Dr Heba Yousef

29/09/2025

🔥 جاهز تغيّر حياتك في 30 يوم؟
انضم معانا في تحدي الشهر مع د. هبة يوسف 💪

في التحدي هتتعلم:
✅ إزاي تاكل صح من غير حرمان
✅ إزاي تثبت وزنك وتخلي التغيير عادة
✅ متابعة وتشجيع يومي + نظام يتظبط على مقاسك

كل اللي عليك: تلتزم، تشارك وجباتك، وتتابع معانا 👌
💰 الاشتراك بسيط جداً

لو حابب تشارك، اكتب “جاهز” في الكومنت أو ابعتلي رسالة 🤍

18/09/2025

لكل اللي بيسألوني عن المواعيد 💚

🔹 عيادة بلطيم
📍 عيادات السعادة – برج اسكندرية – فوق مطعم الوحش – الدور الثالث
🗓 السبت من كل أسبوع
⏰ من 12 ظهرًا لـ 4 مساءً

🔹 عيادة دمياط الجديدة
📍 برج الأطباء – الدور التاني – نهاية شارع الصعيدي القديم – بجوار كلية طب الأزهر
🗓 الاثنين والخميس من كل أسبوع
⏰ من 5 مساءً لـ 9 مساءً

🔹 المتابعة الأون لاين
للي مش قادر يجي العيادة 👩‍💻
تشمل نظام غذائي يتجدد كل أسبوعين + متابعة مستمرة على الواتس.

📲 للحجز والاستفسار برجاء التواصل واتس فقط على الرقم: [010 68812437]

09/09/2025

مستنياكم في عيادة دمياط الجديدة ✨
علشان نبدأ سوا رحلة التغيير بخطوات سهلة وصحية 🌿

🗓️ الاثنين والخميس
⏰ من 5 لـ 9 مساءً
📍 برج الأطباء – الدور التاني – نهاية شارع الصعيدي القديم – جنب كلية طب الأزهر

✅ الحجز المسبق على الواتس 📲

💚 جاهزين نستقبلكم بكل حب واهتمام 💚

31/08/2025

مفاجــأة جاية قريب!
لو بتعملي/بتعمل مأكولات أو مشروبات هيلثي 🌱🍵🥗 (سناكس، عصاير، منتجات دايت أو أي أفكار لذيذة)
ابعتلنا في الخاص دلوقتي 💌
لإننا بنحضر لايڤينت حلو جدًا 🎉 وهيكون فرصة نعرض فيه الحاجات دي ❤️

تابعونا هنا 👀 التفاصيل كلها قريب جدًا 🔥

29/08/2025

علشان كلنا نفضل متابعين مع بعض، عملت جروب واتس أب مخصص للكورس.
هتلاقوا فيه:

✅ المحاضرات المسجلة
✅ أي داتا أو ملفات محتاجينها للمذاكرة

ادخلوا الجروب من اللينك ده 👇
‏[https://chat.whatsapp.com/CIVP0l4U2vTK4ZWGIwTUfo?mode=ac_t]

WhatsApp Group Invite

29/08/2025

الحمد لله خلصنا منحة المنصورة 🎉
3 أيام مليانين طاقة وحماس، مع 3 مجموعات من أروع الناس اللي قابلتهم 👏💚
انبسطت جدًا بيكم وبالروح الحلوة اللي كانت في كل محاضرة.
شكرًا لكل حد شارك واتعلم وخد خطوة جديدة في مشواره مع التغذية 🙏

واللي ما لحقش المرة دي… استنوا المنحة الجاية، الجايات أحلى وأكبر 🔥

26/08/2025

اتشرفت جدًا بوجودي في القاهرة مع مجموعة مميزة من المشتركين 🌸✨
بجد اتبسطت معاكم جدًا وكانت طاقة حلوة طول اليوم 🙏💙
مبسوطة بكل تفاعل وأسئلتكم، ومستنية أشوفكم في خطوات تانية في مشواركم مع التغذية ✨

23/08/2025

صباح الخير 🌸
بعتذر مش هكون موجودة في العيادة النهاردة 🤍
لكن المتابعة الأونلاين متاحة لو حابين 📲

10/08/2025

محيط البطن مش بس مقاس…
أحيانًا بيكون مؤشر مهم لصحتك، خصوصًا لو بتعاني من تكيس المبايض أو صعوبة في الحمل 💡

دهون البطن الزايدة ممكن تلخبط الهرمونات وتقلل فرص الإنجاب،

لكن الخبر الحلو إن نزول حتى 5% من وزنك بيعمل فرق كبير 🌿💪

💬 قوليلي في الكومنتات… إنتِ شايفة إن مقاس بطنك ثابت ولا بيتغير مع الدايت؟ 🤔

07/08/2025

لحظة الرعب الحقيقية؟
لما تطلعي على الميزان… وهو يقرر ينتقم! 😅

كنتي داخلة متفائلة…
بس طلعلك رقم يخوف أكتر من أفلام الرعب! 😂

قوليلي بجد👇
إيه أكتر رقم شفتيه على الميزان وفضلتي تعيدي فيه كأنك بتصحيه؟ 😅

شوفي الفيديو في أول كومنت 👇👇

05/08/2025

🎉عرض الصيف وصل 🔥
لو ناوية تشدي جسمك و تتخلصي من الدهون العنيدة قبل المصيف…
دي فرصتك 💪

لو بتعاني من:
✅ دهون في البطن أو الأرداف
✅ صعوبة في نزول المناطق العنيدة
✅ أو عايزة نتيجة أسرع جنب الدايت

✨ جلسة ميزوثيرابي هدية عند حجز 3 جلسات ✨
بس العرض دا لأول 10 بس‼️

ابدئي دلوقتي وخدي خطوة حقيقية لجسم متناسق
📍الحجز مسبق – العدد محدود

📍العنوان:
عيادات السعادة - برج اسكندرية - فوق مطعم الوحش - الدور التالت

📞 للحجز أو الاستفسار: 01068812437

#ميزوثيرابي