صيدلية الصاوى _Sawy Pharmacy

17/04/2022

قبل السنه ممنوع اللبن البقرى و الجاموسى حتى لو متخفف! كده بتجيبى لإبنك انيميا بإيدك!!

30/11/2021

24/01/2021

⏪متوفر الأن الجاز الابيض البيور للشعر 🤍

من زمان ومعروف أن سر طول ونعومه الشعر هو الجاز الطبيعي بس مش اي جاز ابيض وطبعا مش الي عند البنزينه
الجاز الابيض الخام الخاص بالشعر

🛑 يلا بينا نعرف فوائد زيت الجاز الابيض :
1- كثافه الشعر وإنبات الفراغات.
2- يساعد علي ايقاف تساقط الشعر. بشكل ملحوظ.
3- تقوية بصيلات الشعر من الجذور.
4- بيخلي الشعر ناعم زي الحرير.
⏪وفوايد تاااانيه كتير زي انه بيحمي الشعر من عوامل الجو المختلفه اللي بتأثر عليه.

23/01/2021

سؤال محير بالسنبة للناس ال عاوزة تخس يادكتور اي الأفضل الأورلي ولا الكروماكس
تعالو دلوقت نعرف الفرق بينهم
🔴 الكروماكس: عبارة عن
مستخلص جارسينيا كامبوجيا: يعمل على تقليل الشهية وخفض معدل تراكم الدهون مما يساعد على خسارة الوزن .
كروميوم بيكولينات: يسهم في تقليل معدل الشعور بالجوع ويحسن معدل السكر في الدم
🔴الأورلي: عبارة عن
مادة اورليستات بتركيز 120 مجم وتعمل هذه المادة على إيقاف عمل إنزيم اللبيز وهو الإنزيم المسئول عن هضم الدهون فى الأمعاء كما تقوم الاورليستات بمنع إمتصاص الجسم للدهون الموجودة بالطعام وبالتالى تخرج الدهون مع البراز
✅يعني بإختصار لو وجبتك بتحتوي على دهون يبقا يفضل تاخد الأورلي لأنه بيمنع امتصاص الدهون ال داخلة الجسم / ولو وجبتك تحتوي على نشويات اكتر يبقا يفضل تاخد الكروماكس لأنه بيمنع امتصاص النشويات ال داخلة الجسم وبيديك احساس بالشبع.

31/12/2020

تجديد معلوماتك عن الكورونا
طبقا للبروتوكول الجديد.

- التحاليل السليمة لا تلغي الاشتباه ..🙄
- عمل أشعة مقطعية على الصدر بعد ظهور الاعراض بأربع أيام ، مش قبل كدا ..
- فقدان حاسة الشم و التذوق من الاعراض الأساسية القوية للكورونا ..
- اعراض كتيرة للفيروس زى ضيق تنفس ، قئ ، اسهال ، سخونة ، وجع فى الصدر ، الخ..
- المسحة الأولى لو سلبيه قد تكون غير دقيقة ، يجب مسحتين بفرق توقيت ٤٨ ساعة..

خلوا بالكم على نفسكم.☝☝☝

كام نقطة عايزين نوضحها بس لأن أعداد كورونا في تزايد👌👌👌 .

١) لو ظهرت الأعراض ولم يمر سوى ٢٤ ساعة بلاش تتسرع وتعمل تحاليل معملية ولو الأعراض أقل من ٣ أيام بلاش تعمل أشعة مقطعية ع الصدر لأنه مش هيبان حاجة .

٢)مش معنى انك مش عندك سخونيه يبقا مش عندك كورونا انت ممكن ميكونش عندك أى أعراض بس مصاب والسبب جهاز مناعتك قوى ولاعيبة الكورة وغيرهم أوضح مثال💪

٣)فقدان حاسة الشم والتذوق تعتبر كورونا حتى يثبت العكس وإن كان مفيش عكس أصلا😳

٤) ألم شديد فى صدرك مصاحب لضيق تنفس ، تحرك بسرعة لأقرب طبيب متخصص

٥) سخونيه وإسهال ومغص شديد ف بطنك تحرك بسرعة لأقرب طبيب متخصص

٦)التحاليل المعمليه بتقصر طريق التشخيص وتساعدنا على بداية العلاج لكن لا تجزم باستبعاد المرض ..

