Dr. Engy Elsayad

Dr. Engy Elsayad دكتوره انچي الصياد رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى كفر الدوار العام

20/02/2025

مشاكل وجع الفك من اكتر المشاكل المزعجه و المؤلمه لكتير جدا من الناس 😓
هنقولوا شويه نصائح للحفاظ علي مفصل الفك🥰
1-نقلل اللبان
2-منجزش كتير😂
3-نقلل العصبيه و النرفزه
4-نقلل من أكل اللب
5-نقلل الحاجات الي في قرقشه(جزر و خيار )

و للعلاج الطبيعي دور مهم جدا لعلاج مشاكل الفك
لتقليل الألم و الالتهابات

العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية⚠️تنتج الجلطة الدماغية إما بسبب نزيف داخل أو حول الدماغ وهو ما يعرف بالجلطة النزيفية...
18/01/2024

العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية⚠️

تنتج الجلطة الدماغية إما بسبب نزيف داخل أو حول الدماغ وهو ما يعرف بالجلطة النزيفية، أو بسبب نقص التروية لمنطقة معينة من الدماغ وهو ما يعرف بالجلطة الإفقارية.

يعتمد مدى العجز الذي يتعرض له مرضى الجلطة الدماغية، ونوعية العلاج الطبيعي الذي يحتاجونه على حجم الإصابة الدماغية وموقعه

(العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية) 🧠

تؤثر الجلطة الدماغية على العديد من الجوانب الحياتية، ويعد العلاج الطبيعي مهمًا 👌للتقليل من آثارها، إليك بعض الحقائق حول العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية👩‍⚕️.

يهدف العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية إلى تحسين قدرة الشخص على القيام بوظائف الحياة اليومية، وتحسين مستوى الاعتماد على النفس للتمكن من تحسين نوعية الحياة بأكبر قدر ممكن.

ومن الجدير بذكره أن الدماغ يمتلك القدرة الطبيعية على إصلاح مشكلاته العصبية، مما ينتج عنه تحسن في الوظائف الدماغية على مدى أشهر إلى سنوات، ولكن بالرغم من هذا لا بد من العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية لمساعدتهم على الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.👩‍⚕️

(فوائد العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية)
يساعد العلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية على إعادة اكتساب المهارات التي تأثرت فجأةً بفعل الجلطة الدماغية،👩‍⚕️

بالإضافة إلى ذلك فإن برنامج إعادة التأهيل الذي يشمل على العلاج الطبيعي يسهم بشكل أساسي في حماية المريض من أن يتطور لديه مشكلات صحية أخرى، مثل:

التهاب الرئة.🤦‍♀️
التهاب المسالك البولية🤦‍♀️.
الإصابة نتيجة الوقوع.🤦‍♀️
حدوث تخثر في الأوردة الكبيرة.🤦‍♀️

(طرق العلاج الطبيعي لدى مرضى الجلطة الدماغية)
يعد المكون الأساسي في برنامج العلاج الطبيعي العصبي هو التمرين المتكرر الموّجه والمرتكز على هدف معين ومحدد.👩‍⚕️

تعتمد خطة العلاج الطبيعي على الجزء من الجسم أو القدرة التي تأثرت نتيجة الجلطة الدماغية، وقد تشتمل على الآتي:

تمارين المهارات الحركية: تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات والتناسق بينها.👌
التدريب الحركي: يتعلم المريض استخدام الأدوات المساعدة على الحركة، مثل: المشاية، أو الكرسي المتحرك.
العلاج باستخدام القيود: يتم تقييد الطرف السليم، وتحريك الطرف المصاب لتقوية وظيفته الحركية.
العلاج باستخدام نطاق الحركة: يتم ذلك من خلال بعض التمارين المتخصصة التي تساعد المريض على استعادة نطاق حركة الجزء المصاب بالكامل.
أظهرت الأبحاث كذلك أن الوظائف في منطقة الدماغ التي تعرضت للضرر نتيجة الجلطة الدماغية تنتقل إلى مناطق أخرى غير مصابة، وأن التمرين الحركي يساعد في التغلب على هذه الأضرار بإعادة توصيل دارات الدماغ وتحفيزها بعملية تعرف باسم مطاوعة الدماغ (Neuroplasticity)👩‍⚕️.

