرغم من صغر حجمها، إلا أنها تلعب دوراً عملاقاً وحيوياً في تنظيم العديد من وظائف الجسم الأساسية من خلال إفراز هرمونين رئيسيين: **الثيروكسين (T4)** و**ثلاثي يود الثيرونين (T3)**.

**ماذا تفعل هرمونات الغدة الدرقية تحديداً؟** 🤔
هذه الهرمونات هي بمثابة "منظم السرعة" (Speed Regulator) لجسمك، فهي تتحكم في:
* **معدل الأيض (Metabolism):** مدى سرعة حرق جسمك للسعرات الحرارية. 🔥
* **مستويات الطاقة والنشاط.**
* **درجة حرارة الجسم.**
* **وظائف القلب والدماغ والجهاز العصبي.** 🧠❤️
* **صحة الجلد، الشعر، والأظافر.**
* **المزاج والتركيز.**

**متى تحدث المشاكل (اضطرابات الغدة الدرقية)؟** ⚠️
تحدث اضطرابات الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة كمية كبيرة جداً أو قليلة جداً من هذه الهرمونات. تُعرف هذه الاضطرابات بأنها "صامتة ومخادعة" لأن أعراضها تتطور ببطء وتتشابه مع أعراض حالات صحية أخرى.

**أبرز اضطرابات الغدة الدرقية:**
1. **قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism):** 📉
* يحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، مما يؤدي إلى تباطؤ وظائف الجسم.
* **الأعراض الشائعة:** تعب شديد، زيادة في الوزن، برودة مستمرة، إمساك، جفاف الجلد والشعر، تقلبات مزاجية (اكتئاب)، بطء في ضربات القلب، صعوبة في التركيز.
2. **فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism):** 📈
* يحدث عندما تنتج الغدة الدرقية كمية زائدة من الهرمونات، مما يؤدي إلى تسارع وظائف الجسم.
* **الأعراض الشائعة:** فقدان الوزن المفاجئ، خفقان القلب، عصبية وقلق، رجفة في اليدين، صعوبة في النوم، تعرق مفرط، ضعف العضلات، انتفاخ العينين (في حالة مرض جريفز).

**عوامل الخطر الرئيسية لاضطرابات الغدة الدرقية:**
* **الجنس:** النساء أكثر عرضة، خاصة بعد الحمل أو في سن اليأس. 👩‍🦳
* **التاريخ العائلي:** وجود أقارب مصابين. 👨‍👩‍👧‍👦
* **العمر:** تزداد المخاطر مع التقدم في العمر.
* **أمراض المناعة الذاتية الأخرى.**
* **نقص أو زيادة اليود في النظام الغذائي.**
* **التوتر المزمن.** 😥

**الفحوصات المخبرية الضرورية لتقييم صحة الغدة الدرقية:** 🔬
التشخيص المبكر والعلاج المناسب ضروريان للتحكم في اضطرابات الغدة الدرقية.
1. **الهرمون المنشط للغدة الدرقية (TSH - Thyroid Stimulating Hormone):**
* هو الاختبار الأساسي والأكثر شيوعاً.
* ينتج عن الغدة النخامية (Pituitary gland) ويتحكم في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
* **ارتفاع TSH:** يشير عادة إلى قصور الغدة الدرقية (محاولة الغدة النخامية تحفيز الغدة الدرقية الكسولة).
* **انخفاض TSH:** يشير عادة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية (محاولة الغدة النخامية تقليل التحفيز).
2. **هرمون الثيروكسين الحر (Free T4):** يقيس كمية هرمون T4 النشط.
3. **هرمون ثلاثي يود الثيرونين الحر (Free T3):** يقيس كمية هرمون T3 النشط.
4. **الأجسام المضادة للغدة الدرقية (Thyroid Antibodies):** مثل (TPO Ab) و (Tg Ab)، تساعد في تشخيص أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب هاشيموتو ومرض جريفز.

**نصائح للحفاظ على صحة الغدة الدرقية:** ✨
1. **الفحص المخبري الدوري:** استشر طبيبك لطلب فحص TSH بانتظام، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر أو أعراض مستمرة.
2. **النظام الغذائي المتوازن:** تأكد من الحصول على كمية كافية من **اليود** (الأسماك، ملح اليود)، و**السيلينيوم والزنك** (المكسرات، البذور).
3. **إدارة التوتر بفعالية:** التوتر المزمن يؤثر على الهرمونات.🧘‍♀️
4. **الحصول على قسط كافٍ من النوم.** 😴
5. **النشاط البدني المنتظم.** 🚶‍♀️
6. **تجنب التدخين.** 🚭

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** نقدم مجموعة شاملة ودقيقة من فحوصات الغدة الدرقية، بما في ذلك **TSH, Free T4, Free T3، وفحوصات الأجسام المضادة،** لمساعدتك على تقييم أداء "منظم السرعة" في جسمك والكشف المبكر عن أي اضطراب. لا تدع اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر على طاقتك وجودة حياتك في صمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو استعادة توازنك الهرموني والعيش بحياة نشطة ومليئة بالصحة. 💖

#هرمونات ً

08/12/2025

هل تشعر بالتعب المستمر، ضعف التركيز، أو أن مناعتك ليست في أفضل حالاتها؟ قد تكون "لبنات البناء الدقيقة" في جسمك بحاجة إلى اهتمام! إنها "الفيتامينات والمعادن"! 💊✨

الفيتامينات والمعادن هي **مغذيات دقيقة (Micronutrients)** أساسية يحتاجها جسمك بكميات صغيرة جداً، ولكنها ضرورية للغاية لكل وظيفة حيوية تقريباً. تخيلها كـ "المهندسين الصغار" الذين يشرفون على كل عملية بناء وصيانة وإصلاح داخل جسمك، من إنتاج الطاقة وحماية الخلايا إلى بناء العظام وتقوية المناعة. 👷‍♀️🔬

