مصطفى العزب للاستشارات النفسية

29/08/2025

صعب أعدك إن العلاج النفسي هيخليك مليونير .. لكن أقدر أقول لك إنه شبه شركة التأمين.

بيأمن بيتك وعلاقتك بزوجتك ويحمي ولادك ويحميك من زلاتك ويبقيك منجز في عملك ويقيك أمراض جلدية ونفسجسمية بالجملة. ولو حاجة من دول وقعت أنت ممكن تخسر ثروتك وأغلى من ثروتك. فماتستخسرش في أغلى ما تملُك.

25/08/2025

"المستشار مؤتمن"
صدق رسول الله

25/08/2025

كثيرًا ما يتردد على العيادات النفسية صنف من المرضى خاصة مرضى القلق ما يلبث أن يشرع في خلال دقائق في نوبة من استحضار كل ما يقلقه ويرعبه ويصبح في حالة تشبه نوبة الهلع أثناء الجلسة.

وحين نشاهد ذلك للوهلة الأولى نظن أنه يعاني من درجة متطرفة من القلق والعجيب أنهم كثيرًا ما يأتون من عند الأطباء بروشتة عامرة بالأدوية التي لا تكاد تستطيع أن تقرأ منها اسمًا واحدًا وهو أمر شديد الخطورة.

وكلما كان المعالج بشوشًا لطيفًا مرحًا استطاع أن يقطع تلك النوبة ويحول القلق إلى هدوء وطمأنينة وبِشر بفعالية العلاج. وتلك هي اللحظة المناسبة لتطبيق اختبار القلق الصريح.

تحدث المفاجأة وتكشف النتائج أن مستويات القلق لا تعدو كونها قلقًا خفيفًا يرتفع درجة أو درجتين عن الحدود الطبيعية. وهي الدرجة التي يستحقها بعيدًا عن التقييم الانطباعي الذي قام به طبيب بناءً على تلك الحالة العارضة التي ظن المريض أنها تخدمه وتساعده أن يظهر للطبيب مدى معاناته ليستنفر عزائمه ليتعامل مع الأمر بجدية.

هذه الفوضى هي خطيئة لا تغتفر للطبيب. فقد تأسسنا على أن الفريق العلاجي لابد أن يتضمن أخصائي نفسي يجيد تطبيق الاختبارات ويتخير منها ما يناسب الحالة ويبرع في تطبيقها بشكل لا يزور الحقيقة. وفي حالة قيام الطبيب بالتعامل بشكل فردي فإنه عادة ما يغفل بعض الجوانب ويزيد الطين بلة أنه يبادر بالتشخيص خلال جلسة واحدة قصيرة ربما لا تتجاوز ٣٠ دقيقة.

#القلق

29/07/2025

10/11/2024

في دماغي ألف سؤال
وسؤال محتاج لإجابة
يطلع منها ألف سؤال
وسؤال ملوهش غاية
وعلى دا يصير موال
وحكاية ما لها نهاية
والسؤال لشاغل البال
منين بدت الحكاية؟

08/10/2024

الصحة، والوقت، وراحة البال فوق أي فاتورة. ماتضيعهمش عشان قرشين زيادة وحط تحت زيادة دي ألف خط. قرش تعليم عيالك وقرش بيتك عمره ما كان زيادة. لكن القرش اللي يخليك تبيع عربيتك القديمة وتجيب الجديدة ممكن يكون بداية الزيادة.

19/09/2024

مطلوب معلمة تدخل مبكر لمدرسه تربية خاصه باكتوبر ، مدينه دريم لاند . الشروط : الحصول علي شهادة التربية الخاصه او علم النفس ، مع خبرة لا تقل عن سنتين في مجال التخصص . اوقات العمل من الاحد الي الخميس من الساعه 8ص الي الساعه 2 ونصف ظهرا . الراتب بعد المقابله . برجاء ارسال السيرة الذاتيه الي وتس اب رقم 01280111961

28/08/2024

في زوج بيبقى زي الموظف الشاطر اللي مش بيعرف يبرز شغله ويعرضه بشكل يخليه يظهر بالشكل المطلوب.

أنت مهتم وبتتعب بس لو ما عرفتش تديها ساعة من يومك تحسسها إنك ليها يبقى عمرها ما هتحس بتعبك وباهتمامك.

الأهم من الشغل ..

