better me

better me Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from better me, Therapist, Marsa Matruh.

ياسمين صلاح
مرشد نفسي وأسري ،لايف كوتش، اخصائي العلاج المعرفي السلوكي،وممارس العلاج الشعوري
رسالتي هي زيادة وعي الأشخاص بما لديهم من قوةوالوصول لافضل نسخة منهم والعيش بكل حب وسلام وحرية 🕊️❤️
💪💪

04/12/2025

🟠سلسلة الاضطرابات الشخصية

🧠 اضطراب الشخصية الشبه فُصامية

اضطراب الشخصية الشبه فُصامية هو نوع من اضطرابات الشخصية الغريبة، بيتميز إن الشخص عنده تفكير غريب، سلوك غير مألوف، وصعوبة في تكوين علاقات اجتماعية.

اللي بيعاني من الاضطراب ده بيظهر كأنه "عايش في عالم خاص"، بس على عكس الشخصية الفُصامية، عنده تشوهات في التفكير والإدراك بتخليه أحيانًا يشك أو يفسّر الأمور بطريقة غير واقعية.

---

🔹 الأعراض

لازم يكون عند الشخص 5 أو أكتر من الأعراض دي:

أفكار مرجعية (بيحس إن الأحداث بتحصل ليه مخصوص).

معتقدات غريبة أو سحرية (زي الإيمان بالحاسة السادسة أو القدرة على التنبؤ).

تجارب إدراكية غير عادية (زي الإحساس بوجود شيء مش موجود فعلاً).

تفكير وسلوك غريب أو غير طبيعي.

كلام غير واضح أو غريب في تركيبه.

شكوك مفرطة أو أفكار ارتيابية (بارانويا خفيفة).

عاطفة باردة أو محدودة.

مظهر أو سلوك غريب بيخلي الناس تتجنّبه.

قلق اجتماعي شديد لا يقل حتى مع الألفة.

---

🔹 الأسباب المحتملة

وراثية: في علاقة قوية بينه وبين اضطراب الفصام في العيلة.

بيئية: الصدمات أو التجارب السلبية في الطفولة.

نفسية: ضعف في مهارات التواصل الاجتماعي وفهم نوايا الآخرين.

---

🔹 العلاج

العلاج النفسي:

العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لتصحيح المعتقدات الغريبة وتطوير مهارات التواصل.

العلاج الاجتماعي لتحسين العلاقات مع الآخرين.

للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249 أو علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪





15/11/2025

لو عينك جت عليها ،، اعتبرها رسالة ليك 💌 🕊️
💪💪
#تحفيز #لاتستسلم #رسالةاليوم
للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249
او علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌

Call now to connect with business.

24/10/2025

🟠 سلسلة الاضطرابات الشخصية

🧠 اضطراب الشخصية الفصامية :

هو اضطراب من المجموعة A (الغريبة/المنعزلة)
المصاب بيكون منعزل عن الناس، بارد عاطفيًا، ومش مهتم بالعلاقات الاجتماعية… وده مش معناه إنه "انطوائي" عادي، لكنه نمط ثابت بيأثر على حياته كلها.

---

🔹 الأعراض

لازم يظهر على الشخص 4 أعراض أو أكتر:

عزلة اجتماعية ورغبة ضعيفة جدًا في تكوين صداقات.

قليل الاهتمام بالعلاقات الجنسية أو العاطفية.

أنشطة فردية أكتر من اجتماعية.

برود عاطفي وقلة تعبير عن المشاعر.

عدم تأثر واضح بالمدح أو النقد.

صعوبة في تكوين علاقات قريبة حتى مع العيلة.

يظهر كأنه "عايش في عالمه الخاص".

---

🔹 الأسباب المحتملة

عوامل وراثية: أقارب من الدرجة الأولى عندهم اضطرابات ذهانية.

عوامل بيئية: طفولة مليانة برود عاطفي أو إهمال.

عوامل نفسية: صعوبة في تكوين روابط عاطفية من الصغر.

---

🔹 العلاج

العلاج النفسي :

العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لمساعدته يطوّر مهارات اجتماعية.
الأدوية: مش أساسية إلا لو في اكتئاب أو قلق مصاحب.

✍️باختصار
مش كل انطوائي عنده اضطراب… لكن الشخص المصاب بالاضطراب ده:
🔹 بيبعد عن الناس طول الوقت
🔹 مش بيفكر يدخل علاقات قريبة أو عاطفية
🔹 مش بيعبر عن مشاعره وبيبان بارد
🔹 عايش كأنه في "عالم خاص بيه"

التشخيص محتاج أخصائي، والعلاج النفسي بيفرق جدًا في تحسين جودة الحياة. 🌿

للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم✨ 01115242249
أو على رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪
#الفُصامية

10/10/2025

رأي عميلتنا الجميلة في الجلسات و ازاي فرقت معاها😍 ❤️
بنشكرها جدا علي رأيها وعلي وعيها الجميل وشغلها علي نفسها وبنتمني ليكي النجاح والتوفيق وأننا نكون عند حسن ظنك دايما 🥰❤️
وأنت كمان متترددش تتواصل معاناعلي الواتس آب علي الرقم 011 15242249
أو علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪

Call now to connect with business.

