Over-rated pain_Orp

10/12/2025

⭐ مركز Premium Care
دلوقتي بقى عندنا أسهل طريقة للحجز! 😍

🎯 احجز جلستك من موقعنا… وإنت قاعد في مكانك وفي أقل من دقيقة!
من غير مكالمات.. ومن غير انتظار.

💠 ٣ خطوات بس: 1️⃣ اضغط على لينك الموقع
2️⃣ املأ البيانات واختار المعاد
3️⃣ استنى رسالة التأكيد من فريق Premium Care

📌 احجز دلوقتي من موقعنا الرسمي:
https://premiumcarecenter.github.io/PT/

📍 وعنوانا مايتوهش:
https://maps.app.goo.gl/zenTqy26nf3t8EVZ9

👇 تفاصيل الحجز موضحة في الصورة

10/12/2025

صحتك مش حقل تجارب.. العلاج الصح بيبدأ من التشخيص الصح. ✅

في العلاج الطبيعي، العبرة مش بكثرة الأجهزة، العبرة بـ "إيد خبيرة" وعلم حقيقي يقدر يحدد مصدر الألم ويعالجه من جذوره.

في مركز Premium Care، بنجمع بين العلم الأكاديمي الحديث والخبرة العملية عشان نضمنلك رحلة تعافي آمنة.
مع د. أبانوب عماد و د. كرستين نصر (أخصائي العلاج الطبيعي)، إحنا مش بنسكن الألم وبس، إحنا بنحطلك خطة علاجية مفصلة لحالتك عشان ترجع لحياتك الطبيعية في أسرع وقت.

ليه تختار Premium Care؟
✅ تقييم شامل للحالة قبل أي جلسة.
✅ برامج علاجية مخصصة (مش اسطمبة واحدة لكل الناس).
✅ بيئة علاجية مريحة ومعقمة بالكامل.

ماتسيبش الألم يسرق منك راحتك.
كلمنا دلوقتي واحجز موعد الكشف والتقييم. 👇

للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة هنا:
m.me/PremiumCare

أو كلمنا على: 010 22562927
او ممكن تحجز من خلال موقعنا:
https://bit.ly/PremiumCarePT

10/12/2025

🦵✨ دور العلاج الطبيعي بعد تغيير مفصل الركبة ✨🦵

العلاج الطبيعي مش مجرد تمارين… ده خطة كاملة علشان ترجع تمشي وتتحرك بدون ألم.

🔹 أهم فوائد العلاج الطبيعي بعد العملية:

تقليل التورم والألم
استرجاع مدى الحركة تدريجيًا
تقوية عضلات الفخذ والركبة لدعم المفصل الجديد
تحسين المشي ومنع العرج
تجنب المضاعفات زي تيبّس المفصل أو ضعف العضلات
العودة للحياة اليومية والأنشطة بشكل آمن

🔹 إمتى يبدأ؟
في الغالب من أول يوم أو اليوم التالي للعملية، والانتظام فيه بيعمل فرق كبير في سرعة التعافي.

🔹 تمارين مهمة:

تمارين تنشيط الدورة الدموية
تمارين تقوية عضلة الـ
Quadriceps
تمارين مدى الحركة (ثني ومد الركبة)
التدريب على المشي باستخدام الـWalker ثم العصاية
💡 الخلاصة:
العملية بتغيّر المفصل… لكن العلاج الطبيعي هو اللي بيخليك تستفيد منه صح وتعيش بدون ألم 💪
واحنا هنا في مركز بريميوم كير نقدر نساعد
تواصل معانا عن طريق واتس اب
010 22562927
وبادر بالحجز او زور موقعنا الالكتروني
https://premiumcarecenter.github.io/PT
واحجز المعاد المناسب ليك
وده لوكيشن المركز واحنا في انتظارك
https://maps.app.goo.gl/krFqmqULNmbdns266

19/11/2025

( عظم الصنيع معنا فصرنا فرحين )
بوم بووم بوووووم 🔥🔥🔥💣💣💣
واخيرا بعد طول انتظار ⏳️ افتتاح مركز
👩‍🦽 (premium care)👨‍🦽‍➡️
للعلاج الطبيعي والتغدية العلاجية
الافتتاح بكرة السبت ١٥ نوفمبر ٢٠٢٥
المركز هيكون مفتوح يوميا من الساعة ٥ مساء الي الساعة ١٠ مساء ماعدا يوم الاحد اجازة اسبوعية ٠
🙈 بمناسبة الافتتاح :
كشف العلاج الطبيعي مجانا لنهاية شهر نوفمبر
كشف التغذية تخفيض ٥٠ % لنهاية شهر نوفمبر
ودي مش نهاية العروض ::: انتظروا باقي عروضنا في بوستات تاني 🙈🙈🙈🙈
هنستناكم ❤️❤️❤️❤️
عنوانا ميتوهش ... شرق السكة .. امام نفق المحطة ... شارع معمل الكرمة

