Dr. Sma Yusuf - Diva Coaching

Dr. Sma Yusuf - Diva Coaching Inspiring women to heal their feminine essence to radiate love & beauty from inside out.

رسالة من القلب للقلب 💌أنا عارفة إننا مش بنتواصل بقالنا كتير و ده خلاكي تحسي بغربة عني 🥺بس كمان عارفة إنك كنتي مستنية الل...
02/08/2025

رسالة من القلب للقلب 💌

أنا عارفة إننا مش بنتواصل بقالنا كتير و ده خلاكي تحسي بغربة عني 🥺
بس كمان عارفة إنك كنتي مستنية اللقاء ده من زمان علشان نتصالح و نفضفض لبعض 🤝🏻

أنا آسفة على كل ألم عشتيه و كل خوف واجهتيه و أنا مش جنبك 😔
سامحيني على طول بعدي عنك إللي أفقدك الأمان و الحنان 😞
أعاهدك من اللحظة أكون أقرب إنسانة ليكي و أوفى صديقة 🫂

أنا أدركت مدى حبي ليكي و قربي منك و قد إيه أنا ممتنة ليكي على وجودك الجميل
و صدق مشاعرك اللي بيساعدنا نتشافى من كل اللي تعبنا زمان 😌

بحبك يا نسختي الصغيرة الجميلة 👧🏻
شكراً من قلبي لقلبك يا أنا 💞



💕

01/08/2025

👧🏻💕👩🏻

عاشقات الكرتون 🩷يا ترى ليه معظمنا بنحب كرتون البناويت الصغيرين زي سالي و هايدي و مهما كبرنا بنفضل نتأثر بيهم ؟تعالوا نتف...
01/08/2025

عاشقات الكرتون 🩷

يا ترى ليه معظمنا بنحب كرتون البناويت الصغيرين زي سالي و هايدي
و مهما كبرنا بنفضل نتأثر بيهم ؟
تعالوا نتفكّر حبة 🤔
هل يا ترى علشان بنشوف فيهم حاجة شبهنا ؟

في الحقيقة إحنا بنتعاطف و بنحنّ لينا إحنا شخصياً 💟
لأن الطفلة اللي بنشوفها بتخاطب جزء مننا محتاج يتواصل معانا و يعبر عن نفسه 🗣️
الجزء المدفون في أعماقنا من سنين بينادي علشان نشوفه و نسمعه و نحتضنه 🫂

كأنها بتنفّس عن مشاعرنا المكبوتة اللي مش عارفين نعبر عنها بحرية 🤭
و بتشاور لنا على احتياجات عاطفية أهملناها لما ما لقيناهاش من أهلنا 😔

عرفتي إن طفلتك محتاجة تحس بحبك ، هل هتكوني لها الأم الحنون و الحضن اللي يحتويها ؟

تعالي أقولك على المكافأة و الهدية اللي منتظراكي 🎁

لما بنتواصل مع الجزء الطفولي مننا و نحتضنه و كأننا بنتبنّاه علشان نشبعه حنان و اهتمام،
بتكون الثمرة العظيمة هي إننا بالفعل بنحب أنفسنا و نُشبع احتياجات إشباعها بيحل لنا مشاكل كبيرة في حياتنا و علاقاتنا 💟

لما بنحب نفسنا بنستكشف جمالنا و قوتنا و نتقبل ضعفنا برحمة فبندخل في حال السلام الداخلي و الرضا و السكينة 💜
هو فيه أجمل و أعظم من كده هدية ؟ 💝

من اللحظة دي انوي إنك تكوني لنفسك الأم المحبة و ابدئي اتواصلي مع طفلتك، اسأليها :
ايه شعورك في اللحظة دي ؟
إيه احتياجك في الموقف ده ؟
ممكن تطلب منك تحضني نفسك 🫂
أو تطلب منك تكتبي لها رسالة حب تطمنيها إنك هتفضلي سندها و أمانها و حمايتها 💌
أو تحسي إنها محتاجة تبكي شوية و تفرّغ ألم جواها و تحكي لك عنه و ترتاح 😌

