صحتك - Dr.Nada Talaat

صحتك - Dr.Nada Talaat أخصائية التغذية العلاجية، السمنة، والنحافة. للحجز والاستفسار من خلال واتس آب 01029048489

التغذية العلاجية مش ورقة دايت...التغذية العلاجية هي الوسيلة اللي بتصلح جسمك وبتسنده في رحلة الشفاء.✨️بعد النتائج اللي حق...
17/04/2026

التغذية العلاجية مش ورقة دايت...التغذية العلاجية هي الوسيلة اللي بتصلح جسمك وبتسنده في رحلة الشفاء.✨️

بعد النتائج اللي حققناها مع حالات كتير ( ، تكيس مبايض، فيبروماليجيا، والـMS) متحمسين نفيد ناس أكتر ونساعدهم يبدأوا رحلتهم....احجز إستشاراتك دلوقتي وابدأها صح.📩

الحجز والاستفسار من خلال واتس آب 010 29048489

#تغذية #صحتك

📍عشان نشجعك تبدأ رحلتك بصحة وهمة عالية عملنالك ​خصم 10% لفترة محدودة على:​الاشتراك الشهري.​اشتراك الأسبوعين.احجز إستشارا...
14/04/2026

📍عشان نشجعك تبدأ رحلتك بصحة وهمة عالية عملنالك ​خصم 10% لفترة محدودة على:

​الاشتراك الشهري.

​اشتراك الأسبوعين.

احجز إستشاراتك دلوقتي وإبدأها صح 📩

للحجز والاستفسار خلال واتس آب 010 29048489

# #تغذية #صحتك #دايت
#

الحمد لله 💗بعد خطة محسوبة والتزام وصبر لازم تكون دي النتيجة. ✨️بدون أدوية...بدون لخبطة وتعقيد. ✔️للحجز والاستفسار خلال و...
12/04/2026

الحمد لله 💗

بعد خطة محسوبة والتزام وصبر لازم تكون دي النتيجة. ✨️

بدون أدوية...بدون لخبطة وتعقيد. ✔️

للحجز والاستفسار خلال واتس آب 010 29048489

#تغذية #صحتك #دايت

👈🏻ليه بنهتم بالمضغ الجيد ومدته في الدايت؟لأن إشارات الشبع بتحتاج حوالي 20 دقيقة ليتم إرسالها، وبالتالي لما انا همضغ ببطء...
30/03/2026

👈🏻ليه بنهتم بالمضغ الجيد ومدته في الدايت؟

لأن إشارات الشبع بتحتاج حوالي 20 دقيقة ليتم إرسالها، وبالتالي لما انا همضغ ببطء هاكل كمية أقل خلال الفترة دي وبالتالي هشبع بالكمية القليلة دي. ✔️

الدايت مش مجرد جدول بيتكتب...الدايت نظام كامل ليه حساباته وتريكاته.✔️

إحجز إستشارتك دلوقتي وابدأها صح. 📩
الحجز والاستفسار من خلال واتس آب 010 29048489
#تغذية #صحتك

رمضان مُبارك ✨️الحمد لله...رحلتنا من (111.5 ل101) كيلو بدون أي أدوية.✔️نزول طبيعي 100% مع إلتزام وصبر ونظام صحي مناسب لح...
02/03/2026

رمضان مُبارك ✨️

الحمد لله...رحلتنا من (111.5 ل101) كيلو بدون أي أدوية.✔️

نزول طبيعي 100% مع إلتزام وصبر ونظام صحي مناسب لحالتك.✔️

لو عايز تبدأ رحلتك، إحجز إستشارتك دلوقتي وابدأها صح. 📩

الحجز والاستفسار من خلال واتس آب 010 29048489
#تغذية #دايت #صحتك

👈🏻ليه اعتمادي على العيش السِن في الدايت غلط؟💡لأنه بيسبب مشاكل في الجهاز الهضمي (إنتفاخ، تقلصات في المعدة، وإمساك).❌️-بيس...
09/02/2026

👈🏻ليه اعتمادي على العيش السِن في الدايت غلط؟

💡لأنه بيسبب مشاكل في الجهاز الهضمي (إنتفاخ، تقلصات في المعدة، وإمساك).❌️
-بيسرق المعادن وبيقلل إمتصاص الكالسيوم والحديد وده بيخليه ممنوع تمامًا للأطفال ومرضى الأنيميا. ❌️
-يحتوي على نسبة عالية جدًا من الفوسفور والبوتاسيوم فبيبقا عبء على الكلى.❌️

