عيادة الأمومة

عيادة الأمومة غزة العزة

02/06/2025

😰😰🤧🤧دور البرد مع الحمل ؟؟؟!!!🤧🤧😰😰

سيدات حوامل كتير بيشتكوا من ادوار برد متكرره خصوصا في الجو المتغير اليومين دول😳😳

و بيبقوا محتارين ياخدوا علاج ايه للبرد و مايكونش مضر للجنين😟

هحاول اقولكوا بعض النصايح المفيده في الحالات دي:

١-لو في حراره فوق ٣٨ درجه لازم ناخد مضاد حيوي ،المضادات الحيويه زي ميجا موكس و هابيوتيك و اوجمنتين استعمالهم امن في الحمل في كل الشهور.

٢-بنادول الازرق او بارامول او برونتو بلس مفيد في خفض الحراره و مش مضر خالص و يتاخد لحد ٦ اقراص يوميا.

٣-ادويه الكحه المصنوعه من اعشاب زي برونشيكم و جوافه وبلسم و غيرهم برضه امنين جدا.

٤-نقط الانف المصنوعه من محلول ملح زي اوتريفين سالين او فيزيومير مفيدين لانسداد الانف و مش مضرين.

٥-اقراص الاستحلاب زي برادورال و بيكتول برضه مفيدين لاحتقان الزور و مفيش منهم خطوره.

انما لو الحراره مانزلتش او الكحه كانت جامده او في حساسيه علي الصرد يفضل الكشف عن طبيب امراض صدريه الاول.








#بلقاس
☎️📞☎️📞📠0502783444

كل عام وانتم بخير ورمضان كريم مواعيد العمل فى العيادةيوميا من الساعة السابعة مساءً حتى الساعة الحادية عشر مساءا من 7الى ...
28/02/2025

كل عام وانتم بخير ورمضان كريم
مواعيد العمل فى العيادة
يوميا من الساعة السابعة مساءً حتى الساعة الحادية عشر مساءا
من 7الى 11بعد الإفطار أن شاءالله
ربنا يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال والدعاء والصيام 💚🕋

تعليمات للحامل في الصيام 😎😎👈اولا: نأخر السحور بقدر الامكان، و تاكلى قبل السحور وجبات مليانة طاقة و مش بتتخن، زى التمر با...
23/02/2025

تعليمات للحامل في الصيام 😎😎
👈اولا: نأخر السحور بقدر الامكان، و تاكلى قبل السحور وجبات مليانة طاقة و مش بتتخن، زى التمر باللبن🥛، البليلة باللبن، العجوة بالبيض، ولو معندكيش تعب فى القولون كلى فول أو عدس كمان.
👈ثانيا: لو عندك أى نوع مرض مع الحمل زى السكر و الضغط و خلافه ممنوع الصيام منعا باتا!❌❌
👈ثالثا: تقومى بكل واجباتك المنزلية بالليل بعد الفطار و الصبح متبذليش أى مجهود⚠⚠.
👈رابعا: النوم و الراحة فى نهار رمضان و يستحسن تنامى و تقومى علي الافطار😎.
👈خامسا: اشربي السوائل بكثرة بعد الافطار و لو كانت فواكة تبقى مفيدة أكثر زى البطيخ🍉 و الكنتالوب🍈 و العنب🍇 و البرتقال🍊، أو تكون السوائل موجودة فى الخضار زى الكابوتشي🥬 و الخيار🥒 و الطماطم🍅 و الجرجير
👈سادسا: اياكى تكترى من الحلويات لأن ده هيزود وزنك و يبقى حمل عالبنكرياس⚠⚠
👈سابعا: يبدأ الفطار بشوربة دافئة و كلى ثلث بطن فقط و متمليش معدتك، يعنى ناكل وجبات بسيطة فى المغرب و 11 بالليل و قبل الفجر مع السوائل.
👈ثامنا: قبل الفطار لو وجدنا فى البول اسيتون بشرائط تحليل البول "وده فى الصيدلية"، يبقى دة انذار ليكى ولازم تفطرى!
👈تاسعا: لو لعب العيل قل تفطرى!