10/11/2025

❤️

🙈🔥 Soon soon soon 🙈🔥
👨‍🦽‍➡️ ( premium care ) 👩‍🦽 افتتاح مركز
للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
👨‍🦼👩‍🦼👨‍🦯👨‍🦯‍➡️🧑‍🦯🧑‍🦯‍➡️👩‍🦽👨‍🦽‍➡️
🔥🔥🔥ترقبوا موعد وعروض الافتتاح

28/04/2025

هل تعاني من ألم في الركبة؟ قد يكون قطع الغضروف الهلالي هو السبب! 🚶‍♂️🚶‍♀️

قطع الغضروف الهلالي في الركبة هو إصابة شائعة، خصوصًا عند الرياضيين أو بعد الإصابات المفاجئة. لكن متى يحتاج الشخص لعملية جراحية؟ ومتى يمكن العلاج الطبيعي أن يكون كافيًا؟ دعونا نوضح:

⚡ متى يحتاج المريض لعملية جراحية؟

في حالات التمزق الكامل للغضروف، خصوصًا إذا كانت الإصابة في المنطقة التي لا تتمتع بتغذية دموية جيدة، مما يجعل الشفاء الذاتي صعبًا.

التورم الشديد والألم المستمر بعد فترة من العلاج التحفظي.

إذا كانت الإصابة تعيق الحركة بشكل كبير، وتؤثر على الأنشطة اليومية مثل المشي أو ممارسة الرياضة.

🌱 متى يمكن اللجوء للعلاج الطبيعي؟

في حالات التمزقات البسيطة أو الجزئية.

إذا كان المريض يستطيع تحمل الألم ولا يحتاج إلى جراحة فورية.

إذا كان الهدف هو تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين الاستقرار، مما يساهم في تقليل الضغط على الغضروف.

دور العلاج الطبيعي في إصابات الغضروف الهلالي:

تقوية العضلات: يساعد العلاج الطبيعي على تقوية عضلات الفخذ والركبة، مما يقلل الضغط على الغضروف.

تحسين الحركة: يتم التركيز على تمارين لتحسين مرونة الركبة والحفاظ على نطاق الحركة.

تخفيف الألم: باستخدام تقنيات مثل العلاج بالحرارة، التبريد، والتحفيز الكهربائي لتخفيف الألم والتورم.

⚠️ نصيحة مهمة: في حالة الإصابة، لا تنتظر طويلاً! الاستشارة المبكرة مع أخصائي العلاج الطبيعي قد تمنحك فرصة أفضل للتعافي دون الحاجة إلى عملية جراحية.

علاجك طبيعي علاجك في بيتك 🏡✨

📞 للحجز والاستفسار، تواصل معنا على الرقم: 01022562927
🌐 قم بزيارة موقعنا للحصول على مزيد من المعلومات: https://elagktbe3y.github.io/ElagkTbe3y/

#الركبة #التورم

11/04/2025

مع كل خطوة… في أمل جديد!
🚶‍♂️✨

في "علاجك طبيعي"، بنمشي معاك خطوة بخطوة عشان ترجع لحياتك الطبيعية بأمان وثقة.
سواء بعد إصابة ⚡ أو عملية جراحية 🏥 أو صعوبة في الحركة 🦵، إحنا هنا علشان نساعدك بخطة علاجية مخصصة ليك، وبأساليب حديثة في التأهيل الحركي.

علاجك مش بس تمارين... علاجك دعم، تشجيع، وتغيير حقيقي.
❤️‍🩹‍ ‍

احجز جلستك دلوقتي وابدأ رحلة التعافي!
⏳➡️⛅

للحجز والاستفسار:
واتساب: 01022562927
الموقع: elagktbe3y.github.io/ElagkTbe3y

---

#إصابات

#تعافي

---

01/04/2025

تعرف على أحدث تقنيات العلاج الطبيعي لإدارة الآلام المزمنة وتحسين جودة الحياة...