👈🏻نعمل إيه عشان نتجنب عيوبه وناخد فايدته؟

1- الاعتدال في أكله (مش كل يوم).✔️
2- التنوع بينه وبين العيش البلدي وعيش الحبة الكاملة.✔️
3- لو بتابع بأي مكملات غذائية تبقا بعد أكله بساعتين.✔️
4- شُرب ماء كتييييير بعد أكله.✔️

للإستشارات والمتابعة من خلال واتس آب 010 29048489 📩

#صحتك #تغذية #نصائح #دايت

الحمد لله نتيجة طبيعية بدون أدوية✨️نظام صحي مناسب + إلتزام = نتائج مُرضية 👏🏻خليك إنت صاحب التجربة الناجحة وابدأها صح ✨️ا...
13/01/2026

الحمد لله نتيجة طبيعية بدون أدوية✨️
نظام صحي مناسب + إلتزام = نتائج مُرضية 👏🏻

خليك إنت صاحب التجربة الناجحة وابدأها صح ✨️

الحجز والاستفسار من خلال واتس آب 010 29048489 📩

#تغذية #تغيير #صحتك

📢 إيه هيحصل لو شربت كوب ماء قبل الأكل بـ20 ل 30 دقيقه قبل الأكل؟👈🏻 هيقلل الشهية.👈🏻 هيحسِّن الهضم.👈🏻 والأهم إنه هيساعد ال...
24/12/2025

📢 إيه هيحصل لو شربت كوب ماء قبل الأكل بـ20 ل 30 دقيقه قبل الأكل؟

👈🏻 هيقلل الشهية.
👈🏻 هيحسِّن الهضم.
👈🏻 والأهم إنه هيساعد الجسم يميِّز بين الجوع الحقيقي والإحساس بالعطش.

📢 طيب لو شربت خلال اليوم 8 ل 12 كوب ماء ؟! يبقا بتعلِّي معدل الحرق بمقدار 20% على الأقل 🤩

للحجز والاستفسار واتس آب 010 29048489

#تغذية #صحتك #تغيير

22/12/2025

👈🏻 ليه مش بتتخن رغم الأكل الكتير؟!

للحجز والاستفسار واتس آب 010 29048489

#تغذية #نحافة #سمنة #صحتك

الدايت مش مجرد ورقة بتتكتب ❌الدايت الحقيقي مش حرمان ولا أرقام على ورقهو نظام معمول عشان يكمّل معاكي مش يضغطكنظام يناسب ج...
16/12/2025

الدايت مش مجرد ورقة بتتكتب ❌
الدايت الحقيقي مش حرمان ولا أرقام على ورق
هو نظام معمول عشان يكمّل معاكي مش يضغطك

نظام يناسب جسمك
روتينك اليومي
وأكلك اللي تقدري تلتزمي بيه

لأن أي دايت ضد روتينك… هيفشل
وأي دايت ماشي معاه… نتائجه بتكمل 💪

لو زهقتي من التجارب المؤقتة
ابدئي دايت معمول مخصوص ليكي🤩

ابعتيلنا رسالة دلوقتي واحجزي نظامك الغذائي الخاص بيكي من خلال واتس آب 010 29048489

#تغذیه #تغيير #دايت #صحتك

Fresh review ✨️الإلتزام، الصبر، والمتابعة الجيدة يوصلونا لهدفنا في أسرع وقت 👏🏻إحجز إستشارتك دلوقتي وإبدئها صح مع صحتك 🤩ل...
10/12/2025

Fresh review ✨️

الإلتزام، الصبر، والمتابعة الجيدة يوصلونا لهدفنا في أسرع وقت 👏🏻

إحجز إستشارتك دلوقتي وإبدئها صح مع صحتك 🤩

للاستشارات والمتابعة التواصل على الواتساب 010 29048489 📩

#تغذية #تغيير #صحتك

📢 عدِّت سنة....ومكملين!سنة من الإرادة، النتائج، والدعم. 💚بمناسبة مرور سنة من بدايتنا للمتابعة الأونلاين حبينا نحتفل معاك...
04/11/2025

📢 عدِّت سنة....ومكملين!

سنة من الإرادة، النتائج، والدعم. 💚

بمناسبة مرور سنة من بدايتنا للمتابعة الأونلاين حبينا نحتفل معاكم... خصم خاص لفترة محدودة. 🎈

📍لو نفسك تبدأ رحلة التغيير، الفرصة دي ليك.

📩تواصل معانا وابدأها صح 01029048489

#خصم #تغذية #صحتك

Address

Kafr El Sheikh

Opening Hours

Monday 4pm - 7pm
Tuesday 4pm - 8pm
Wednesday 4pm - 8pm
Thursday 4pm - 7pm
Friday 4pm - 6pm
Saturday 4pm - 8pm
Sunday 4pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتك - Dr.Nada Talaat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category