**ما هي الفيتامينات والمعادن وكيف تعمل؟**
* **الفيتامينات (Vitamins):** مركبات عضوية (مثل A, B, C, D, E, K) تساعد الجسم على النمو، وتعمل كمساعدات للإنزيمات في آلاف التفاعلات الكيميائية. 🍎🍊
* **المعادن (Minerals):** عناصر غير عضوية (مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الزنك) تأتي من التربة والماء، وتدخل في تركيب العظام والأسنان والدم والسوائل، وتساعد في وظائف الأعصاب والعضلات. 🦴💧

**لماذا تُعرف نقص الفيتامينات والمعادن بأنه "الجوع الخفي"؟**
المشكلة الكبرى في نقص الفيتامينات والمعادن هي أن أعراضها غالباً ما تكون عامة وغير محددة، وقد تتشابه مع أعراض الإرهاق أو التوتر اليومي. يمكن أن تعيش لفترة طويلة مع نقص في أحد هذه المغذيات دون أن تدرك ذلك، بينما يتأثر أداء جسمك وصحتك العامة بصمت. 🤫📉

**بعض أهم الفيتامينات والمعادن وأعراض نقصها الشائعة:**
1. **فيتامين د (Vitamin D):** ☀️
* **أهميته:** ضروري لصحة العظام (امتصاص الكالسيوم)، وظائف المناعة، وصحة المزاج. 💪😊
* **أعراض نقصه:** تعب، ضعف في العضلات، آلام في العظام والمفاصل، تقلبات مزاجية، ضعف المناعة. 😴🦴
2. **فيتامين ب12 (Vitamin B12):** 🧠💡
* **أهميته:** حيوي لإنتاج خلايا الدم الحمراء، صحة الأعصاب والدماغ، وإنتاج الطاقة. 🩸⚡
* **أعراض نقصه:** تعب شديد، ضعف عام، تنميل ووخز في الأطراف، مشاكل في الذاكرة والتركيز، شحوب الجلد. 😩🚶‍♀️
3. **الحديد (Iron):** 🥩🍎
* **أهميته:** مكون أساسي للهيموجلوبين (البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم)، ضروري للطاقة والمناعة. 🌬️🛡️
* **أعراض نقصه (فقر الدم):** تعب، شحوب، ضيق في التنفس، ضعف الأظافر، دوخة، برودة الأطراف. 🌬️💅
4. **المغنيسيوم (Magnesium):** 🥦🌰
* **أهميته:** يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، مهم لوظيفة العضلات والأعصاب، تنظيم سكر الدم، ضغط الدم، وصحة العظام. 🧘‍♀️🩸
* **أعراض نقصه:** تشنجات عضلية، تعب، صداع، قلق، صعوبة في النوم. 💢🤯
5. **الزنك (Zinc):** 🦐🌰
* **أهميته:** يدعم الجهاز المناعي، التئام الجروح، حاسة التذوق والشم، وصحة الجلد والشعر. 🛡️🩹
* **أعراض نقصه:** ضعف المناعة، تأخر التئام الجروح، تساقط الشعر، فقدان الشهية. 🦠💇‍♀️

**عوامل الخطر الرئيسية لنقص الفيتامينات والمعادن:**
* النظام الغذائي غير المتوازن أو المقيد (مثل الأنظمة النباتية الصارمة بدون تعويض). 🥗🚫
* سوء الامتصاص: بسبب أمراض الجهاز الهضمي (مثل مرض السيلياك، داء كرون) أو جراحات السمنة. 🧑‍⚕️
* الحمل والرضاعة. 🤰🤱
* التقدم في العمر. 👵👴
* تناول بعض الأدوية: التي تؤثر على امتصاص المغذيات. 💊
* بعض الأمراض المزمنة: (مثل أمراض الكلى، السكري). 🩺

**الفحوصات المخبرية الضرورية للكشف عن نقص الفيتامينات والمعادن:**
التشخيص الدقيق للنقص يسمح بتدخل سريع وفعال لتحسين صحتك. 💉🔬
1. **فيتامين د (25-Hydroxyvitamin D):** هو الاختبار الأكثر شيوعاً ودقة لقياس مستويات فيتامين د في الجسم. ☀️
2. **فيتامين ب12 (Vitamin B12) وحمض الفوليك (Folic Acid):** لقياس مستوياتهما والكشف عن فقر الدم الضخم الأرومات. 🩸
3. **الحديد (Iron)، الفيريتين (Ferritin)، سعة ارتباط الحديد الكلية (TIBC):** لتقييم مخازن الحديد والكشف عن فقر الدم بسبب نقص الحديد. 📉
4. **الكالسيوم (Calcium) والفوسفور (Phosphorus):** لتقييم صحة العظام والوظائف الأيضية. 🦴
5. **المغنيسيوم (Magnesium):** لتقييم توازنه في الجسم. ✨
6. **الزنك (Zinc):** لقياس مستوياته في الدم. 🛡️

**نصائح للحفاظ على مستويات الفيتامينات والمعادن المثلى:**
1. **الفحص المخبري الدوري:** استشر طبيبك لطلب فحوصات الفيتامينات والمعادن، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مستمرة، أو لديك عوامل خطر. 🧑‍⚕️🔬
2. **النظام الغذائي المتوازن والمتنوع:** 🥗🍎
* الخضروات الورقية الداكنة، الفواكه الملونة، الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات والبذور: مصدر غني لمعظم الفيتامينات والمعادن. 🥕🌰
* اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، منتجات الألبان: مصادر مهمة للحديد، B12، الكالسيوم، والبروتين. 🥩🥛
3. **التعرض لأشعة الشمس:** بشكل آمن ومنتظم (10-15 دقيقة يومياً) لإنتاج فيتامين د. ☀️😎
4. **المكملات الغذائية:** لا تتناولها إلا بعد استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتجنب الجرعات الزائدة. 💊🚫
5. **تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة:** التي تفتقر إلى المغذيات وتعيق امتصاصها. 🚫🍔

