Dr.Alaa Elhalwany

03/08/2023

يومين و هقفل ال page دى علشان فيها مشكلة
و دى ال page الجديدة يارت تشجعونى و تعملوا
follow 🫶🏻🌹
Dr Alaa Elhalawany
https://www.facebook.com/dr.alaa.elhalawany?mibextid=LQQJ4d

22/07/2023

تفتكروا الفرق و التغير دا ممكن يكون فى وقت قد ايه ؟؟؟؟🤔
طيب بلاش السؤال دا نسأل سؤال تانى تفتكروا الفرق دا نزول كام كيلو ؟؟؟🤔
_____________________________
كفاية اسئلة كدا علشان متزهقوش و تعالوا نشوف الاجابة سوا 🤗
_______________________
التغير دا بعد شهر واحد بس 😱
و طبعا مش مجرد تغير رقم على ميزان خالص 😳 التغير دا فى المقاسات اللى انتو شايفنها بس الاهم من الشكل و المقاسات هى
النفسية اللى اتغيرت ١٨٠ درجة حرفيًا 🤩
أول يوم بدانا فى مع بعض كانت نفسيها وحشة جدا و بتقولى نفسى احب نفسى و جسمى تانى و ارجع زى الاول اعرف البس براحتى و اعرف اتصور تانى انا وصلت لمرحلة بقت اخاف انى اتصور علشان مش حابة شكلى خالص و بضايق جدا من نفسى
دا غير طبعا الناس اللى هتفكر انها علشان توصل للوزن دا اكيد كانت حارمة نفسها من الاكل و قاطعة و نشويات على فكرة هى شخصيًا كانت فاكرة دا اللى هيحصل 🤨
_____________________________
و هنا كانت المفاجأة انها كانت بتاكل ٥ وجبات فى اليوم 😋
و طبعا دا كان صعب انها تصدق ان المعادلة دى هتحصل انها تاكل و تخس 🤩بس هو دا فعلا اللى حصل ❤️ مع بطلة قصتنا النهاردة
فيروز🌹
بجد شخصية جميلة و عندها إرادة و عزيمة و بتسمع الكلام و علشان كدا قدرت على التغير اللى قررت توصله بجد برافو 😻
_______________________________
ملاحظة:
الصورة التانية نظام واحد من ضمن الأنظمة اللى كانت ماشية عليها ✅
و دا طبعا علشان اشاركم أكتر عن قصة نجاح اجمل فيروز 😻
و دا طبعًا علشان تعرفوا ان السر مش فى الحرمان السر فى انك تسمع الكلام و تعرف ان كل شخص ليه تخصص يعنى مينفعش تروح لدكتور علشان تخس و تقوله انا مش هخس الا لو منعت نشويات أو مش هخس لو كلت كل الاكل دا طيب مع احترامى الشديد لو انت عارف بتخس ازاى انت جايلى ليه ؟؟؟؟😎🤝
ربنا خلقنا فى الدنيا علشان نساعد بعض و نكمل بعض و يجعل لينا مصادر رزق مختلف🙏🤲🏻😍
____________________________
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
__________________
✨

14/07/2023

Second Day Of NutriAlex 23🍃
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

13/07/2023

NutriAlex 23🌿
‎ #البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

08/07/2023

دا كان حلم من احلامى من سنين كتير 🙂💪🏻
عرفتوا ليه كنت بقولكم كان يوم حماسى بالنسبالى 🤗😁
______________________________
و لو لسه مش فاهمين دا ايه بالظبط قولولي و أنا اقولكم أو لو عايزين ننزل ريل بالتفاصيل ؟🧐🧐🧐🧐
_________________________________

#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

______________________________
✨

28/06/2023

Eid Mubarak 🐑💫
‎ #البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

27/06/2023

كل عام وأنتم بخير 🤩
عيد مبارك 💫🥳
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

22/06/2023

نهاية أسبوع سعيدة 🫶🏻❤️
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

18/06/2023

أهمية شرب المياة فى زيادة حرق الدهون 💦
لقائي التليفزيوني فى برنامج انتى بخير مع سهى خير على قناة الشمس
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

17/06/2023

أهمية شرب المياة فى زيادة حرق الدهون 💦
جزء من لقائي التليفزيوني فى برنامج انتى بخير مع سهى خير على قناة الشمس
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

16/06/2023

لكل طريق بداية 🙏❤️
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

16/06/2023

استنوني ان شاء الله بكرة الساعة ١٠:٣٠ صباحًا ❤️

اعلان هاااااااام،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،✋
تعلن الاعلاميه // سها خير عن عوده برنامجها،،للموسم(4) على التوالى: برنامج👇
( انتى بخير مع سها خير ) كل يوم سبت على قناه الشمس ,
وأولى فقرات البرنامج مع الدكتوره / الاء الحلوانى🌹
وحوار شيق عن نجاح تجربتها فى التخسيس وكل مايخص مجال التغذيه ،،،،،،،،،،،،،،انتظروناااااااااااااا🌹

