Thaísa Oliveira - Psicóloga

20/11/2023

Pré venda com 90% OFF até dia 23/11 através da inscrição na Lista de Interesse no link da Bio. 🔥

20/11/2023

Transforme sua relação com as mídias sociais.

Módulo 01 - Por onde começar
Módulo 02 - Auto conhecimento e conexão com seus valores
Módulo 03 - Comunicação e posicionamento assertivo
Módulo 04 - Conhecendo e entendendo seu nicho
Módulo 05 - Funil de vendas
Módulo 06 - Construindo seu IG com Sentido
Módulo 07 - Aprofundando o IG com Sentido
Módulo 08 - Compreenda e aposte no seu diferencial
Módulo 09 - Entenda o que é storytelling
Módulo 10 - Trabalhe seu branging

Ganhe de bônus dois cursos:
~ Encarando a tempestade
~ Plano de ação eficiente para criativos

Ao se inscrever na Lista de Interesse no link da Bio até o dia 23/11 você garante 90% de desconto. 🎯

09/11/2023

Passando para te lembrar de se inscrever na lista de interesse do curso e ganhar algumas vantagens na hora da inscrição.

Instagram com Sentido foi criado para você que deseja obter maior facilidade na comunicação das redes sociais, mas por algum motivo está tendo dificuldades.

É para quem quer começar a ser autoridade no instagram, mas já entendeu que ser autoridade não é sobre número de seguidores, e sim sobre posicionamento. ✨

Link na Bio ✍️

01/11/2023

Somos quem podemos ser
Sonhos que podemos ter
E teremos 🎶

Se eu fosse uma versão da disney, prova seria assim 😅

30/10/2023

A realidade virtual é uma faca de 2 gumes muito afiada.

17/09/2023

O medo pode ser mais limitante do que a ação em si ou do que a pouca habilidade - esta pode se desenvolver e se desenvolve na ação costumas. Acredite que você merece. ✨🤍

16/09/2023

Quando foi a última vez que você se sentiu merecedor de algo verdadeiramente bom?

Se a pessoa que você valida muito a opinião te faz acreditar que você não merece o que você quer ou fala que alguma coisa é demais para você… e se você coloca a opinião das outras pessoas acima da sua, então você passa a acreditar que não é merecedor. É um ciclo que acaba girando em torno de si mesmo.

Imagine uma situação que você queria muito, mas que não se sente merecedor. Para pra pensar: por que vocês não se sente merecedor disso? Mesmo que não venha a resposta, continua se perguntando. De onde esse sentimento veio? De onde ele surgiu? Por que será que você se sente assim? Quais outras coisas você não se sente merecedor? Se não merece isso, o que você merece então?

As respostas nunca vão vir de outra pessoa. Você pode se questionar se fizer sentido para você. Na escola sempre me questionavam porque eu questionava as pessoas, queria entender porque as coisas são como são… Por que determinadas coisas são “boas demais para ser verdade” ou “boas demais para você”? Permita-se sair do lugar de aceitação do que as pessoas te disseram, começando a se tornar responsável pela sua própria vida, sendo indagador e se tornando protagonista da sua própria história.

Por exemplo: eu vejo as limitações em mim porque eu as percebo, não porque alguém me disse. O legal é que as outras pessoas podem trazer uma luz para eu me observar, para eu refletir se faz sentido. A questão do não merecimento deve ser muito refletida em nossa vida, porque se você não se acha merecedor de amor, então você não vai ter relacionamentos saudáveis, recíprocos, leves… você passa a não se dar novas oportunidades, seja de mudar de cidade, mudar de casa. E toda a forma como nos relacionamos com a vida vem da nossa reflexão sobre o merecimento.

O caminho é se abrir, desconstruir, porque você merece tudo, uma casa, um amor, uma amizade. É tempo de e se reconectar com você mesmo e entender, aceitar, que você é merecedor de coisas boas e que existe sentido no sofrimento. ✨

10/09/2023

06/09/2023

Respire fundo e perceba como sua vida está. Você está feliz com ela?

De acordo com Jean Paul Sartre é o ser humano que se inventar assim mesmo, ele é quem consegue a sua própria essência, ou seja, aquilo que ele é essencialmente, incluindo o que ele deveria ser o tornar-se.

Para a Logoterapia, entretanto, o sentido da nossa existência não é inventado por nós mesmos, mas é, antes de mais nada, detectado por nós.

É preciso parar e olhar para o nosso próprio ser, exercendo a gentileza e compaixão, para entender o sentido da nossa em cada momento da nossa vida.

Gostou? Compartilha com alguém. ✈️

02/09/2023

Como seres humanos, o estresse e a ansiedade fazem parte das nossas vidas, não que sejam necessariamente ruins, mas quando você vivencia eles muito frequentemente, ao ponto de começar a se sentir esgotado, isso se torna um problema.

