Rana Youssef

05/09/2025

اوعى تلف بجرحك تشحت😄
اه والله هتفضل كده غايه امتا…
عاوز تفضل مكانك مستنى تتراضى وتتحب
الكون عمرو مهيديك حاجه انت مش حسسها ومش شيفها
الكون ديما بيدى من باب النعم اللى انت متنعم فيها وبيها
اخلق جواك الحب والخير والسعاده
كون انت البوابه للفتح والوفره والثبات
متتلفتش وركز ع نفسك وحال قلبك

05/09/2025

05/09/2025

ف ناس كتير بتتجبر ع الابحار بالمركب لوحدها
بتبحر بالمركب مهما كان التقل والحمل
الابحار بالمركب مهما كان الموج
دى سعات بتمشي بالمركب ف وسط التراب والاسفلت
لدرجه انهم معندهمش اى مشكله ف اى طريق كان
سعتها بيعرفو يدركو ان الاجبار او الامر الواقع اللى اتحطو فيه ما هوا الا ختبار لقدراتهم ومعجزاتهم
وان قوتهم عظيمه وكبيره جدااا فوق ما كانو يتخيلو ⚡️

04/09/2025

ف وقت بتلاقي نفسك انت اللى ساند البيت
السند عمرو مكان مادى
السند سند روحى وطاقي
انا بخدم بيتى بحب فطاقتى ف الوقت ده طاقه محبه
انا روحى بترفرف وقت ميصحى اولادى وبلعب معاهم طوال اليوم وبلبلهم كل طلابتهم
فروحى هنا روح طفله روح عطاء وامومه
ووقت ميزيد عليك سند البيت او الحفاظ عليه
سعتها بيصيبك لااما استنزاف طاقي
لااما يصيبك تحكم وسيطره وتلاقي نفسك طاووس البيت

04/09/2025

هوا انت ليه بدور ع شريك ف رحلتك؟
بدور عشان يكون حاميك وسندك وضحكتك
بدور عشان تعملو ذكريات بالحلو والوحش
بدور عشان متكونش انانى وعايش لنفسك بس
بدور عشان تعلي وتتقدم وتتشافي وتبقي احسن
طيب لو كل ده محصلش…..
لو محصلش انه يكون سندك وحاميك من اقرب حد ليكو
لو محصلش انه يكون سمعك وحسك وبيضحك معاك
انه يكون انانى ومش شايف غير نفسو
لو محصلش انه يتشافي ويوعى ويدرك
يبقي ايه الحل …..$

04/09/2025

خطوط الماتركس او زى مكنا بنقول زمان
مسرح العرايس……..
كلنا ف الزمن دى عباره عن عريس بتتحرك بخيوط
الخيوط دى عباره عن خوف / قلق/عدم استحقاق
جشع/بخل/انكار ذات/ ميثاليه/طموح عالى
كل شخص فينا بيتحرك ع حساب الشعور الضاغط عليه
ويبدا الشعور ده باستنزافه وسحب كل طاقتو
وعشان كده اى حد بيكون مختلف مبيتسقفلوش
بيتحارب لاانه بيكون مش طبيعى
انت عاوز تحس انك عاوز تتمتع وتكون مبسوط
ازاى محنا هنا خيفين وتعبانين…مينفعش تكون مختلف

04/09/2025

اوقات بنقرر ننفصل عن كل حاجه مش شبهنا
مش كل انفصال خسارة… أوقات بيكون ولادة جديدة.
بتختار نفسك، بتختار راحتك، تختار تعيش حر من غير أقنعة

04/09/2025

كل ألم هو عباره عن رحله
في الم جاي يهدم وفي ألم جاي يحرر
هى رحله مش سهلة، بس كل خطوة فيها
بتقربك من حقيقتك”
• “التشافي مش لحظة واحدة، ده طريق طويل…
خليك فخور بكل اللي عديت بيه.

04/09/2025

اوقات بنحتاج مساحه……
نقرا فيها نفسنا بحق وحقيقي
نعترف بعيوبنا قبل مميزاتنا
نعرف هل احنا مصاصين طاقه ولا بنوزع طاقه
نقرب اكتر من اللى مينفعش ننفصل عنهم
نشوف ايه اللى لينا ونعبر عنه وايه اللى علينا
نقرر ولو للحظه اننا هنحب نفسنا صح

01/09/2025

انا ف امان🙂
يعنى روحى بيشبه روح المكان والاشخاص
يعنى افكارى من افكار اللى حواليا واحتياجاتى من احتياجتهم واولويتهم…
يعنى انا مش محتاجه مبررات او اسباب عشان اقنع بيها حد
يعنى انا مفهومه ومقبوله زى منا ومهما كنت
يعنى انا متشافه ومسموعه واللى اصادى بنفس المستوى بيتكلم وبيسمع وبيعبر
يعنى بنحلم وبنتمنى وبنفز احلامنا ع ارض الواقع
انا ف امان لاانى ادره اعيش واعبر واستكشف واستشعر

01/09/2025

وقت مبيعدى يومنا ودوشتنا
بنستنى حد نحكيلو ….بنستنى حد نضحك وياه
بنستنى حد يشجعنا نكمل رحلتنا بفخر وثابت
اه بنستنى حد يسقفلنا ع كل قوه وكل تعب قمنا بيه
بنستنى حد يطبطب ويداوى وجعنا حتى لو كان من ولادنا
بنستنى حد يخاف علينا ويحزرنا بحب مش بثقه وفهلوه
بنستنى حد ينزل لمستوى وعينا وأدركتنا ويقول متخفيش انا معاكى انتى باامن 💚