٧)مش معنى اني عملت أشعة مقطعية على الصدر وطلعت سليمه يبقا معناه أنه مش عندى كورونا ، جايز لسه موصلتش الرئتين ..

٨)لو عملت مسحة وكانت إيجابي يبقى انت كدا عندك كورونا قولا واحدا

انما لو عملت وكانت المسحة سلبي فجايز يكون في احتمالية إصابة والمسحة متعملتش صح .

٩)قرار خروجك من العزل والتعامل مع الناس يعتمد على الأعراض مش على سلبية المسحه .. ١٠ ايام من بداية الأعراض بشرط آخر ٣ ايام بدون سخونية🤒🤒

١٠)بلاش نعطي بروتوكولات علاجية واحدة لأى مريض .✋ بلاش نعطي مضادات إلتهابات (steroids ) في بداية المرض ومفيش داعي نعطي مضادات الفيروس ( antiviral) في نهاية أو بعد فترة طويلة من الإصابة ..
مضادات التجلط( anticoagulants ) لازم نعطيها بشروطها وبجرعاتها

١١)أى مريض فوق ال ٦٠ و يعانى من ضغط وسكر أو بياخد جرعات علاج كيماوي أو عيان عنده فشل كلوي ..... الحالات دى كلها الأفضل إنها تتعزل في المستشفى مش في البيت

١٢) الإجراءات الإحترازية وكافة طرق الوقاية من لبس الكمامة الطبية والتباعد الإجتماعى🤝🤝🤝 وتعقيم الأيدى وتجنب الأماكن المزدحمه. 👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧 هو الحل الوحيد اللي هيخلينا نتخطى المرحلة دي

نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرفع هذا البلاء ..
🙏🙏🙏🙏🙏

25/12/2020

الناس تاخد بالها جدا جدا....
١. صحيت من النوم عندك وجع واحتقان في زورك... بداية كرونا....
٢. صحيت من النوم حاسس انك دافي شوية... سخن.. مصدع... قيس الحرارة..... في ارتفاع حرارة.... كرونا.
٣. قمت الصبح لاقيت عندك اسهال متكرر..... كرونا.
٤. قمت الصبح لاقيت نفسك فقدت الشم والطعم.... كرونا
٥. قمت الصبح لاقيت نفسك بتكح... وفي بلغم.... كرونا.
٦.صحيت الصبح جسمك متكسر.... تعبان.... دايخ.... عرقان.... كرونا
٧.صحيت من النوم... صوتك متغير في بحة... كرونا
الناس دي بقي.... ممنوع خروجك من البيت.... نهائي...لو خرجت حرام عليك.... ح تعدى عشرة. وعشرين... من الناس.... في المواصلات.... في الشغل.... التزم البيت..... البس ماسك.... شوف دكتور...... تابع حالتك ساعة بساعة.... اتصل ب طوارئ الصحة.... قول يارب...... اعمل تحاليل دم..... اعمل اشعة مقطعية علي الصدر..... اخيرا.... اعمل مسحة فورا...... السيناريو.. خطير جدا.....في لحظات... ساعات.... ح تفقد حياتك من الكرونا.
حفظكم الله من كل مكروة.

26/07/2020

نخاع انثى الجمل الاصلى من لاروج 👌

😍 متوفر👌وبسعر ممتاز 👍 الأصلي

يعالج كل مشاكل الشعر
ومش حتحتاجي تدهنى شعرك بعد ما تستخدميه لانه بيغلف الشعره ويقويها
وبيفضل الشعر طرى مش هايش

🤗 مناسب للاطفال

نخاع أنثي الجمل من لاروج ..
يحتوي علي نخاع الجمل الطبيعي و زبدة الشيا و اللانولين و مجموعه من الزيوت الطبيعيه

فوائد نخاع انثي الجمل 🐫

♦ فرد و تنعيم الشعر بشكل ملحوظ
♦علاج جفاف و تقصف و تجاعيد الشعر
♦المساعدة على تكثيف الشعر
♦عالج الشعر التالف من الصبغة أو الفرد
♦يناسب الشعر مع البروتين والكرياتين

طريقة أستعماله نفس طريقة الحمام الكريم ويترك على الشعر لمدة من 15 الى 20 دقيقه نخاع انثى الجمل الاصلى من لاروج.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🔽متوفر لدينا

