Dr:Eman fathy

07/05/2025

15/04/2025

كتير يشتكو أن أولادهم اقصر من زميلهم وأن النمو عندهم ضعيف
علشان تلحق الموضوع ده بدرى
لزم نهتم شويه باطفالنا
اول حاجه لازم نمنع السكريات قبل النوم
ايه علاقه السكريات بالنمو
أن هرمون الأنسولين يلغى عمل هرمون النمو الذي يفرز ليلا
لو ارتفع الأنسولين يضعف هرمون النمو ولا يكتسب
الطفل الطول المناسب فى سنوات عمره الاولى
عدد ساعات نوم مناسبه
فى كمان مجموعه زيوت مناسبه لطول القامه تدهن ليلا
لو فى اى سؤال بخصوص الطول ابعتيلي وانا اساعدك 💪🏻

11/04/2025

كيف يرتاح القولون
المشى
ممارسه الرياضه
الصيام
شرب النعناع
شرب ماء كافى
تقليل السعرات الحرارية
تجنب الكافيين و المنبهات

11/04/2025

تذكر

اذا اعتنيت بجسمك فسوف يعتنى بك
تذكر
أن وزنك لا يؤثر على قيمتك لكن يؤثر على صحتك

11/04/2025

اقوى ثلاثى مضاد للأكسدة
القرنفل يعزز صحه الجهاز الهضمى ويخفف الالم
الثوم يقوى المناعه ويخفض ضغط الدم
الكركم يحسن الهضم ويخفف الالتهابات

09/04/2025

فوائد زيت الخروع
ـ ترطيب الشعر وإعطائه اللمعان.
ـ يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
ـ يعالج تقصف الشعر.
ـ يعالج جفاف فروة الرأس ومشكلاتها، ومنها: قشرة الرأس.
ـ مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس

09/04/2025

5-فوائد لشرب الينسون قبل النوم☕
1-تعزيز صحة الجهاز الهضمي
2-تقليل اضطرابات الجهاز التنفسي
3-تهدئة الاعصاب
4-تقليل امراض القلب و السكتات الدماغيه
5-تحسين التمثيل الغذائي