Psy Huda Rabee Sadaka

22/05/2025

الاشخاص إلى بيكونوا كل تفكيرهم وهم بيهتموا بمظهرهم هو ازاى يلفتوا أنظار المحيطين
الاشخاص الى بيكون الدافع الوحيد لنجاحهم فى الحياة هو الحصول على إعجاب الناس
الاشخاص إلى فى كل مناسبة يحضروها عندهم شغف أنهم يظهروا والكل يشاور عليهم ووجودهم يبقى واضح وهكذا فى كل مواقف الحياة ....
الشخصية الهستيرية ( الجاذبة للأنظار) هى نمط من أنماط الشخصيات طالما الأعراض موجوده بدرجة قليله أو مقبوله
لكن عند زيادة درجة الأعراض تتحول لاضطراب

اضطراب الشخصية الهستيرية هو اضطراب نفسي يتميز بسلوكيات وعواطف مبالغ فيها، وغالبًا ما يكون الهدف منها هو جذب الانتباه. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يظهرون سلوكيات درامية أو استعراضية، وقد يكونون حساسين بشكل مفرط للنقد أو الرفض.

أعراض اضطراب الشخصية الهستيرية
1. *السلوك الدرامي*: قد يظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الهستيرية سلوكيات درامية أو استعراضية لجذب الانتباه.
2. *الحساسية المفرطة*: قد يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب حساسين بشكل مفرط للنقد أو الرفض.
3. *التركيز على المظهر*: قد يركز الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الهستيرية على مظهرهم الخارجي ويستخدمون ذلك لجذب الانتباه.
4. *العلاقات غير المستقرة*: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب من علاقات غير مستقرة أو صعبة.
وقد تاخذ الأعراض مسار ايجابى أو مسار سلبى
أسباب اضطراب الشخصية الهستيرية
1. *العوامل الوراثية*: قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في تطوير اضطراب الشخصية الهستيرية.
2. *التجارب الحياتية*: قد تؤدي التجارب الحياتية الصعبة، مثل الصدمات النفسية أو الإهمال، إلى تطوير اضطراب الشخصية الهستيرية.
3. *البيئة*: قد تلعب البيئة دورًا في تطوير اضطراب الشخصية الهستيرية، مثل التعرض للسلوكيات الدرامية أو الاستعراضية في الطفولة.