Aprender como ver essas coisas de uma maneira diferente, mudando a perspectiva sobre eles quando eles surgem, é fundamental para uma boa qualidade de vida e saúde mental.

Pense nisso como aprender a surfar, alguns dias o mar pode estar calmo, tranquilo, relaxante. Mas com a chegada de uma tempestade ele pode ficar aterrorizante.

Não podemos controlar as condições do mar, nem de nossa vida. Mas conforme passamos mais tempo na água, aprendemos a conhecer as diferentes condições e entender como fazer para nos sentirmos mais confortáveis com as ondas, que são como pensamentos e sentimentos nas nossas mentes.

Afinal, não eliminamos totalmente os sentimentos e pensamentos estressantes das nossas vidas, mas podemos aprender a mudar a maneira como nos relacionamos com eles.

Respire fundo e perceba o quanto você tem suportado o estresse. Tente ser um pouco mais gentil consigo, combinado?

Abraço da Psi. ✨🤍

02/09/2023

👉 Tá difícil lidar com as emoções? Sensação de turbilhão e cansaço mental só de pensar em como suportar tanto estresse? Eu te entendo e tenho um recado para te dar:

🥺 Como seres humanos, o estresse e a ansiedade fazem parte das nossas vidas, não que sejam necessariamente ruins, mas quando você vivencia eles muito frequentemente, ao ponto de começar a se sentir esgotado, isso se torna um problema.

😮‍💨 Naturalmente, a frequência corriqueira causa um impacto negativo em nossas vidas. Tendemos a fugir desses pensamentos e sentimentos, pois costumamos achar que eles vão nos machucar, nos causar dor e aumentar o sentimento de impotência e frustração.

🔎 Aprender como ver essas coisas de uma maneira diferente, mudando a perspectiva sobre eles quando eles surgem, é fundamental para uma boa qualidade de vida e saúde mental.

🌊 Não podemos controlar as condições do mar, nem de nossa vida. Mas conforme passamos mais tempo no mar, aprendemos a conhecer as diferentes condições dele e entender como fazer para nos sentirmos mais confortáveis com as ondas, que são como pensamentos e sentimentos nas nossas mentes.

🏄‍♀️ Afinal, não eliminamos totalmente os sentimentos e pensamentos estressantes das nossas vidas, mas podemos aprender a mudar a maneira como nos relacionamos com eles.

✈️ Se o conteúdo te ajudou, lembra de salvar e compartilhar com alguém que vai gostar.

02/09/2023

🤝 Como seres humanos, o estresse e a ansiedade fazem parte das nossas vidas, não que sejam necessariamente ruins, mas quando você vivencia eles muito frequentemente, ao ponto de começar a se sentir esgotado, isso se torna um problema.

😣 Naturalmente, a frequência corriqueira causa um impacto negativo em nossas vidas, por isso é muito importante importante saber lidar com nossas emoções ao invés de evita-las.

🌊 Aceite o desafio, assim como não podemos controlar as condições do mar, também não controlamos as condições de nossa vida. Mas conforme passamos mais tempo na água, aprendemos a conhecer as diferentes condições e entender como fazer para nos sentirmos mais confortáveis com as ondas, que funcionam como nossos pensamentos e sentimentos.

🏄‍♀️ Não eliminamos totalmente os sentimentos e pensamentos estressantes das nossas vidas, mas podemos aprender a mudar a maneira como nos relacionamos com eles.

✈️ Se esse conteúdo te ajudou, lembra de salvar e compartilhar com alguém legal.

29/08/2023

💐 Dentro ou fora da terapia você sempre pode buscar se conhecer, se perceber e alimentar aspectos positivos na sua própria vida

✨ A autopercepção dos limites, das vontades e dos valores ajudam a projetar e concretizar realização e vivência dr sentidos na vida.

🙋🏻‍♀️ Na terapia, essas percepções tendem a ser ampliadas e melhor elaboradas, levando em consideração a história de vida da pessoa e o olhar atento do psicólogo.

✈️ Esse conteúdo te ajudou? Compartilha e salva para ter em mãos. Fale comigo através do link na Bio. 🤍

29/08/2023

💐 Dentro ou fora da terapia você sempre pode buscar se conhecer, se perceber e alimentar aspectos positivos na sua própria vida

✨ A autopercepção dos limites, das vontades e dos valores ajudam a projetar e concretizar realização e vivência dr sentidos na vida.

🙋🏻‍♀️ Na terapia, essas percepções tendem a ser ampliadas e melhor elaboradas, levando em consideração a história de vida da pessoa e o olhar atento do psicólogo.