27/05/2020

26/05/2020

ظهرت عليك اعراض من اللى هقولها دى اتعامل انها كورونا ما تحاولش تثبت العكس اتعامل انها كورونا وخد علاج واتعزل ف البيت
كلنا هيجيلنا واكتر من ٨٠ ف المية هيخف من غير مشاكل وهتكون اعراضه بسيطة
١- اسهال خد انتينال أو فلاجيل اول جرعة قرصين وبعدين قرص كل ٨ ساعات لو طفل يبقى انتينال شراب تلات مرات ف اليوم
٢ - صداع وتكسير بالجسم وارتفاع ف درجة الحرارة هناخد باندول الازرق تلات مرات ف اليوم او ادول تلات مرات أو سيتال أو بارسيتمول تلات مرات ف اليوم هاخده بشكل منتظم ع الأقل اربع ايام مش وقت ظهور الأعراض بس
٣- وجع ف البطن هاخد بسكوبان أو فسيرلجين تلات مرات ف اليوم
٤ كحة ناشفة هاخد نوتسيل ١٠ سم مرتين يوميا وتلفاست قرص بليل عند النوم
٥_ لو الأعراض بتاعتى زايدة شوية بمعنى الحرارة عالية اكتر من ٣٨ ونص والكحة متوصلة هنزود مضاد حيوى زيثرومكس ٥٠٠ قرص يوميا لمدة تلات ايام
٦ لو حسيت أن صدرى مكتوم هجيب جهاز الجلسات واعمل جلسة اتروفنت ف البيت
فنتال بخاخ عند اللزوم
٧ اعراض مؤكدة للإصابة فقدان الشهية وحاسة الشم والتذوق
مهم جدا للمريض أنه يأكل كويس قاوم وكل مش قادر ممكن ناخد فاتح شهية ديجستين قرص قبل الاكل بربع ساعة
٨ اشرب سوائل كتير الفيروس ده بيعمل جلطات اشرب ع قد ما تقدر طول ما انت قاعد اشرب بالله عليك عصاير كتير ودافى كتير
لو وزنك كبير او عندك امراض مزمنة زود ع العلاج اسبوسيد عشان نقلل نسبة حدوث جلطة
لو فيه امكانية نتابع سيولة دم ممكن ناخد كليكسان أو كالهيباربن حقنة يوميا تحت الجلد خصوصا للناس اللى وزنها كبير وعندها امراض مزمنة
9 لو حد اعراضه زيادة وراح الحميات هيدوله ostemavir ده علاج مضاد للفيروس بيتاخد قرص كل ١٢ ساعة
الكلوركين بتاع الملاريا فعال لو اتاخد اول تلات ايام بيتاخد اول يوم قرصين كل ١٢ ساعة وبعدين تانى وتالت يوم قرص كل ١٢ ساعة لو مريض قلب ما ينفعش تاخده برة المستشفى
قد يكون عندك كورونا وتخف من غير اى علاج بس التزم بالعزل والأكل الكويس وشرب الدافى والنوم الكويس والتعرض للشمس
تابعوا البوست الجاى عن الأكل والمكملات الغذاءية
شيروا وي جماعة بالله قبل ما نسأل ف مليون مسدج نقرى البوستز 😭😭
منقول

15/01/2020

تورم الأصابع الشتائي او عضة الصقيع! Chilblain
هو من اكتر امراض الشتاء شيوعا نتيجة التهاب وتضرر في الشعيرات الدموية الطرفية كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد
وممكن تحصل في جميع الاعمار 👌 وبنشوفها كتير ف اعمار اقل من عام


احمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع
ومش بس كدا لكن كمان أحيانا بيصل الأمر لظهور حبوب على الأطراف أو قرح أو فقاعات أو تغير شديد في لون الجلد واحيانا بيوصل الأمر لمراحل متقدمة جدا ممكن توصل لعضة الصقيع
💡
لو المريضة حاولت تحط ايديها تحت ماء ساخن هتلاقي ان الألم بيزيد جدا.


