What are the opening hours?

Monday 10am - 10pm Tuesday 10am - 10pm Wednesday 10am - 10pm Thursday 10am - 10pm Saturday 10am - 10pm Sunday 10am - 10pm

Core Physiotherapy Clinic

Home
Egypt
Mansoura
Core Physiotherapy Clinic

عيادة أساس- Core للعلاج الطبيعي باستخدام أحدث وأفضل طرق ا

عيادة أساس للعلاج الطبيعي بإستخدام أحدث وأفضل طرق العلاج

- حالات إصابات الملاعب والرياضيين.
- آلام وإضطرابات العظام والمفاصل.
- آلام العامود الفقري.
- تأهيل ما قبل وبعد العمليات.

24/06/2025

كتفك بيوجعك لما ترفع دراعك⁉️

ده ممكن يكون بسبب اختناق في مفصل الكتف، وده بيحصل لما الأوتار تنضغط جوه المفصل مع كل حركة… خصوصًا لو بتستخدم كتفك كتير أو بشكل غلط.

طب ايه أعراض اختناق مفصل الكتف👇🏻:
▪︎ وجع في مقدمة أو جنب الكتف
▪︎ بيزيد مع رفع الدراع أو محاولة توصل لحاجة فوق
▪︎ صعوبة في اداء المهام اليومية

في مركز Core، بنقدملك برنامج علاج طبيعي مخصص لحالتك، علشان نخفف الألم والالتهاب، ونرجّع الحركة الطبيعية للمفصل✅️

د. محمد كان بيعاني من اختناق في مفصل الكتف وبعد التأهيل ده كان رأيه 👇🏻

متخليش الوجع يعطّلك… احجز جلستك دلوقتي وابدأ رحلة التعافي الصح مع Core🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

23/06/2025

لو أهملت إصابة الكاحل… البطولة ممكن تضيع❌

إصابة الأوتار الداخلية لمفصل الكاحل مش بسيطة، ولو ماخدتش التأهيل الكافي و الصحيح، ممكن ما تلحقش ترجع في وقتك أو ترجع بنسبة بسيطة من مستواك ‼️

التأهيل مش رفاهية… ده طريقك ترجع أقوى لأنه :
▪︎ ييقلل الألم والالتهاب
▪︎ بيقوي العضلات والأوتار حوالين المفصل
▪︎ بيرجّعك للحركة بثبات وثقة
▪︎ بيمنع تكرار الإصابة

في مركز Core بنشتغل على برنامج تأهيلي مخصص لكل رياضي حسب إصابته ومستواه، علشان ترجع بسرعة و بأداء أعلى من الأول

البطولة مش هتستنى… اجهز صح، وابدأ التأهيل النهاردة 🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

22/06/2025

فكيت الجبس ولسه مش عارف تمشي كويس⁉️

تيبّس القدم بعد الكسر شيء طبيعي… بس لو سيبت الموضوع بدون تأهيل، ممكن تفضل الحركة محدودة والوجع موجود ❌

بعد الكسر، المفصل بيفقد مرونته، والعضلات بتضعف، علشان كده العلاج الطبيعي والتأهيل مهمين جدًا لمساعدتك 👇🏻:
-نفك التيبّس تدريجيًا
-نرجّع مرونة المفصل
-نقوي العضلات اللي ضعفت وقت التجبير
-نساعدك ترجع تمشي وتتحرك بأمان وراحة

في مركز Core، بنمشي معاك خطوة بخطوة، من أول جلسة لحد ما ترجع لحركتك الطبيعية ✅️

أ/ سمر ، زارتنا في مركز Core وبعد التأهيل والعلاج الطبيعي قالت 👇🏻

رجّع رجلك لحركتها الطبيعية واحجز جلستك دلوقتي 🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

21/06/2025

حاسس بألم في ظهرك مش بيفارقك ؟ خلي بالك ‼️

ممكن يكون عندك انزلاق غضروفي قطني… وده من أكتر الإصابات الشائعة بسبب الجلوس لفترات طويلة، أو رفع حاجات تقيلة بطريقة غلط.