البدء بالعلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية
يتم البدء بالعلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية خلال 24 إلى 48 ساعة من تشخيص الحالة والتأكد من استقرار علامات المريض الحيوية.👩‍⚕️

يتم التركيز في الخطوات الأولى على تشجيع الحركات بالاعتماد على النفس للتغلب على أية شلل أو ضعف.🤗

وتكون الأهمية القصوى موجهة نحو وظائف الحياة اليومية كالاستحمام، وارتداء اللباس، وتناول الطعام لتمكين المريض من العودة إلى حياته الطبيعية بأكبر درجة ممكنة.

العوامل التي تؤثر على نتائج العلاج الطبيعي
يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على النتائج النهائية للعلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية، ومنها الآتي:

حجم الإصابة: مدى خطورة وحجم إصابة الدماغ.
العمر: تكون درجة التعافي أكبر لدى الأطفال واليافعين مقارنةً بكبار السن.
درجة اليقظة: تؤثر بعض الجلطات الدماغية على قدرة الشخص على التيقظ والانتباه ومتابعة التعليمات الضرورية للقيام بالعلاج الطبيعي.
شدة الأمراض المزمنة الأخرى: قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة على نتائج العلاج الطبيعي.
البيئة المنزلية: يساعد إجراء بعض التعديلات المنزلية على تحسين مستوى الاعتماد على النفس والسلامة، مثل: إضافة المقابض، أو سكة للسلالم.
التعاون من قبل العائلة والاصحاب: إن وجود العائلة المساندة يعد أمرًا بالغ التأثير في عملية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل التي قد تمتد لعدة أشهر.👩‍⚕️

الحياة مليئة بالضغوطات النفسية حيث يؤثر التوتر الناتج عنها على المخ🧠 ويجعل الشخص مشتتًا وغير قادر على أداء مهامه الحياتي...
18/01/2024

الحياة مليئة بالضغوطات النفسية حيث يؤثر التوتر الناتج عنها على المخ🧠 ويجعل الشخص مشتتًا وغير قادر على أداء مهامه الحياتية أو التركيز فيها بسبب الأرق والقلق وقلة النوم وبالتالي يبدأ الشخص بالشعور بالإنهاك الجسدي والعضلي🤦‍♀️.

فهل للتوتر والقلق علاقة بالآلام الجسدية والعضلية التي يعاني منها الشخص؟؟؟ 🤔

نعم أكدت الدراسات بأن هناك علاقة وثيقة ومباشرة بين القلق النفسي الذي يشعر به الشخص والآلام والتشنجات العضلية التي تحدث في الجسم👩‍⚕️.

كيف تتأثر العضلات مع وجود الضغط النفسي؟؟؟ 🤔

عندما تكون مستويات التوتر والقلق عالية في الجسم، يشعر المخ🧠 ببذل مجهود مشابه للمجهود البدني عند ممارسة الرياضة ويبدأ الشخص في التنفس بوتيرة أسرع، محاولًا نقل المزيد من الأوكسجين إلى العضلات العاملة فيتم إنتاجَ الطاقة بسرعة أكبر من تلك التي تستطيع بها أجسامنا الحصول على الأوكسجين بشكل مناسب فيتسبب في انقباض العضلات بشكل مستمر ويجعل الشخص يحس بالشد في تلك العضلات.👩‍⚕️

وفي العضلات يتم إفراز حمض يسمى "حمض اللاكتيك" عند استهلاكها لمخزون طاقتها الطبيعي تظل بحاجة لبذل المزيد من الطاقة. فتعمل كمّيات حمض اللاكتيك المنخفضة كمصدر طاقة مؤقت يساعد على تجنّب الإرهاق للعضلات. من ناحية أخرى، يؤدي تراكم حمض اللاكتيك بكميات أكبر خلال ممارسة التمارين أو عند الشعور بالضغط النفسي إلى الشعور بالحرقة في العضلات التي يؤدي إلى التأثير سلبًا على نشاط الفرد. وقد يكون سببًا لتراكم عقد عضلية في بعض العضلات في الجسم دون غيرها.👩‍⚕️



ماهي العضلات الأكثر عرضة لحدوث التشنجات مع وجود التوتر النفسي🤔؟

عضلات الرقبة والظهر تعتبر من أكثر العضلات عرضة للتشنج بسبب التوتر النفسي وكذلك عضلات الكتفين والبطن وأحيانًا قد يكون ألم الفكين المزمن سببه الضغط النفسي إذا تم عمل الفحوصات ولم تكن هناك مشكلة عضوية👩‍⚕️.