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** نقدم مجموعة شاملة ودقيقة من فحوصات الفيتامينات والمعادن الأساسية، لمساعدتك على تقييم "لبنات البناء" في جسمك والكشف المبكر عن أي نقص قد يؤثر على صحتك. لا تدع "الجوع الخفي" يؤثر على طاقتك وحيويتك في صمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو تغذية جسمك بشكل كامل والعيش بحياة نشطة ومليئة بالصحة. 🌟🩺

#فيتامينات #معادن #الحديد #المغنيسيوم ً

07/12/2025

هل تعلم أن "المعمل الكيميائي" الرئيسي في جسمك يعمل على مدار الساعة بصمت؟ 🏭🔬 إنه **"الكبد" (Liver)**، العضو الحيوي الذي لا يمكنك العيش بدونه! 🧡

الكبد هو أكبر عضو داخلي في جسمك، ويقع في الجزء العلوي الأيمن من تجويف البطن. إنه حقاً "مصنع متعدد المهام" يقوم بأكثر من 500 وظيفة حيوية أساسية لصحتك وبقائك. تخيل أنه جهاز لتنقية الجسم، ومخزن للطاقة، ومصنع للبروتينات في آن واحد! ✨

**ماذا يفعل الكبد تحديداً؟** 🧪
وظائف الكبد لا حصر لها، ومن أهمها:
* **إزالة السموم:** ينقي الدم من السموم والمواد الكيميائية الضارة والأدوية والكحول. 🛡️
* **إنتاج البروتينات:** يصنع بروتينات الدم الضرورية للتخثر، ونقل المواد، ووظائف المناعة (مثل الألبومين، عوامل التخثر). 💪
* **تخزين الطاقة:** يخزن الجلوكوز (السكر) على شكل جليكوجين لاستخدامه عند الحاجة. ⚡
* **إنتاج العصارة الصفراوية:** ضرورية لهضم الدهون وامتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.
* **تنظيم الكوليسترول:** ينتج الكوليسترول ويتحكم في مستوياته في الدم. 📉
* **تخزين الفيتامينات والمعادن:** مثل فيتامين A، D، K، B12، والحديد. 🍎

**لماذا تُعرف أمراض الكبد بأنها "الصامت القاتل"؟** ⚠️
المشكلة الكبرى في أمراض الكبد، مثل الكبد الدهني (Fatty Liver Disease)، أو الالتهاب الكبدي (Hepatitis)، أو تليف الكبد (Cirrhosis)، هي أنها غالباً ما تتطور بصمت ودون أعراض واضحة في مراحلها المبكرة. الكبد عضو مرن بشكل لا يصدق ويمكنه مواصلة العمل بكفاءة حتى مع تعرضه لضرر كبير. هذا يعني أن المرض قد يكون قد وصل إلى مراحل متقدمة قبل أن تظهر الأعراض، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة. 😔

**أعراض قد تشير إلى مشكلة في الكبد (عندما تظهر في مراحل متقدمة):**
* تعب وإرهاق مزمن وضعف عام. 😴
* اصفرار الجلد والعينين (اليرقان - Jaundice). 💛
* بول داكن وبراز فاتح اللون.
* ألم أو تورم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
* حكة شديدة في الجلد.
* كدمات سهلة أو نزيف غير مبرر. 🩸
* فقدان الشهية وغثيان. 🤢
* تراكم السوائل في البطن (الاستسقاء - Ascites) أو الساقين.
* تغيرات في الحالة العقلية (الاعتلال الدماغي الكبدي).

**عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الكبد:**
* **السمنة وزيادة الوزن:** تؤدي إلى الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). 🍔
* **السكري من النوع الثاني وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.** 🍬
* **الإفراط في تناول الكحول:** يؤدي إلى الكبد الدهني الكحولي، ثم التهاب الكبد الكحولي وتليف الكبد. 🍷
* **التهاب الكبد الفيروسي:** مثل التهاب الكبد B و C (HBV, HCV). 🦠
* **بعض الأدوية والمكملات الغذائية.** 💊
* **التعرض للسموم والمواد الكيميائية.**
* **التاريخ العائلي لأمراض الكبد.**
* **أمراض المناعة الذاتية.**

**الفحوصات المخبرية الضرورية لتقييم وظائف الكبد والكشف المبكر:** 🔬
الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة هما السبيل الوحيد لحماية الكبد من التلف الدائم أو التباطؤ في تدهور وظائفه.
1. **إنزيمات الكبد (Liver Enzymes):**
* **ناقلة أمين الألانين (ALT - Alanine Aminotransferase).**
* **ناقلة أمين الأسبارتات (AST - Aspartate Aminotransferase).**
* ارتفاع هذه الإنزيمات يشير إلى تلف في خلايا الكبد. ⬆️
2. **الفوسفاتاز القلوي (ALP - Alkaline Phosphatase).**
3. **غاما جلوتاميل ترانسفيراز (GGT - Gamma-Glutamyl Transpeptidase).**
* ارتفاعهما يشير إلى مشكلة في قنوات الصفراء أو الكبد.
4. **البيليروبين (Bilirubin):** يقيس مادة صفراء تنتج عن تكسير خلايا الدم الحمراء. ارتفاعه يسبب اليرقان.
5. **الألبومين (Albumin):** بروتين يصنعه الكبد. انخفاضه يدل على ضعف وظائف الكبد المزمنة. 📉
6. **زمن البروثرومبين (PT/INR - Prothrombin Time/International Normalized Ratio):** يقيس مدى سرعة تخثر الدم، ويعكس قدرة الكبد على إنتاج عوامل التخثر. ⏱️

