Dr. Safaa Mahmoud

12/08/2025

إن ما ينشئه الخوف فينا ليس الدافعية للإنجاز أو تحقيق الذات إنما قهر الأداء وهوس النجاح
يتحول الإنجاز والأداء الدراسي أو المجتمعي إلي حالة قهرية يشعر الفرد منا بخوف شديد في حالة توقفها وخواء داخلي قاتم حين لا يجد نفسه منجزا أو ناجحا
يحيا في الحياة علي هيئة مؤد مطالب دومآ بالتحقيق والتحسين
وتقديم افضل العروض
.كتاب أبي الذي أكره

12/08/2025

"الناس تعاقب الآخرين دون وعي، لأنهم أظهروا ما اضطروا هم لكبته."
— أليس ميلر (Alice Miller)، عالمة نفس سويسرية، متخصصة في علم نفس الطفولة.

ردود أفعال الناس أحيانًا تكشف جراحهم الداخلية وصراعاتهم، لا حقيقتك انت

12/08/2025

12/08/2025

لا تضيع عمرك لتثبت لهم أنك ناجح، أخبرهم أنك فاشل وسيصدقونك فورا ثم عش حياتك علي طريقتك وبأسلوبك، هذا هو النجاح الحقيقي
جاك نيكلسون

11/08/2025

عيش لنفسك..
نفسك أولا..
أنت اهم حد عندك..
كلها عبارات بنرددها لكن للأسف مفهومة غلط
المقصود هنا إنه لايتم استغلالك
يعني ماتسمحش للنرجسي يستغلك..للاعتمادي يستغلك..للسيكوباتي يستغلك
إنك تبقي عارف تحمي نفسك وتختارها وتعرف تقول لأ في وقتها
لكن أبدااا مش دعوة للفردية والانانية
الإنسان كاءن اجتماعي بطبعه ومحتاج للناس
للونس والأمان والانتماء لجماعة
ماترددوش كلام وخلاص واتبعوا فطرتكم اللي ربنا خلقكم عليها

10/08/2025

أنت مش ناقصك حاجة عشان تبدأ.
اللي ناقصك هو إنك تصدّق إنك تقدر تبدأ دلوقتي… بالحاجة اللي في إيدك، مش اللي فاكر إنك محتاجها

09/08/2025

إِذا أردْت أنْ تُعيد إنساناً للحَياة فضَع فِي طَريقِه إنساناً يحبُّه ، إنساناً يؤمِن بِه ، العقاقير وحدها لا تكفي .

- دوستويفسكي

08/08/2025

"الحياة لا تعطيك كل ما تريد، لكنها تعطيك دومًا فرصة أن تبتسم إذا أردت. افتح ذراعيك، حتى لو لم يكن أمامك سوى الهواء، فقد
يكون الهواء في لحظة ما أغلى من الذهب".
نجيب محفوظ