وقد يكون الصداع المستمر🤦‍♀️ الذي يعاني منه الشخص لفترات طويلة منشأه أيضًا التوتر والقلق.

يمثل التواء الكاحل 🦶 إصابة تحدث عندما تقوم بلف، أو ثني أو إدارة كاحلك بطريقة غير مناسبة. قد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث شد أ...
09/01/2024

يمثل التواء الكاحل 🦶 إصابة تحدث عندما تقوم بلف، أو ثني أو إدارة كاحلك بطريقة غير مناسبة. قد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث شد أو تمزق في الأشرطة القوية للنسيج (الأربطة) التي تساعد على ربط عظام الكاحل مع بعضها.

تساعد الأربطة على تثبيت المفاصل، ومنع الحركة المفرطة. يحدث التواء الكاحل عندما يتم إجبار الأربطة على الخروج عن نطاقها الطبيعي للحركة. تتضمن معظم حالات التواء الكاحل إصابات بالأربطة بالجانب الخارجي من الكاحل

الأسباب. ➡️➡️➡️

يحدث الالتواء عندما يجبر كاحلك على التحرك خارج وضعيته الطبيعية، وهو ما يمكن أن يسبب تمدد واحد أو أكثر من أربطة الكاحل، وهو ما يؤدي بدوره إلى قطع جزئي أو كلي بها.

وقد تتضمن أسباب التواء الكاحل:

الوقوع الذي يسبب التواء كاحلك
الهبوط في وضعية غريبة على قدمك بعد القفز أو إدارتها
المشي أو التمرين على سطح غير مستوٍ.
أن يدوس شخص آخر على قدمك أو يهبط عليها خلال النشاط الرياضي

تختلف مؤشرات المرض والأعراض المرتبطة بالتواء الكاحل حسب مدى شدة الإصابة. وقد تتضمن ما يلي:

الألم، وخاصة عند تحميل الوزن على القدم المصابة
الإيلام عند لمس الكاحل
التورم
الكدمات
تقييد نطاق الحركة
عدم ثبات الكاحل
إحساس بالفرقعة أو سماع صوتها في وقت الإصابة

العظمة الشوكية (بالإنجليزية: Plantar Fasciitis) هي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة ...
09/01/2024

العظمة الشوكية (بالإنجليزية: Plantar Fasciitis) هي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب. غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن،
⬇️⬇️
من أهم أسباب الشوكة العظمية إجهاد القدم لفترات طويلة من الزمن، ويعد السبب الرئيسي غير معروف حتى الآن، ولكن من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية ما يلي:

ممارسة التمارين الرياضية على الأسطح الصلبة حديثاً.
التمرن مع ربط الساق أو شد الكعب.
تمديد باطن القدم بشكل مبالغ فيه أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
ارتداء أحذية غير مناسبة لممارسة التمارين الرياضية.
الإصابة بزيادة الوزن الغير مناسب
من أهم أعراض الشوكة العظمية هي الشعور بألم في أسفل الكعب، أو في منتصف أسفل القدم، ويتطور الألم الناتج عن الشوكة العظمية تدريجياً بمرور الوقت، في البداية، يمكن أن يكون الألم خفيف أو شديد، ويشعر بعض الأشخاص بحرقة أو وجع أسفل القدم والذي يمتد إلى أعلى الكعب.

عادة ما يكون الألم في أسوأ حالاته في الصباح، أو بعد الراحة لفترة طويلة. وبعد ممارسة أي نشاط في القدم والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يتفاقم الألم بسبب زيادة التهيج أو الالتهاب. ومن الجدير بالذكر، أن المرضى عادة لا يشعرون بأعراض الشوكة العظمية أثناء النشاط، بل بعد التوقف مباشرة.