امتى تقلق؟ لو بتعاني من أي من الاعراض دي :
▪︎ ألم في أسفل الضهر
▪︎ تنميل أو حرقان بيوصل لرجلك
▪︎ ضعف في العضلات أو صعوبة في الحركة
▪︎ الألم بيزيد مع الكحة أو الانحناء

بس متقلقش ‼️

العلاج الطبيعي في مركز Core هو الحل الأساسي، خاصة لو بدأت بدري، لانه هيخفف الضغط على الأعصاب، وهيرجّع مرونة العمود الفقري

د. عمر زارنا في مركز Core بعد اصابته بانزلاق غضروفي قطني وقال بعد التأهيل 👇🏻

وجع الضهر مينفعش تتجاهله… احجز جلستك في مركز Core انهارده 🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

16/06/2025

بتحس بطقطقة الركبة لما تطلع السلم؟خلي بالك‼️

ده ممكن يكون بسبب خشونة مفصل الركبة… وده بيحصل لما الغضروف اللي بيحمي المفصل يبدأ يتآكل مع الوقت أو بسبب مجهود زايد.

الأعراض الي ممكن تتعاني منها👇🏻:
▪︎ وجع في الركبة مع الحركة
▪︎ تيبّس أو صعوبة في فرد الرجل
▪︎ طقطقة أو ممكن تسمع صوت احتكاك المفصل
▪︎ تورم خفيف
لو عندك اغلب الأعراض دي متقلقش !
العلاج الطبيعي هو الحل لتقليل الأعراض دي ومنع تدهور الحالة✅

لانه مش بس بيقلل الألم والتورم، ده كمان بيحسّن مرونة المفصل وبيقوي عضلات الركبة، فهيساعدك تتحرك براحة وأمان 🏃🏻‍♂️

في مركز Core، بنشتغل معاك بخطة تأهيل مخصصة لحالتك، من غير جراحة أو مسكنات مستمرة ❌

أ/ رانيا بعد جلسات التأهيل والعلاج الطبيعي في مركز core قالت 👇🏻

متستناش الألم يزيد أكتر…واحجز جلستك دلوقتي🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

14/06/2025

وجع رجلك بيزيد مع المشي او طلوع السلم ⁉️ خلي بالك‼️

ده ممكن يكون التهاب في أوتار الكاحل… وده بيحصل بسبب تحميل زايد على الرجل، او التمرين غلط.

ايه الأعراض اللي ماتستهونش بيها 👇🏻

▪︎ وجع حوالين الكاحل بيزيد مع الحركة
▪︎ تورم خفيف أو إحساس بسخونة
▪︎ شد أو تيبّس في الرجل
▪︎ صعوبة في الجري أو التمارين

العلاج الطبيعي في مركز Core هو الحل إنك ترجع تمشي وتتحرك من غير ألم ✅️

ما تستناش الإصابة تزيد واحجز جلستك في مركز Core انهاردة 🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

12/06/2025

مش قادر تلف رقبتك من الألم؟ خلي بالك‼️

ده ممكن يبقى سببه اصابة في الفقرات العنقية واللي منتشر جدًا بسبب القعدة غلط، الشغل المكتبي، أو حتى النوم بوضعية مش مريحة ❌

ايه الأعراض اللي ممكن تحس بيها👇🏻:
▪︎ وجع مستمر في الرقبة أو أعلى الضهر
▪︎ صداع بيبدأ من الرقبة
▪︎ تنميل أو شد في الكتف والدراع
▪︎ صعوبة في تحريك الرقبة أو لفها

لكن بالعلاج الطبيعي في مركز Core هتتخلّص من الوجع وترجع لحركتك الطبيعية، لأننا بالتأهيل هنقلل التشنج والألم، فهنرجّع مرونة الرقبة، مع منع تطور الاصابة أو رجوعها تاني

د. حسام زارنا في مركز Core وبعد التأهيل ده كان رأيه 👇🏻

متتجاهلش ألم جسمك واحجز جلستك دلوقتي🏃🏻‍♂️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

06/06/2025

طابت أعيادكم مع من تحبون...عيد أضحى مبارك🤍

تبدأ مواعيد عملنا المعتادة من يوم الأربعاء 11 يونيو
من الساعة 10 صباحاً للساعة 10 مساءً

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

03/06/2025

الجراحة لاصابة الصليبي مش كفاية لوحدها ❌️

العلاج الطبيعي والتأهيل هما الأساس في رحلة الشفا، ومن غيرهم، الرجوع لحركتك الطبيعية ممكن يتأخر أو مايرجعش كامل.

