coach and calisthenics instructor,
pharmacsit,
Personal trainer ISSA ,
nutrtionist AACME
30/01/2025
ازاي تعمل عقله من الصفر اي كان مستواك🔥🦾
10/01/2025
اهم تمارين للكور عشان تعمل تساعدك في تعلم المهارات🔥🦾
لايك وفولو👍❤️
07/01/2025
ما ينفعش تكون فورمه من غير ما تعمل عقله 🔥-تلعب كل شكل 3 مجموعات من 7ل 10عدات -دايما جسمك مشدود وبتنزل للاخر وتطلع لحد ما البار يلمس صدرك -بعد ما تطور التمارين ده انت جاهز لليفل الجاي
06/01/2025
يلا سخن كويس كتفك وامشي معايا التمرين ده عشان تطور صدرك وكتفك ودراعك 🦾 هتلعب كل تمرينه من ٣ ل ٤ مجموعات ومن ٨ ل ١٢ عده وما تنساش ان الفورمه عليا والفولو عليك ❤️❤️
Be the first to know and let us send you an email when Mohamed hazem fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