19/07/2024

الموسيقى النفسية وثقافة البومبون
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭

لقيت بباب المسجد بعد انقضاء صلاة الجمعة طفلًا أسواني الملامح ذو شعر فُلفُلي يمسك صحنًا ملء ذراعيه فيه من البومبون ما فيه من عطاء لا ينتهي يغري الكبير قبل الصغير بأن يحوي يديه من تلك الحلوى الملونة بنكهة الطفولة ومذاق الفاكهة.

ورغم بديع المشهد فإن ما يسرني حقًا كيف استطاعت تلك الحلوى التي يحذر منها خبراء التغذية أن تلهمني أيما إلهام كباحث في علم النفس؟ وكيف استطاع هذا الطفل الصغير أن يفيض علي بالتجليات كما استطاع أن يغرقني بالحلويات والسكريات.

لقد خلص خبراء المدرسة السلوكية بعد رحلة من التجريب على الكلاب والقطط والفئران والقردة وحتى الحمام إلى أن السلوك الذي يتم مكافئته يزداد والسلوك الذي لا يُكافأ ينطفئ ويختفي تدريجيًا. وظل الطلاب يتعلمون المقدمات وتفصيلات تلك النظريات ويحفظونها عن ظهر قلب كمسلمات لا غنى عنها لتفسير السلوك الإنساني.

في حالة الطفل الأسواني الهيئة (مُلهَم) حسب الاسم الذي أراه يعبر عنه فقد منحنا مُلهَم تفسيرًا يشرح تفسير السلوكية الذي لا يمكن إنكار صحته من الزاوية التجريبية.

كان مُلهَم في نوبة من العطاء بلا انتظار مقابل لا يطلب التدعيم من أحد ولا ينتظر كلمة شكر، وكان الجزاء الوفاق أن الثناءات والبسمات وتربيتات الكتف وقبلات الجبين كانت تأتيه من الجميع.

لقد كان مُلهَم يغني، وورائه الكورال. كلما فرغ من جملة رددها من خلفه الناس. يقول مُلهَم الكون جميل ويرد الكون بأنك الأجمل. ستتوالى الرسائل والردود والفعل ورد الفعل بتسارع وبهجة تثير ش**ة العطاء ومغامرة التخلي وتتالي المكافآت على نحو يغريه بالتألق.

ثمة جرس وجداني ما هنالك في قلب مُلهم، له وسواس حميد شهي الجرس والترديد. سيعيد مُلهم الغناء يومًا ويصدح من جديد.

#مُلهَم
#بومبون

17/07/2024

الاستيقاظ في مواعيد ثابتة يساعد الجسم على ضبط الساعة البيولوجية والميل إلى النوم مبكرًا.

12/07/2024

جلسة واحدة فقط قد ترسم خطًا فاصلًا بين:

قرار العمل/ قرار ترك العمل
قرار تغيير المسار المهني / عدم تغييره
قرار الزواج / قرار عدم الزواج من شخص ما
قرار الطلاق / عدم الطلاق
قرار الانتحار / قرار حفظ الروح
قرار الإجهاض / قرار عدم الإجهاض
قرار الإلحاد / قرار عدم الإلحاد
قرار الاستقلال / قرار عدم الاستقلال

فكم يستحق منك ذلك؟ وكم ينبغي أن تدخر له؟ وكم تستحق نفسك أن تبذل لأجلها؟

12/07/2024

من الناس من يعتنق الفكرة مدفوعًا بش**ة، ومن الناس من يعتنق الفكرة مستندًا إلى حُجة.

وقد تنتاب صاحب الش**ة اندفاعات عنترية وأحلام كمال، يتصور فيها نفسه صاحب قضية فيسوق المغالطات والأفكار الآلية، ويتقمص دور المحام المدافع عنها، ويخوض المناظرات وهو مصدِّق لمغالطته بارعًا في الطرح والتبيان.

وبذلك يشفي حاجة في نفس صاحب الش**ة، ويقرر الأخير أن يستمع إليه من جديد - فقط من أجل المعرفة بالشيء كما يقول - حتى يطمئن قلبه ويعتاد ذلك ويقرر الانتقال إلى منطقة الراحة الأبدية حيث تلتقي الش**ة بالفكرة المدعومة بحُجة الديك الفصيح.

ومن ثمَّ يمارس الشهواني شهوانيته في سلام كما يحلو له، مستمتعًا بملذات الدنيا بلا محاسبة للذات، مدافعًا عن قضيته - كما يتصور - مؤمنًا بها حتى الممات، مورثها إلى الأبناء والأحفاد.