**نصائح للحفاظ على صحة كبدك:** ✅
1. **الفحص المخبري الدوري:** استشر طبيبك لطلب فحوصات وظائف الكبد بانتظام، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر لأمراض الكبد (مثل السمنة، السكري، أو تاريخ عائلي)، أو إذا كنت تتناول أدوية تؤثر على الكبد. 🩺
2. **النظام الغذائي الصحي والمتوازن:** 🥗
* **أكثر من:** الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات الخالية من الدهون. 🍓🥦
* **قلل من:** الأطعمة المصنعة، السكريات المضافة، الدهون المشبعة والمتحولة، الكربوهيدرات المكررة. 🚫
3. **الحفاظ على وزن صحي:** تجنب السمنة، فهي السبب الرئيسي للكبد الدهني. ⚖️
4. **مارس النشاط البدني بانتظام.** 🏋️‍♂️
5. **تجنب الإفراط في تناول الكحول.** ❌
6. **تجنب الأدوية غير الضرورية:** واستشر طبيبك قبل تناول أي مكملات عشبية.
7. **الامتناع عن التدخين.** 🚭
8. **احصل على لقاحات التهاب الكبد B.** 💉

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** نقدم مجموعة شاملة ودقيقة من اختبارات وظائف الكبد، بما في ذلك **ALT, AST, ALP, GGT, البيليروبين، الألبومين، و PT/INR،** لمساعدتك على تقييم أداء "معملك الكيميائي" والكشف المبكر عن أي مشكلة. لا تدع أمراض الكبد تتقدم بصمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو حماية كبدك والحفاظ على صحتك العامة. 🌟

#اليرقان ً

06/12/2025

هل تشعر بآلام مستمرة في الجسم، تعب مزمن، أو حتى قلق بشأن صحة قلبك؟ 💔 قد يكون "العدو الخفي" الذي يعمل بصمت داخل جسمك هو "الالتهاب"! 🔥🛡️

الالتهاب (Inflammation) هو استجابة طبيعية وضرورية لجسمك عندما يتعرض لإصابة أو عدوى أو تهيج. تخيله كـ "جهاز إنذار" داخلي 🚨 يرسل خلايا الجهاز المناعي والمواد الكيميائية الوقائية لإصلاح الأنسجة التالفة ومكافحة المعتدين.

**أنواع الالتهاب:**
1. **الالتهاب الحاد (Acute Inflammation):** استجابة سريعة ومؤقتة (مثل تورم واحمرار بعد جرح أو عدوى). هذا النوع مفيد ويساعد الجسم على الشفاء. ✨
2. **الالتهاب المزمن (Chronic Inflammation):** عندما تستمر الاستجابة الالتهابية لفترات طويلة، أحياناً لأشهر أو سنوات، حتى في غياب إصابة أو عدوى واضحة. هنا تكمن المشكلة! ⚠️

**لماذا يعتبر الالتهاب المزمن "التهديد الصامت"؟**
الالتهاب المزمن هو عدو خفي لأنه لا يسبب دائماً أعراضاً واضحة، ولكنه يعمل بصمت لتدمير الخلايا والأنسجة السليمة في جسمك. 😥 يُعتقد أنه الجذر المشترك للعديد من الأمراض المزمنة والرئيسية، بما في ذلك:
* أمراض القلب والشرايين (تصلب الشرايين). ❤️‍🩹
* السكري من النوع الثاني. 🩸
* بعض أنواع السرطان. 🎗️
* التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. 🧬
* أمراض الجهاز الهضمي (مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي). 🍲
* الزهايمر وأمراض التنكس العصبي. 🧠

**أعراض قد تشير إلى التهاب مزمن (غالباً ما تكون عامة وغير محددة):**
* تعب وإرهاق مستمر. 😴
* آلام في المفاصل والعضلات. 🦵
* مشاكل هضمية (إمساك، إسهال، انتفاخ). 🚽
* زيادة أو نقصان غير مبرر في الوزن. ⚖️
* مشاكل جلدية (حب الشباب، الأكزيما). 🩹
* صداع. 🤯
* تقلبات مزاجية، قلق، أو اكتئاب. 😔
* عدوى متكررة. 🤧

**كيف نكشف عن الالتهاب المزمن؟ دور بروتين CRP (البروتين التفاعلي C)!**
أحد أهم المؤشرات التي تساعدنا في الكشف عن الالتهاب في الجسم هو فحص **البروتين التفاعلي C (C-Reactive Protein - CRP)**. يُنتج الكبد هذا البروتين استجابةً للالتهاب. 🔬
* **مستويات CRP عالية:** تشير إلى وجود التهاب في مكان ما في الجسم. 📈
* **فحص CRP عالي الحساسية (hs-CRP):** يستخدم خصيصاً لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى عند الأشخاص الذين لديهم مستويات كوليسترول طبيعية، حيث يلعب الالتهاب دوراً مهماً في تصلب الشرايين. ❤️

**عوامل الخطر الرئيسية للالتهاب المزمن:**
* **النظام الغذائي غير الصحي:** الغني بالسكريات المضافة، الكربوهيدرات المكررة، الدهون المتحولة، واللحوم المصنعة. 🍔🍟
* **قلة النشاط البدني.** sedent
* **السمنة وزيادة الوزن.** ⚖️
* **التدخين.** 🚬
* **التوتر المزمن.** 😟
* **اضطرابات النوم.** 💤
* **التعرض للسموم البيئية.** 🏭
* **العدوى المزمنة أو المتكررة.** 🦠