الحامل: طيب يا دكتور أختى بترضع تفطر ولا تصوم؟
أنا: المرضعه تفطر لأن الرضاعه بتحتاج سوائل كتير جدا بس لو قررت تصوم تتبع نفس التعليمات👌👌👌






٠٥٠٢٧٨٣٤٤٤

نصائح ذهبيه للحامل أول ثلاث شهور ✔ اهتمي بالتغذية الصحية 🥦🍎: تناولي البروتينات والخضروات والفواكه وتجنبي الأطعمة الضارة....
04/02/2025

نصائح ذهبيه للحامل أول ثلاث شهور

✔ اهتمي بالتغذية الصحية 🥦🍎: تناولي البروتينات والخضروات والفواكه وتجنبي الأطعمة الضارة.
✔ تناولي حمض الفوليك يوميًا 💊: ضروري لصحة الجنين وتطوره السليم.
✔ اشربي الماء بكثرة 💧: يحافظ على ترطيب الجسم ويقلل الغثيان.
✔ تجنبي الكافيين والتدخين 🚫☕🚭: قد يؤثران على نمو الجنين.
✔ احصلي على قسط كافٍ من الراحة 😴: النوم الجيد يقلل الإرهاق والتعب.
✔ ابتعدي عن التوتر والقلق 🧘‍♀️: الراحة النفسية مهمة لصحتكِ وصحة الجنين.
✔ استشيري طبيبكِ بانتظام 🏥: لمتابعة الحمل والتأكد من صحة الجنين.

📌 نصيحة إضافية: لا تترددي في طلب المساعدة الطبية عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية!

03/02/2025

من الشهر التالت لحد السادس بيكون الحمل وصل لمرحلة الاستقرار ✨
لكن أهم حاجة تركزي عليها هي:
👈 اتباع نظام غذائي من الفيتامينات و غني بالاوميجا 3 لأنها بتحسن نمو الجنين وبتحميه، زودي 300 سعرة حرارية إضافية لوجباتك 🍝
👈النوم لمدة 8 ساعات لأن النوم بيحسن من أعراض الحمل ويقلل المضاعفات اللي ممكن تتعرضي لها. 😴
👈ممارسة التمارين البسيطة زي مساج الظهر لأنه بيقلل من التوتر والقلق فى الفترة دي.
ابعتيلنا اسئلتك و استفساراتك فى مركز أمومة وهنجاوبك







0502783444

03/02/2025

الحموضة خطر في الحمل ؟ 🥹🔥
حموضة المعدة بتحصل بسبب إفراز هرمون البروجستيرون وده بيأثر على صمام المعدة وبيسبب الحموضة أو صعوبة في الهضم وبالتالي، هي حاجة طبيعية
ومن أهم النصائح اللي هتساعدك تتغلبي علي الحموضة :
👈أكل وجبات قليلة علي مدار اليوم
👈تجنبي النوم بعد الأكل
👈قللي الأطعمة المقلية والبهارات
👈اشربي سوائل فيها نسب بروتين زي اللبن
👈مضع اللبان الخالي من السكري
👈نزود عدد الوجبات مع تقليل الكمية
👈 ممنوع الأكلات التى تحتوى على مواد حافظة








0502783444☎️📞📠☎️

03/02/2025

اكتئاب الحمل مش وهم زي ما بتسمعي 😔
لأن اكثر من 35% بيحصلهم اكتئاب فى فترات مختلفة من الحمل، وممكن يسبب لهم الأرق وقلة التركيز والسمنة أو النوم لفترات طويلة، رفض الحمل والرغبة في التخلص منه
وتقدري تتغلبي علي اكتئاب الحمل عن طريق :
👈ممارسة هوايات أو أنشطة بتحبيها، أو تتمشي كل يومين لمدة ربع ساعة وقللي من وقت الفراغ علي قد ماتقدري
👈يكون اكلك صحي مكون من البروتينات والكربوهيدرات والخضار، وابعدي عن الأكلات الجاهزة و السريعة
👈تتكلمي مع حد بتثق فيه أو تكتبي مشاعرك فى ورقة .
👈تقدري تعملي رياضة بسيطة جلسات اليوجا أو تمارين قبل الولادة هتساعدك تقللي التوتر
احكيلنا تجربتك مع اكتئاب الحمل وبتتعاملي معاه ازاي








