د.فاطمة شريف

د.فاطمة شريف مركز كيان التخسيس وللعلاج الطبيعي والنحافه

05/03/2026

الحمدلله ❤

فزورة رمضانية 🌙💙
05/03/2026

فزورة رمضانية 🌙💙

محاشي وبط ومش قادرة تتحركي بعد الإفطار؟ جسمك تعبان وفصلتي !اختيارك للأكل الصح هيساعدك تحافظي على طاقتك وتبعد عن التعب و...
03/03/2026

محاشي وبط ومش قادرة تتحركي بعد الإفطار؟
جسمك تعبان وفصلتي !
اختيارك للأكل الصح هيساعدك تحافظي على طاقتك وتبعد عن التعب وصعوبة الهضم
خلي وجباتك متوازنة ومليانة عناصر مفيدة وعشان جسمك يستفيد صح ويكون عندك :
✔ طاقة أعلى طول اليوم
✔ تقليل مشاكل الهضم والانتفاخ
✔ دعم المناعة
✔ الحفاظ على وزن صحي ومتوازن
ما تفوتيش النشرة الجاية… هنعرفك على الحجامة وفوائدها لجسم صحي ونشيط
----------------------------
📌للتواصل :
01223823435📱
01147575852📱
📌العنوان/ كفرشكر - بجوار مسجد الشيخة صالحة

مركز كيان انت في امان

- طبعا عايزك تلتزم جامد ف رمضان - حاضر يدكتور من عنيا هبهرك ف المتابعة 💙شكلهم ف المتابعة بعد تاني اسبوع فرمضان 👇 😂
01/03/2026

- طبعا عايزك تلتزم جامد ف رمضان
- حاضر يدكتور من عنيا هبهرك ف المتابعة 💙

شكلهم ف المتابعة بعد تاني اسبوع فرمضان 👇 😂

خلال رمضان، بعض الناس بتحس بانتفاخ أو حموضة بعد الأكل نصايحنا هتخلي الجسم يهضم أفضل👌✔قسم وجباتك على فترات صغيرة✔اشرب ميا...
01/03/2026

خلال رمضان، بعض الناس بتحس بانتفاخ أو حموضة بعد الأكل نصايحنا هتخلي الجسم يهضم أفضل👌
✔قسم وجباتك على فترات صغيرة
✔اشرب مياه كفاية بين الفطار والسحور
✔ضف أعشاب مهدئة زي النعناع أو البابونج
✔حاول تتجنب الأكلات التقيلة أو الدسمة، المقلية ، والمشروبات الغازية عشان تساعدك علي :
✔ تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والحموضة
✔ تقليل تعب المعدة بعد الإفطار
✔ الحفاظ على نشاط الجسم والطاقة
✔ دعم صحة الجهاز الهضمي
استني النشرة الجاية… هنتكلم عن تنشيط الجسم والطاقة بعد الإفطار بالطريقة الطبيعية❤
---------------------
📌للتواصل :
01223823435📱
01147575852📱
📌العنوان/ كفرشكر - بجوار مسجد الشيخة صالحة

مركز كيان انت في امان

نصائح صحية للصائمين 🌙❤
28/02/2026

نصائح صحية للصائمين 🌙❤

حرز فزر🌙❤شهر فيه الجوع عبادة ، والعطش قرب من رب العباد ، وفيه الشياطين بتتربط والرحمة بتزيد ،وفيه ليلة واحدة بتساوي عمر ...
26/02/2026

حرز فزر🌙❤
شهر فيه الجوع عبادة ، والعطش قرب من رب العباد ، وفيه الشياطين بتتربط والرحمة بتزيد ،وفيه ليلة واحدة بتساوي عمر عبادة طويل هو أنهي شهر ؟
أكتبولنا في الكومنتات 👇

العلاج الطبيعي بيساعدك تحافظي علي نشاطك وتوازن جسمك طول اليوم حتي مع الصيام .تمارين بسيطة وحركة يومية هتحسسك بطاقة أكتر ...
24/02/2026

العلاج الطبيعي بيساعدك تحافظي علي نشاطك وتوازن جسمك طول اليوم حتي مع الصيام .
تمارين بسيطة وحركة يومية هتحسسك بطاقة أكتر وتقلل الإجهاد وده عشان يساعدك في :
✔تقليل آلام العضلات والمفاصل
✔زيادة النشاط والطاقة
✔تحسين الدورة الدموية
✔الحفاظ علي مرونة الجسم خلال الصيام
ماتفوتيش الفرصة وتابعينا في النشرة الجاية... نصايح للهضم الصحي ومشاكل المعدة خلال رمضان 🌙❤

أحذر من عسر الهضم بعد الفطار 🌸
23/02/2026

أحذر من عسر الهضم بعد الفطار 🌸

أكد النبي ﷺ أن التمر من أفضل أطعمة السحور للمؤمن، ووصفه بـ "نعم سحور المؤمن التمر" (رواه أبو داود وصححه الألباني). يعتبر...
22/02/2026

أكد النبي ﷺ أن التمر من أفضل أطعمة السحور للمؤمن، ووصفه بـ "نعم سحور المؤمن التمر" (رواه أبو داود وصححه الألباني). يعتبر التمر غذاءً مباركاً يجمع بين البركة الصحية والامتثال للسنة، ويوفر طاقة للجسم طوال اليوم، وهو سنة مهجورة يغفل عنها الكثيرون.

في أول أيام الصيام الجسم بيبدأ يحرق الدهون وينظم مستوى السكر في الدم، وده طبيعي يخليك تحس بتعب بسيط.علشان كده مهم تشرب م...
21/02/2026

في أول أيام الصيام الجسم بيبدأ يحرق الدهون وينظم مستوى السكر في الدم، وده طبيعي يخليك تحس بتعب بسيط.
علشان كده مهم تشرب مياه كويس وتنام صح عشان هيساعدك في:
✔ حرق الدهون بشكل طبيعي
✔ تنظيم السكر في الدم
✔ تقليل التعب والإرهاق
✔ تحسين نشاط الجسم خلال الصيام
تابعينا في النشرة الجاية… هنتكلم عن العلاج الطبيعي اللي هيخلي جسمك أقوى وأخف🏻👇
___________________
📌للتواصل :
01223823435📱
01147575852📱
📌العنوان/ كفرشكر - بجوار مسجد الشيخة صالحة

مركز كيان انت في امان

دكتور فاطمة شريف تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك ✨شهر جديد، فرصة جديدة للطاقة، النشاط، والخيرصيامك يبقى أحلى لما تبدأه بص...
18/02/2026

دكتور فاطمة شريف تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك ✨
شهر جديد، فرصة جديدة للطاقة، النشاط، والخير
صيامك يبقى أحلى لما تبدأه بصحة وقوة، وجسمك مستعد لكل يوم من أيام الشهر الكريم
ربنا يتقبل صيامكم وقيامكم، ويملأ قلوبكم بالسلام والسعادة والصفاء 🌸
ابدأوا رمضان بنشاط… واستمتعوا بكل لحظة🌟

Address

كفرشكر/بجوار مسجد الشيخة صالحة
Kafr Shukr
6145310

Opening Hours

Monday 12pm - 8pm
Tuesday 12pm - 8pm
Wednesday 12pm - 8pm
Thursday 12pm - 8pm
Saturday 12pm - 8pm
Sunday 12pm - 8pm

Telephone

+201223823435

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.فاطمة شريف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.فاطمة شريف:

Shortcuts

Share

Category