كل ما زاد التواصل بينكم هتعيشي قصة حب من نوع خاص و هتدوقي أجمل مشاعر ممكن تعيشيها في حياتك 🩵

👧🏻
😍
🩷

لما بنتوه في الحياة و تاخدنا الدنيا بعيد عن نفسنا بنلجأ لمرشد جوانا يساعدنا نبصر و نستكشف حقيقتنا من جديد ، مرشدنا ده اس...
01/08/2025

لما بنتوه في الحياة و تاخدنا الدنيا بعيد عن نفسنا بنلجأ لمرشد جوانا يساعدنا نبصر و نستكشف حقيقتنا من جديد ، مرشدنا ده اسمه الطفل الداخلي 👧🏻

لما بنبحر في رحلات التشافي بنرجع للأحداث المؤثرة في طفولتنا 👧🏻 (ماضي)

لما بنسعى نلاقي شغفنا و رسالة حياتنا (مستقبل) بندوّر عن اللي كان بيسعدنا و إحنا صغيرين و كنا بنتميز فيه بسهولة 👧🏻

هو مين طفلنا الداخلي اللي معاه مفاتيح ماضينا و مستقبلنا ده ؟ 🤩

طفلتك الداخلية هي صوتك الحقيقي و فطرتك السليمة و صورتك من غير فلاتر و أقنعة 🌝
هي إنتِ بكامل حقيقتك، بنقاء روحك و سلامة قلبك 🩵
لكن يا ترى..! 🤔
لسة فيكي شبه منها و لا اتغيرتي كتير عنها ؟

طيب لو عرفتي إن....
علاقتك بيها هي أهم علاقة في حياتك،
و تصالحك معاها هي مفتاح سلامك الداخلي و تصالحك مع الحياة ،
يا ترى هتشوفيها و تتعاملي معاها إزاي ؟

🌝
🩵
😇

هذي الروحُ تشتاقُ إليكِ 😇
16/07/2025

هذي الروحُ تشتاقُ إليكِ 😇

Magical mirror 🪞ايه رأيك لو خليتي مرايتك هي صديقتك الداعمة و الملهمة ؟ 😘بعد ما اتكلمنا عن   و   🪞🗣️و إللي هما مفتاحين أس...
14/07/2025

Magical mirror 🪞
ايه رأيك لو خليتي مرايتك هي صديقتك الداعمة و الملهمة ؟ 😘

بعد ما اتكلمنا عن و 🪞🗣️
و إللي هما مفتاحين أساسيين للتصالح مع النفس 🫂
تعالي نستخدم مراياتنا في التطبيق العملي علشان نسهّله أكتر و نتبسط بيه كل يوم 😍

يلا بينا على 🎨
حضري أوراق صغيرة بألوان أو زخارف جميلة و أقلام ملونة و اكتبي لنفسك كلمات الإعجاب و التحفيز اللي سمعتيها من ناس بتحبك بجد أو اللي تتمني تسمعيها 🤩

خلي كل ورقة عليها عبارة واحدة بسيطة زي :
😘
💙
💚
💟
🤩
✋🏻

و هاتي كمان صورة ليكي بتحبيها و انتِ طفلة صغيرة 👧🏻
دلوقت هتعلّقيهم على أطراف مرايتك 🪞
و كل يوم هتتأملي العبارات دي و تردديها لنفسك كأنك بتقوليها لأقرب إنسانة لقلبك 💟

#افتكري
إن علاقتك بذاتك تستحق تشتغلي عليها لحد ما تبصي لنفسك و تقولي:
كلما أنظر إليكِ أزهر من جديد 🌹

😇

Address

Minya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sma Yusuf - Diva Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram