DR/Dodo elsayed Nutritionistاخصائية تغذية علاجية سمنه ونحافه

21/05/2025

الرحلة تستاهل 💪🏻
🍒 🍏 👩🏻‍⚕️ 👑 #ايجابيات

12/05/2025

يلا نظبط فورمة الساحل ✌🏻💪🏻

29/03/2025

“عيدك أحلى.. بصحة أفضل! 🥳🚫🍬”

العيد فرحة، لكن لا تجعله فرصة للإفراط في السكريات التي قد تؤثر على صحتك! إليك بعض النصائح لتستمتع بأجواء العيد دون ضرر:

✅ ابدأ يومك بوجبة متوازنة: اجعل إفطارك غنيًا بالبروتين والدهون الصحية للحفاظ على استقرار السكر في الدم. 🥚🥑

✅ قلّل من الحلويات قدر الإمكان: تناول الحلويات بكميات صغيرة، ويفضل اختيار الأصناف الأقل سكرًا.

✅ اشرب الماء بانتظام: العطش قد يجعلك تشتهي الحلويات دون حاجة حقيقية لها! 💦

✅ لا تأكل بدافع المجاملة: استمتع بالعيد، لكن لا تشعر بأنك مضطر لتناول الحلويات في كل زيارة!

✅ تحرك أكثر: المشي بعد الوجبات يساعد في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل تأثير السكريات. 🚶‍♂️

الاعتدال هو السر! استمتع بالعيد دون أن تؤذي صحتك. 💛🎉


🍒
🍏
👩🏻‍⚕️
👑

05/03/2025

28/09/2024

ياصباح السعاده ..🍒
أول منتج من منتجات كتير ان شاء الله😍
هتساعدكم في نظامكم الغذائي
والتغذيه العلاجيه

عسل سدر جبلي نقي سيناوي🍯

يعد من أجود أنواع العسل، كون النحل يعتمد في التغذية على النباتات الطبية والعطرية، التي تنمو وتزدهر وسط الجبال بشكل طبيعي دون أسمدة أو مبيدات،


فوايده معروفه طبعا
بس للي ميعرفش 😅
فوايده ::
ينظم نسبه السكر في الدم
يقوي الذاكره
علاج ممتاز لفيروسات الكبد
يعالج الجهاز التنفسي
يقوي القلب ويحميه من الجلطات والأزمات وينشط الجهاز المناعي
ومش مسموح لحالات
مقاومة الانسولين 😎
وفرتهولكم باسعار هايله وخصومات حلوه علشان اول منتج ليا

متوفر منه
كيلو
ونص كيلو

براحتكم علي حسب الكميه اللي هتحتاجوها
وهتجربوه مره مش هتقدرو تستغنو عنه

ممكن تتواصلو معايا عن طريق الرسايل
او عن طريق واتس اب الموبايل 👇🏻
01065007951