28/01/2026
🤧❄️ مع انتشار دور البرد… عيادات ميدي وان ودكتور كمال عبدالنبي معاك خطوة بخطوة!
في الفترة دي بيزيد انتشار أدوار البرد والإنفلونزا بسبب تقلبات الجو، وده بيأثر على الكبار والأطفال بشكل واضح.
🛑 أبرز الأعراض المنتشرة اليومين دول:
رشح وكحة
التهاب الحلق
ارتفاع بسيط في الحرارة
صداع وإرهاق عام
آلام عضلية وخمول
💡 نصائح دكتور كمال عبدالنبي في عيادات ميدي وان:
شرب سوائل دافئة بانتظام
الراحة التامة والنوم الكافي
استخدام أدوية مناسبة للحرارة والكحة حسب الحالة
تجنب الاختلاط أثناء ظهور الأعراض
ضرورة استشارة الطبيب إذا الأعراض زادت أو استمرت مدة طويلة
🛡️ لوقاية أفضل خلال الفترة دي:
غسل اليدين باستمرار
تجنب التغيير المفاجئ في درجات الحرارة
دعم المناعة بفيتامين C والزنك
ارتداء كمامة في الأماكن المزدحمة
🌬️ في عيادات ميدي وان… وبخبرة دكتور كمال عبدالنبي، بنضمن لك فحص دقيق وتشخيص سريع ورعاية طبية متكاملة لرجوعك لصحتك بأسرع وقت.