11/05/2025

من الممكن أن يعانى اى طفل من مشكلات فى الحواس سواء كان طفل طبيعى أم من ذوى الاحتياجات الخاصة لكن بنسبة كبيرة قد تصل إلى 90% يصيب الخلل الحسى ذوى اضطراب طيف التوحد
يعاني العديد من الأفراد المصابين باضطراب طيف التوحد من اختلافات في طريقة معالجتهم للمعلومات الحسية. يمكن أن يكونوا مفرطين في الحساسية (Hypersensitive) أو ناقصي الحساسية (Hyposensitive) أو مزيجًا من الاثنين معًا تجاه مختلف المحفزات الحسية. هذه الاختلافات يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية وسلوكهم.
أنواع المشاكل الحسية الشائعة في اضطراب طيف التوحد:
* الحواس الخمس الأساسية:
* السمع: قد يكونون حساسين للغاية للأصوات العالية أو المفاجئة، وقد يغطون آذانهم أو يشعرون بالضيق في الأماكن الصاخبة. في المقابل، قد يبحثون عن أصوات عالية أو لا يستجيبون للأصوات من حولهم.
* البصر: قد يكونون حساسين للأضواء الساطعة أو الوامضة، وقد يفضلون الإضاءة الخافتة أو يتجنبون الأماكن المضيئة. قد يكون لديهم أيضًا اهتمام خاص بالأنماط أو الحركات البصرية المتكررة.
* اللمس: قد يجدون بعض الأقمشة أو الملامسات غير مريحة أو مؤلمة، مثل ملصقات الملابس أو بعض أنواع الأطعمة. قد يتجنبون العناق أو اللمس، أو على العكس من ذلك، قد يبحثون عن أحاسيس لمسية قوية مثل العناق الضاغط.
* التذوق: قد يكون لديهم حساسية مفرطة تجاه بعض النكهات أو القوام، مما يؤدي إلى انتقائية شديدة في الطعام. قد يفضلون الأطعمة ذات النكهات القوية أو القوام المحدد.
* الشم: قد يكونون حساسين للغاية لبعض الروائح، حتى الخفيفة منها، وقد يشعرون بالغثيان أو الصداع بسببها. قد يشمون الأشياء بشكل متكرر أو لديهم اهتمام خاص ببعض الروائح.
* الحواس الأخرى:
* الحس الدهليزي (Vestibular Sense): يتعلق بالتوازن والحركة. قد يكون لديهم صعوبة في التوازن أو يخافون من الأنشطة التي تتطلب حركة. في المقابل، قد يبحثون عن حركات مثل الدوران أو التأرجح.
* الحس العميق (Proprioception): يتعلق بإدراك موقع الجسم في الفضاء. قد يواجهون صعوبة في تقدير المسافات أو القوة اللازمة لأداء المهام، مما يؤدي إلى الخرق أو البحث عن ضغط عميق.
* الحس الداخلي (Interoception): يتعلق بالإحساسات الداخلية للجسم مثل الجوع، العطش، الألم، أو الحاجة إلى استخدام الحمام. قد يواجهون صعوبة في التعرف على هذه الإشارات.
تأثير المشاكل الحسية على الحياة اليومية:
يمكن أن تؤثر هذه المشاكل الحسية على العديد من جوانب حياة الأفراد المصابين بالتوحد، بما في ذلك:
* التفاعلات الاجتماعية: قد يتجنبون المواقف الاجتماعية الصاخبة أو المزدحمة بسبب الحساسية الحسية.
* التعليم والعمل: قد يجدون صعوبة في التركيز في الفصول الدراسية أو بيئات العمل ذات المحفزات الحسية العالية.
* العناية الذاتية: قد يواجهون صعوبات في أنشطة مثل الاستحمام، ارتداء الملابس، أو تنظيف الأسنان بسبب الحساسية للمس أو الروائح.
* الأكل: قد يكون لديهم قيود غذائية بسبب الحساسية للقوام أو النكهات.
* السلوك: قد يؤدي التحميل الحسي الزائد إلى نوبات غضب أو انسحاب أو سلوكيات نمطية (Stimming) كوسيلة للتكيف.
من المهم فهم هذه المشاكل الحسية وتقديم الدعم والتعديلات المناسبة للأفراد المصابين باضطراب طيف التوحد لمساعدتهم على التغلب على هذه التحديات وتحسين نوعية حياتهم. يمكن أن يشمل ذلك تعديل البيئة الحسية، واستخدام أدوات حسية مساعدة، والعلاج الوظيفي.