شلل العصب السابع:⚠️شلل الوجه النصفي (أو ما يعرف بالتهاب العصب السابع) هو ضعف مفاجئ في عضلات الوجه يجعل نصف الوجه يبدو مر...
09/01/2024

شلل العصب السابع:⚠️

شلل الوجه النصفي (أو ما يعرف بالتهاب العصب السابع) هو ضعف مفاجئ في عضلات الوجه يجعل نصف الوجه يبدو مرتخيًا، ويعود سبب هذا الضعف إلى حدوث خلل في عمل العصب الوجهي (العصب رقم سبعة في أعصاب المخ والمسؤول عن التحكم في عضلات الوجه) مما يؤدي إلى خلل في تعبيرات الوجه الحركية.

ويعدُّ شلل الوجه النصفي غالبًا رد فعل يحدث بعد الإصابة بعدوى فيروسية. وعادةً ما يكون مؤقتًّا، حيث تبدأ الأعراض في التحسن في غضون بضع أسابيع، أما التعافي الكامل فغالباً ما يستمر لأقل من سنة، وبحمد الله فإنه يتعافى حوالي 80% من الذين يصابون بهذا المرض.

شرح مُبسّط  لدورالعلاج الطبيعي مع حالات الحروق. طبعاً في البداية لازم نأخذ بعين الاعتبار الاختلاف في التقنيات الطبية الم...
06/01/2024

شرح مُبسّط لدورالعلاج الطبيعي مع حالات الحروق. طبعاً في البداية لازم نأخذ بعين الاعتبار الاختلاف في التقنيات الطبية المستخدمة للعلاج بحسب موقع الإصابة، درجة الحروق ونوعها، الخطة العلاجية من قبل طبيب الجراحة التجميلية والفريق الطبي .

في حالات الحروق التي تتطلب الرعاية والمراقبة الطبية في المستشفى، يكون دور العلاج الطبيعي في:

- العمل على تقليل الانتفاخ والتورم عبر تصحيح وضعية المريض واستخدام عدة تقنيات منها بعض انواع الضمادات الضاغطة .

- صناعة جبائر بلاستيكية مخصصة لكل مريض بما يتناسب مع الحالة والمرحلة وهدف الاخصائي. حيث يتم وضع المفاصل في الوضعية المثلى والأكثر أماناً للحفاظ على سلامة المفاصل والأوتار أثناء مرحلة الاستشفاء والتئام الجروح والتقليل من الالتصاقات والتندُّب حول المفاصل.

- في المراحل الأولى واثناء وجود الجروح والضمادات نحرص على استخدام الجبائر الثابتة. فيما بعد قد نبدأ باستخدام الجبائر المتحركة لزيادة المدى الحركي، القوة العضلية واستطالة الأوتار.

- البدء بالحركة وتمارين الاستطالة لتطوير المدى الحركي أو الاتزان لتجنب مشاكل القصور الحركي وتيبس المفاصل. ومن ثم الانتقال لتمارين التقوية حيث إن هذه المرحلة تكون بالتعاون مع الزملاء من فريق العلاج الطبيعي بحسب الأهداف وموقع الإصابة.

- كوننا فريق العلاج الطبيعي أهم أدوارنا الرئيسية تكمن في تشجيع المريض على أداء مهامه اليومية ورفع مستوى الاستقلالية بقدر المستطاع في الوظائف الحياتية اليومية كارتداء الملابس وتناول الطعام وما إلى ذلك. إما باستخدام طرق بديلة أو أدوات مساعدة.

- تقييم القدرات الحركية للمريض في الانتقال والتوازن، و وصف المعدات اللازمة من كرسي متحرك أو بعض الاضافات لكرسي الحمام لمنع السقوط ورفع مستوى الأمان خصوصاً في المرحلة الأولى لإصابات الحروق في الاطراف السفلية، وغيرهم تِبعاً للحالة والوضع الطبي .

طريقة النوم الصحيحة للرقبةإن طريقة النوم الصحيحة للرقبة هي النوم على الظهر أو على الجنب، ولكن يعدّ النوم على الظهر أفضل ...
06/01/2024

طريقة النوم الصحيحة للرقبة
إن طريقة النوم الصحيحة للرقبة هي النوم على الظهر أو على الجنب، ولكن يعدّ النوم على الظهر أفضل أوضاع النوم للرقبة، ويجب استخدام وسادة تقوم بإسناد انحناء الرقبة من الخلف ووسادة أخرى أقل سمكًا من أجل وضعها تحت الرأس، أما في حال النوم على الجنب فإنه يُنصح باستخدم وسادة أطول قليلًا لتقوم بإسناد الرقبة والرأس معًا.

