Be Well

24/07/2025

بتعاني من ألم مزمن ومفيش نتيجة؟
جرب تقنية الـ Shockwave في Be Well ✨

جهاز الـ Shockwave بيعتمد على موجات تصادمية عالية الطاقة
بتساعد على تفتيت التكلسات وتنشيط الدورة الدموية وتسريع الشفاء.

من أولى الجلسات، هتحس بفرق في:
✅ التهاب أوتار الكتف
✅ شوكة الكعب (Plantar Fasciitis)
✅ ألم الركبة والرقبة
✅ تيبس العضلات والمفاصل

🧠 آمن – بدون جراحة – ونتايجه مثبتة علميًا
ابدأ خطة العلاج دلوقتي وخد خطوة ناحيه راحتك

———————————————————————————
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | |
———————————————————————————

22/07/2025

بتستني مولودك؟
بس الضهر مش سايبك تعيشي يومك؟ 😣

لو إنتي حامل وبتعاني من وجع في أسفل الظهر أو الحوض، متقلقيش
العلاج الطبيعي هو الحل الآمن والفعّال!

في Be Well بنقدملك جلسات مخصصة للحوامل بإشراف متخصصين:
✅ تمارين آمنة تناسب كل مرحلة من الحمل
✅ تخفيف الضغط على العمود الفقري والحوض
✅ تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم
✅ تجهيز الجسم للولادة وتقوية العضلات الداعمة

🎯 الهدف؟
راحتك... وانك توصلي ليوم الولادة وانتي مرتاحة وجاهزة.

🩵 متخليش الألم يعطلك عن أجمل مرحلة في حياتك
———————————————————————————
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | | | |
———————————————————————————

20/07/2025

🎯 ليس لجسدك فقط... بل لعقلك أيضًا!
العلاج الطبيعي يمكن أن يحسّن تركيزك ويخفّف توترك
في ظل الضغوط اليومية والتفكير المستمر، هل تشعر بانخفاض تركيزك أو زيادة توترك؟ الحل أقرب مما تتخيل.

في Be Well نوفر جلسات علاج طبيعي متخصصة تساهم في:
✅ تهدئة الجهاز العصبي
✅ تحسين الدورة الدموية للمخ
✅ تقليل التوتر والضغط العصبي
✅ رفع مستويات التركيز والانتباه

🧘‍♂️ تعتمد الجلسات على مجموعة من التقنيات الدقيقة، منها:
• تمارين التنفس العميق والاسترخاء
• تحفيز نقاط عصبية محددة
• تقنيات الموجات أو العلاج بالإبر الجافة
• الأشعة الباردة لراحة الأعصاب وتحسين الوظائف الذهنية

🧠 لأن راحتك الذهنية لا تقل أهمية عن راحتك الجسدية.
ابدأ رحلتك معنا نحو توازن أفضل وجودة حياة أعلى

======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | | | #استرخاء
======================================

15/07/2025

الرقبة والموبايل — علاقة خطيرة

لو بتقضي وقت كبير ماسك الموبايل ورقبتك لتحت…
خلي بالك، انت كده بتضغط على فقرات رقبتك بطريقة غلط وبتعرّض نفسك لمشاكل كبيرة 👎

📌 اسمها "متلازمة الرقبة النصية – Text Neck"
يعني ببساطة: الرقبة بتتعب من كتر ما بتبص لتحت!

⚠️ وده ممكن يسبب:
• وجع مستمر في الرقبة
• شد عضلي وتصلب
• صداع من غير سبب
• تنميل في الذراع أو الكتف
• ومع الوقت… تقوّس في العمود الفقري!

💡 طب نعمل إيه؟
في 𝐁𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥 هتلاقي:
✅ كشف وتقييم دقيق لحالة الرقبة
✅ جلسات علاج طبيعي متخصصة
✅ تمارين لتصحيح وضع الجسم
✅ متابعة عشان تتخلص من الألم وتحافظ على ضهرك
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | #خرافات
======================================

13/07/2025

🎯 خرافات ماتصدقهاش عن العلاج الطبيعي

ناس كتير فاهمة العلاج الطبيعي غلط… وده بيأخر شفاهم!
تعالى نشوف أشهر 7 خرافات👇

1️⃣ العلاج الطبيعي للكبار بس!
❌ لأ، مناسب لكل الأعمار من الأطفال للرياضيين!

2️⃣ لو الإصابة قوية، العلاج الطبيعي مش هينفع
✅ العكس تمامًا! بيكون هو المفتاح للشفا السليم.

3️⃣ لازم تتألم عشان تتحسن
❌ الجلسة مش لازم توجع… التقييم الصح بيخليك تتحسن براحة.

4️⃣ هو مجرد شوية تمارين
🤔 لأ، الموضوع أعمق من كده… فيه تقييم، علاج، وتأهيل.

5️⃣ أقدر أعمل اللي بيتقاللي في البيت
⚠️ من غير إشراف، ممكن تزود الإصابة من غير ما تحس.

6️⃣ هو زي المساج كده
❌ لأ، العلاج الطبيعي بيشتغل على السبب مش على العرض.

7️⃣ نتايجه بطيئة جدًا
✅ مع الالتزام، فيه ناس بتتحسن من أول جلسة!

🎯 صحتك تستاهل المعلومة الصح

======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | #خرافات
======================================

12/07/2025

هل ممكن فعلاً نتجنب الجراحة؟ الإجابة: أحيانًا نعم!