12/09/2025

🟠 سلسلة الاضطرابات الشخصية:

🟧الجزء الثاني من الشخصية البارانودية

🧠 اضطراب الشخصية البارانويدية

هو أحد اضطرابات الشخصية من المجموعة الأولي )A(
الشخص المصاب بيكون عنده شك مفرط وعدم ثقة في الآخرين بدون وجود أدلة حقيقية، وبيفسر سلوكيات الناس حواليه على إنها تهديد أو نية للأذى.

---

🔹 أعراض اضطراب الشخصية البارانويدية
لازم يكون عند الشخص ٤ أعراض أو أكتر من الآتي عشان نقول إنه مصاب:

1. شك دائم في نوايا الآخرين، وتفسير تصرفاتهم على إنها عدوانية أو مؤذية.

2. اعتقاد إن الآخرين بيستغلّوه أو بيخدعوه حتى بدون دليل.

3. صعوبة في الثقة بأي حد حتى الأقرباء والأصدقاء.

4. تفسير الكلام العادي أو النوايا الطيبة بطريقة سلبية.

5. حمل الضغائن وعدم نسيان الإهانات أو الخلافات القديمة.

6. حساسية شديدة تجاه النقد أو الملاحظات.

7. اعتقاد إن أي شخص بيهاجمه أو يقلل منه حتى لو الموقف عادي.

8. شكوك غير مبررة عن خيانة الشريك العاطفي.

---

🔹 أسباب اضطراب الشخصية البارانويدية

لسه السبب الدقيق غير معروف، لكن في عوامل بتزيد احتمالية الإصابة:

عوامل وراثية: لو في تاريخ عائلي لاضطرابات الشخصية أو الفصام.

عوامل بيئية: التعرض لصدمات في الطفولة أو بيئة مليانة تهديد وعدم أمان.

--

🔹 الفرق بين اضطراب الشخصية والتغييرات المفاجئة علي الشخصية

-اضطراب الشخصية: يبدأ في الظهور في سن الطفولة المتأخرة أو المراهقة ويكون في أشد المراحل في سن الرشد( بيستمر لسنوات عديدة

- التغيير المفاجئة علي الشخصية: تحدث نتيجة لحدث مفاجئ يتغير فيها سلوك الشخص نتيجة لهذا الحدث ولكن لا تستمر طويلا

🔹 مضاعفات الاضطراب

مشاكل في تكوين علاقات اجتماعية أو عاطفية.

ضعف الأداء في العمل أو الدراسة.

زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب أو القلق.

إمكانية تطوير أعراض ذهانية في بعض الحالات.
---

🔹 العلاج

العلاج بيكون نفسي في الأساس، والأدوية بتستخدم فقط لو في أعراض مصاحبة زي القلق أو الاكتئاب.

1. العلاج النفسي (Psychotherapy)

العلاج المعرفي السلوكي (CBT):
لتغيير طريقة التفكير المشوهة عن نوايا الآخرين.

العلاج التحليلي:
بيساعد المريض يفهم جذور الشك وعدم الثقة.

تدريب مهارات التعامل مع الآخرين:
لتقليل الصراعات وبناء علاقات صحية.

2. العلاج الدوائي

مش العلاج الأساسي، لكن ممكن يستخدم الطبيب:

مضادات القلق (للتهدئة).

مضادات الاكتئاب (لو في أعراض مصاحبة).

----
للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249
أو علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪






#بارانويا




اللهم لك الحمد 🤲 بعض من آراء عملائنا الكرام😍❤️❤️ولسه مكملين إن شاء الله 🥰💪للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الر...
10/09/2025

اللهم لك الحمد 🤲
بعض من آراء عملائنا الكرام😍❤️❤️
ولسه مكملين إن شاء الله 🥰💪
للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249
أو علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪
#لاتستسلم

06/09/2025

لو عينك جت عليها ،، اعتبرها رسالة ليك 💌 🕊️
💪💪
#تحفيز #لاتستسلم #رسالةاليوم
للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249
او علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌

Call now to connect with business.

01/09/2025

🟠 سلسلة الاضطرابات الشخصية

🎙️ "فيه ناس حواليك دايمًا حاسين إن الدنيا متآمرة عليهم؟!

الشخص المصاب بـ اضطراب الشخصية البارانويدية بيعيش في حالة شك مستمرة، حتى لو مافيش دليل!
دايمًا متخيل إن الناس عايزين يئذوه أو يستغلوه، وده بيخليه
صعب يثق في أي حد… حتى أقرب الناس ليه!

المشكلة إن ده بيأثر جدًا على علاقاته وشغله وحياته اليومية.

لكن الخبر الكويس إن العلاج موجود 💙
العلاج النفسي بيساعد المريض يفهم أفكاره ويتعامل معاها، وبيرجع يعيش بشكل طبيعي.

للحجز والاستفسار التواصل علي الواتس آب علي الرقم 011 15242249 أو علي رسائل الصفحة مع ضمان السرية التامة 💌
💪💪



Address

Marsa Matruh

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 3pm - 10pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

Website

https://www.tiktok.com/@yasmine.salah369?_r=1&_t=ZS-91IkD9yQu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when better me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category