Healthy

Healthy It aims at healthy food, disease prevention and knowledge
Heba๐Ÿ’œู‚ู„ุจูŠ ููŠู‡ ุงู„ู„ู‡ Bloger๐ŸคŽ

ุชุญุฏูŠ ู†ุฒู„ ุงู„ุนุดุฑู‡ ูƒูŠู„ูˆ ู…ู† ุงูˆู„ ุงู„ุณุจุช ู‚ุงุฏู… ู…ู† ุญุงุจุจ ูŠุชุงุจุน ู…ุนุงู†ุง
20/11/2025

ุชุญุฏูŠ ู†ุฒู„ ุงู„ุนุดุฑู‡ ูƒูŠู„ูˆ ู…ู† ุงูˆู„ ุงู„ุณุจุช ู‚ุงุฏู… ู…ู† ุญุงุจุจ ูŠุชุงุจุน ู…ุนุงู†ุง

23/10/2025

ุฎุจุฑุงุก ุชุบุฐูŠู‡ ุงู„ู„ูŠ ุนู†ุฏูŠ ุนู„ูŠ ุจูŠุฏุฌ ุงู†ุง ุงู„ู„ูŠ ู‡ุณุฃู„ ูˆุฃู†ุชู… ุงู„ู„ูŠ ู‡ุชุฌุงูˆุจูˆุง
ุงูŠู‡ ูุฑู‚ ุจูŠู† ุงู„ุจูŠุถ ุจุตุงูุฑูŠู† ูˆุงู„ุจูŠุถ ุตูุงุฑู‡ ูˆุงุญุฏุŸ
ู…ู† ุญูŠุซ ุงู„ู‚ูŠู…ุฉ ุงู„ุบุฐุงุฆูŠุฉ ๐Ÿ’›

ุงุญูŠุงู†ุง ุฎุฑูˆุฌ ู†ุงุณ ู…ู† ุญูŠุงุชูƒ ู„ู„ุงุจุฏ ....ูŠุณุชุญู‚ ุฑูƒุนุชูŠู† ุชุดูƒุฑ ุฑุจู†ุง ุนู„ูŠู‡ู… ...๐Ÿ’™
23/10/2025

ุงุญูŠุงู†ุง ุฎุฑูˆุฌ ู†ุงุณ ู…ู† ุญูŠุงุชูƒ ู„ู„ุงุจุฏ ....ูŠุณุชุญู‚ ุฑูƒุนุชูŠู† ุชุดูƒุฑ ุฑุจู†ุง ุนู„ูŠู‡ู… ...๐Ÿ’™

ูŠูˆู… ูฆ ุฃูƒุชูˆุจุฑ ุงู„ุณู†ู‡ ุงู„ู„ูŠ ูุงุชุช ูƒุงู†ุช ู…ุฑูŠู… ุงูˆู„ ู…ุฑู‡ ุชุดูˆู ุจู†ุงุชู‡ุง ุจุนุฏ ู…ุง ุฌูˆุฒู‡ุง ูˆู„ูŠุฏ (ุงู„ุณูˆูŠุณุฑูŠ ุงู„ุฌู†ุณูŠู‡ ูˆ ุงู„ู…ู†ุดุฃ ู‡ูˆ ู…ุด ู…ุตุฑูŠ ุจุชุงุชุง...
13/12/2024

