01/12/2025
🎯 عايز تنزل وزنك؟ خد بالك من النقطة دي 👇
كتير من الناس بتحلم بالميزان ينزل بسرعة…
بس الحقيقة؟ النزول السريع مش نصر… ده فخ!
✔️ النزول التدريجي
هو اللي يخليك تخس دهون بجد، تحفظ عضلاتك، وتعيش حياة طبيعية من غير حرمان ولا ترجع وزن تاني.
ده النزول اللي بيبني عادات، يحسّن صحتك، ويخلي جسمك يستجيب صح.
❌ النزول السريع
بيفرّحك رقم على الميزان بس مش بيفرّحك في المراية!
كتير منه بيكون مَيّه وجليكوجين وعضلات، ومع أول خبطة في الروتين… الوزن بيرجع أسرع من الأول!
---
✨ النتيجة؟
اللي بيخس بسرعة… بيرجع أسرع.
اللي بينزل بالتدريج… بيوصل ويفضل.
اختار الطريق اللي يوصّلك… مش اللي يضحكك يومين.
💡 صحتك رحلة… مش سباق!
هنستناكم تنورونا ❤️
📍العنوان : كوم النور الشارع المقابل لعصارة أبو فادية بجوار مدرسة أبو بكر
📞للتواصل : 01027989427 – 01124569300