02/05/2025

ابنى عاوز كل حاجه لنفسه وبس ومش عاوز يشارك مع اخواته اى حاجه بيلعب بيها
بنتى مابتفكرش تساعدنى فى شغل البيت بتعمل الحاجة إلى تخصها بس غير كده مابتهتمش
جوزى حريص أنه يرضى نفسه فى كل حاجه لكن ارضاءى انا مش مهم
طب ليه فى ناس حوالينا ومعانا كده سلوك العطاء عندهم فيه مشكلة؟
الشخص الانانى عموما مش شرط يكون فى سن معين ممكن يكون طفل أو مراهق أو راشد عادى جدا لكن الأنانية فى سن معين من الطفولة بتكون أمر طبيعى ومظهر من مظاهر النمو ومفروض تختفى بعد السن ده لكن فى أشخاص بتطول معاهم وتوصل للطفوله المتأخرة والمراهقة وحتى الرشد و ده بيكون لعدة أسباب منها :
1. العوامل النفسية:
* تمركز حول الذات (Ego-centrism): وهي حالة طبيعية في المراحل الأولى من الطفولة حيث يرى الطفل العالم من منظوره الخاص فقط، ولكن استمرار هذه الحالة لدى البالغين يعتبر أحد أسباب الأنانية.
* ضعف الثقة بالنفس: قد يلجأ الشخص الأناني إلى التركيز المفرط على ذاته ومصالحه كمحاولة لتعويض شعوره بالنقص أو عدم الأمان.
* الشعور بالوحدة والعزلة: عندما يشعر الشخص بأنه وحيد أو غير مدعوم اجتماعيًا، قد يصبح أكثر تركيزًا على تلبية احتياجاته الخاصة.
* اضطرابات الشخصية: بعض اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية النرجسية أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع تتميز بصفات أنانية واضحة.
* تدني التعاطف: عدم القدرة على فهم أو مشاركة مشاعر الآخرين تجعل من السهل تجاهل احتياجاتهم وتفضيل المصلحة الشخصية.
* القلق والتوتر: في حالات الضغط النفسي، قد يصبح الأفراد أكثر تركيزًا على حماية أنفسهم وتلبية احتياجاتهم الفورية.
2. العوامل الاجتماعية والبيئية:
* التنشئة الاجتماعية: إذا نشأ الفرد في بيئة تشجع على التنافس المفرط والأنانية، أو إذا كان مقدمو الرعاية يتصرفون بأناني، فمن المرجح أن يتبنى هذه السلوكيات.
* القيم المادية المفرطة: التركيز الشديد على الثروة والممتلكات الشخصية يمكن أن يعزز السلوك الأناني.
* ضعف الروابط الاجتماعية: في المجتمعات التي تقل فيها الروابط القوية والتكافل الاجتماعي، قد يصبح الأفراد أكثر اهتمامًا بمصالحهم الذاتية.
* الثقافة: تشير بعض الدراسات إلى أن الثقافة التي ينشأ فيها الفرد يمكن أن تلعب دورًا في مستوى الأنانية.
* الظروف الاقتصادية الصعبة: في أوقات الندرة والمنافسة الشديدة على الموارد، قد يصبح الأفراد أكثر أنانية في سعيهم للبقاء.
3. العوامل التطورية والبيولوجية (وجهات نظر):
* غريزة البقاء: يرى البعض أن الأنانية متأصلة جزئيًا في غريزة البقاء وحماية الذات والنسل.
* الجينات: تشير بعض الأبحاث إلى أن هناك بعض الاختلافات الجينية التي قد تساهم في ميل الأفراد نحو سلوكيات معينة، بما في ذلك الأنانية.
كمان أن الأنانية من الممكن أن تكون حالة اى حسب الموقف التى يتعرض له الشخص أو قد تكون الطابع الغالب على شخصيته وهنا لابد من فهم أسباب الأنانية والتى يمكن أن تكون الخطوة الأولى نحو معالجتها وتعزيز سلوكيات أكثر إيثارًا وتعاونًا.

26/04/2025

ابنك بيخاف خوف غير طبيعى لمجرد ماتمشى من جنبه وتروحى مكان تانى
بيبكى بكاء شديد لما يصحى من النوم ومايلاقيكيش أو لو روحتى مشوار وسيبتيه مع حد تانى وتصرفات كتير شبيهه لما تبعدى عنه مؤقتا بأى شكل من الأشكال دى كلها اعراض لظاهرة منتشرة بين الأطفال اسمها قلق الإنفصال
قلق الانفصال عند الأطفال هو حالة شائعة يمكن أن تظهر عند الأطفال الصغار، خاصة عند انفصالهم عن والديهم أو الأشخاص الذين يهتمون بهم. يمكن أن يظهر قلق الانفصال عند الأطفال على شكل :
1. _البكاء والصراخ_: يمكن أن يبكي الطفل أو يصرخ عند انفصال والديه عنه.
2. _الخوف من الوحدة_: يمكن أن يخاف الطفل من البقاء وحده أو في مكان جديد.
3. _التمسك بالوالدين_: يمكن أن يتشبث الطفل بوالديه ويطلب عدم تركهم له.
4. _الصعوبة في النوم_: يمكن أن يجد الطفل صعوبة في النوم إذا لم يكن والديه معه.