**نصائح لمكافحة الالتهاب والحفاظ على صحة جسمك:**
1. **الفحص المخبري الدوري:** استشر طبيبك لطلب فحص CRP، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر لأمراض القلب، أو تعاني من أعراض التهاب مزمن. 🧑‍⚕️
2. **النظام الغذائي المضاد للالتهاب:** 🍎🥦
* **أكثر من:** الفواكه والخضروات الملونة (غنية بمضادات الأكسدة)، الأسماك الدهنية (أوميغا 3 مثل السلمون والسردين)، المكسرات والبذور، زيت الزيتون البكر الممتاز. 🥗
* **قلل من:** السكريات المضافة، الأطعمة المصنعة، الدهون المتحولة، اللحوم الحمراء والمعالجة. 🚫
* **الألياف:** تناول كميات كافية من الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة والبقوليات. 🌾
3. **النشاط البدني المنتظم:** حتى المشي السريع يساعد على تقليل الالتهاب. 🚶‍♀️
4. **الحفاظ على وزن صحي.** 💪
5. **إدارة التوتر بفعالية:** من خلال التأمل، اليوجا، أو قضاء الوقت في الطبيعة. 🧘‍♀️
6. **الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.** 🌙
7. **الامتناع عن التدخين.** 🚭

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** 🔬 نقدم فحص **البروتين التفاعلي C (CRP) وفحص hs-CRP عالي الحساسية** بدقة وموثوقية عالية، لمساعدتك على تقييم مستويات "جهاز الإنذار" في جسمك والكشف المبكر عن أي التهاب مزمن. لا تدع الالتهاب يهدد صحتك في صمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو حماية جسمك والعيش بحياة نشطة وصحية. 💖

#الالتهاب ً

05/12/2025

هل تعلم أن "مصافي" جسمك الحيوية تعمل بصمت على مدار الساعة لتنقيتك من السموم والحفاظ على توازنك؟ حافظ على صحة كليتيك، فهما مفتاح حياتك! 💧⚙️

الكلى (Kidneys) عضوان صغيران، يقعان على جانبي العمود الفقري أسفل القفص الصدري مباشرةً، وهما يؤديان دوراً لا غنى عنه في الحفاظ على صحتك. تخيل أن كل كلية تحتوي على حوالي مليون "وحدة ترشيح" دقيقة تسمى **النفرونات (Nephrons)**، تعمل كـ "مصافي" طبيعية تنقي حوالي 170 لتراً من الدم يومياً! 🤯

**ماذا تفعل الكلى تحديداً؟**
وظائف الكلى تتجاوز مجرد تصفية الدم، فهي:
* **ترشيح الدم:** 🩸 تخلص الجسم من الفضلات والسموم والماء الزائد لإنتاج البول.
* **تنظيم توازن السوائل والأملاح:** 🧂 تحافظ على المستويات الصحيحة من الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم والفوسفور.
* **التحكم في ضغط الدم:** ❤️‍🩹 تنتج هرمونات تساعد على تنظيم ضغط الدم.
* **إنتاج خلايا الدم الحمراء:** 🔴 تنتج هرمون الإريثروبويتين (Erythropoietin) الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم.
* **صحة العظام:** 🦴 تنشط فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم وصحة العظام.

**لماذا تُعرف أمراض الكلى بأنها "الصامت القاتل"؟** 🤫
المشكلة الكبرى في أمراض الكلى، وخاصة مرض الكلى المزمن (Chronic Kidney Disease - CKD)، هي أنها غالباً ما تتطور ببطء على مدى سنوات دون ظهور أي أعراض واضحة. يمكن للكلى أن تعمل بكفاءة حتى مع فقدان 80% من وظيفتها! هذا يعني أن الضرر قد يكون كبيراً قبل أن تظهر الأعراض، وعندما تظهر، قد تكون الكلى قد وصلت إلى مراحل متقدمة من الفشل الكلوي. ⚠️

**أعراض قد تشير إلى مشكلة في الكلى (عندما تظهر في مراحل متقدمة):** 🚨
* تعب وإرهاق مزمن وضعف عام. 😴
* تورم في القدمين والكاحلين والوجه. 🦶
* قلة أو كثرة التبول بشكل غير عادي، أو بول رغوي. 🚽
* صعوبة في التنفس. 🌬️
* غثيان، قيء، وفقدان الشهية. 🤢
* حكة مستمرة في الجلد. ✨
* تشنجات عضلية. 💪
* صداع. 🤯
* مشاكل في التركيز. 🤔
* طعم معدني في الفم أو رائحة كريهة للنفس. 😷

**عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الكلى:** 📉
* **ارتفاع ضغط الدم (Hypertension):** السبب الرئيسي لأمراض الكلى.
* **السكري (Diabetes):** سبب رئيسي آخر لتلف الكلى.
* **التاريخ العائلي لأمراض الكلى.** 👨‍👩‍👧‍👦
* **السمنة وزيادة الوزن.** ⚖️
* **التدخين.** 🚬
* **التقدم في العمر.** 👵👴
* **الاستخدام المفرط لبعض الأدوية:** مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض المضادات الحيوية. 💊
* **حصوات الكلى والالتهابات المتكررة في المسالك البولية.**