👇
• الوقاية من المرض دا مهمة جدا المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار
عن طريق وضع اليدين والقدمين تحت ماء دافئ بانتظام يوميا ثم ارتداء قفازات وجوارب صوفية)
• التقليل من التعرض للبرد بقدر الامكان
• توفير دفاية ومصدر دفء بالبيت

• أحيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم بالأدوية الموسعة والمنشطة للدورة الدموية لكن لازم لازم تحت اشراف طبيب 👉🏻

• تناول مشروبات ساخنة زي الشوكلت والكاكاو والقرفة والزنجبيل ☕
• لو فيه أنيميا بتعالجها ولو فيه سكر بتتابعه باستمرار لان مرضى السكر أكثر عرضه لحدوث مرض تورم الأصابع


• اذا تعرضت لتورم الأصابع لاتضع يديك في ماء ساخن مباشرة لأن دا هايسبب تضرر أكتر للأنسجة وهايسبب ألم أشد

- يجب وضع اليدين في ماء بارد ثم ماء فاتر ثم ماء دافي تدريجيا، بعدها تزود درجة حرارة الماء تدريجيا ببطء شديد
- مع وضع كريمات زي betnovate
أو كريم (reparil gel)
- مع مضادات الحساسيه بالفم لتهدئة الحكة أو الهرش
والبدء بالاهتمام بتدفئة الاطراف أول بأول

دا مؤقتا بعدها تلجأ لاستشارة الطبيب

ومننساش لازم نعااج الأنيميا لو موجوده
لاتنسونا من صالح دعائكم

14/01/2020

اكتر حاجه بخاف على مريض السكر منها... هي الاصابه بما يعرف بالقدم السكري.✋🏻✋🏻 يعني ايه..‼️

يعني اي جرح او عدوى بكتيري او فطريه في القدم والاصابع..
👈ممكن تؤدي إلى بتر هذه القدم وقطعها بالكامل...👌👌

ولذالك لو ليك حد من أهلك مريض سكر لازم نخلي بالنا من الحاجات البسيطه والمهمه جدا دي وتعرفه بيها...👇👇👇

👈اهم حاجه .. وأننا نعرف المريض ان لو السكر مش متظبط هتفضل رجله تتعور ويجيله فيها قرح.. والجرح مش هيلم...☠️

👈مهم جدا غسل القدمين #يوميا قبل النوم.. وينشفها كويس جدا ومايسبش نقطة ميه... بالذات بين الأصابع..👍

👈نفحص القدمين يوميا خصوصا بين الأصابع والكعب.. لأن ممكن يكون فيه جرح صغير وهو مش حاسس بيه نتيجة ضعف الاعصاب الطرفيه.....✋🏻✋🏻

👈دهان الفازلين يوميا ع القدمين بعد الغسل والتنشيف جيدا..💪🏼

👈ممنوع ارتداء احذيه ضيقه..👞
وخلع الحذاء عند ارتدائه اكثر من ٦ ساعات لاراحة القدم..👌

👈ممنوع المشي حافيا..وممنوع قص الأظافر .. ولكن تكون أطرافها مستقيمه..
👈 ولذالك يفضل قصها باستخدام المقص وليس القصافه.. والمواظبة على قص الأظافر..👍👍

وبس كدا 😍

.

10/01/2020

1⬅️لما تغسلي شعرك بالشامبو اتاكدي كويس ان الشامبو كله معدش موجود علي الشعر لانه بيسبب قشرة

2⬅️البلسم مش بيتحط علي فروة الراس بيتحط علي اطراف الشعر 😉
وافضل انواع بلسم من لوريال او تريزيمي

3⬅️لما تيجي تغسلي شعرك بشامبو امسحي شعرك قبلها بماء فاتر واما تيجي تغسلي الشامبو يكون بماء بارد

4⬅️متسرحيش شعرك خالص وهو مبلول نشفيه كويس 👌

5⬅️لو عندك تساقط متغسليش شعرك اكتر من مرتين اسبوعيا لو شعرك دهني ومرة واحده لو شعرك جاف

6⬅️لو الاطراف متقصفه ملهاش حل غير انك تقصي الاطراف

7⬅️صبغة الشعر بتضر الشعر يادكتور 👈 ...ايوا بتضرة ولو لازم اوي يعني استخدمي صبغة بدون امونيا زي لوريال ويفضل استخدام الحناء 👉👉

8⬅️تستخدمي حمام كريم فاتيكا بالصبار عشان يرطب ويطري الشعر مرتين في الاسبوع

9⬅️تستخدمي زيت يغزي الشعر ويقلل من التساقط ويعالج تلف الاطراف ويرطب الشعر الجاف زي vital hair oil مرتين في الاسبوع

10⬅️ال مش عاوزه تستخدم زيت ممكن تستخدم كريم strong ville cream ودة فوق الممتاز تلات مرات فالاسبوع ناس كتير اشتغلت عليه وكانت النتايج احسن مما توقعت 😊👌

12/11/2019

منقول
هام .. مفيش أى اختبار حساسية مطلوب عالمياً غير حقنة البنسلين ، بمعنى ...
ممكن نعمل اختبار الحساسية لحقنة "سيفترياكسون" و تبقى النتيجة سلبية وزى الفل وندى الحقنة ويحصل برضه reaction سبحان الله !

