28/04/2025
هل تعاني من ألم في الركبة؟ قد يكون قطع الغضروف الهلالي هو السبب! 🚶♂️🚶♀️
قطع الغضروف الهلالي في الركبة هو إصابة شائعة، خصوصًا عند الرياضيين أو بعد الإصابات المفاجئة. لكن متى يحتاج الشخص لعملية جراحية؟ ومتى يمكن العلاج الطبيعي أن يكون كافيًا؟ دعونا نوضح:
⚡ متى يحتاج المريض لعملية جراحية؟
في حالات التمزق الكامل للغضروف، خصوصًا إذا كانت الإصابة في المنطقة التي لا تتمتع بتغذية دموية جيدة، مما يجعل الشفاء الذاتي صعبًا.
التورم الشديد والألم المستمر بعد فترة من العلاج التحفظي.
إذا كانت الإصابة تعيق الحركة بشكل كبير، وتؤثر على الأنشطة اليومية مثل المشي أو ممارسة الرياضة.
🌱 متى يمكن اللجوء للعلاج الطبيعي؟
في حالات التمزقات البسيطة أو الجزئية.
إذا كان المريض يستطيع تحمل الألم ولا يحتاج إلى جراحة فورية.
إذا كان الهدف هو تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين الاستقرار، مما يساهم في تقليل الضغط على الغضروف.
دور العلاج الطبيعي في إصابات الغضروف الهلالي:
تقوية العضلات: يساعد العلاج الطبيعي على تقوية عضلات الفخذ والركبة، مما يقلل الضغط على الغضروف.
تحسين الحركة: يتم التركيز على تمارين لتحسين مرونة الركبة والحفاظ على نطاق الحركة.
تخفيف الألم: باستخدام تقنيات مثل العلاج بالحرارة، التبريد، والتحفيز الكهربائي لتخفيف الألم والتورم.
⚠️ نصيحة مهمة: في حالة الإصابة، لا تنتظر طويلاً! الاستشارة المبكرة مع أخصائي العلاج الطبيعي قد تمنحك فرصة أفضل للتعافي دون الحاجة إلى عملية جراحية.
علاجك طبيعي علاجك في بيتك 🏡✨
📞 للحجز والاستفسار، تواصل معنا على الرقم: 01022562927
🌐 قم بزيارة موقعنا للحصول على مزيد من المعلومات: https://elagktbe3y.github.io/ElagkTbe3y/
#الركبة #التورم