في حالات كتير، العلاج الطبيعي بيكون بديل آمن وفعّال للجراحة… خصوصًا في مشاكل:
✅ خشونة الركبة
✅ الانزلاق الغضروفي
✅ إصابات الأربطة والمفاصل
✅ آلام الظهر والرقبة

🎯 مع خطة علاج وتأهيل متخصصة، ممكن تخف الأعراض، وتقوى العضلات، وتستعيد وظيفتك الحركية من غير مشرط!

🛑 لكن مش كل الحالات ينفع فيها نتجنب الجراحة — التقييم الدقيق هو البداية الصح ✅

✨زورنا في Be Well… وابدأ رحلة التعافي بدون جراحة
تأخر النطق أو المشي؟ متأخرش المتابعة!
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | #جراحة | #تأهيل
======================================

10/07/2025

بتحس إن في تنميل مستمر في إيدك أو رجلك؟
الإحساس الغريب ده مش لازم تتعود عليه…
ممكن يكون علامة على مشكلة في الأعصاب أو ضغط على العمود الفقري.

🎯 في Be Well، بنقدملك:
✅ تشخيص دقيق للحالة
✅ جلسات علاج طبيعي مخصصة
✅ تقنيات حديثة لتقليل التنميل وتحسين الإحساس

رجّع الإحساس لطبيعته… وعيش مرتاح!
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| #اعصاب | |
======================================

07/07/2025

تأخر النطق أو المشي؟ متأخرش المتابعة!

لو ابنك أو بنتك اتأخروا في الكلام أو المشي، ما تستناش إن "الوقت هيحل المشكلة" ⏳
كل تأخير ممكن يكون ليه سبب، ومع المتابعة والتأهيل الصح… كل حاجة ممكن تتحسن 💪

✅ فريق متخصص في تأهيل الأطفال
✅ تقييم شامل لحالة الطفل
✅ برامج علاج طبيعي وتخاطب حسب كل حالة

✨ زورنا في مركز Be Well – خبرة ورعاية تفرق 🌟
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | |
======================================

03/07/2025

إصابات الملاعب مش بس للرياضيين! 🏃🏻

كتير بيتصابوا أثناء التمارين، الشغل أو حتى اللعب العادي!

من أشهر الإصابات:
✅ التواء كاحل
✅ شد أو تمزق عضلي
✅ آلام الظهر والركبة

العلاج الطبيعي والتأهيل الصح بيساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بسرعة 💪

✨زورنا في Be Well لتقييم حالتك و ابدأ خطة العلاج
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| #تأهيل | #إصابات |
======================================

30/06/2025

عندك سؤال عن العلاج الطبيعي أو التغذية العلاجية؟ 🤔
حاسس بألم ومش عارف تبدأ منين؟ 💬

📩 ابعتلنا سؤالك في الكومنت أو الرسائل
وهنرد عليك بأسرع وقت وبأبسط شرح ✨

✅ اسأل… واحنا هنرد عليك

======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | #رسائلكــــــــم
======================================

29/06/2025

أكل يزيد الالتهاب... وأكل يخفف الألم👇🏻

🔥 أطعمة تزود التهابات المفاصل (حاول تبعد عنها):

❌ السكريات: الحلويات - المشروبات الغازية
❌ الزيوت المهدرجة والمقلية
❌ اللحوم المصنعة: لانشون، هوت دوج
❌ الكربوهيدرات المكررة: الخبز الأبيض - المعجنات
❌ الأكلات الجاهزة والسريعة

🥦 أطعمة تقلل الالتهاب وتساعدك تتحرك براحة:

✅ السمك الدهني: السلمون - التونة (أوميغا 3)
✅ الخضروات الورقية: سبانخ - جرجير
✅ الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة: توت - كرز
✅ المكسرات النيّة: عين الجمل - لوز
✅ زيت الزيتون البكر
✅ الكركم والزنجبيل (مضادات طبيعية للالتهاب)

======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | |
======================================

27/06/2025

🛑 العرض لسه متوفر!
ناس كتير استفادت ولسه في فرصة ليك تبدأ التغيير قبل الصيف ما يخلص!
✅ 8 جلسات شاملة بأحدث الأجهزة الطبية بـ1500 جنيه بس!
🔥 كشف + تحليل InBody هدية لفترة محدودة!
الحق مكانك قبل العدد ما يكمل 💬👇🏻

🎉 أول صيف مع BE WELL... هتخس يعني هتخس! 💥
جاهز تتغير؟ جهزنا لك أقوى عروض الصيف بأحدث الأجهزة الطبية وبسعر ميتفوتش! 🔥

✨ باقة مميزة بـ 8 جلسات شاملة فقط بـ 1500 جنيه!

💪 تشمل:
✅جهاز CryoBlade لتفتيت الدهون العنيدة
✅جهاز Compression Therapy لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز التصريف اللمفاوي
✅ مشاية رياضية لزيادة معدل الحرق وتعزيز نتائج الجلسات

🏥 الجلسات داخل مركز علاجي متكامل ومجهز بأحدث الأجهزة العالمية لضمان أفضل نتيجة!

🎁 لفترة محدودة فقط:
📍الكشف + تحليل InBody مجانًا مع الباقة! 🤯

📆 العدد محدود – سارع بالحجز!
======================================
📍 العنوان: برج البرلس - خلف مسجد عاطف السادات - أعلى دار مناسبات الغانمية
📌 للوصول بسهولة: https://maps.app.goo.gl/mTKrJjNAgErjRZGu6
📞 للحجز والاستفسار: 01055753438
| | | #تخسيس
======================================