والطفل يجيله برضه صدمة تحسسية Anaphylaxis .

وده مش كلامى ده كلام كل الهيئات العالمية زى الأكاديمية الأمريكية للحساسية والمناعة AAAAI وغيرها .

يبقى الصح ان الحقن تتاخد فى مكان مجهز لإسعاف الطفل فى حالة حدوث الصدمات التحسسية.

وأى عضو فى فريق العمل الطبي( طبيب ، صيدلى، ممرض) لازم يكون عارف ازاى يتعامل مع الصدمات التحسسية ومجهز أدوات مخصوص للموضوع ده

علشان كده هنقول نعمل إيه بالترتيب :

الصدمة التحسسية دى رد فعل عنيف ممكن ييجى فى جهاز واحد فى الجسم

فى الجلد : على شكل انتفاخ وتورم وإكزيما عنيفة

أو

التنفس : كحة شديدة ، و ضيق نفس ، تورم حنجرى واختناق.

أو

القلب : انخفاض ضغط وتسارع نبضات مع إغماء وفقدان وعى

أو

الجهاز الهضمى زي قئ مستمر مع إسهال وجفاف .

أو قد يصيب جهازين مختلفين بمعنى تورم الوجه مع كحة

أو قئ مع احمرار عين وضيق نفس

والعلم بيقول 👌

أعراض عنيفة تصيب جهاز واحد = صدمة تحسسية .

أعراض متوسطه تصيب جهازين = صدمة تحسسية.

نعمل إيه 🤔

1. ننيم الطفل على الأرض مستوياً ونرفع رجله على كرسي بحيث الدم يوصل للمخ .

2. "فوراً" أمبول أدينالين تركيز ١ملجم /١ مل يتحلّ على ٩ سم محلول ملح يبقى عندنا ١٠ سم كاملين .

بندى ١ سم من المحلل "عضل عميق فى الفخذ الأمامى" لكل ١٠ كيلو من وزن الجسم .

يعنى طفل ١٠ كيلو ياخد ١ سم ، ٢٠ ياخد ٢ سم ٣٠ ياخد ٣ سم بحد أقصى ٣ سم منديش أكتر منهم حتى لو طفل فوق ٣٠ كيلو .

وفيه كتب بتقول مانحلش الادرينالين ، ولكن ناخده بدون تخفيف ، شرطة لكل كيلو

3. أكسجين فوراً فى حالات ضيق الصدر والإختناق .

4. طيب وإبرة الكورتيزون ؟

مش هتسعفنا فى الصدمات التحسسية عشان على ما تعلى فى الدم بتاخد ساعة تقريباً فممكن تستخدم فى الأعراض البسيطة والمتوسطة.

5. طيب عرفنا امتي ندى الادرينالين ..

امتي بقي ندى أدوية الحساسية زى حقن الكورتيزون ( السوليوكورتيف )

و أدوية الحساسية زي افيل و زيرتك وكلاريتين ؟

لو الطفل ظهر عليه أعراض خفيفة "فى جهاز واحد " زى احمرار حوالين الفم أو بقع جلدية (إكزيما) بسيطة فى أى مكان فى جسمه أو أعراض تنفسية بسيطة زى رشح كحة احمرار عين بسيط دعك >>> بنصبر ٢-٥ دقايق ونراقب الطفل ..

>> لو انتشرت وزادت جداً في الجسم كله أو انتقلت لجهاز تانى زى ضيق نفس أو كحة شديدة أو ترجيع

>> ندى فوراً أدرينالين كما سبق .

>>> لو ثبتت الأعراض كما هى ولم تنتشر >> ندى مضاد حساسية أو كورتيزون .

