د.أحمد فهمي أخصائي طب الأورام و أورام الدم

19/04/2025

26/02/2025

سرطان البروستاتا مش لازم تتأخر!
لو عمرك فوق الـ50، فسرطان البروستاتا من أكثر السرطانات شيوعًا بين الرجال، ومعظم الحالات بتبدأ بدون أعراض واضحة، لكن الكشف المبكر بيحمي حياتك.

بعض من الأعراض تستدعي الفحص الفوري:
✅ صعوبة أو ضعف في تدفق البول
✅ التبول المتكرر، خاصة أثناء الليل
✅ وجود دم في البول أو السائل المنوي
✅ مشاكل في الانتصاب أو القذف
✅ الإحساس بضغط أو ألم في المستقيم نتيجة تضخم البروستاتا.
✅ آلام العظام المستمرة، خاصة في العمود الفقري، الوركين، أو الفخذين، وقد تكون علامة على انتشار المرض في مراحله المتقدمة.

هل الكشف المبكر مهم؟
طبعا لأن كل ما تم اكتشاف سرطان البروستاتا في مرحلة مبكرة، كل ما كانت فرص العلاج والشفاء أعلى بنسبة كبيرة.

16/02/2025

🚩 إيه اللي ممكن يسبب سرطان القولون؟ 🤔

🧠 كتير من الناس مش عارفين إن فيه عوامل بتزود احتمالية الإصابة بسرطان القولون.. خلينا نعرفها بطريقة بسيطة 👇

1. العوامل الوراثية: لو في تاريخ عائلي للمرض، لازم تكون أكتر حرصًا على الفحص الدوري.
2. النظام الغذائي: الأكل الغني باللحوم الحمراء والمصنعة (مثال اللانشون و السجق )مع قلة الخضار والألياف ممكن يزيد الخطر
3. التدخين: السموم اللي في التبغ بتأثر على خلايا القولون وبتزيد احتمالية التحول لخلايا سرطانية.
4. شرب الكحول: الإفراط في الكحول مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي عمومًا.
5. السمنة وقلة النشاط البدني: قلة الحركة وزيادة الوزن بتؤدي لاضطرابات في التمثيل الغذائي اللي ممكن تأثر على صحة القولون.
6. الأمراض الالتهابية المزمنة: زي التهاب القولون التقرحي أو داء كرون بتسبب التهاب مزمن، وده ممكن يزيد احتمالية الإصابة.
7. التقدم في العمر: الخطر بيزيد مع التقدم في السن، خاصة بعد الـ 50.
8. إهمال الفحوصات الدورية: الفحص المبكر زي المنظار ممكن يكتشف الأورام الحميدة قبل ما تتحول لسرطانية خصوصا لو في تاريخ مرضي من الدرجه الأولي في العائله .

التعديلات البسيطة في نمط الحياة، زي الأكل الصحي، الرياضة، والإقلاع عن التدخين، مع الفحوصات المنتظمة، بتقلل الخطر بشكل كبير! ✅

🩺 اطمن على نفسك وما تنتظرش الأعراض تظهر

🔍

03/02/2025

إزاي تحمي نفسك من أورام الثدي؟ 👩‍⚕️

أورام الثدي مشكلة صحية كبيرة، ولازم نكون على دراية بالمخاطر اللي ممكن تواجهنا. لو مش فاهمين الأسباب ، ممكن تفوتنا فرص الوقاية والعلاج المبكر. خلينا نوضح لكم بعض العوامل اللي بتساهم في ظهور أورام الثدي، وازاي ممكن نحمى نفسنا منها.

1. العوامل الوراثية: لو في أفراد من العيلة عندهم تاريخ مع سرطان الثدي، فده بيزيد من احتمالية الإصابة.
2. التغييرات الهرمونية: الهرمونات، خاصةً الاستروجين، بتأثر على خلايا الثدي وتزيد من فرصة حدوث الأورام.
3. العمر: مع تقدم العمر، بيزيد خطر الإصابة. النساء فوق الـ40 في خطر أكبر.
4. السمنة: الوزن الزائد يعزز تراكم الدهون اللي بتؤثر على هرمونات الثدي.
5. التدخين: العادة دي مش بس بتضر الجسم كله، لكن ليها تأثير سلبي بشكل مباشر على صحة الثدي.
6. تناول الكحول: استهلاك الكحول بكثرة يؤدي لزيادة مستوى الاستروجين.
7. عدم ممارسة الرياضة: قلة الحركة بتقلل من قدرة الجسم على تنظيم الهرمونات، وبالتالي تزيد المخاطر.
8. التغذية الغير صحية: الوجبات الغنية بالدهون المشبعة والسكر ليها دور في الإصابة.
9. الرضاعة الطبيعية: الدراسات بتقول إن الرضاعة الطبيعية تحمي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي.

📌 **نصائح للوقاية:**
- الفحص دوري للثدي: اللي بيساعد على اكتشاف أي تغيرات في وقت مبكر.
- الرياضة والتغذية الصحية: الحفاظ على وزن مناسب وممارسة الرياضة بانتظام يعزز المناعة.
- الرضاعة الطبيعية: من أفضل الطرق لتقليل المخاطر.

لو كنت عايزة تعرفي أكتر عن كيفية الوقاية أو عايزة استشارة، تواصلي معانا وابدئي بتغيير نمط حياتك اليوم! 💚