أسباب قلق الانفصال عند الأطفال
1. _التعلق القوي_: يمكن أن يؤدي التعلق القوي بالوالدين إلى قلق الانفصال.
2. _التجارب السابقة_: يمكن أن تؤدي التجارب السابقة للانفصال أو الخسارة إلى قلق الانفصال.
3. _التغيرات في الروتين_: يمكن أن تؤدي التغيرات في الروتين اليومي إلى قلق الانفصال.

كيفية التعامل مع قلق الانفصال عند الأطفال
1. _التحدث مع الطفل_: يمكن أن يساعد التحدث مع الطفل عن مشاعره ومخاوفه في تقليل قلق الانفصال.
2. _تطوير روتين يومي_: يمكن أن يساعد تطوير روتين يومي في تقليل قلق الانفصال.
3. _تشجيع الاستقلالية_: يمكن أن يساعد تشجيع الاستقلالية في تقليل قلق الانفصال.
4. _تقديم الدعم والطمأنينة_: يمكن أن يساعد تقديم الدعم والطمأنينة في تقليل قلق الانفصال..
ملحوظة
قلق الإنفصال له عمر بيظهر عنده ولو طول اكتر من كده الطفل هيحتاج تدخل لحد عمر سنتين يعتبر طبيعى بشكل نسبى لو استمر اكتر من كدة ضرورى استشارة المختصين .

25/04/2025

خلينا نتكلم عن موضوع بقا منتشر جدا الفترة الأخيرة
بيحصل لما تقرب من حد اوى ويبقى الحد ده جزء من حياتك بتلاقى نفسك تلقاءى بتقلده فى كل حاجه لو مشاعرك نحيته إيجابية طبعا اى إنجاز هو بيحققه انت بتحس انك مش محتاج تحقق إنجازات تانية لانك شايف أنه اضافه ليك بتقلق لو فكرت أن الشخص ده ممكن يسيبك فى يوم لانك بنسبة كبيرة بتوصل انك ممكن تفقد جزء كبير من شخصيتك شايف أنه مصدر سعادتك وده بيكون تحت مسمى الذوبان في الآخر (Dissolving into the other)
طب ممكن يحصل ازاى
لو شخص متعلق اوى بصديق له بيخاف يفقده لانه بنسبة كبيرة بيعتمد عليه
اتفرجت على مسلسل وعجبك اوى شخصية البطل وفضلت متابعه بتلاقى نفسك تلقاءى بتقلد حركاته وطريقته فى الكلام
لو ارتبطت بحد شايف أن مواصفاته مقنعه بالنسبه ليك بتشوف أن اى حاجه موجوده عند الطرف التانى هى مكمله ليك رغم أن انتوا شخصين مش شخص واحد
الموضوع له أعراض إيجابية وسلبية فى نفس الوقت
الاعراض الإيجابية بتكون الشعور بالسعادة لما تكون موجود مع الشخص ده والتفاني والالتزام تجاهه والاهتمام المشترك بتحاول تشارك اهتماماتك وافكارك مع الشخص ده
الاعراض السلبية
فقدان الهوية بيحصل أن هويتك بتتمحى بالتدريج
الاعتماد المفرط فى تلبية الاحتياجات
القلق والتوتر أنه ممكن يبعد فى اى وقت
التضحية المفرطه بتضحى بكل حاجه فى سبيل ارضاؤه
فقدان الحدود الشخصية لدرجة مش بتبقى عارف تحدد ايه المقبول وايه الغير مقبول
طب ازاى بقا نتعامل مع الذوبان فى الاخر
مهم جدا نحافظ على التوازن بين العلاقة والحياة الشخصية
نحافظ على الهوية الشخصية والاستقلال وهو انى بعبر على إلى بقبله والى برفضه ويعبر عن احتياجاتى وبحترم احتياجات الطرف التانى
ومانساش ابدا ان انا شخص وهو شخص تانى ومفيش اتنين بيبقوا واحد ابدا

