17/12/2025
✅ يا ترى ايه اكتر حاجة ممكن تبوظ نظامك الصحي ؟ 🤔
والإجابة هي السهر 🥱
في الحقيقة إن السهر ممكن يبوظ نظامك الصحي مهما كان أكلك متوازن و بتلعب رياضة..🤸
ودا لأنه ببساطة السهر بيقلل الحرق ، وبيزود هرمونات الجوع طول ما انت سهران هتبقى عايز حاجة تتسلى فيها ومش هتلاقي غير الأكل امال هتسهر تعمل إيه ؟🤷🏻♀️
ومهما كنت شاطر وملتزم وحاربت الجوع بليل ومكلتش ، تاني يوم هتصحى كسلان وتعبان ومرهق من المقاومة اللي قاومتها فإنك متاكلش بليل..🤦
السهر مش Life style، ومعانا هنساعدك يبقى عندك life Style صحي وهنعرفك على كل التفاصيل اللي ممكن تبوظ نظامك الصحي وانت مش عارفها
وللمتابعه و الاستفسار عن نظام غذائي خاص بيكي انتي بس
تقدري تتابعي او تتواصلي معانا علي :
📱01140882227
العنوان
الحوامدية اخر الكوبري برج البحيري الدور الرابع