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27/08/2023

Photodump Dia da Psicologia.

Ser Psi, enquanto profissão, é esse lugar de constante aprendizagem e desafios. O vínculo, a conexão e a relação que esse lugar nos permite construir, com tantas pessoas e histórias, é como respirar poemas - dos mais floreados aos mais melancólicos.

A confiança que é depositada a nós, aos psicólogos, é uma relação terapêutica com base em muito estudo, pesquisa e principalmente um forte desejo em trazer qualidade de vida para cada pessoa.

Muito feliz em celebrar a data de hoje com cada paciente, familiar e amigo. Obrigada cada um que me acompanha e confia seu processo terapêutico!

Parabéns, Psi. 🤍

17/08/2023

🌼 Fui desaprendendo a fazer o que amava. Na infância eu adorava escrever histórias como as de uma mulher que ao sair do trabalho, no caminho de casa, esbarra na feirinha e decide comprar um ramalhete de flores. Seria a oportunidade de almoçar admirando a vista, seria seu pequeno momento de descanso em meio a rotina.

✍️ Mas a vida, esta que passa e não espera, com suas urgências e necessidades, me mostrou que escrever por horas a fio não seria frutífero: “você precisa estudar”. E com o tempo e os castigos, fui esquecendo que eu amava escrever. Fui desaprendendo a fazer o que amava. Esqueci como as minhas poesias bobas eram importantes para mim. Fui aprendendo a ficar mau humorada na hora de estudar - eu era muito ruim nesse novo ramo.

🦁 Passaram-se duas décadas e hoje eu lembrei. Lembrei da emoção de como eu amava sentar no chão, colocar o caderno apoiado sob o joelho e inventar histórias de como amigas viajavam o mundo juntas e enfrentavam leões! Eu percebo que não estava inventando nada, mas estava contando a minha história, de como eu me sentia livre e corajosa com minhas amigas.

🎨 Hoje eu lembro e hoje eu acolho àqueles sonhos da minha imaginação, já sem aquelas amigas e talvez menos corajosa, porém escrevendo diversas histórias todos os dias. A cada vez que pergunto “como estão as emoções hoje?”, milhões de histórias surgem e passam a ser escritas, percebo que reinventei meu modo de existir no mundo, mas não abri mão do que realmente amo fazer: reescrever histórias.

Na infância eu amava escrever histórias. Hoje eu faço exatamente isso. 🤍

17/08/2023

🌼 Na infância eu adorava escrever histórias como as de uma mulher que sai do trabalho e no caminho de casa, passando pela feirinha local, decide comprar um ramalhete de flores amarelas para colocar na mesa e almoçar olhando para elas - seria seu pequeno momento de descanso em meio a rotina.

✍️ Mas a vida, esta que passa e não espera, com suas urgências e necessidades, me mostrou que escrever por horas a fio não seria frutífero: “você precisa estudar”. E com o tempo e os castigos, fui esquecendo que eu amava escrever. Fui aprendendo a fazer o que amava. Esqueci como as minhas poesias bobas eram importantes para mim. Fui aprendendo a ficar mau humorada na hora de estudar - eu era muito ruim nesse novo ramo.

🦁 Passaram-se duas décadas e hoje eu lembrei. Lembrei da emoção de como eu amava sentar no chão, colocar o caderno apoiado sob o joelho e inventar histórias de como amigas viajavam o mundo juntas e enfrentavam leões! Eu percebo que não estava inventando nada, mas estava contando a minha história, de como eu me sentia livre e corajosa com minhas amigas.

🎨 Hoje eu lembro e hoje eu acolho àqueles sonhos da minha imaginação, já sem aquelas amigas e talvez menos corajosa, porém escrevendo diversas histórias todos os dias. A cada vez que pergunto “como estão as emoções hoje?”, milhões de histórias surgem e passam a ser escritas, percebo que reinventei meu modo de existir no mundo, mas não abri mão do que realmente amo fazer: reescrever histórias.

Na infância eu amava escrever histórias. Hoje eu faço exatamente isso. 🤍

05/08/2023

De onde vem a inspiração?

A busca pela concentração, criatividade, inspiração é um exercício diário, que está atrelado a muitos fatores a nossa volta e principalmente como nos relacionamos a essas coisas.

Eu acredito que de certa maneira, a inspiração e as novas ideias surgem principalmente quando você está fazendo o que realmente gosta, devido a abertura que se cria para olhar o desconhecido.

No fim, a inspiração pode estar ligada e sofrer as influências da personalidade, bem-estar, humor, bagagem acumulada, livros, filmes, revistas, leituras, músicas, experiências, conhecimentos, exercícios e até mesmo às pessoas que nos rodeiam.

Você já se perguntou de onde vem sua inspiração? ✨