**الفحوصات المخبرية الضرورية لتقييم وظائف الكلى والكشف المبكر:** 🔬
الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة هما السبيل الوحيد لحماية كليتيك من التلف الدائم أو التباطؤ في تدهور وظائفها.
1. **كرياتينين المصل (Serum Creatinine):** 🧪 يقيس مستوى الكرياتينين، وهو منتج نفايات عضلي تصفيه الكلى. ارتفاعه يشير إلى ضعف في وظائف الكلى.
2. **اليوريا في الدم (BUN - Blood Urea Nitrogen):** 🩸 يقيس منتج نفايات آخر تصفيه الكلى.
3. **معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR - estimated Glomerular Filtration Rate):** الأهم! 📈 يتم حسابه باستخدام الكرياتينين والعمر والجنس. يُعتبر أفضل مؤشر على مدى كفاءة عمل الكلى (كلما انخفض، دل على ضعف وظائف الكلى).
4. **تحليل البول (Urinalysis):** 💧 للكشف عن وجود البروتين أو الدم أو الخلايا الأخرى التي تشير إلى تلف الكلى أو التهاب المسالك البولية.
5. **نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (Urine Albumin-to-Creatinine Ratio - ACR):** 📊 للكشف المبكر عن تسرب البروتين إلى البول (البيلة الألبومينية)، وهو علامة مبكرة جداً لتلف الكلى.

**نصائح للحفاظ على صحة كليتيك:** 🌱
1. **الفحص المخبري الدوري:** 👨‍⚕️ استشر طبيبك لطلب اختبارات وظائف الكلى (خاصة الكرياتينين و eGFR و ACR) بانتظام، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر لمرض الكلى.
2. **التحكم في ضغط الدم:** 🎯 حافظ على ضغط دمك ضمن المعدل الطبيعي (أقل من 120/80 ملم زئبق).
3. **التحكم في سكر الدم:** 🍬 إذا كنت مصاباً بالسكري، حافظ على مستويات السكر لديك تحت السيطرة.
4. **النظام الغذائي الصحي المتوازن:** 🍎🥦
* **قلل من الصوديوم (الملح):** تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.
* **قلل من البروتين الزائد:** خاصة البروتين الحيواني، استشر طبيبك حول الكمية المناسبة.
* **أكثر من:** الفواكه والخضروات الطازجة، الحبوب الكاملة.
5. **شرب كميات كافية من الماء:** 💧 يساعد على طرد السموم من الكلى.
6. **النشاط البدني المنتظم:** 🏃‍♂️ يساعد على خفض ضغط الدم والتحكم في الوزن.
7. **تجنب التدخين:** 🚫 يدمر الأوعية الدموية ويزيد من خطر أمراض الكلى.
8. **استشر طبيبك قبل تناول الأدوية:** 📝 خاصة المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل الأيبوبروفين والنابروكسين)، حيث يمكن أن تضر الكلى إذا استخدمت بشكل مفرط.

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** 🌟 نقدم مجموعة شاملة ودقيقة من اختبارات وظائف الكلى، بما في ذلك **كرياتينين المصل، اليوريا، معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)، تحليل البول، ونسبة الألبومين إلى الكرياتينين (ACR)،** لمساعدتك على تقييم أداء "مصافيك" والكشف المبكر عن أي مشكلة. لا تدع أمراض الكلى تتقدم بصمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو حماية كليتيك والحفاظ على صحتك العامة. 🩺

#الكرياتينين ً

04/12/2025

هل استيقظت يوماً على ألم مبرح ومفاجئ في إصبع قدمك الكبير أو مفصل آخر، مع تورم واحمرار؟ 💥 قد يكون "البلورات الصغيرة" في دمك هي الجاني! إنه "حمض اليوريك"! 💎🦶

حمض اليوريك (Uric Acid) هو مادة كيميائية طبيعية تتكون في الجسم عندما يكسر مركبات تسمى "البيورينات" (Purines). 🧪 توجد البيورينات في خلايا جسمك والعديد من الأطعمة. عادةً، يذوب حمض اليوريك في الدم، ويمر عبر الكلى، ويخرج مع البول. إنه جزء طبيعي من عملية الأيض في الجسم.

**متى يتحول حمض اليوريك من صديق إلى عدو؟** ⚠️
المشكلة تحدث عندما ينتج الجسم الكثير من حمض اليوريك، أو عندما لا تتمكن الكلى من التخلص منه بشكل فعال، مما يؤدي إلى تراكمه في الدم. تُعرف هذه الحالة بـ **"فرط حمض يوريك الدم" (Hyperuricemia)**. بمرور الوقت، يمكن لهذه المستويات العالية أن تتشكل على هيئة بلورات صغيرة حادة (بلورات يورات أحادي الصوديوم) وتترسب في المفاصل والأنسجة المحيطة، مما يسبب التهاباً مؤلماً جداً يُعرف باسم **"النقرس" (Gout)**. 😫

**لماذا يُعرف النقرس بأنه "التهاب الملوك" أو "المرض المفاجئ"؟** 👑
تاريخياً، ارتبط النقرس بالثراء والإفراط في الأكل والشرب، لكنه اليوم مرض شائع. ما يميز النقرس هو طبيعة نوباته المفاجئة والشديدة. قد تشعر فجأة بألم شديد لا يُطاق في مفصل واحد، غالباً ما يكون إصبع القدم الكبير، ويصحبه تورم واحمرار وحرارة شديدة لدرجة أن حتى ملامسة ملاءة السرير قد تكون مؤلمة جداً. 🔥

**أعراض النقرس الشائعة:**
* **ألم مفاجئ وشديد:** يبدأ عادة في الليل، ويصيب إصبع القدم الكبير، الكاحل، الركبة، الرسغ، أو المرفق.
* **تورم واحمرار:** يصبح المفصل المتأثر منتفخاً، أحمر اللون، ودافئاً عند اللمس.
* **مضض عند اللمس:** حساسية شديدة للمفصل.
* **التهاب:** يهدأ الألم بعد عدة أيام لكن قد يتبعه شعور بعدم الراحة لعدة أسابيع.
* **تشكل "التوفاي" (Tophi):** في الحالات المزمنة غير المعالجة، قد تتراكم بلورات حمض اليوريك تحت الجلد لتشكل عقيدات صلبة حول المفاصل.

**عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع حمض اليوريك والنقرس:**
* **النظام الغذائي الغني بالبيورينات:** 🥩 اللحوم الحمراء، الأعضاء الداخلية، المأكولات البحرية (الأنشوجة، السردين، الروبيان)، والمشروبات المحلاة بسكر الفركتوز. 🍟
* **المشروبات الكحولية:** 🍻 خاصة البيرة والمشروبات الروحية.
* **السمنة وزيادة الوزن.** 📈
* **التاريخ العائلي للنقرس.** 👨‍👩‍👧‍👦
* **بعض الأدوية:** مثل مدرات البول. 💊
* **الحالات الطبية:** مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض الكلى.
* **الجنس والعمر:** الرجال أكثر عرضة للإصابة، وتزداد المخاطر مع التقدم في العمر. 👨‍🦳

**الفحوصات المخبرية الضرورية لتقييم حمض اليوريك وتشخيص النقرس:** 🔬
التشخيص المبكر والعلاج المناسب ضروريان للسيطرة على النقرس ومنع نوباته المتكررة ومضاعفاته.
1. **حمض اليوريك في الدم (Serum Uric Acid):** يقيس مستوى حمض اليوريك في مجرى الدم.
* **طبيعي:** عادة ما يكون أقل من 7.0 ملجم/ديسيلتر للرجال، وأقل من 6.0 ملجم/ديسيلتر للنساء.
* **فرط حمض يوريك الدم:** مستويات أعلى من هذه القيم.
2. **تحليل سائل المفصل (Joint Fluid Analysis):** 💧 هو الاختبار الأكثر دقة لتشخيص النقرس. يتم فحص عينة من السائل تحت المجهر للكشف عن بلورات يورات أحادي الصوديوم.
3. **فحوصات وظائف الكلى (Creatinine, Urea, eGFR):** لتقييم مدى كفاءة الكلى في التخلص من حمض اليوريك.

**نصائح للحفاظ على مستويات حمض اليوريك الصحية والوقاية من النقرس:** 🌿
1. **الفحص المخبري الدوري:** 🩺 استشر طبيبك لطلب فحص حمض اليوريك في الدم بانتظام، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر.
2. **النظام الغذائي منخفض البيورينات:**
* **قلل من:** اللحوم الحمراء والأعضاء الداخلية، بعض المأكولات البحرية.
* **تجنب:** المشروبات المحلاة بسكر الفركتوز.
* **أكثر من:** الفواكه والخضروات الطازجة، الحبوب الكاملة، منتجات الألبان قليلة الدسم، الماء بكميات كافية. 🥗💧
3. **تجنب الكحول:** خاصة البيرة والمشروبات الروحية. 🚫
4. **شرب كميات كافية من الماء:** 🚰 يساعد على طرد حمض اليوريك الزائد من الجسم.
5. **الحفاظ على وزن صحي:** فقدان الوزن يمكن أن يقلل من مستويات حمض اليوريك. 💪
6. **إدارة الأمراض المزمنة:** مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
7. **استشر طبيبك حول الأدوية:** بعض الأدوية يمكن أن تخفض مستويات حمض اليوريك.

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** 🔬 نقدم فحص **حمض اليوريك في الدم (Serum Uric Acid)** بدقة وموثوقية عالية، لمساعدتك على تقييم مستويات "البلورات" في دمك والكشف المبكر عن أي مخاطر صحية. لا تدع النقرس يسرق راحتك وحركتك في صمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو حماية مفاصلك والعيش بحياة نشطة وخالية من الألم. ✨

#النقرس ً

03/12/2025

هل تشعر بالتعب والإرهاق المستمرين، العطش الشديد، أو كثرة التبول؟ 🥤 قد يكون "سكر الدم" هو بطل قصتك، لكن هل تسيطر عليه أم يسيطر عليك؟ 🍬📉

سكر الدم (Blood Glucose) هو مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك. ⚡️ يأتي هذا السكر من الطعام الذي تتناوله، وينتقل عبر مجرى الدم إلى جميع خلايا جسمك ليمنحها الوقود اللازم للقيام بوظائفها الحيوية. لكي يدخل السكر إلى الخلايا، يحتاج إلى "مفتاح" 🔑 وهو هرمون **الأنسولين (Insulin)**، الذي تنتجه غدة البنكرياس بذكاء.

**كيف يعمل نظام سكر الدم في جسمك؟** 🧬
تخيل أن البنكرياس هو "حارس بوابة" وسكر الدم هو "الزوار". عندما تتناول الطعام، يرتفع مستوى السكر في الدم، فيطلق البنكرياس الأنسولين (المفتاح السحري) لفتح بوابات الخلايا والسماح للسكر بالدخول. هذا يحافظ على توازن مستويات السكر في الدم بشكل مثالي. ⚖️

**متى تحدث المشكلة (السكري - Diabetes)؟** ⚠️
تحدث مشكلة السكري عندما يختل هذا التوازن الدقيق، وهناك نوعان رئيسيان:
1. **السكري من النوع الأول (Type 1 Diabetes):** الجسم لا ينتج الأنسولين على الإطلاق لأن الجهاز المناعي يهاجم ويدمر خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين. 🛡️
2. **السكري من النوع الثاني (Type 2 Diabetes):** وهو الأكثر شيوعاً، ويحدث عندما:
* البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. 📉
* أو عندما تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين (أي أن المفتاح لا يفتح البوابات جيداً)، فيتراكم السكر في الدم. ⬆️

