Dr Heba Yousef

13/07/2025

أخيرًا نزلت أول حلقة من بودكاست “حواديت صحية مع هبة وفوزية”! 🎧💚
لو زهقتي من نصايح التغذية اللي كلها أوامر وتعقيد…
وعايزة تسمعي الحكايات الحقيقية، والمواقف اللي بتحصل لنا كلنا واحنا بنحاول نلتزم…
يبقى الحلقة دي ليكي جدًا 😅

🎙️ اسمعي الحلقة دلوقتي من هنا:
🔗 [ https://youtu.be/tr6X_BmTej8?si=OKo1zbfN1IZJfZgF ]

وقوليلي… أنهي جزء في الحلقة حسيتِ إنه شبهك جدًا؟ 👀👇

12/07/2025

رحت مؤتمر تغذية… طلعت منه رسمة! 🎨😅
قولولي بقى، الشَبَه كام من 10؟ 👀 😂





Eisno الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة

11/07/2025

بكرة يوم بلطيم 💚
هكون موجودة طول اليوم ما بين جمعية سوق الثلاثاء وعيادات السعادة…
ومستنيا كل حد حابب يبدأ خطوة جديدة لنفسه، لجسمه، لصحته ✨
لو لسه محتارة أو مترددة، ابعتيلي واتساب، وهنظبطلك ميعاد ونبدأ سوا 💌
مين جاهزة تبدأ من بكرة؟ 😍

#بلطيم

11/07/2025

09/07/2025

🎥 اللايف فاتك؟ ولا حابب تراجعه تاني؟
النهاردة شرحنا بالتفصيل إزاي توزّع الحصص على مدار اليوم وتحوّلها لنظام غذائي عملي 💡

لو عايز تبدأ تبني نظامك من غير لخبطة ولا حرمان… اللايف ده ليك 👌
👇 شوف اللايف كامل من هنا:
🔗 [ https://www.youtube.com/live/9l31RIIHqRU?si=at4gvOdEb1jmDkhy ]

ومتنساش تبعت الفيديو لأي حد مهتم يبدأ صح 💚

🎯 في اللايف ده هنتعلم سوا إزاي نوزّع الحصص الغذائية على مدار اليوم من غير تعقيد ولا حرمان!هنتكلم عن:🍽️ الفرق بين إنك تاكل “كتير” وإنك تاكل “صح”📊 إزاي نطبّ...

09/07/2025

فاكرين ميعادنا؟
اللايڤ بتاعنا النهاردة في ميعاده الساعة 6 مساءً بإذن الله 🎥

استعدوا بقى لجرعة تغذية جديدة 💚
واللي عنده أي سؤال يكتبه هنا أو يحضّره، علشان هجاوب عليه لايڤ إن شاء الله 🙌

مستنياكم كالعادة بالطاقة والحماس!

08/07/2025

متحمسة جدًا لمشاركتي في مؤتمر
‏Nutri Club 2025 🎉
حدث مهم بيجمع المتخصصين والمهتمين بمجال التغذية العلاجية والرياضية 💚

تابعوني علشان أشارككم كواليس المؤتمر وأهم المعلومات اللي لازم تعرفوها ✨
جاهزين؟ 😎


‏


‏

03/07/2025

I've just reached 5K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

02/07/2025

🎓 لسه فيه فرصة!
لو فاتك أول يوم من منحة التغذية المجانية، متقلقش… تقدر تلحق وتبدأ معانا 💪

✅ الكورس أونلاين
✅ الشرح بسيط وتفاعلي
✅ وهنكمل مع بعض خطوة بخطوة من الأساسيات

📲 ادخل دلوقتي على جروب الواتساب الخاص بالكورس علشان تتابع المحاضرات الجاية وتلحق كل التفاصيل 👇
🔗 [ https://chat.whatsapp.com/CIVP0l4U2vTK4ZWGIwTUfo?mode=ac_c ]

مستنياكم تنضموا قبل ما نكمل! 💚

WhatsApp Group Invite

29/06/2025

أنا موجودة هنا علشان أساعدك توصلي لهدفك بطريقة تناسبك، من غير حرمان ولا تعقيد 🌸
لو محتاجة متابعة أونلاين أو كشف في العيادة، ابعتلي رسالة وهنبدأ مع بعض 💚

29/06/2025

📣 خبر حلو لكل الناس في بلطيم والمناطق القريبة 👇
لو بتدوري على حل فعّال وواقعي لمشاكل وزنك أو تغذيتك،
دلوقتي تقدري تتابعي مع د. هبة يوسف – أخصائية التغذية العلاجية 💚
في العيادة أو أونلاين!

✔️ نزول وزن بدون حرمان
✔️ علاج النحافة
✔️ مقاومة الإنسولين و تكيس المبايض
✔️ تغذية الحوامل والمرضعات
✔️ جلسات ميزوثيرابي لتخلص من الدهون العنيدة وشد الترهلات

📍العنوان:
عيادات السعادة - برج اسكندرية - فوق مطعم الوحش - الدور التالت

📞 للحجز أو الاستفسار: 01068812437

ابدئي رحلتك الصحية مع دكتورة بتهتم بيكي بجد 🌿
#بلطيم #ميزوثيرابي