23/12/2024

ليه الطفل بيتكلم معايا فى أوقات وأوقات تانية بحس أنه مش سامعنى .ليه الطالب ممكن يجاوب على السؤال فى بيئة الدرس ولو اتسأل نفس السؤال فى المدرسة مايجاوبش
شىء محير جدا مش كده ؟
مهم جدا نعرف نحدد السبب ونعرف أننا بنواجه مشكلة اسمها الصمم الاختيارى وارد أنها تصيب اطفالنا فى اى وقت
يلا بينا نتعرف عليه من الناحية النفسيه والتربوية 👇

ما هو الصمم الاختيارى ؟

الصمم الاختياري من الناحية النفسية (Selective Hearing) هو مصطلح يُستخدم لوصف الحالة النفسية التي يظهر فيها الشخص عدم استجابته أو انتباهه لبعض الكلمات أو المحادثات أو الأصوات، بينما يستجيب لغيرها. هذا السلوك قد يكون:

# الأسباب النفسية
1. انعكاس لعدم الرغبة في الاستماع.
2. محاولة لتجنب المواقف المزعجة.
3. دفاع نفسى ضد المعلومات المزعجة.
4. اضطرابات الانتباه.
5. صعوبات في التعامل مع الضغط.

# الأعراض
1. عدم الاستجابة لبعض الأصوات أو الكلمات.
2. الانتباه الانتقائي لبعض المحادثات.
3. التقليل من استجابة للطلبات.
4. السلوك المتقطع في الاستماع.
5. الانشغال الزائد بآفكار

# الحالات المرتبطة
1. اضطراب الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
2. اضطرابات القلق.
3. الاكتئاب.
4. اضطرابات الشخصية.
5. الصدمات النفسيه

الصمم الاختياري من الناحية التربوية هو مصطلح يُستخدم لوصف سلوك الطلاب الذين:

# يظهرون عدم استجابة أو انتباه لبعض المعلومات أو التوجيهات أو التعليمات،
بينما يستجيبون لغيرها. هذا السلوك قد يكون ناتجًا عن:

# الأسباب التربوية
1. عدم الاهتمام بالموضوع.
2. صعوبة في فهم الموضوع.
3. عدم وجود تحفيز.
4. مشاكل في العلاقة مع المعلم.
5. ضعف مهارات الانتباه.
6. اضطرابات التعلم.
7. الصدمات النفسية.

# الأعراض
1. عدم الاستجابة لبعض التعليمات.
2. الانتباه الانتقائي لبعض المواضيع.
3. التقليل من المشاركة في النشاطات.
4. السلوك المتقطع في الاستماع.
5. الانشغال الزائد بآفكار أخرى.

# الاستراتيجيات التربوية
1. تحفيز الطلاب.
2. تخصيص المواد الدراسية.
3. تعزيز التواصل الفعال.
4. تقديم توجيهات واضحة.
5. تعزيز مهارات الانتباه.
6. تقديم دعم نفسي.
7. تحسين العلاقة مع الطلاب

21/12/2024

الإعاقة الانفعالية هي مصطلح يُستخدم لوصف الحالات التي يعاني فيها الفرد من صعوبات في التحكم في الانفعالات والتعامل معها بشكل صحي. تشمل هذه الصعوبات:

النوعية
1. صعوبة في التعرف على الانفعالات.
2. صعوبة في فهم الانفعالات.
3. صعوبة في التحكم في الانفعالات.
4. صعوبة في التعبير عن الانفعالات بشكل صحي.

الأسباب
1. اضطرابات النمو العصبي.
2. اضطرابات الصحة النفسية (الاكتئاب، القلق).
3. إصابات الدماغ.
4. اضطرابات التعلم.
5. الصدمات النفسية.
6. الاضطرابات العصبية (التوحد، ADHD).

الأعراض
1. الغضب المفرط.
2. القلق الشديد.
3. الحزن المفرط.
4. الصعوبة في التعامل مع الضغط.
5. التقلبات المزاجية.
6. الصعوبة في بناء العلاقات.
7. صعوبة في التعامل مع المواقف الاجتماعية.