#بلقاس
📞☎️📞☎️📠0502783444

28/01/2025

المعتقدات الخاطئه للسيدات الحوامل:
هناك بعض المعتقدات للسيدات الحوامل التي تتوارثها السيدات و البنات من أمهاتهن و جداتهن جيلا عن جيل يتساوي في ذلك المتعلمين و أنصاف المتعلمين و غير المتعلمين بل و بعض الطبيبات في غير تخصص التوليد و أمراض النساءو من الصعب عليك ك طبيب توليد و أمراض النساء أن تغير هذه المعتقدات و سنحاول أن نسرد بعضا منها في هذا البوست:
١_ابن السابع يعيش و ابن الثامن يموت:
أول سؤال أسأله لطلاب السنه السادسة كلية طب المنصورة هو هذا السؤال: ما رأيكم من له فرصة الحياة أكثر (الاعمار بيد الله طبعا) هل الجنين الذي يولد في الشهر السابع أم الثامن؟! ٩٠%منهم يقول السابع!! و عندما أسألهم لماذا !؟ يقولون أمهاتهم و جداتهم و جيرانهم و معارفهم يقولون هذا!!!
طبعا هذا غير حقيقي . أما الحقيقي هو أن الجنين الذي يولد في الشهر الثامن فرصته في الحياة أكثر بكثير من الشهر السابع لان رئتي الجنين في الشهر الثامن تكون أكثر نضجا عنها في الشهر السابع و بالتالي تنفس المولود يكون أحسن بكثير....دائما ما أشبه الجنين كالثمرة التي علي الشجرة إذا قطفتها مبكرا (ولادة مبكرة) فستكون الثمرة غير مكتملة النضج و طعمها ليس حلو (بشاير البرتقال تكون مثل الليمون) و إذا تركتها علي الشجرة بعد ميعادها (ولادة متأخرة بعد الميعاد) عطبت و علمت و سقطت من علي الشجرة ...و لذلك هناك ميعاد لقطف الثمرة تكون فيه قد نضجت جيدا و كذلك هناك ميعاد لولادة الجنين ٣٨إلي٤٢ أسبوع....و لا يجوز أنت نترك السيدة الحامل تصل إلي ٤٢ أسبوع لابد أن تتدخل قبل ذلك.....أرجو أن تكون هذه النقطه الأولي قد اتضحت و غيرت أفكاركم.....ابن الثامن يعيش أحسن من ابن السابع و طبعا الأعمار كلها بيد الله.
٢_ القيئ الشديد و المستمر بسبب شعر الجنين:
لا علاقة مطلقا لشعر الجنين بالقيئ أثناء الحمل....القيئ أثناء الحمل له نظريات كثيرة منها حساسية الام لهرمون الحمل، نقص فيتامين ب٦ (لذلك ستجدون معظم الأدوية التي تستخدم لعلاج القئ أثناء الحمل تحتوي علي مركبين مهمين الاول هو مركب ضد الحساسيه و الثاني هو فيتامين ب٦).
٣_تورم الرجلين أثناء الحمل هو عبارة عن زلال ما تأكليش بيض:
طبعا تورم الرجلين أثناء الحمل قد يكون شيئ عادي و ذلك نتيجه لضغط الرحم علي أوردة الحوض مما ينتج عنه إحتقان الدم بالرجلين و خروج بعض السوائل من الدم تحت الجلد و هذا طبيعي.....و قد يكون مرضيا نتيجة تسمم حمل ناتج عن ارتفاع ضغط الدم و نزول زلال (بروتين) عن طريق الكليتين في البول مما يخفض ضغط الدم الاوزموزي و ينتج عنه تورم بالرجلين...و لكي تعوض نقص البروتين لابد أن تأكل بروتين و البيض مصدر غني بالبروتين.....حضرتك حامل و عندك تورم بالرجلين كلي بروتين و بيض و لا تخافي.
٤_عندما تتحركي من جنب لجنب اقعدي في النص علشان الحبل السري ما يلفش حول رقبة الجنين:
هذه المقولة ليس لها أساس من الصحة ...سواء تحركتي أم لم تتحركي الجنين في حركة مستمرة من تلقاء نفسه و لو الحبل السري هايتلف حول رقبة الجنين سيكون ذلك من حركة الجنين نفسه.
٥_لو الجنين بيتحرك كتير يبقي ولد و لو تقيل في الحركه يبقي بنت:
مقوله لا أساس لها من الصحة ...حركة الجنين معتمده علي صحة جهازة العصبي و الحركي و كذلك كمية الغذاء (الجلوكوز) التي تتدفق له من المشيمه عبر الحبل السري.......
و للحديث بقية إن شاء الله تعالي....









#بلقاس
٠٥٠٢٧٨٣٤٤٤

Address

Mansoura

Telephone

+201091414826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الأمومة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share