Ahmedawadfit احمد عوض

Home
Egypt
Mansoura
Ahmedawadfit احمد عوض

Training and nutrition

14/01/2026

مدرب يقنع طفل 16 سنة إن جسمه فاشل من غير مكملات؟!”
ده تدريب ولا تجارة على حساب صحة أطفال؟

13/01/2026

الكرياتين ملوش لازمة
بارب نفهم
تعبت والله

12/01/2026

انا بعرف امرن نفسي يا كابتن
مش محتاج مدرب
مرض العصر

09/01/2026

⸻

🔥 مستر فيت كلاسيك – الموسم السادس 🔥
💪 بطولة الأبطال الحقيقيين… بطولة الطَبيعيين فقط 💪

بعد 5 مواسم نجاح…
نرجعلكم بالموسم السادس من مستر فيت كلاسيك
لكن المرة دي بفكر جديد ورسالة أقوى 👑

🚫 لا هرمونات
🚫 لا منشطات
🚫 لا مكملات
✅ تمرين
✅ غذاء صحي
✅ التزام
✅ عقلية بطل

📢 رسالتنا لكل شاب:
تقدر تعمل فورمة قوية 🔥
تقدر تبني عضلات حقيقية 💪
تقدر تبقى بطل… تتشهر… تتصور… وتكسب فلوس
من غير أي عوامل خارجية
الرياضة الصح + الأكل الصح = بطل حقيقي 🏆

💰 جوائز ضخمة تتخطى 2,500,000 جنيه 💰
فرصة حقيقية لأي لاعب طبيعي إنه يثبت نفسه وياخد حق تعبه 👏

📌 فئات البطولة:
🔹 تحت 17 سنة
🔹 تحت 22 سنة
🔹 فوق 22 سنة

📏 كل فئة عمرية مقسمة لطولين:
▪️ طول تحت 170 سم
▪️ طول فوق 170 سم

🏖 نظام التحكيم والعرض:
نفس قوانين Physique
نفس طرق عرض الفيزيك الاحترافية
تحكيم عادل… وشغل نضيف 🔥

⏰ البطولة قريبة جدًا
والفرصة دي مش بتتكرر كتير…

⚠️ لو طبيعي
⚠️ لو عندك حلم
⚠️ لو عايز تبقى بطل من غير ما تدمّر صحتك

👉 دي بطولتك
👉 وده مكانك

📩 تابع التفاصيل قريب
📞 واستعد إنك تدخل التاريخ في
مستر فيت كلاسيك – الموسم السادس

16/05/2025

“لو بتجري كل يوم ومفيش نتيجة؟! احتمال كبير إن الكارديو عندك بيحرق مجهود.. مش دهون!

12/05/2025

:

بتلعب في الجيم وبتحس إن عضلاتك مش بتكبر؟ يمكن السر مش في التمرين، السر في الراحة الغلط
!”

فترات الراحة: مفتاح نمو عضلاتك في الجيم
كتير من الناس بتفتكر إن المفتاح لبناء العضلات هو التمرين بس، لكن في الحقيقة، فترات الراحة بين التمارين ليها دور كبير. الراحة بتدي فرصة لعضلاتك إنها تتعافى وتكبر. لو بتاخد فترات راحة قصيرة جداً، ده ممكن يأثر على نتائجك بشكل سلبي. علشان كده، لازم توازن بين التمرين والراحة علشان تحقق أفضل نتائج.

06/05/2025

“بتاكل كارب لوحده؟ ده ممكن يكون أسوأ قرار بتاخده بعد التمرين!

24/04/2025

“حقيقة مروعة عن الشوفان: مش السحري اللي فاكره ولا عدو الدايت اللي خايف منه!”

20/04/2025

“لو بتتمرن، اسمعني كويس… مفيش أهم من إنك تطمّن إن الوزن اللي بترفعه مناسب ليك إنت، مش مناسب للي بيشيلك او بيسعدك

“أهم حاجة في التمرين؟ اختار الوزن اللي إنت تقدر تشيله!

“يعني إيه؟
يعني ما تلعبش بوزن حد تاني بيشاورلك عليه…
ما تستعرضش بوزن تقيل وانت أصلاً مش ضامن ترفعه لوحدك
ليه؟

“علشان لو الوزن تقيل عليك، هتلعب بأداء غلط…
والأداء الغلط = إصابة، وممكن تقعد بالشهور برا الجيم.

17/04/2025

“لو بتلعب بالدومبلز بس وبتستنى شكل العضلة يبان… إنت كده بتضيع وقتك!
“ليه الكابل بيكسب؟ السر اللي محدش بيقوله!
“اسمعني كويس…📢📣📢
في ناس كتير فاكرة إن أي تمرين بدومبلز أو بار = عضلة كبيرة!
بس الحقيقة؟ لأ!
اللعبة بالكابل بتدي ضغط مستمر على العضلة…
يعني وإنت بتقبض… ضغط.
وإنت بتفرد… برضو ضغط!
وده بيخلي العضلة تشتغل بكفاءة أعلى بكتير
الدومبلز كويس… بس الكابل أذكى!
لو عايز تضخم أو تنحت شكل العضلة صح؟
ماتعتمدش على تمرينات الوزن الحر بس.
دخل الكابل في روتينك… وهتشوف الفرق بنفسك!

15/04/2025

“أخطر تمرين ممكن يجيبلك بواسير!” “لو بتتمرن كده.. استعد للدوالي والبواسير!”
. “الناس فاكرة التمرين صحة؟ ممكن يدمرك لو عملته غلط!
“
آه.. ممكن فعلاً تجيب بواسير من التمرين! ودوالي كمان!”
“التمرين الغلط ممكن يبوظلك حياتك! مش بس عضلاتك!”
“كل يوم بشوف ناس بتتمرن غلط.. والنتيجة؟ إصابات مفيش حد بيتكلم عنها!

05/01/2025

☠️☠️سبب الموت المفاجئ للاعبين في الملعب
🚒🩺ازاي اتفادي ان يحصلي اغماء او موت مفاجئ اثناء التمرين

Address

El Mansoura Dikarns Street, المنصورة, الدقهلية, مصر
Mansoura
35111

Telephone

002010243939

Website

https://youtube.com/channel/UCBDsC-WJQ85CATArg7X_Atg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahmedawadfit احمد عوض posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mansoura?