لا يُنصح بالنوم على البطن نهائيًا، إذ قد يضطر الإنسان إلى لفّ الرقبة إلى أحد الجهتين أثناء النوم الأمر الذي يزيد من الضغط على الأعصاب.

يُنصح الأشخاص عادةً بالاعتماد على وضعية النوم على الظهر ومحاولة التكيف والتعود على هذه الطريقة، في حال كان هاذ الأمر صعبًا فإنه يُنصح بعدم استخدام أي وسائد في حال النوم على البطن من أجل تقليل الضرر الناتج من وضعية النوم هذه قدر الإمكان.

يُصاب بعض الأشخاص بألم الرقبة عند استيقاظهم من النوم كنتيجة لوضعيات النوم غير الصحيحة والخاطئة، إذ يقوم بعض الأشخاص بوضع الرقبة بزاوية غريبة وخاطئة، وقد يقوم الإنسان بتحريك الرأس أثناء الليل والذي يسبب بدوره الإصابات في الرقبة.

طرق للنوم لا يُنصح بها:

إن النوم على الجنب لا يعدّ بالأمر سيء، ولكنه لا يعادل النوم على الظهر بتاتًا، إذ إن النوم على الجنب يسبب عدم توزيع وزن الجسم بالتساوي أثناء النوم بل يركز على منطقة واحدة من الجسم، ويؤدي النوم على الجنب إلى الإصابة بآلام الظهر في بعض الأحيان.
إن النوم على البطن لا يسبب الضغط على مفاصل الرقبة فحسب، بل إنه يعيق عملية التنفس بالشكل الصحيح أيضًا ممّا يضطر الإنسان إلى ثني الرقبة طوال الليل.
يجد بعض الأشخاص صعوبة في تحديد إذا ما كانت طريقة النوم التي يتبعونها صحيحة أم لا، إذ كل ما على الإنسان فعله ملاحظة ما إذا كان النوم ملحوقًا بألم في الرقبة أو الظهر، كما يجب ملاحظة وضعية الرأس، والرقبة، والعمود الفقري إذ يجب أنو يكونوا جميعًا على استواء وخط واحد بدون أي انحناءات.

الانزلاق الغضروفي من إحدى المشاكل التي يعاني منها الأشخاص و يواجهها طبيب العلاج الطبيعيممكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في...
05/01/2024

الانزلاق الغضروفي من إحدى المشاكل التي يعاني منها الأشخاص و يواجهها طبيب العلاج الطبيعي
ممكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في أماكن مختلفة من فقرات العمود الفقري، كما من الممكن انزلاق غضروف أحد أقراص الرقبة، وقد تمتد أعراض الديسك في الرقبة إلى أجزاء أخرى من الجسم، فمن الممكن أن يمتد ألم ديسك الرقبة من خلف العنق إلى الذراعين والأصابع، ويقل مدى حركة العنق ويزداد الألم مع كل حركة للعنق، أو عند السعال، أو العطس.

يمكن أن يخفف العلاج التحفظي بالمشاركة مع الأدوية المُسكنة من الأعراض في غضون عدة أيام أو أسابيع، ويشمل العلاج التحفظي ما يأتي:

الراحة لبضعة أيام.
تجنب التمارين والأنشطة التي يتعين فيها على الفرد الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة.
النوم في الفراش لفترات جيدة يتخللها الوقوف أو المشي لفترات قصيرة؛ لتفادي تصلب العضلات والمفاصل.
وضع كمادات الباردة أو الدافئة على مكان الألم، فهي تُاهم في تخفيف الآلام والتورم، ويتم ذلك بوضع كيسًا من الثلج، أو منشفة دافئة على المنطقة المؤلمة لبعض الوقت، ويمكن التناوب بينهما أو بحسب رغبة المريض.

Address

العياده: حي الزهراء دوران سيدي شحاته عماره عباد الرحمن بجوار خير زمان الدور الأول
Kafr Al-Dawar

Opening Hours

Tuesday 5am - 10pm
Thursday 5am - 10pm
Sunday 5am - 10pm

Telephone

+201224641043

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Engy Elsayad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category