15/06/2023

.pharma

13/06/2023

يوم طويل ما بين المستشفى الصبح و العيادة أخر النهار 🫠

_______________________________

كل شئ إذا زاد ساء ،الا السعى كلما زاد كان الوصول عظيم 🙏🫶🏻

______________________________
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

05/06/2023

ما هو اظطراب الطعام⁉️
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

26/05/2023

لا مانع من صور أخرى 😻
كلما تأخر عليك أمرًا استبشر خيراً أنه سيأتيك أجمل مما تتمنى🌿🫶🏻
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

23/05/2023

الصور دى من كذا شهر كنت بقلب فى الصور دلوقتى و محتارة انزل ايه شوفت الصور دى من غير اى مبالغة المكان دا كان حلم من احلام حياتى انى اسافر تركيا و حاولت كتير اوى فعلا انى اسافر و فى كل مرة كان يحصل ظروف مختلفة و معرفش اسافر بس كل مرة كان يبقى عندى اصرار اكتر عن المرة اللى قبلها انى عايزة اسافر معرفش ليه لدرجة ناس كتير كانت بتقولى انتى هتعترضى على ارادة ربنا كل مرة ربنا بيمنعك و انا جوايا ان ربنا مش بيمنعنى ولا حاجة ربنا عايزنى احس بقيمة الحاجة اللى عايزة اوصلها و الاخر فعلا سافرت و بجد كانت من احلى و اجمل السفريات فى حياتى 🫶🏻💫
مش شرط احلامنا تكون واحدة المهم يكون عندك حلم و هدف فى الحياة حتى لو بسيط و الأهم توصله❤️✨

—————————————

تستطيع ان تصل إلى ما تريده بما لا تريد 🌿
_________________________
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

19/05/2023

فطرتوا ايه النهاردة ؟😋🌿

#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

13/05/2023

‎حتى إن كان يومك عاااادى لا تعلم كم بلاء صرف عنك🌹🤷🏻‍♀️
‎ #البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨

05/05/2023

My Breakfast 🥞😋
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨ #جمعة مباركة 🤩✨

02/05/2023

تفتكروا الفيديو الجاى هيكون عن ايه؟🧐
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

30/04/2023

هوب الدايت باظ 😔ضمان نجاح الدايت 🤫🙈
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
✨ ✨

26/04/2023

من لم يخطو الخطوة الأولى لن يخطو الخطوة الثانية🌹
شكرا من كل قلبى لكل شخص فيكو على دعمكم ليا ❤️🫶🏻
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
10K💥💫✨🤩 ✨

15/04/2023

Ramadan Nights 🌙
سأعيش على أمل أن كل شئ سيصبح جميلاً مادام لنا رب يقول كن فيكون 🫶🏻🌹
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

31/03/2023

🫶🏻❤️🌎

#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

31/03/2023

أفكار سناكس مختلفة ما بين فترة الفطار للسحور 🍉🍫🥜🧀🍞✅
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
#صوت الماية أمان💦

24/03/2023

📷✨🌙
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

16/03/2023

.pharma
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

15/03/2023

دايت سريع و مضمون لخسارة من ٥-٧ كيلو فى اسبوع 🍈🍌🍏🍎🍉🍒🍑🍇🍐🍊🍓🥭🍍🫐🍋💧💦🫧💧💦🫧💧💦🫧💧💦🫧💧💦🫧🍛🥩🍜🥓🥗🍱🫕🍲🥙🧆🌮🌯🫔🥪
ياترى ايه الاهم بالنسبالك وزنك ولا صحتك🤔💁🏻‍♀️

#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅
# transformations

10/03/2023

‎انا نزلت الصورة دى بس علشان لاحظت ان ناس كتير اوى تقريبا معظم الناس بتحكم على حياة بعض من صورة 🥹
‎ممكن الصورة تظهرلك و الشخص بيضحك و يقول كلمتين حلوين و خلف الكواليس احداث كتير مختلفة و مش معنى كلامى ان دا بيحصل طول الوقت بس اللى عايزة اقوله ماتتمناش حياة حد و انت متعرفش كل تفاصيلها علشان كتير اوى ممكن لو عرفت تفاصيلها تعرف ان حياتك احلى بكتير و مش هاتختار غيرها عايز تعيش حياة حد عشها زى ما هى يعنى زى ما هتاخد الحلو تاخد الوحش علشان محدش بياخد الحلو بس 🫵🏻🤐
‎كل واحد ليه ٢٤ قراط بياخدهم بشكل مختلف عن التانى و بيكون عنده حاجة مميزة عن التانى المهم يكون عندك رضا و احمد ربنا على حياتك و على اللى فى ايدك مش فى ايد غيرك😭
‎ 👨‍👩‍👧‍👦
‎ #البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅

03/03/2023

🌹
#البعيد عن العين بعيد عن المعده 🤫😅