ليه التأهيل مهم بعد العملية⁉️
▪︎ لأن العضلات بتضعف جدًا بعد الجراحة
▪︎ ده غير التيبّس الي بيحصل في الركبة
▪︎ وكمان لازم تتعلم تتحرك صح علشان متأذيش بنفس الاصابة تاني

في مركز Core بنمشي معاك خطوة بخطوة في رحلة العلاج فهنساعدك ب👇🏻:
✅ نرجّع مدى الحركة الطبيعي للركبة
✅ نقوّي العضلات حوالين المفصل
✅ نجهزك ترجع للرياضة أو شغلك بأمان

أ/ عمرو خضع للتأهيل في مركز Core بعد عملية الرباط الصليبي وده كان رأيه بعد التأهيل 👇🏻

ألف سلامة 🤍

احجز جلستك دلوقتي وابدأ التأهيل الصح بعد العملية… عشان ترجع أقوى من الأول 💪
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

25/05/2025

وجع كتفك بيزيد لما ترفع دراعك أو تشيل حاجة؟ خلي بالك‼️

لأن ده ممكن يكون مؤشر لبداية اصابتك بالتهاب في وتر البايسبس – الوتر اللي بيوصل عضلة الدراع الأمامية بالكتف

الإصابة دي بتحصل غالبًا من :
▪︎ تمارين غلط أو تحميل زيادة
▪︎ حركات متكررة زي رفع الأوزان أو الشغل اليدوي
▪︎ ضعف أو شد في عضلات الكتف

طب ايه أشهر الأعراض:
▪︎ وجع في مقدمة الكتف
▪︎ الألم بيزيد مع رفع الدراع أو لفه
▪︎ ممكن تحس بطقطقة أو ضعف في الذراع

لو بتعاني من أي الأعراض ف انت لازم تزورنا في مركز Core فورا‼️
بجلسات متخصصة حسب الحالة ومدى الاصابة هنرجع لكتفك حركته الطبيعية ✅

مدام سماح كانت بتعاني من التهاب في وتر البايسبس ومتلازمة اختناق المخرج الصدري العنقي وبعد تأهيلها في مركز Core ده كان رأيها 👇🏻

ألف سلامة 🤍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

24/05/2025

لو حصلك خلع في مفصل الكتف، التأهيل مش رفاهية ❌

التأهيل ضروري لضمان عدم تكرر الاصابة

ليه التأهيل مهم⁉️
▪︎ لأن العضلات والأربطة حوالين المفصل بتكون ضعفت
▪︎ والحركة الطبيعية للكتف بتتأثر بعد الخلع
▪︎ من غير تأهيل، فيه خطر تكرار الإصابة مع أي حركة بسيطة!

لكن اطمن في مركز Core، هنساعدك ترجع أقوى من الأول🦾
لأننا هنساعدك في تقوية عضلات الكتف، وهنرجّع مدى الحركة الطبيعي مع تقليل فرص تكرار الخلع أو الألم

أ/ مصطفى بعد ما خلص تأهيل مفصل الكتف في مركز Core، ده كان رأيه 👇🏻:
ألف سلامة 🤍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

23/05/2025

وجع الضهر والشكة في الرجل مش دايمًا سببهم ديسك ❌

ممكن يكون السبب هو متلازمة العضلة الكمثرية واللي ناس كتير بتتجاهلها!

العضلة الكمثرية موجودة في أسفل الضهر وبتعدي جنب العصب الوركي، ولما العضلة دي تلتهب أو تتشنج، بتضغط على العصب وتسبب ألم أشبه بألم عرق النسا.

طب هتحس بإيه لو عندك المتلازمة دي ⁉️
▪︎ وجع في أسفل الضهر أو المؤخرة
▪︎شكة أو حرقان بينزل من الضهر لحد الرجل
▪︎ تنميل أو شكشكة في الرجل
▪︎ الألم بيزيد مع الجلوس أو طلوع السلم

لكن اطمن العلاج الطبيعي هو الحل!

لأننا في مركز Core، هنساعدك بجلسات مخصصة تفك العضلة وتخفف الضغط على العصب علشان ترجع تتحرك براحة 💪

د. سمر كانت بتعاني من متلازمة العضلة الكمثرية وبعد التأهيل في Core ده كان رأيها 👇🏻

ألف سلامة 🤍

احجز جلستك النهارده وخد أول خطوة للراحة ✅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز والاستعلام تواصل معنا
📍عناوين وأرقام فروعنا: https://linktr.ee/CorePhyClinic

Address

Core Clinic الترعة/تقاطع شارع الأديب مع شارع 6أكتوبر
Mansoura
35519

Opening Hours

Monday	10am - 10pm
Tuesday	10am - 10pm
Wednesday	10am - 10pm
Thursday	10am - 10pm
Saturday	10am - 10pm
Sunday	10am - 10pm

Telephone

+20502316154

Website

https://www.instagram.com/corephyclinic

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Core Physiotherapy Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.