👌الفكرة هنا اننا لو ادينا دوا حساسية فى بداية ظهور الأعراض البسيطة هيغطى علي الأعراض الظاهرية

وممكن الطفل يدخل فى صدمة تحسسية وفقدان وعى بدون إنذار خارجى - عشان مضاد الحساسية- غطاها.

شير علشان البوست يوصل لكل أم وأب وطبيب 🙏

د.أحمد الخطيب .

مدرس مساعد طب الأطفال وحديثى الولادة.

عضو الأكاديمية الامريكية للحساسية والمناعة.

عضو الكلية الأمريكية للحساسية والمناعة .

11/11/2019

خلي بالك ان معيار الادوية الشرب مش بالمعلقة خالص .. عشان معلقة الشاي مش 5سم .. هي تقريبا من 3 ل 3.5سم ..
وبرضه المعلقة الكبيرة مش 15سم هي يادوب 7.5 سم تقريبا.. ده لو لقيت معلقتين زي بعض أصلا 😉
وعلشان كده السرنجة هي المعيار الافضل للحصول على جرعة دقيقة من أدوية الشرب..
وكمان لو مكتوب لابنك علاج ما 3مرات مثلا ده معناه كل 8 ساعات يعني مثلا مرة 7ص ومرة 3 عصرا ومرة 11مساء .. مش بعد الفطار والغداء والعشاء...
لأن الوقت ال8 ساعات ( هي أوقات عمل رسمية للدواء في الجسم) مافيهاش لعب...
وده علشان مايحصلش أعراض جانبية مثلا من جرعتين قريبين من بعض ف الوقت...
او تركيز الدواء ممكن يقل ف الدم وبكده مفعوله يقل لو الوقت بين الجرعتين زاد عن ال ٨ ساعات دول...
شير ف الخير وساعد ف توعية الغير ..معلومه بسيطه تهم كتير .
تابعونا عشان يوصلكم كل جديد
صيدلية د/ احمد الصاوى

19/10/2019

جماعه معلش نركز كده في اكتر من حاجه حابه اتكلم عليها الفتره دي بقي منتشر اوي التهاب الغشاء السحائي (meningitis) اولا المرض ده مش حاجه حديثه بس وجد ليه حالات ولذلك حبيت يبقي فيه awareness للناس .
ليه مصادر كتير اهم مصدرين:
١.فيروسي
٢.بكتيري و٩٠٪ من الحالات بتبقي من النوع ده من بكتيريا اسمها neisseria meningitidis
من حوالي اسبوع بدأ تظهر حالات في مصر خصوصا في اسكندريه علي حد علمي في مدارس متفرقه المرض ده مشكلته في التشخيص الخاطئ خصوصا أن أغلب أعراضه عاديه وشبه اي اضطراب في الجهاز الهضمي مثلا زي
١.القيئ
٢.الغثيان
٣.الاسهال
وحاجات تانيه زي
حمي ، طفح جلدي ، عدم القدره في النظر إلي الضوء ، تيبس الرقبه وما يسمي بالneck stiffness وده بقي اهم عرض وده المميز للمرض عموما المرض ده في اول ما يتلحق بيتعالج كويس بدون اي اثار جانبيه لكن مع الإهمال وخطأ التشخيص وارد جدا أنه يأثر علي مراكز السمع والرؤيه في المخ لأن ببساطه الغشاء السحائي ده محيط بالمخ و المرض ده منتشر اوي في category الاعمار من ١٦:٩ سنه ودي المراحل الابتدائية والاعدادي والثانوي والاسوء في المرض ده أنه معدي جدا لمجرد عطسه أو كحه أو contact عادي ما بين الطلبه في المدارس اللي بيبقي عددها كبير جدا كفيل أنه يعدي مدرسه بحالها وبالفعل المرض ده ظهر في حالات مش قليله في اسكندريه ولذلك ي جماعه ي ريت نعرف مدي خطوره المرض ومهم اوي اول ما نحس بأي عرض من الاعراض دي نطمن علي الأطفال مجرد اطمئنان بس وربنا يحفظ اولادنا كلهم

18/10/2019

لما تتعشى يوم زبادي وتبص فى المراية 😂.!

16/10/2019

#نفسيا :
ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية! فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور. وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب. لذا مارس الطمأنينة لتتقن سكينة قلبك . ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة بالك . ومارس الثقة وحسن الظن بالله لتنعم بالسعادة والأمان والخير..

06/10/2019