ูŠูˆู… ูฆ ุฃูƒุชูˆุจุฑ ุงู„ุณู†ู‡ ุงู„ู„ูŠ ูุงุชุช ูƒุงู†ุช ู…ุฑูŠู… ุงูˆู„ ู…ุฑู‡ ุชุดูˆู ุจู†ุงุชู‡ุง ุจุนุฏ ู…ุง ุฌูˆุฒู‡ุง ูˆู„ูŠุฏ (ุงู„ุณูˆูŠุณุฑูŠ ุงู„ุฌู†ุณูŠู‡ ูˆ ุงู„ู…ู†ุดุฃ ู‡ูˆ ู…ุด ู…ุตุฑูŠ ุจุชุงุชุง ู„ู„ุชูˆุถูŠุญ ุงู„ู‡ุงุงุงุงู… ูˆ ุงู‡ ูƒุงู† ุฌูˆุฒู‡ุง ู„ุญุฏ ุงุฎุฑ ู†ูุณ ูุณ ุนู…ุฑู‡ุง)
ุฎุทูู‡ู… ุจุญูŠู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ุง ูˆ ู„ุบุง ุฅู‚ุงู…ุชู‡ุง ู‡ู†ุงูƒ ุงูˆู„ ู…ุง ูˆุตู„ ูƒู…ุงู†
ูˆ ุจุนุฏ ุนุฐุงุจ ุดู‡ูˆุฑ ู‚ุฏุฑุช ุชุชูˆุงุตู„ ู„ู…ู†ุธู…ุงุช ู‡ู†ุงูƒ ุจุชุฏุนู… ุงู„ู†ุณุงุก ูˆ ุงู„ุฃุทูุงู„ ูˆ ุฎู„ุตูˆู‡ุง ูˆุฑู‚ู‡ุง ูˆ ุฑุงุญุช
ูˆ ู‡ู†ุงูƒ ุจุฏุก ูุตู„ ุชุงู†ูŠ ู…ู† ุจุฏุงูŠู‡ ุงู„ู†ู‡ุงูŠู‡ ู„ู„ุงุณู ๐Ÿ’”
ู…ุฑูŠู… ู‡ู†ุงูƒ ูƒู…ุงู† ุฑูุนุช ุญุถุงู†ู‡ ู„ุจู†ุงุชู‡ุง ูˆ ู„ู‚ุช ุจูŠุช ุฌู…ูŠู„ ุฒูŠู‡ุง ูˆ ู†ู‚ู„ุช ููŠู‡ ุงุญู†ุง ุฃุตุญุงุจู‡ุง ูƒู†ุง ู…ุนุงู‡ุง ุฎุทูˆู‡ ุจุฎุทูˆู‡ ูˆ ุฏูŠ ูƒุงู†ุช ุขุฎุฑ ุฎุทูˆู‡ ุนู„ุดุงู† ุชุงุฎุฏ ุญูƒู… ู†ู‡ุงุฆูŠ ุจุงู„ุญุถุงู†ู‡ ู„ู„ุจู†ุงุช ูˆ ูƒุงู†ุช ุณุงุนุชู‡ุง ู…ู‚ุฑุฑู‡ ุงู†ู‡ุง ุฎู„ุงุต ู…ุด ู‡ุชุฑุฌุน ูˆ ู‡ุชูƒู…ู„ ู‡ู†ุงูƒ ู…ุน ุจู†ุงุชู‡ุง ู„ุฃู† ู…ูƒู†ุด ู‡ูŠู†ูุน ุชุฑุฌุน ุจูŠู‡ู… ู„ุงู† ุฏู‡ ุงู„ู‚ุงู†ูˆู† ู„ู„ุฃุณู ู‡ู†ุงูƒ
ูˆ ู„ู…ุง ุงู„ู…ุฌุฑู… ุญุณ ุงู†ู‡ุง ุฎู„ุงุต ู‡ุชุงุฎุฏ ุงู„ุจู†ุงุช ู‚ุนุฏ ูŠุชู…ุญู„ุณ ู„ู‡ุง ูˆ ูŠุญุงูˆู„ ูŠุฑุฌุน ูŠู‚ูˆู„ู‡ุง ุงุตู„ ู…ุด ุนุงุฑู ุงุนูŠุด ู…ู† ุบูŠุฑูƒ ูˆ ู†ุฑุฌุน ูˆ ู†ุนูŠุด ู…ุน ุงู„ุจู†ุงุช ุจุณ ู…ุฑูŠู… ูƒุงู†ุช ุฎู„ุงุต ุฌุงุจุช ุขุฎุฑู‡ุง ู„ุงู†ู‡ ุจู†ูŠ ุขุฏู… ู…ุฑูŠุถ ูˆ ูƒุงู† ู…ู‡ูˆูˆุณ ุจุฌุฏ (ูƒู„ุงู…ูŠ ูƒู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ุงุซุจุงุชุงุช ู…ุด ูƒู„ุงู… ู…ุฑุณู„)
ูˆ ู„ู…ุง ู„ู‚ู‰ ุงู† ู…ููŠุด ุงู…ู„ ุงุฎุฏ ุงู„ู‚ุฑุงุฑ ูˆ ูุฌุฃู‡ ู…ุฑูŠู… ุงุฎุชูุช ูกู  ุงูŠุงู… ุฃุฎูˆุงุชู‡ุง ูƒุงู†ูˆุง ุจูŠุฏูˆุฑุง ุนู„ูŠู‡ุง ูˆ ุงูŠู…ูŠู„ุงุช ู„ู„ุณูุงุฑู‡ ุจู„ุงุบุงุช ูˆ ูƒู„ ู…ุง ุชุชุฎูŠู„ูˆู‡