العلاج
1. العلاج النفسي (التعرف على الانفعالات، التحكم فيها).
2. العلاج السلوكي (تعديل السلوك).
3. العلاج المعرفي (تغيير الأفكار السلبية).
4. العلاج العائلي (دعم الأسرة).
5. العلاج الدوائي (في بعض الحالات).
6. التمارين الرياضية (لتحسين الصحة النفسية).
7. التأمل واليقظة (لتحسين التحكم في الانفعالات).

المصادر
1. منظمة الصحة العالمية (WHO).
2. الجمعية الأمريكية للصحة النفسية (APA).
3. الجمعية الدولية لاضطرابات الانفعالات.

22/07/2024

اضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder - BPD) هو اضطراب نفسي يتميز بعدم الاستقرار في العلاقات الشخصية، والصورة الذاتية، والمشاعر. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية قد يعانون من تقلبات مزاجية حادة، سلوكيات اندفاعية، وصعوبة في السيطرة على الغضب. قد يشعرون أيضاً بالخوف من الهجر، ويعانون من أفكار وسلوكيات انتحارية.

تشمل الأعراض الأخرى:

- شعور مزمن بالفراغ
- صعوبة في السيطرة على مشاعر الغضب
- تقلبات مزاجية شديدة وسريعة
- سلوكيات اندفاعية وخطرة مثل الإنفاق المفرط، الأكل بنهم، أو تعاطي المخدرات
- علاقات غير مستقرة ومكثفة
- شعور بالانفصال عن الذات أو الشعور بعدم الواقعية

20/07/2024

_ابنك بيعانى من انسحاب اجتماعى وخجل شديد وده بيظهر فى بيئات مختلفة زى الشارع أو المدرسة أو التجمعات والمناسبات الاجتماعية ؟
-ابنك مابيعرفش يعبر كويس وده بيضيع حقوقه معظم الوقت ؟
-بيكون حابب يندمج مع الاطفال ويشاركهم اهتماماته لكن بيتراجع ويتجنبهم بسبب ضعف قدرته على التفاعل معاهم ؟
- ثقته فى نفسه ضعيفة وبيحاول يتجنب اى حدث ؟

كدة هنتجه لفئة من فئات ذوى الاحتياجات الخاصة وهى تسمى فئة الإعاقة الاجتماعية

هو معقول فى حاجه اسمها إعاقة اجتماعية؟
أيوة
وصاحبها بيصنف من ذوى الاحتياجات الخاصة ؟
مظبوط
ما معنى الإعاقة الاجتماعية وماهى الصعوبات التى تواجه الفرد بسبب وجودها ؟
الإعاقة الاجتماعية تشير إلى الصعوبات التي يواجهها الأفراد في التفاعل والتواصل مع الآخرين نتيجة لعدة عوامل، مثل التنشئة الاجتماعية، النقص في المهارات الاجتماعية، أو الضغوط النفسية. يمكن أن تشمل هذه الصعوبات:

1. **مشاكل في التواصل**: مثل صعوبة في التعبير عن الأفكار أو فهم الآخرين.
2. **قلة الثقة بالنفس**: مما يؤدي إلى تجنب التفاعل الاجتماعي.
3. **عدم القدرة على قراءة الإشارات الاجتماعية**: مثل التعرف على المشاعر والتصرفات المناسبة في المواقف الاجتماعية.

هذه الصعوبات يمكن أن تؤثر على حياة الفرد الاجتماعية والعملية.

20/07/2024

مرحلة المراهقة -Adolescence
هى المرحلة الفاصلة بين الطفولة والرشد حيث إنها تمتد من 12 عاما إلى 18 عاما كما أثبتت عدد من الدراسات ويوجد تفاوت نسبى من شخص لآخر وبين الجنسين وتتضمن العديد من الضغوط التى تؤثر على المراهق على المستوى الجسمى و الاجتماعى و السلوكى و الانفعالى و الدراسى وتتبلور الشخصية فى تلك المرحلة . ولابد من تقوية الوازع الدينى عند المراهق حتى نصل بالشخصية إلى الاستقرار النفسى لوجود علاقة قوية بين السواء النفسى و الايمان الراسخ .

20/07/2024