**لماذا يُعرف السكري بأنه "الوباء الصامت"؟** 🤫
المشكلة الكبرى مع السكري من النوع الثاني هي أنه يتطور ببطء على مدى سنوات، وغالباً ما لا تظهر أي أعراض واضحة في مراحله المبكرة. ⏳ يمكن أن تعيش لسنوات ومستويات السكر في دمك مرتفعة دون أن تدرك ذلك، وفي هذه الأثناء، يكون الضرر الصامت يتراكم في الأعضاء الحيوية. إذا تُرك السكري دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومدمرة. 💔

**مضاعفات السكري الخطيرة (عندما لا يُسيطر عليه):**
* **أمراض القلب والأوعية الدموية:** نوبات قلبية، سكتات دماغية. ❤️‍🩹
* **تلف الكلى:** يؤدي إلى الفشل الكلوي. 腎
* **تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي):** يؤثر على الأطراف، الجهاز الهضمي، والوظيفة الجنسية. 🦵
* **مشاكل في العين:** اعتلال الشبكية السكري الذي قد يؤدي إلى فقدان البصر. 👁️
* **مشاكل في القدمين:** التهابات وجروح قد تؤدي إلى البتر. 👣

**أعراض السكري (عندما تظهر):**
* العطش الشديد وجفاف الفم. 💧
* كثرة التبول (خاصة ليلاً). 🚽
* تعب وإرهاق غير مبرر. 😴
* فقدان الوزن غير المبرر. ⚖️
* جوع شديد. 🍎
* زغللة في الرؤية. 🌫️
* بطء التئام الجروح والالتهابات المتكررة. 🩹
* تنميل أو وخز في اليدين والقدمين. 🧤

**عوامل الخطر الرئيسية للسكري من النوع الثاني:**
* **زيادة الوزن والسمنة.** 🍔
* **قلة النشاط البدني.** 🛋️
* **التاريخ العائلي للسكري.** 👨‍👩‍👧‍👦
* **العمر:** تزداد المخاطر مع التقدم في العمر. 👵👴
* **ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.** 📈
* **النظام الغذائي الغني بالسكريات والكربوهيدرات المكررة.** 🍰
* **متلازمة تكيس المبايض (لدى النساء).** 🌸

**الفحوصات المخبرية الضرورية لتقييم سكر الدم وتشخيص السكري:**
الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة هما خط الدفاع الأول ضد تطور السكري ومضاعفاته. 🔬
1. **سكر الدم الصائم (FBS - Fasting Blood Sugar):** يقاس بعد صيام 8-10 ساعات.
* **طبيعي:** أقل من 100 ملجم/ديسيلتر. ✅
* **مقدمات السكري:** 100-125 ملجم/ديسيلتر. ⚠️
* **السكري:** 126 ملجم/ديسيلتر أو أعلى (في فحصين منفصلين). 🛑
2. **السكر التراكمي (HbA1c - Glycated Hemoglobin):** يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال 2-3 أشهر الماضية. لا يحتاج إلى صيام.
* **طبيعي:** أقل من 5.7%. ✅
* **مقدمات السكري:** 5.7% - 6.4%. ⚠️
* **السكري:** 6.5% أو أعلى. 🛑
3. **سكر الدم العشوائي (RBS - Random Blood Sugar):** يقاس في أي وقت من اليوم دون الحاجة إلى صيام. مستوى 200 ملجم/ديسيلتر أو أعلى (مع وجود أعراض) يشير إلى السكري. 🚨
4. **اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT - Oral Glucose Tolerance Test):** يُستخدم لتشخيص مقدمات السكري أو السكري، خاصة أثناء الحمل (سكر الحمل). 🤰

**نصائح للحفاظ على مستويات سكر الدم الصحية:**
1. **الفحص المخبري الدوري:** استشر طبيبك لطلب فحوصات السكري (خاصة FBS و HbA1c) بانتظام، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر، أو تاريخ عائلي، أو تعاني من أعراض. 🩺
2. **النظام الغذائي المتوازن والصحي:** 🥗
* **قلل من:** السكريات المضافة، المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، الكربوهيدرات المكررة (الخبز الأبيض، المعجنات). ❌
* **أكثر من:** الخضروات، الفواكه الكاملة، الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني)، البقوليات، البروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية. ✔️
* ركز على الألياف التي تساعد على تنظيم امتصاص السكر. 🥦
3. **النشاط البدني المنتظم:** 30 دقيقة على الأقل من المشي السريع أو أي نشاط متوسط الشدة معظم أيام الأسبوع. 🏃‍♀️
4. **الحفاظ على وزن صحي:** فقدان 5-7% فقط من وزن الجسم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكري. 💪
5. **إدارة التوتر:** التوتر المزمن يؤثر على مستويات السكر في الدم. 🧘
6. **الإقلاع عن التدخين.** 🚭

**في معمل طيبة للتحاليل الطبية،** 🌟 نقدم مجموعة شاملة ودقيقة من فحوصات السكري، بما في ذلك **سكر الدم الصائم، السكر التراكمي (HbA1c)، وسكر الدم العشوائي،** لمساعدتك على تقييم "توازن السكر" في جسمك والكشف المبكر عن أي مشكلة. لا تدع السكري يهاجم صحتك في صمت! افحص الآن وخطُ خطوتك الأولى نحو إدارة سكر الدم والعيش بحياة نشطة ومليئة بالصحة. ✨

#السكري #الأنسولين ً

Address

98 شارع التحرير ميدان الدقي
Giza

Telephone

+201222199663

Website

http://www.tibalab.com/, https://t.me/tibalab

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when معمل طيبة - TibaLab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to معمل طيبة - TibaLab:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Giza?