ูˆ ููŠ ูŠูˆู… ุงุณูˆุฏ ุจู„ุบู†ูŠ Hussam Magdy ุงู† ู…ุฑูŠู… ู„ู„ุฃุณู ุงุชู„ุงู‚ุช ู…ู‚.. ุชูˆู„ู‡ ููŠ ุงู„ู…ุงูŠู‡ ๐Ÿ’”
ุนุฏูŠู… ุงู„ู‚ู„ุจ ูˆ ุงู„ุงุญุณุงุณ ู‚ุช... ู„ู‡ุง ูˆ ุฑู…ุงู‡ุง ููŠ ุงู„ู…ุงูŠู‡ ุงู„ุณุงู‚ุนู‡๐Ÿ’”
ู…ุณุจู‡ุงุด ุชุชู‡ู†ูŠ ุจ ุจู†ุงุชู‡ุง
ูˆ ุจุฏุก ูุตู„ ุฌุฏูŠุฏ ุงู†ู†ุง ู†ุฌูŠุจ ุญู‚ู‡ุง ูˆ ูุนู„ุง ุงุชู‚ุจุถ ุนู„ูŠู‡ ูˆ ุฃุฎูˆุงุชู‡ุง ู…ู‚ุตุฑูˆุด ูˆ ุณุงูุฑ ุญุณุงู… ูˆ ุจุนุฏู‡ ุทู†ุท ุนู„ุดุงู† ุญู‚ู‡ุง ูŠุฑุฌุน ูˆ ู†ุฌูŠุจ ุงู„ุจู†ุงุช ุงูˆ ุนู„ู‰ ุงู„ุงู‚ู„ ูŠุชุงุฎุฏูˆุง ู…ู† ุงู„ู…ูƒุงู† ุงู„ู„ูŠ ูƒุงู†ูˆุง ููŠู‡ ูˆ ูŠุนูŠุดูˆุง ู…ุน ุณุชู‡ู… ูˆ ูุถู„ู†ุง ู…ุญุชุฑู…ูŠู† ุงู„ู‚ุถุงุก ู‡ู†ุงูƒ ูˆ ู…ุณุชู†ูŠู† ุงู„ุญูƒู… ุนู„ูŠู‡ ูˆ ุงู† ุงู„ุจู†ุงุช ุชุฑุฌุน ุญุถู† ุณุชู‡ู… ูˆ ุฎู„ุงู†ู‡ู…
ุจุณ ู„ู„ุงุณู ุงู„ุญูƒู… ุงู„ุธุงู„ู… ุงู† ุงู„ุจู†ุงุช ุชุฑูˆุญ ู„ ุงู… ุงู„ู‚ุง .. ุชู„ ๐Ÿ’”
ูˆ ู‡ูˆ ุบุงู„ุจุง ู‡ูŠุทู„ุน ู…ู†ู‡ุง ๐Ÿ’”
ูŠุนู†ูŠ ู…ุฑูŠู… ู‡ุชูƒูˆู† ู…ุงุชุช ู…ุฑุชูŠู† ุงูˆ ูŠู…ูƒู† ุฃูƒุชุฑ
ูˆ ุจู†ุงุชู‡ุง ุฑุงุญูˆุง ู„ู„ูŠ ู‚ุช.. ู„ ุงู…ู‡ู…
ู…ุฑูŠู… ู‚ุตุชู‡ุง ู…ุฎู„ุตุชุด ุงุญู†ุง ู‡ู†ุจุฏุฃ ูุตู„ ุชุงู†ูŠ ู‡ู†ู†ู‡ูŠู‡ ุจุฑุฌูˆุน ุงู„ุจู†ุงุช ู„ุญุถู† ุฌุฏุชู‡ู… ูˆ ุฎูŠู„ุงู†ู‡ู…
ู…ุญุชุงุฌูŠู† ู†ุฑุฌุน ู†ุชูƒู„ู… ุนู„ู‰ Mariam Magdy
ู…ุฑูŠู… ูƒุงู†ุช ุฌู…ูŠู„ู‡ ูŠุชุฒุนู„ ุนู„ูŠู‡ุง ุงู„ุนู…ุฑ ูƒู„ู‡ ูˆ ุชุณุชุญู‚ ุงู† ุนู„ู‰ ุงู„ุงู‚ู„ ุงู„ุณุจุจ ุงู„ู„ูŠ ู…ุงุชุช ุนู„ุดุงู†ู‡ ูŠูƒูˆู† ุงุชุญู‚ู‚
ูˆุงุซู‚ูŠู† ููŠ ุนุฏุงู„ู‡ ุฑุจู†ุง ู‚ุจู„ ูƒู„ ุดุฆ
ุจู†ุฏุนูŠ ูˆ ู†ุตู„ูŠ ุงู† ุงู„ุนุฏุงู„ู‡ ุชุชุญู‚ู‚ ูƒู…ุงู† ุนู„ู‰ ุงู„ุฃุฑุถ ูˆ ุญู‚ู‡ุง ูŠุฑุฌุน ูˆ ุจู†ุงุชู‡ุง ุชุฑุฌุน ู„ุณุชู‡ู… ุงู„ู„ูŠ ู‚ู„ุจู‡ุง ุงุชุญ.. ุฑู‚ ุนู„ู‰ ุจู†ุชู‡ุง ุงูƒูŠุฏ ู…ุด ู‡ู†ุณูŠุจู‡ุง ุชุญุฒู† ูƒู…ุงู† ุนู„ู‰ ุจู†ุงุชู‡ุง ๐Ÿ™๐Ÿป




ุงู„ู…ุฌู„ุณ ุงู„ู‚ูˆู…ูŠ ู„ู„ู…ุฑุฃุฉ
ุงู„ู…ุฌู„ุณ ุงู„ู‚ูˆู…ู‰ ู„ู„ุฃุณุฑุฉ ุงู„ู…ุตุฑูŠุฉ
Women of Egypt - ุณูŠุฏุงุช ู…ุตุฑ

๐Ÿ’™๐Ÿ’™
30/09/2024

๐Ÿ’™๐Ÿ’™

ุทุฑูŠู‚ู‡ ุงูƒู„ูƒ ุงู„ุบู„ุท ู‡ูŠ ู‡ุชุฌูŠุจู„ูƒ ุงู†ู…ูŠุง ู„ุชู„ุงููŠ ุญุฏูˆุซ ุงู„ุงุตุงุจู‡ ุจุงู„ุงู†ู…ูŠุง ุชุงุจุนู†ุง ๐ŸŽ€ู„ู…ุชุงุจุนุงุช ุชุบุฐูŠู‡ ุงูˆู† ู„ุงูŠู† ุฎุตู… ูฃู %ุนู„ูŠ ุฌู…ูŠุน ูƒุดูˆูุงุช ู„ุญ...
30/09/2024

ุทุฑูŠู‚ู‡ ุงูƒู„ูƒ ุงู„ุบู„ุท ู‡ูŠ ู‡ุชุฌูŠุจู„ูƒ ุงู†ู…ูŠุง
ู„ุชู„ุงููŠ ุญุฏูˆุซ ุงู„ุงุตุงุจู‡ ุจุงู„ุงู†ู…ูŠุง
ุชุงุจุนู†ุง ๐ŸŽ€
ู„ู…ุชุงุจุนุงุช ุชุบุฐูŠู‡ ุงูˆู† ู„ุงูŠู† ุฎุตู… ูฃู %ุนู„ูŠ ุฌู…ูŠุน ูƒุดูˆูุงุช ู„ุญุฏ ุดู‡ุฑ ูกูข๐ŸŽ
010 61734113

Address

Mansoura

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category